r****r 发帖数: 1693 | 1 一年半前开始跑步,一直坚持,现在每周至少保证三次。发现饮食取向有很大变化,比
如以前很爱喝谗啤酒,一天一瓶,爱吃肉,现在完全戒了酒,也不想喝,不爱吃肉,爱
吃素食色拉,正常么? | d******0 发帖数: 22800 | 2 normal. if you have time, you could read the book, "eat and run", which talk
s about diet effect to running performance.
【在 r****r 的大作中提到】 : 一年半前开始跑步,一直坚持,现在每周至少保证三次。发现饮食取向有很大变化,比 : 如以前很爱喝谗啤酒,一天一瓶,爱吃肉,现在完全戒了酒,也不想喝,不爱吃肉,爱 : 吃素食色拉,正常么?
| R*****s 发帖数: 41236 | 3 俺跑了4年,依然每天喝酒吃肉, 最烦salad LOL
【在 r****r 的大作中提到】 : 一年半前开始跑步,一直坚持,现在每周至少保证三次。发现饮食取向有很大变化,比 : 如以前很爱喝谗啤酒,一天一瓶,爱吃肉,现在完全戒了酒,也不想喝,不爱吃肉,爱 : 吃素食色拉,正常么?
| b*******c 发帖数: 20683 | 4 还好还好,要不跑着跑着变成草食动物,我就郁闷了。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 俺跑了4年,依然每天喝酒吃肉, 最烦salad LOL
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