能穿running shoe去cross training么？ - Running版 - 未名存档

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Running版 - 能穿running shoe去cross training么？

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s********g 发帖数: 3740	1 还是得搞个专门的cross training shoe？这2种鞋是设计上有差别呢？还是保护的程度上有差别呢？反过来，是否能穿cross training跑步呢？谢谢！
d******0 发帖数: 22800	2 真还没研究过。如果你脚穿着没意见，穿就是了。我印象是running shoes轻一点， cross training的重一点，好像也不一定。
u**o 发帖数: 4652	3 你的cross training指的啥？自行车游泳当然都不用running shoes 如果指cross fit那种网上看过有人反映zero-drop minimal的鞋对举重有帮助我自己当然外行【在 s********g 的大作中提到】 : 还是得搞个专门的cross training shoe？ : 这2种鞋是设计上有差别呢？还是保护的程度上有差别呢？ : 反过来，是否能穿cross training跑步呢？ : 谢谢！
m*****n 发帖数: 3644	4 我穿极简跑鞋深蹲。貌似还行。脚抓地好。
s********g 发帖数: 3740	5 我指的是crossfit，主要用来跳跳有氧操用的~ 我倒是不举重【在 u**o 的大作中提到】 : 你的cross training指的啥？自行车游泳当然都不用running shoes : 如果指cross fit那种 : 网上看过有人反映zero-drop minimal的鞋对举重有帮助 : 我自己当然外行

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