s******8
发帖数: 4192 | 1 Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
分pace跑完。以后要少喝点。
另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。 |
f**********r
发帖数: 2027 | 2 恭喜。
持8
【在 s******8 的大作中提到】
: Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
: 一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
: 分pace跑完。以后要少喝点。
: 另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。
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h****l
发帖数: 2993 | |
t******y
发帖数: 1352 | |
d******0
发帖数: 22800 | 5 大家都很牛，跑比赛一个个都很猛，自虐得很过瘾啊。 |
T*******a
发帖数: 23033 | 6 酒色伤身，色更甚。
持8
【在 s******8 的大作中提到】
: Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
: 一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
: 分pace跑完。以后要少喝点。
: 另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。
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b*****l
发帖数: 2903 | 7 哈，和我首半马几乎一样啊，都是8分pace匀速跑。恭喜！
持8
【在 s******8 的大作中提到】
: Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
: 一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
: 分pace跑完。以后要少喝点。
: 另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。
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a******h
发帖数: 1183 | 8 恭喜！速度控制得很好啊
持8
【在 s******8 的大作中提到】
: Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
: 一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
: 分pace跑完。以后要少喝点。
: 另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。
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t*********t
发帖数: 4766 | 9 恭喜！
我二半马和你首半马差不多，1：43：56. 心跳比你厉害。平均185.
持8
【在 s******8 的大作中提到】
: Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
: 一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
: 分pace跑完。以后要少喝点。
: 另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。
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x******g
发帖数: 2165 | 10 恭喜恭喜
pace控制的很好啊。
我也是不太会用杯子喝水。还需要多练练
持8
【在 s******8 的大作中提到】
: Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
: 一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
: 分pace跑完。以后要少喝点。
: 另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。
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b*****l
发帖数: 2903 | 11 追哥这么年轻的心，我首半马心跳平均160。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 恭喜！
: 我二半马和你首半马差不多，1：43：56. 心跳比你厉害。平均185.
:
: 持8
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w***n
发帖数: 9040 | 12 恭喜。
用纸杯喝水的诀窍是捏瘪了喝。
持8
【在 s******8 的大作中提到】
: Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
: 一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
: 分pace跑完。以后要少喝点。
: 另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。
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d******0
发帖数: 22800 | 13 拿小本本记下来。wuyan老师爱动脑筋，怪不得手持水瓶都是奶嘴，我开始不理解，嫌
流量太小，去掉奶嘴往嘴里送。。也是呛着了。
【在 w***n 的大作中提到】
: 恭喜。
: 用纸杯喝水的诀窍是捏瘪了喝。
:
: 持8
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 喝酒没事，别喝太多就好，俺几乎每天喝酒...
持8
【在 s******8 的大作中提到】
: Labor Day不跑步，和朋友喝酒，连醉两天。回来一直就心跳很快。静止心率70以上。
: 一跑就上170。结果比赛也是170以上。虽然不累，但是数字太吓人，平均172心跳保持8
: 分pace跑完。以后要少喝点。
: 另外平时跑步都是用水瓶喝水，比赛用杯子，水倒没喝到几口，全灌到鼻子里去了。
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s******8
发帖数: 4192 | 15 多少合适呢？只是喝低度酒（比如红酒，啤酒，低度白酒），还是高度酒也行？
我一般周末喝个一两五粮液，好像影响不大。这次朋友请喝，第一天4两酒鬼，第二天4
两老窖，估计伤到了身体。决定以后一两为限，不能再多了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 喝酒没事，别喝太多就好，俺几乎每天喝酒...
:
: 持8
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 ft, 难道五粮液不算高度白酒？ 我啥酒都喝，红白啤，中国白酒，威士忌都喝，
不过一般就晚上吃饭喝点，不会喝太多...啤酒不限量，不过一般也不会超过2罐/天..
天4
【在 s******8 的大作中提到】
: 多少合适呢？只是喝低度酒（比如红酒，啤酒，低度白酒），还是高度酒也行？
: 我一般周末喝个一两五粮液，好像影响不大。这次朋友请喝，第一天4两酒鬼，第二天4
: 两老窖，估计伤到了身体。决定以后一两为限，不能再多了。
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d****r
发帖数: 2912 | 17 4两就醉了？看来不是酒林高手。;-)
天4
【在 s******8 的大作中提到】
: 多少合适呢？只是喝低度酒（比如红酒，啤酒，低度白酒），还是高度酒也行？
: 我一般周末喝个一两五粮液，好像影响不大。这次朋友请喝，第一天4两酒鬼，第二天4
: 两老窖，估计伤到了身体。决定以后一两为限，不能再多了。
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d******0
发帖数: 22800 | 18 多跑步，好像跑步有助于提到酒量。
【在 d****r 的大作中提到】
: 4两就醉了？看来不是酒林高手。;-)
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: 天4
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j*********r
发帖数: 24733 | 19 真的假的，跑步成了万灵丹了，啥都行，哈哈哈。
【在 d******0 的大作中提到】
: 多跑步，好像跑步有助于提到酒量。
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t*********t
发帖数: 4766 | 20 心跳快是体弱的表现。你很强。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 追哥这么年轻的心，我首半马心跳平均160。
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