m**t
发帖数: 1956 | 1 发信人: michelin (四世同堂), 信区: Soccer
标 题: Re: RE: 速度没的吹了，开始吹体能耐力了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 5 11:00:03 2013, 美东)
5000 15分钟 很难， 1000 3分钟还是可以抓一大把的
http://www.mitbbs.com/article_t/Soccer/33409979.html |
a****d
发帖数: 282 | 2 去买豆腐的路上...
【在 m**t 的大作中提到】
: 发信人: michelin (四世同堂), 信区: Soccer
: 标 题: Re: RE: 速度没的吹了，开始吹体能耐力了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 5 11:00:03 2013, 美东)
: 5000 15分钟 很难， 1000 3分钟还是可以抓一大把的
: http://www.mitbbs.com/article_t/Soccer/33409979.html
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b*****l
发帖数: 2903 | 3 跑版主要还是跑长。年轻时随便练练1500米都不太差的。
【在 a****d 的大作中提到】
: 去买豆腐的路上...
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d******0
发帖数: 22800 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 5 lol
这不是足球版的特色嘛， 100米sub 11秒也是一把把的...
反正没证据，可劲的吹呗，跑版好歹有个网站能记录成绩，喜欢吹牛皮的就都遁了.....
现在知道国足为毛越来越狗屎了吧.....
【在 m**t 的大作中提到】
: 发信人: michelin (四世同堂), 信区: Soccer
: 标 题: Re: RE: 速度没的吹了，开始吹体能耐力了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 5 11:00:03 2013, 美东)
: 5000 15分钟 很难， 1000 3分钟还是可以抓一大把的
: http://www.mitbbs.com/article_t/Soccer/33409979.html
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a****d
发帖数: 282 | 6 早就认了，呵呵。在这个大神辈出的年代，我只有低头前进，低～头前进...
【在 d******0 的大作中提到】
: 那就认衰好了。跑不到这么快，没啥的。
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m**t
发帖数: 1956 | 7 只能认衰啊，跑版1000米能跑进3分钟，一只手都数不满。
我现在是肯定不行，回到高中时代，就更差了。
【在 d******0 的大作中提到】
: 那就认衰好了。跑不到这么快，没啥的。
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t*********t
发帖数: 4766 | 8 11秒很容易啊。那时有的时候老师就找学生掐表。都认识，为了好看加及格，就随便乱
掐。12秒多掐成11秒多，大脑再发挥一下就进11了。
当然我没进过13。现在估计18左右。
大家报报中学大学成绩。我初中1000米3:26。然后就走下坡路了。
冬季长跑大约3000米，成绩15分多。记不清了。
...
【在 R*****s 的大作中提到】
: lol
: 这不是足球版的特色嘛， 100米sub 11秒也是一把把的...
: 反正没证据，可劲的吹呗，跑版好歹有个网站能记录成绩，喜欢吹牛皮的就都遁了.....
: 现在知道国足为毛越来越狗屎了吧.....
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x******g
发帖数: 2165 | 9 我都记不清当时初中升高中跑得是1000米还是1500米了。当时好像是考了100分，不过
一个班上还有好几个跑得比我快很多的。回去翻一下日记本看看
【在 t*********t 的大作中提到】
: 11秒很容易啊。那时有的时候老师就找学生掐表。都认识，为了好看加及格，就随便乱
: 掐。12秒多掐成11秒多，大脑再发挥一下就进11了。
: 当然我没进过13。现在估计18左右。
: 大家报报中学大学成绩。我初中1000米3:26。然后就走下坡路了。
: 冬季长跑大约3000米，成绩15分多。记不清了。
:
: ...
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w********6
发帖数: 12977 | 10 数据帝现在应该可以吧，速度把我甩几条街了。
大学三年级测验1000米，我和人比赛，跑了两分钟五十多（具体记不清了），不过我一
百米最好成绩也就勉强13秒钟。 现在速度肯定不行了，不知道100米是否能跑进15秒。 |
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m**t
发帖数: 1956 | 11 我一般就在及格线上下晃悠
【在 t*********t 的大作中提到】
: 11秒很容易啊。那时有的时候老师就找学生掐表。都认识，为了好看加及格，就随便乱
: 掐。12秒多掐成11秒多，大脑再发挥一下就进11了。
: 当然我没进过13。现在估计18左右。
: 大家报报中学大学成绩。我初中1000米3:26。然后就走下坡路了。
: 冬季长跑大约3000米，成绩15分多。记不清了。
:
: ...
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m**t
发帖数: 1956 | 12 不大可能。
3分钟的1000米，就是miler5分钟，这个我做不到。
逼近3分钟，应该能行，3分10秒内很有可能。
‘
【在 w********6 的大作中提到】
: 数据帝现在应该可以吧，速度把我甩几条街了。
: 大学三年级测验1000米，我和人比赛，跑了两分钟五十多（具体记不清了），不过我一
: 百米最好成绩也就勉强13秒钟。 现在速度肯定不行了，不知道100米是否能跑进15秒。
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t*********t
发帖数: 4766 | 13 V5!
【在 w********6 的大作中提到】
: 数据帝现在应该可以吧，速度把我甩几条街了。
: 大学三年级测验1000米，我和人比赛，跑了两分钟五十多（具体记不清了），不过我一
: 百米最好成绩也就勉强13秒钟。 现在速度肯定不行了，不知道100米是否能跑进15秒。
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x******9
发帖数: 1866 | 14 估计我背着个150磅的汉子绑结实了，100米拼了老命也许能进20秒。sub11一百, sub3
分一千是想也不敢想啊 |
p****r
发帖数: 417 | 15 可能不同地方不一样，我们那中考1000米满分3分25，全校90%的男生都是满分，基本上
都是3分10多秒的样子
我记得我跑了3分9秒，不算特别快的。当然也没有用全力跑，因为知道肯定是能跑进满分
那时候天天连，后来进了高中就不行了 |
R*****s
发帖数: 41236 | 16 我对学生时代的成绩完全没概念，那时候谁发了疯去玩跑步啊，除了搞体育的...
不过，按Mcmillan公式，1000米3分钟大体相当于5K 17分39秒，这个跑版
大概不会超过10个人，现在活动还在置顶上放着，足球班的精英大可以过来挑板，
当然，得拿数据说话，不是嘴巴...
【在 t*********t 的大作中提到】
: 11秒很容易啊。那时有的时候老师就找学生掐表。都认识，为了好看加及格，就随便乱
: 掐。12秒多掐成11秒多，大脑再发挥一下就进11了。
: 当然我没进过13。现在估计18左右。
: 大家报报中学大学成绩。我初中1000米3:26。然后就走下坡路了。
: 冬季长跑大约3000米，成绩15分多。记不清了。
:
: ...
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 老狼你完全是鸵鸟级的啊， 以后再不许歪拧了....
【在 w********6 的大作中提到】
: 数据帝现在应该可以吧，速度把我甩几条街了。
: 大学三年级测验1000米，我和人比赛，跑了两分钟五十多（具体记不清了），不过我一
: 百米最好成绩也就勉强13秒钟。 现在速度肯定不行了，不知道100米是否能跑进15秒。
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h****l
发帖数: 2993 | 18 为什么大家都讨论1000，我记得从小到大，男生都是考1500，怎么会有1000这个项目呢
？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 19 好像中学是男1000女800， 大学变成了男1500, 个别变态的是男3000，
女子好像还是800....
【在 h****l 的大作中提到】
: 为什么大家都讨论1000，我记得从小到大，男生都是考1500，怎么会有1000这个项目呢
: ？
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d******0
发帖数: 22800 | 20 我记得男生一直是1000，女生一直800。大学我都不记得上过体育课了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 好像中学是男1000女800， 大学变成了男1500, 个别变态的是男3000，
: 女子好像还是800....
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f****n
发帖数: 420 | 21 千米考试三分四十好几的飘过，版上垫底了。
短跑还行，百米PR 12'2，二十多年前的事了 |
d******0
发帖数: 22800 | 22 中学测1000米，我就记得要跑到4分10几就算及格了，跑得好累也跑不到啊，最后老师
表没电了还是啥的，反正全班都及格了，据说是校长找他麻烦，让他给大家开绿灯，不
然影响升学率。 |
d******0
发帖数: 22800 | 23 千米考试最好成绩是4分十好几，及格万岁，这还是掐表老师放水的。他再不防水，我
们一起都要去砸他家窗户了。
【在 f****n 的大作中提到】
: 千米考试三分四十好几的飘过，版上垫底了。
: 短跑还行，百米PR 12'2，二十多年前的事了
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j*********r
发帖数: 24733 | 24 呵呵，我大学时候达标别的都满分，就1500不照，也懒得跑，记得是找了个同学伪造的
老师签名搞定。好象也真跑过，也就是及格。
【在 d******0 的大作中提到】
: 千米考试最好成绩是4分十好几，及格万岁，这还是掐表老师放水的。他再不防水，我
: 们一起都要去砸他家窗户了。
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d****r
发帖数: 2912 | 25 我们学校到研究生都还有体育课
【在 d******0 的大作中提到】
: 我记得男生一直是1000，女生一直800。大学我都不记得上过体育课了。
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m**t
发帖数: 1956 | 26 我们班当时是学校的改革试点，第一批开始试行3000米。好像大家最后也都顺利地跑下
来的，除了个别的胖子。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 好像中学是男1000女800， 大学变成了男1500, 个别变态的是男3000，
: 女子好像还是800....
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w***n
发帖数: 9040 | 27 我们初中男生1000，女生800
高中男生1500，女生还是800，感觉不平等啊，而且从来跑步都只能拿85分左右。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 好像中学是男1000女800， 大学变成了男1500, 个别变态的是男3000，
: 女子好像还是800....
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s******8
发帖数: 4192 | 28 标准是高三3:04，100分，3：50及格。
不过以前好像高二就没有体育课了，基本上都在准备会考，高考。所以很多人最后的成
绩都是在高一，比如我。
所以及格的话，当时我应该1000米跑了4分钟。
http://jy.dmjy.net/UploadFiles/402880e307175cf60107175e56ed0004 |
f*******g
发帖数: 3304 | 29 咱中学也没练过 就是从小学到初中痴迷足球 爱玩
初中时候100米最好 好像接近 13''5 400M 1MIN 800M 2MIN28 不过跑到屁股抽筋了
1000米应该可以进3MIN了
提一下当年勇 哈哈
本周末第一次跑TUNE-UP 18MILE 不知道9-10MIN PACE 能否扛下来 如果能跑完，我就
去芝加哥助战，机票已经订好了 哈哈
【在 m**t 的大作中提到】
: 发信人: michelin (四世同堂), 信区: Soccer
: 标 题: Re: RE: 速度没的吹了，开始吹体能耐力了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 5 11:00:03 2013, 美东)
: 5000 15分钟 很难， 1000 3分钟还是可以抓一大把的
: http://www.mitbbs.com/article_t/Soccer/33409979.html
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w***n
发帖数: 9040 | 30 热烈欢迎主席大驾光临指导工作，嘿嘿
筋了
【在 f*******g 的大作中提到】
: 咱中学也没练过 就是从小学到初中痴迷足球 爱玩
: 初中时候100米最好 好像接近 13''5 400M 1MIN 800M 2MIN28 不过跑到屁股抽筋了
: 1000米应该可以进3MIN了
: 提一下当年勇 哈哈
: 本周末第一次跑TUNE-UP 18MILE 不知道9-10MIN PACE 能否扛下来 如果能跑完，我就
: 去芝加哥助战，机票已经订好了 哈哈
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g***y
发帖数: 829 | 31 哥当年山里孩子进城初二1000米3:10，做了4年校车后高二就变成3:45刚及格
后来大学踢了几年球+12分钟跑后，大三3:07，但不知为啥体育老师记成绩3:01，单杠
明明弄了8个，体育老师硬给记了12个，哥当时惊呆了，百思不解 |
R*****s
发帖数: 41236 | 32 南帝也是有实力的人啊..俺大学引体18个，满分，晃的 lol
【在 g***y 的大作中提到】
: 哥当年山里孩子进城初二1000米3:10，做了4年校车后高二就变成3:45刚及格
: 后来大学踢了几年球+12分钟跑后，大三3:07，但不知为啥体育老师记成绩3:01，单杠
: 明明弄了8个，体育老师硬给记了12个，哥当时惊呆了，百思不解
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R*****s
发帖数: 41236 | 33 胖哥完全是sub3的实力啊，祝芝马大捷！
筋了
【在 f*******g 的大作中提到】
: 咱中学也没练过 就是从小学到初中痴迷足球 爱玩
: 初中时候100米最好 好像接近 13''5 400M 1MIN 800M 2MIN28 不过跑到屁股抽筋了
: 1000米应该可以进3MIN了
: 提一下当年勇 哈哈
: 本周末第一次跑TUNE-UP 18MILE 不知道9-10MIN PACE 能否扛下来 如果能跑完，我就
: 去芝加哥助战，机票已经订好了 哈哈
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f*******g
发帖数: 3304 | 34 我爪！
咱俩正好相反 我是一直开倒车 初中 》高中》大学 哈哈 ··
【在 g***y 的大作中提到】
: 哥当年山里孩子进城初二1000米3:10，做了4年校车后高二就变成3:45刚及格
: 后来大学踢了几年球+12分钟跑后，大三3:07，但不知为啥体育老师记成绩3:01，单杠
: 明明弄了8个，体育老师硬给记了12个，哥当时惊呆了，百思不解
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p*********l
发帖数: 26270 | 35 矮马，多么熟悉的表格！
我每次800米，第一次考都走跑结合在4分左右，不及格，然后每天早上爬起来跑圈，补
考的时候在3:35到3:45之间，从初中到大学一直都是这个熊样，没有一次能不参加补考的
【在 s******8 的大作中提到】
: 标准是高三3:04，100分，3：50及格。
: 不过以前好像高二就没有体育课了，基本上都在准备会考，高考。所以很多人最后的成
: 绩都是在高一，比如我。
: 所以及格的话，当时我应该1000米跑了4分钟。
: http://jy.dmjy.net/UploadFiles/402880e307175cf60107175e56ed0004
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R*****s
发帖数: 41236 | 36 现在呢，800米能跑多少？ 纯好奇，健身达人MM能跑多快....
考的
【在 p*********l 的大作中提到】
: 矮马，多么熟悉的表格！
: 我每次800米，第一次考都走跑结合在4分左右，不及格，然后每天早上爬起来跑圈，补
: 考的时候在3:35到3:45之间，从初中到大学一直都是这个熊样，没有一次能不参加补考的
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w*********p
发帖数: 3305 | 37 1000米三分太难了。 我们初中体考单项1000米满分 男子1000米 是3分30。 当时全班
练了一个冬天3月份体考基本除了最最胖的男生，剩下都能3分30。 但是，但是，最猛
的，我记得也就是3分05，可能他最后放了。记得他在校运会400，800 比赛都是前三的
水平
一般来讲3分15就很牛了 |
w*********p
发帖数: 3305 | 38 1000米三分太难了。 我们初中体考单项1000米满分 男子1000米 是3分30。 当时全班
练了一个冬天3月份体考基本除了最最胖的男生，剩下都能3分30。 但是，但是，最猛
的，我记得也就是3分05，可能他最后放了。记得他在校运会400，800 比赛都是前三的
水平
一般来讲3分15就很牛了 |
p*********l
发帖数: 26270 | 39 不知道，估计也快不到哪里去，哈哈。
你们都上哪里找track？我们gym只有跑步机。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 现在呢，800米能跑多少？ 纯好奇，健身达人MM能跑多快....
:
: 考的
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c********e
发帖数: 1339 | 40 我们本科男生3000女生1500
女生1500满分大概6:44秒左右 能拿满分的不多（现在想想确实不应该多）
我跑不到 我要跑7:10 跑完还很难受（现在想想难受也是应该的）
但是如果去跑北京马拉松的半马2个半小时就可以长跑免考算满分
我当时觉得这个我会难受得少一点就去跑了（现在想想确实难受的少很多）
拿了满分觉得很划算（现在想想确实非常的划算！）
满有意思的~ |
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x******9
发帖数: 1866 | 41 俺上的钓丝大学四年间，不是靠体育进来的，1千sub3可能只有一人，训练中钉鞋嗷嗷
特2分55开外这个样子。此君1千5稍慢，三千/五千达到二级。另一人3分3，4秒，千五
PR 4分37好像，学校运动会能在队尾挂个名 |
t***u
发帖数: 2057 | 42 你这是什么体，好像蛮上口的。
【在 c********e 的大作中提到】
: 我们本科男生3000女生1500
: 女生1500满分大概6:44秒左右 能拿满分的不多（现在想想确实不应该多）
: 我跑不到 我要跑7:10 跑完还很难受（现在想想难受也是应该的）
: 但是如果去跑北京马拉松的半马2个半小时就可以长跑免考算满分
: 我当时觉得这个我会难受得少一点就去跑了（现在想想确实难受的少很多）
: 拿了满分觉得很划算（现在想想确实非常的划算！）
: 满有意思的~
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t***u
发帖数: 2057 | 43 我们那从初中到大学都是考的1000米。俺成绩4：20，3：20，3：22
高中大学算在班上跑得快的，可见一直在体育差的学校。当然，体育生不参加体育课，
山中无老虎。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 44 随便找个高中啊，跑两圈....我记得你说你心肺也很强的，肌肉就不用说了....
【在 p*********l 的大作中提到】
: 不知道，估计也快不到哪里去，哈哈。
: 你们都上哪里找track？我们gym只有跑步机。
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x******9
发帖数: 1866 | 45 刚看了一下，这尼玛是足球班人定的标准吗？立定摸高84cm 100分，晃瞎了我的狗眼
【在 s******8 的大作中提到】
: 标准是高三3:04，100分，3：50及格。
: 不过以前好像高二就没有体育课了，基本上都在准备会考，高考。所以很多人最后的成
: 绩都是在高一，比如我。
: 所以及格的话，当时我应该1000米跑了4分钟。
: http://jy.dmjy.net/UploadFiles/402880e307175cf60107175e56ed0004
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