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Running版 - 我也受伤了
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long run右脚小脚趾疼跑一次长点的,趾甲盖就掉一次,代价是不是太大了?
请问跑鞋脚指甲下面有淤血,怎么处理?
右脚食趾趾甲变黑了。不好意思当上副班长了
runner's toe怎么处理?关于脚趾甲淤血
[跑残了]我的脚趾甲掉了求救啊 指甲出问题了
求跑全马的小贴士:水泡,紫脚趾甲,肌肉拉伤(旧伤)。。。跑得脚趾疼
脚指甲跑伤了.跑了三年才知道鞋子买大了
脚趾头疼跑崩了,也得报一下
相关话题的讨论汇总
话题: care话题: copay话题: urgent话题: 受伤话题: visit
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1 (共1页)
w*****0
发帖数: 360
1
今天早晨5点多挣扎着去跑步,6点多将要跑完的时候被两块不平整的水泥之间的凸起拌
了一下,踉跄几步还是没有控制住局势--累了就是反应慢,啪嗒一声摔了个狗啃泥,手
和膝盖马上就多处出血。
摔得很疼,还好周围没有人。我慢慢坐起,用力站起来,走回家。7点多开始给附近的
urgent care打电话,没人接。干脆直接开车过去,到时发现他们其实门已经开了。
医生指示护士消毒包扎,还给了多余的消毒包扎用品,让我每天清理一次,以防感染。
整个过程只需付co-pay 20,服务态度真好啊。
现在家休息,哈哈。
d******0
发帖数: 22800
2
替楼主求安慰包子。。
安慰一下楼主,本版大神如花去年冬天下雪结冰路滑,跑山路也没少摔,常鲜血淋漓地
跑完,就这样一个冬天一天没都拉下。
w*****0
发帖数: 360
3
多谢dash安慰和鼓励,会加油的:)

【在 d******0 的大作中提到】
: 替楼主求安慰包子。。
: 安慰一下楼主,本版大神如花去年冬天下雪结冰路滑,跑山路也没少摔,常鲜血淋漓地
: 跑完,就这样一个冬天一天没都拉下。

b*****l
发帖数: 2903
4
这种不用去医院吧,自己用酒精擦擦,贴创可贴就好了。不过你那urgent care 真便宜
,一般co-pay都是50刀。

【在 w*****0 的大作中提到】
: 今天早晨5点多挣扎着去跑步,6点多将要跑完的时候被两块不平整的水泥之间的凸起拌
: 了一下,踉跄几步还是没有控制住局势--累了就是反应慢,啪嗒一声摔了个狗啃泥,手
: 和膝盖马上就多处出血。
: 摔得很疼,还好周围没有人。我慢慢坐起,用力站起来,走回家。7点多开始给附近的
: urgent care打电话,没人接。干脆直接开车过去,到时发现他们其实门已经开了。
: 医生指示护士消毒包扎,还给了多余的消毒包扎用品,让我每天清理一次,以防感染。
: 整个过程只需付co-pay 20,服务态度真好啊。
: 现在家休息,哈哈。

y**d
发帖数: 2993
5
你這是外傷,沒事,俺是內傷,還不知道要休多久

【在 w*****0 的大作中提到】
: 今天早晨5点多挣扎着去跑步,6点多将要跑完的时候被两块不平整的水泥之间的凸起拌
: 了一下,踉跄几步还是没有控制住局势--累了就是反应慢,啪嗒一声摔了个狗啃泥,手
: 和膝盖马上就多处出血。
: 摔得很疼,还好周围没有人。我慢慢坐起,用力站起来,走回家。7点多开始给附近的
: urgent care打电话,没人接。干脆直接开车过去,到时发现他们其实门已经开了。
: 医生指示护士消毒包扎,还给了多余的消毒包扎用品,让我每天清理一次,以防感染。
: 整个过程只需付co-pay 20,服务态度真好啊。
: 现在家休息,哈哈。

d****r
发帖数: 2912
6
urgent care不是ER.co-pay跟正常的physician office visit的是一样的。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 这种不用去医院吧,自己用酒精擦擦,贴创可贴就好了。不过你那urgent care 真便宜
: ,一般co-pay都是50刀。

b*****l
发帖数: 2903
7
不一定。
Emergency Care $100 copay then 80% after deductible

Urgent Care Center $50 copay
Physician Office Visit $20 copay

Specialist Office Visit $30 copay

【在 d****r 的大作中提到】
: urgent care不是ER.co-pay跟正常的physician office visit的是一样的。
g***y
发帖数: 829
8
我上周也是同样踢到凸出的水泥板上了,没外伤但感觉脚趾疼的快掉了。养了4天越来
越肿越来越疼。昨天下午忽然不疼,很奇怪一看表皮下鼓了一个大脓包,原来液体从深
处一下流到表面了。挑破后走路完全不疼了。那个大趾甲过两天就要完全脱落撒,
d******0
发帖数: 22800
9
感觉很久病成医啊

【在 g***y 的大作中提到】
: 我上周也是同样踢到凸出的水泥板上了,没外伤但感觉脚趾疼的快掉了。养了4天越来
: 越肿越来越疼。昨天下午忽然不疼,很奇怪一看表皮下鼓了一个大脓包,原来液体从深
: 处一下流到表面了。挑破后走路完全不疼了。那个大趾甲过两天就要完全脱落撒,

d****r
发帖数: 2912
10
哦。那你们那里跟我们这里不一样了。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 不一定。
: Emergency Care $100 copay then 80% after deductible
:
: Urgent Care Center $50 copay
: Physician Office Visit $20 copay
:
: Specialist Office Visit $30 copay

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b*****l
发帖数: 2903
11
掉了好,半年不会再掉了,以旧换新。

【在 g***y 的大作中提到】
: 我上周也是同样踢到凸出的水泥板上了,没外伤但感觉脚趾疼的快掉了。养了4天越来
: 越肿越来越疼。昨天下午忽然不疼,很奇怪一看表皮下鼓了一个大脓包,原来液体从深
: 处一下流到表面了。挑破后走路完全不疼了。那个大趾甲过两天就要完全脱落撒,

g***y
发帖数: 829
12
太对了
没好意思说,那个趾甲有某种顽固性疾病,都好几年了,这下掉了后上猛药没准
好了
t******y
发帖数: 1352
13
一些处理外伤急救的东西家里还是应该常预备着
红药水,紫药水,碘酒,酒精,纱布,棉球。。。。
运动不受伤那是很少的
b*****l
发帖数: 2903
14
灰指甲吧,赶快上药。

【在 g***y 的大作中提到】
: 太对了
: 没好意思说,那个趾甲有某种顽固性疾病,都好几年了,这下掉了后上猛药没准
: 好了

b*******c
发帖数: 20683
15
真是灰指甲的话,如果nail bed里感染了的话,掉了长出新的还是可能有老毛病。严重
的话,还是要看专科医生。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 灰指甲吧,赶快上药。
t*********t
发帖数: 4766
16
不是地方不同,是plan的不同。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 d****r 的大作中提到】
: 哦。那你们那里跟我们这里不一样了。
d****r
发帖数: 2912
17
缺省。;-)

【在 t*********t 的大作中提到】
: 不是地方不同,是plan的不同。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

p*******t
发帖数: 213
18
红药水紫药水在哪里买?我只能买到绿药水。

【在 t******y 的大作中提到】
: 一些处理外伤急救的东西家里还是应该常预备着
: 红药水,紫药水,碘酒,酒精,纱布,棉球。。。。
: 运动不受伤那是很少的

x******9
发帖数: 1866
19
您这个给我提了个醒,以后跑步要带手机呼救。今年出现好几次了绊一下凭借强大腰腹
力量硬是挺着没摔倒,可惜身体一年不如一年就怕哪次真倒了再也起步来了。
b*******c
发帖数: 20683
20
我在CVS买的双氧水和碘酒

【在 p*******t 的大作中提到】
: 红药水紫药水在哪里买?我只能买到绿药水。
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跑得脚趾疼跑步运动的意外收获
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x******9
发帖数: 1866
21
看描述大神咋挺象小时候我们家街坊罗大妈家的二小子

【在 d******0 的大作中提到】
: 替楼主求安慰包子。。
: 安慰一下楼主,本版大神如花去年冬天下雪结冰路滑,跑山路也没少摔,常鲜血淋漓地
: 跑完,就这样一个冬天一天没都拉下。

b**********y
发帖数: 7371
22
揍是揍是,这点儿小伤还去急救室,比俺的小妞还娇气

【在 d******0 的大作中提到】
: 替楼主求安慰包子。。
: 安慰一下楼主,本版大神如花去年冬天下雪结冰路滑,跑山路也没少摔,常鲜血淋漓地
: 跑完,就这样一个冬天一天没都拉下。

j*********r
发帖数: 24733
23
您也不客气点, 我觉得LZ应该是女生吧. 其实皮外伤都没事的, 就是别在伤口上用双氧
水, 会痛死的. 这些常用药水到处都有的, 包括walmart.

【在 b**********y 的大作中提到】
: 揍是揍是,这点儿小伤还去急救室,比俺的小妞还娇气
b**********y
发帖数: 7371
24
俺滴小妞也是女生耶,每天下学回家胳膊腿的都要有几块青紫擦伤,LD心痛地问疼吗,
小妞头一摇辫子一甩“羺”
俺混欣慰,俺的理念RAISED TO BE TUFF

【在 j*********r 的大作中提到】
: 您也不客气点, 我觉得LZ应该是女生吧. 其实皮外伤都没事的, 就是别在伤口上用双氧
: 水, 会痛死的. 这些常用药水到处都有的, 包括walmart.

w*****0
发帖数: 360
25
皮肉伤痛也很痛啊!现在走路还一瘸一拐的,今天接着在家休息。
觉得你受伤是因为增加运动量太快的缘故吧。

【在 y**d 的大作中提到】
: 你這是外傷,沒事,俺是內傷,還不知道要休多久
w*****0
发帖数: 360
26
谢谢建议。是应该常备这些东西。请问这些东西一般在哪里买?英文名字?谢谢!
以前有准备first aid kit,被一个同学借走后没有还回来,结果受伤了才发现自己什
么都没有。。。

【在 t******y 的大作中提到】
: 一些处理外伤急救的东西家里还是应该常预备着
: 红药水,紫药水,碘酒,酒精,纱布,棉球。。。。
: 运动不受伤那是很少的

d******0
发帖数: 22800
27
哈哈哈,是啊,大神也有常人的一面嘛!

【在 x******9 的大作中提到】
: 看描述大神咋挺象小时候我们家街坊罗大妈家的二小子
w*****0
发帖数: 360
28
是啊,写出来就是让人有个警觉,如果可能,避免类似的事情再发生:)

【在 x******9 的大作中提到】
: 您这个给我提了个醒,以后跑步要带手机呼救。今年出现好几次了绊一下凭借强大腰腹
: 力量硬是挺着没摔倒,可惜身体一年不如一年就怕哪次真倒了再也起步来了。

w*****0
发帖数: 360
29
绿药水又是什么?一般酒精或碘酒消毒就可以了吧?

【在 b*******c 的大作中提到】
: 我在CVS买的双氧水和碘酒
d******0
发帖数: 22800
30
我还没有过这么严重的,基本上都是些小皮外伤,我就像小狗一样,用舌头舔舔唾液消
毒,继续跑了。回家后,邦迪一贴就忘了。如果是伤着骨头撕裂了筋健的,我估计会比
楼主还急的往医院跑。。。那东西比较吓人,自己不会处理。

【在 b**********y 的大作中提到】
: 揍是揍是,这点儿小伤还去急救室,比俺的小妞还娇气
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求助runner's toe/nail的问题请问跑鞋
得了甲沟炎 怎么办右脚食趾趾甲变黑了。
long run右脚小脚趾疼runner's toe怎么处理?
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p*****2
发帖数: 1542
31
某天没穿袜子跑,脚后跟被磨破了,鞋后面都是血,有啥办法洗掉么,看着比较吓人
不过跑步还算好,climbing菜鸟经常擦伤外加膝盖都是瘀青,都不大敢穿短裤了,怕吓
到别人 :P
w*****0
发帖数: 360
32
不好意思,见笑了。我比较脆弱,看到伤口不停流血心里就很害怕。

【在 b**********y 的大作中提到】
: 揍是揍是,这点儿小伤还去急救室,比俺的小妞还娇气
d******0
发帖数: 22800
33
哈哈哈,好可爱,我的小女儿,没有流血也要邦迪,还要那种愤怒小鸟的。就是贴着漂
亮。。。上次我胳膊上划破了,她一定要给我贴邦迪,从自己小盒子里拿出心爱的dora
图案的邦迪给我贴上,我到没在意也没想,结果到公司给人嘲笑了。。我做了回 得意
的父亲。

【在 b**********y 的大作中提到】
: 俺滴小妞也是女生耶,每天下学回家胳膊腿的都要有几块青紫擦伤,LD心痛地问疼吗,
: 小妞头一摇辫子一甩“羺”
: 俺混欣慰,俺的理念RAISED TO BE TUFF

d******0
发帖数: 22800
34
没洗过鞋的飘过。。。要不试试在tides里泡泡在洗。

【在 p*****2 的大作中提到】
: 某天没穿袜子跑,脚后跟被磨破了,鞋后面都是血,有啥办法洗掉么,看着比较吓人
: 不过跑步还算好,climbing菜鸟经常擦伤外加膝盖都是瘀青,都不大敢穿短裤了,怕吓
: 到别人 :P

w*****0
发帖数: 360
35
多谢支持和建议!:)那就不买双氧水了。

【在 j*********r 的大作中提到】
: 您也不客气点, 我觉得LZ应该是女生吧. 其实皮外伤都没事的, 就是别在伤口上用双氧
: 水, 会痛死的. 这些常用药水到处都有的, 包括walmart.

j*********r
发帖数: 24733
36
哈哈哈, 我贴过sleeping beauty的, 好在没人看见.

dora

【在 d******0 的大作中提到】
: 哈哈哈,好可爱,我的小女儿,没有流血也要邦迪,还要那种愤怒小鸟的。就是贴着漂
: 亮。。。上次我胳膊上划破了,她一定要给我贴邦迪,从自己小盒子里拿出心爱的dora
: 图案的邦迪给我贴上,我到没在意也没想,结果到公司给人嘲笑了。。我做了回 得意
: 的父亲。

w*****0
发帖数: 360
37
哈哈,我一般小皮外伤的时候也是这么做的!

【在 d******0 的大作中提到】
: 我还没有过这么严重的,基本上都是些小皮外伤,我就像小狗一样,用舌头舔舔唾液消
: 毒,继续跑了。回家后,邦迪一贴就忘了。如果是伤着骨头撕裂了筋健的,我估计会比
: 楼主还急的往医院跑。。。那东西比较吓人,自己不会处理。

j*********r
发帖数: 24733
38
找专用的试试, 血不太好整, 别用热水.

【在 p*****2 的大作中提到】
: 某天没穿袜子跑,脚后跟被磨破了,鞋后面都是血,有啥办法洗掉么,看着比较吓人
: 不过跑步还算好,climbing菜鸟经常擦伤外加膝盖都是瘀青,都不大敢穿短裤了,怕吓
: 到别人 :P

w*****0
发帖数: 360
39
当时就洗可能会好洗些。
我不怕淤青,就怕流血。climbing不是说要多用脚,少用膝盖吗?还没有climbing过的
人怯怯的说。。。

【在 p*****2 的大作中提到】
: 某天没穿袜子跑,脚后跟被磨破了,鞋后面都是血,有啥办法洗掉么,看着比较吓人
: 不过跑步还算好,climbing菜鸟经常擦伤外加膝盖都是瘀青,都不大敢穿短裤了,怕吓
: 到别人 :P

j*********r
发帖数: 24733
40
这些伤其实都还好, 我想起我的医生给我讲过他和一帮老哥们打篮球的时候感觉到有
heart attack, 然后自己开车去了ER, 结果到了以后心脏停了两次, 听得我目瞪口呆.

【在 d******0 的大作中提到】
: 我还没有过这么严重的,基本上都是些小皮外伤,我就像小狗一样,用舌头舔舔唾液消
: 毒,继续跑了。回家后,邦迪一贴就忘了。如果是伤着骨头撕裂了筋健的,我估计会比
: 楼主还急的往医院跑。。。那东西比较吓人,自己不会处理。

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runner's toe怎么处理?脚指甲跑伤了.
[跑残了]我的脚趾甲掉了脚趾头疼
求跑全马的小贴士:水泡,紫脚趾甲,肌肉拉伤(旧伤)。。。跑一次长点的,趾甲盖就掉一次,代价是不是太大了?
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w*****0
发帖数: 360
41
这个听着好恐怖。。。应该让老哥们帮忙送去ER吧。

【在 j*********r 的大作中提到】
: 这些伤其实都还好, 我想起我的医生给我讲过他和一帮老哥们打篮球的时候感觉到有
: heart attack, 然后自己开车去了ER, 结果到了以后心脏停了两次, 听得我目瞪口呆.

j*********r
发帖数: 24733
42
老哥们都是医生, 当然offer了, 他自己觉得没事, 大意了, 真是命大啊.

【在 w*****0 的大作中提到】
: 这个听着好恐怖。。。应该让老哥们帮忙送去ER吧。
p*****2
发帖数: 1542
43
当时回家就试图擦了,水啊酒精啊卸甲水都试过,能擦掉点,但还是很明显一片血迹。
。。估计只能上专门的洗衣清洁剂了。
climbing是因为太菜了,经常膝盖撞到墙面或者把手。上次问过老手,人说膝盖怎么会
撞到= = 真是没脸见人。

【在 w*****0 的大作中提到】
: 当时就洗可能会好洗些。
: 我不怕淤青,就怕流血。climbing不是说要多用脚,少用膝盖吗?还没有climbing过的
: 人怯怯的说。。。

b**********y
发帖数: 7371
44
俺给发个包子吧,怪不落忍的

【在 j*********r 的大作中提到】
: 您也不客气点, 我觉得LZ应该是女生吧. 其实皮外伤都没事的, 就是别在伤口上用双氧
: 水, 会痛死的. 这些常用药水到处都有的, 包括walmart.

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跑崩了,也得报一下[跑残了]我的脚趾甲掉了
跑步运动的意外收获求跑全马的小贴士:水泡,紫脚趾甲,肌肉拉伤(旧伤)。。。
求助runner's toe/nail的问题脚指甲跑伤了.
得了甲沟炎 怎么办脚趾头疼
long run右脚小脚趾疼跑一次长点的,趾甲盖就掉一次,代价是不是太大了?
请问跑鞋脚指甲下面有淤血,怎么处理?
右脚食趾趾甲变黑了。不好意思当上副班长了
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