今早interval的心跳191 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 今早interval的心跳191

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话题: 191话题: 心跳话题: interval

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i*********5 发帖数: 19210	1 2x (6x 400m @11.3 with 1% incline) RI 1:30 & 2:30 between two sets 感觉很轻松。最后一个400米时测心跳为191，休息半分钟后降到161，1分钟后131，2分钟后113。
x******9 发帖数: 1866	2 铁哥这个心脏厉害，该彪的时候就高，降的也真快
m********h 发帖数: 516	3 厉害！

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