F******w 发帖数: 1088 | 1 男生如果懂的,也请不吝赐教
1. 大姨妈来的时候,大家还跑吗?
2。跑步跑的胸部缩水,咋整? 女生跑步的有没有这个烦恼?该如何解决这个问题? |
b*******c 发帖数: 20683 | 2 1,前3天不跑
2,这个不是跑步的缘故,是体脂太低又没胸肌才会吧。我觉得要吃加练上半身吧。目
前没这烦恼,我上身有点排骨了,但该有肉的地方还有,哈。现在每周游泳和力量练习
,争取在排骨上再加层肌肉。
【在 F******w 的大作中提到】 : 男生如果懂的,也请不吝赐教 : 1. 大姨妈来的时候,大家还跑吗? : 2。跑步跑的胸部缩水,咋整? 女生跑步的有没有这个烦恼?该如何解决这个问题?
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yo 发帖数: 2534 | 3 1)没影响,多跑几次就习惯了,不然专业运动员都没法训练/比赛了。。。
2)没这烦恼,我还觉得上围小点穿衣服好看呢~~ |
b*******c 发帖数: 20683 | 4 1,MM真猛
2,小也要看到底多小,A或更小的话,不信穿衣服能好看
【在 yo 的大作中提到】 : 1)没影响,多跑几次就习惯了,不然专业运动员都没法训练/比赛了。。。 : 2)没这烦恼,我还觉得上围小点穿衣服好看呢~~
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R*****s 发帖数: 41236 | 5 肯定还是有取舍的吧,职业女选手的基本都是机场, 也恨不得越小越好...
普通人就看你更在乎啥了...当然减肥的话,腰也会更细一些,理论上体型
不会变化太大...
【在 b*******c 的大作中提到】 : 1,MM真猛 : 2,小也要看到底多小,A或更小的话,不信穿衣服能好看
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yo 发帖数: 2534 | 6 这不算猛吧,看看一般女runner的训练,业余选手也很少有人为了这个调整计划。。。
【在 b*******c 的大作中提到】 : 1,MM真猛 : 2,小也要看到底多小,A或更小的话,不信穿衣服能好看
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c********3 发帖数: 212 | 7 借楼问问,有木有女生race day正好是第一二天,肚子疼的话是不跑了呢,还是吃止疼
药跑呢? |
yo 发帖数: 2534 | 8 训练的时候就不要避开“每个月那一两天”,race day就会习惯了。。。
【在 c********3 的大作中提到】 : 借楼问问,有木有女生race day正好是第一二天,肚子疼的话是不跑了呢,还是吃止疼 : 药跑呢?
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b*******c 发帖数: 20683 | 9 问题是职业选手基因本身怎么样,人家要是本来就平,那也没啥了。如果真要取舍了,
估计我宁可少跑点保胸,呵呵。不过我也就是10迈的量,半马都没到,离职业的差的更
是十万八千里,希望没这个烦恼。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 肯定还是有取舍的吧,职业女选手的基本都是机场, 也恨不得越小越好... : 普通人就看你更在乎啥了...当然减肥的话,腰也会更细一些,理论上体型 : 不会变化太大...
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r********i 发帖数: 253 | 10 1. 不影响。习惯就好了。
2. 缩水是必然。挑BRA的时候挑厚PAD的。 ;)
【在 F******w 的大作中提到】 : 男生如果懂的,也请不吝赐教 : 1. 大姨妈来的时候,大家还跑吗? : 2。跑步跑的胸部缩水,咋整? 女生跑步的有没有这个烦恼?该如何解决这个问题?
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b*******c 发帖数: 20683 | 11 要是我这样的菜鸟,就不跑了。那啥的时候本来就messy,再加上全身上下一身汗.....
. MM既然会问这个问题,估计还不是铁姑娘,我建议量力而行。
看楼上那个MM说的,估计职业的肯定跑吧。我猜当年马家军的姑娘们,老马才不会允许
她们因为这点小事耽误训练或比赛。
【在 c********3 的大作中提到】 : 借楼问问,有木有女生race day正好是第一二天,肚子疼的话是不跑了呢,还是吃止疼 : 药跑呢?
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R*****s 发帖数: 41236 | 12 肯定是越lean越平了,只不过普通人不可能lean到职业女选手那个地步了...
印象中好像有些日本女的还行...
【在 b*******c 的大作中提到】 : 问题是职业选手基因本身怎么样,人家要是本来就平,那也没啥了。如果真要取舍了, : 估计我宁可少跑点保胸,呵呵。不过我也就是10迈的量,半马都没到,离职业的差的更 : 是十万八千里,希望没这个烦恼。
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b*******c 发帖数: 20683 | 13 变叔你看到的人家穿sports bra以后的视觉效果,至少比实际缩一个罩杯......
【在 R*****s 的大作中提到】 : 肯定是越lean越平了,只不过普通人不可能lean到职业女选手那个地步了... : 印象中好像有些日本女的还行...
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yo 发帖数: 2534 | 14 主要还是是基因决定的,要真的能跑/瘦平了也不会有胸部缩小手术的需要了。。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 肯定是越lean越平了,只不过普通人不可能lean到职业女选手那个地步了... : 印象中好像有些日本女的还行...
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yo 发帖数: 2534 | 15 不要说马家军,跑版上的很多mm训练计划都是跟到字母的,训练计划也不分男女,慢慢
习惯就好了。
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【在 b*******c 的大作中提到】 : 要是我这样的菜鸟,就不跑了。那啥的时候本来就messy,再加上全身上下一身汗..... : . MM既然会问这个问题,估计还不是铁姑娘,我建议量力而行。 : 看楼上那个MM说的,估计职业的肯定跑吧。我猜当年马家军的姑娘们,老马才不会允许 : 她们因为这点小事耽误训练或比赛。
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c********3 发帖数: 212 | 16 我离铁姑娘还远远远远着呢,还是菜鸟一枚。。。这次估计首半马正好赶上第一天,我
是disney超级大粉丝,不想错过,又担心cramps没法跑,所以想吃止疼药打酱油跑,纠
结中。。。
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【在 b*******c 的大作中提到】 : 要是我这样的菜鸟,就不跑了。那啥的时候本来就messy,再加上全身上下一身汗..... : . MM既然会问这个问题,估计还不是铁姑娘,我建议量力而行。 : 看楼上那个MM说的,估计职业的肯定跑吧。我猜当年马家军的姑娘们,老马才不会允许 : 她们因为这点小事耽误训练或比赛。
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h****w 发帖数: 1363 | |
b*******c 发帖数: 20683 | 18 这个大使也能有经验?
【在 h****w 的大作中提到】 : 等待大使发言中。。。
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a******r 发帖数: 151 | 19 1.我第一天第二天不跑。虽然肚子不疼,但是我觉得还是爱惜一点身体的好,跑步是为
了健康,为了更好的享受生活。反正不是职业运动员,没必要把自己push得太厉害。
2.小就小点呗,大胸跑起来累赘吧?
【在 F******w 的大作中提到】 : 男生如果懂的,也请不吝赐教 : 1. 大姨妈来的时候,大家还跑吗? : 2。跑步跑的胸部缩水,咋整? 女生跑步的有没有这个烦恼?该如何解决这个问题?
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b*******c 发帖数: 20683 | 20 如果已经报名了的话,我会去。否则的话,Disney 每年都有半马全马的...话说我也想
跑disney半马,没报上。
【在 c********3 的大作中提到】 : 我离铁姑娘还远远远远着呢,还是菜鸟一枚。。。这次估计首半马正好赶上第一天,我 : 是disney超级大粉丝,不想错过,又担心cramps没法跑,所以想吃止疼药打酱油跑,纠 : 结中。。。 : : ..
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e*e 发帖数: 6808 | 21 有过第一天,照跑了。不过我平时就不管这个,百无禁忌。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 c********3 的大作中提到】 : 借楼问问,有木有女生race day正好是第一二天,肚子疼的话是不跑了呢,还是吃止疼 : 药跑呢?
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e*e 发帖数: 6808 | 22 急需维持或增大胸围秘方
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 b*******c 的大作中提到】 : 1,前3天不跑 : 2,这个不是跑步的缘故,是体脂太低又没胸肌才会吧。我觉得要吃加练上半身吧。目 : 前没这烦恼,我上身有点排骨了,但该有肉的地方还有,哈。现在每周游泳和力量练习 : ,争取在排骨上再加层肌肉。
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e*e 发帖数: 6808 | 23 对我来说,跑跑好。
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★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 b*******c 的大作中提到】 : 要是我这样的菜鸟,就不跑了。那啥的时候本来就messy,再加上全身上下一身汗..... : . MM既然会问这个问题,估计还不是铁姑娘,我建议量力而行。 : 看楼上那个MM说的,估计职业的肯定跑吧。我猜当年马家军的姑娘们,老马才不会允许 : 她们因为这点小事耽误训练或比赛。
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F******w 发帖数: 1088 | 24 同急需增大胸围秘方!
【在 e*e 的大作中提到】 : 急需维持或增大胸围秘方 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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b*******c 发帖数: 20683 | 25 据减版说练胸大肌有效,我理解是脂肪不够了拿肌肉撑起来......
【在 e*e 的大作中提到】 : 急需维持或增大胸围秘方 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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F******w 发帖数: 1088 | 26 有Sports bra, 不会累赘。
【在 a******r 的大作中提到】 : 1.我第一天第二天不跑。虽然肚子不疼,但是我觉得还是爱惜一点身体的好,跑步是为 : 了健康,为了更好的享受生活。反正不是职业运动员,没必要把自己push得太厉害。 : 2.小就小点呗,大胸跑起来累赘吧?
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b*******c 发帖数: 20683 | 27 re,sports bra真是好东西,当年上学有体育课的时候还不知道有这个,唉。
【在 F******w 的大作中提到】 : 有Sports bra, 不会累赘。
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c********3 发帖数: 212 | 28 半年前就报了,我和lg报了今年的wine&dine和明年的princess,嘻嘻。。。
disney的半马全马很快就报满了,registration只要一开放过几天差不多就满了,我等
着明年disneyland8月份半马,hoho。。。
【在 b*******c 的大作中提到】 : 如果已经报名了的话,我会去。否则的话,Disney 每年都有半马全马的...话说我也想 : 跑disney半马,没报上。
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c********3 发帖数: 212 | 29 羡慕百无禁忌啊!!!
【在 e*e 的大作中提到】 : 有过第一天,照跑了。不过我平时就不管这个,百无禁忌。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
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b*******c 发帖数: 20683 | 30 我本来有机会报上的,结果一犹豫就没了
【在 c********3 的大作中提到】 : 半年前就报了,我和lg报了今年的wine&dine和明年的princess,嘻嘻。。。 : disney的半马全马很快就报满了,registration只要一开放过几天差不多就满了,我等 : 着明年disneyland8月份半马,hoho。。。
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R*****t 发帖数: 2115 | 31 FoggyDew妹妹的第2个问题目前我还没遇到,因为我训练跑马后是增加了体重(第一次
是5磅,第二次是7磅),没有缩水,只有增水:(((。
第一个问题在训练和参加的第2次长跑比赛中遇到过,我记得曾经在我文学城博客中分
享过。待一会儿,我将那篇博文找出来与爱好长跑的姐妹们分享。
祝大家跑步健康愉快! |
c********3 发帖数: 212 | 32 我觉得跟吃有关系,去年我是特别在乎饮食,恨不得一点碳水都不碰,体重倒是蹭蹭往
下降,不过胸也缩小,今年跑步前吃个香蕉或者bagel(嘴馋,美其名曰
load碳水),体重也降但没那么快,不过胸没缩小。。。hoho。。
【在 F******w 的大作中提到】 : 同急需增大胸围秘方!
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c********3 发帖数: 212 | 33 同是disney粉丝啊。。。握手,握手。。。期待一起跑disney啊。。。hoho。。
【在 b*******c 的大作中提到】 : 我本来有机会报上的,结果一犹豫就没了
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a******r 发帖数: 151 | 34 那是因为还不够大吧。
【在 F******w 的大作中提到】 : 有Sports bra, 不会累赘。
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O*********h 发帖数: 4674 | 35 这个帖子成了丰胸贴了
这个,木瓜伺候吧
另外怀孕的女人咪咪会激增 |
b*******c 发帖数: 20683 | 36 想起女明星丰胸的木瓜特效及二次发育奇迹了......
【在 O*********h 的大作中提到】 : 这个帖子成了丰胸贴了 : 这个,木瓜伺候吧 : 另外怀孕的女人咪咪会激增
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y**d 发帖数: 2993 | 37 我是純粹路過看回帖的……
【在 F******w 的大作中提到】 : 男生如果懂的,也请不吝赐教 : 1. 大姨妈来的时候,大家还跑吗? : 2。跑步跑的胸部缩水,咋整? 女生跑步的有没有这个烦恼?该如何解决这个问题?
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f**********t 发帖数: 85 | 38 第一, 第二天跑, 我觉得流量会大大增加, 会不会失血过多啊。。。 |
yo 发帖数: 2534 | 39 为什么流量会大大增加啊???医学上有这样的说法吗?给个参考文献吧。。
【在 f**********t 的大作中提到】 : 第一, 第二天跑, 我觉得流量会大大增加, 会不会失血过多啊。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 40 其实每月乘机歇两天也挺好,俺要是女的肯定歇歇....正好碰到比赛那就认倒霉吧... |
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e*e 发帖数: 6808 | 41 可能因人而异。
我本身是超大流量超长时间。跑步之后,大流量只第一天,时间也会缩短一点。所以轻
松很多。
有可能是因为跑步,身体变好的原因。
原来流量小的也许情况和我相反。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 f**********t 的大作中提到】 : 第一, 第二天跑, 我觉得流量会大大增加, 会不会失血过多啊。。。
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f**********t 发帖数: 85 | 42 纯粹个人感觉啊,第一二天运动了流量会变大, 大家都没这个反应?
【在 yo 的大作中提到】 : 为什么流量会大大增加啊???医学上有这样的说法吗?给个参考文献吧。。
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S*******a 发帖数: 63 | 43 个人体会:
1.平时头两天不跑,碰到比赛自认倒霉。不过其实跑起来以后也没啥。身体最沉重的其
实是大姨妈快要来的那几天。
2.如果减重了几乎无法避免,加上跑步本身就是容易掉上半身但是下半身很顽固的运动
。据说游泳会上下半身一起减,也许减跑步加游泳?
【在 F******w 的大作中提到】 : 男生如果懂的,也请不吝赐教 : 1. 大姨妈来的时候,大家还跑吗? : 2。跑步跑的胸部缩水,咋整? 女生跑步的有没有这个烦恼?该如何解决这个问题?
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F******w 发帖数: 1088 | 44 俺不是两天,是将近一周呢。。。做女人,可真不容易啊啊啊啊啊。。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 其实每月乘机歇两天也挺好,俺要是女的肯定歇歇....正好碰到比赛那就认倒霉吧...
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l*******n 发帖数: 905 | 45 1. 只要不是痛经或流血过多,经期照样跑。否则昏到在地,血流成河,有人叫911
怎办?有人问50岁大妈为啥跑? 疏不知50+大妈,很快和男人一样了。
2. 跑步以后,虎背熊腰渐逝,胸也会缩水,腿变粗,臀部变大。那是跑步的代价呀!
不过50+大妈,不在乎这些,只要跑得快就行。
【在 F******w 的大作中提到】 : 男生如果懂的,也请不吝赐教 : 1. 大姨妈来的时候,大家还跑吗? : 2。跑步跑的胸部缩水,咋整? 女生跑步的有没有这个烦恼?该如何解决这个问题?
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j*r 发帖数: 299 | 46 我和你一样,头两天跑的话,量会多一点。
有些人来例假会刺激直肠后壁,所以老是有会拉肚子的感觉。我就是这样,遇过两次跑
到半路想上厕所,再加上下腹部的坠痛,实在是很不好受。
【在 f**********t 的大作中提到】 : 纯粹个人感觉啊,第一二天运动了流量会变大, 大家都没这个反应?
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b********a 发帖数: 5418 | 47 1 我也发现了。不过要顺着感觉来。我第一天第二天一般还是歇的,或者少量慢跑。也
许坚持一阵就第一天第二天也能跑了。
2 我也觉得小点好。。。何况减肥都是全身减,绝对维度小了相对维度不见得小:)
【在 yo 的大作中提到】 : 1)没影响,多跑几次就习惯了,不然专业运动员都没法训练/比赛了。。。 : 2)没这烦恼,我还觉得上围小点穿衣服好看呢~~
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b********a 发帖数: 5418 | 48 如果我是你,平时就避开头两天不练的话,我不会跑。
【在 c********3 的大作中提到】 : 我离铁姑娘还远远远远着呢,还是菜鸟一枚。。。这次估计首半马正好赶上第一天,我 : 是disney超级大粉丝,不想错过,又担心cramps没法跑,所以想吃止疼药打酱油跑,纠 : 结中。。。 : : ..
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b********a 发帖数: 5418 | 49 大家都意思都是头两天,有几个人那么幸运,一共就两天。。。
不过我开跑以后明显量少了而且更规律而且痛经轻多了,以前都爬不起来床的,现在除
了最开始的半天,骑车上下班都不耽误。
【在 F******w 的大作中提到】 : 俺不是两天,是将近一周呢。。。做女人,可真不容易啊啊啊啊啊。。
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b********a 发帖数: 5418 | 50 据说这是子宫后倾,我也有这个感觉。
【在 j*r 的大作中提到】 : 我和你一样,头两天跑的话,量会多一点。 : 有些人来例假会刺激直肠后壁,所以老是有会拉肚子的感觉。我就是这样,遇过两次跑 : 到半路想上厕所,再加上下腹部的坠痛,实在是很不好受。
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r**********m 发帖数: 387 | 51 个人经验:多练练卧推,增加点胸肌,这样不但不缩,还挺。 |
h****w 发帖数: 1363 | |
p*********l 发帖数: 26270 | 53 长跑的训练计划没有休息日么?
我跟的健身计划都是有休息日的,还有专门的deload week,我的周期特别准,所以都
是把deload week安排在例假期,把第一二天安排在rest day |
a********y 发帖数: 89 | 54 这不是跨越过去就到达新天地的鸿沟,不用着急, 建议不跑。
等训练几年之后,更了解自己和跑步,那时候自然能够自己决定要不要跑 :) |
yo 发帖数: 2534 | 55 有休息日,但是周末两天至少要跑一天长距离,错过的话weekday就没时间补了,比赛
更是不等人。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 长跑的训练计划没有休息日么? : 我跟的健身计划都是有休息日的,还有专门的deload week,我的周期特别准,所以都 : 是把deload week安排在例假期,把第一二天安排在rest day
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p*********l 发帖数: 26270 | 56 哦,因为weekdays没有那么多时间long run
健身计划每天长则一小时,短则20分钟,不一定要放在周末练
【在 yo 的大作中提到】 : 有休息日,但是周末两天至少要跑一天长距离,错过的话weekday就没时间补了,比赛 : 更是不等人。
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a******r 发帖数: 151 | 57 我的感觉是比起tempo run或者interval run,长距离其实最轻松,经期跑最没有关系
啊。
不过我还是坚持个人应该根据自己的身体情况来决定到底跑不跑,对我来说,我是一定
不会在前两天跑的。
【在 yo 的大作中提到】 : 有休息日,但是周末两天至少要跑一天长距离,错过的话weekday就没时间补了,比赛 : 更是不等人。
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z******o 发帖数: 3285 | 58 你要是能撑下来 就跑 不能撑 就休息 多简单的事啊 :P
我只停第一天 因为实在太虚,疼。第二天立马就冲出去狂跑,反而很有体力。而且我
不喜欢吃止疼药/任何药。
觉得职业选手用药物来推迟,为了确保比赛,啥都可以。另外有些人月经期间没什么不
舒服,你问她们当然无解了,饱汉不知饿汉饥啊。
同意胸小是基因。不然为什么肚子不缩得只剩一层皮? |
yo 发帖数: 2534 | 59 当然是要自己决定,只是应该强调一下,经期运动并没有任何可证实的对身体的害处,
如果你去问这边的医生,还会鼓励大家觉得cramp的时候去做运动,总体来说运动量大
的人经期问题会少很多,真的不需要用如临大敌的态度对付生理周期。
【在 a******r 的大作中提到】 : 我的感觉是比起tempo run或者interval run,长距离其实最轻松,经期跑最没有关系 : 啊。 : 不过我还是坚持个人应该根据自己的身体情况来决定到底跑不跑,对我来说,我是一定 : 不会在前两天跑的。
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z******o 发帖数: 3285 | 60 美国女生不是都月经还游泳的么 她们吃止疼药的普遍一些 也没听说过此期间不喝冰水
的 哪个中国人月经期间猛吃冰的 我倒要佩服一下 (我小时候吃 现在不了)
美国医生不会提倡经期休息的,除非你有严重的不适。
【在 yo 的大作中提到】 : 当然是要自己决定,只是应该强调一下,经期运动并没有任何可证实的对身体的害处, : 如果你去问这边的医生,还会鼓励大家觉得cramp的时候去做运动,总体来说运动量大 : 的人经期问题会少很多,真的不需要用如临大敌的态度对付生理周期。
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p*********l 发帖数: 26270 | 61 中国人月经期间猛吃冰 -- me
我不忌口,吃生冷,也洗冷水
就是运动减量,主要是因为运动不便利,怕丢人
【在 z******o 的大作中提到】 : 美国女生不是都月经还游泳的么 她们吃止疼药的普遍一些 也没听说过此期间不喝冰水 : 的 哪个中国人月经期间猛吃冰的 我倒要佩服一下 (我小时候吃 现在不了) : 美国医生不会提倡经期休息的,除非你有严重的不适。
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R*****s 发帖数: 41236 | 62 这个....太不合适了吧,俺们也要游啊,时不时还喝口水.....
【在 z******o 的大作中提到】 : 美国女生不是都月经还游泳的么 她们吃止疼药的普遍一些 也没听说过此期间不喝冰水 : 的 哪个中国人月经期间猛吃冰的 我倒要佩服一下 (我小时候吃 现在不了) : 美国医生不会提倡经期休息的,除非你有严重的不适。
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p*********l 发帖数: 26270 | 63 她们用内置棉条,不会流出来的
我例假不游泳,觉得水不干净,容易得病
【在 R*****s 的大作中提到】 : 这个....太不合适了吧,俺们也要游啊,时不时还喝口水.....
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j*********r 发帖数: 24733 | 64 哈哈哈, 池子那么大你担心啥啊, 水里的东西多了去了. 而且食用水不都是处理过的么.
【在 R*****s 的大作中提到】 : 这个....太不合适了吧,俺们也要游啊,时不时还喝口水.....
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y**d 发帖数: 2993 | 65 变叔果然重口味!
【在 R*****s 的大作中提到】 : 这个....太不合适了吧,俺们也要游啊,时不时还喝口水.....
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b********a 发帖数: 5418 | 66 不准的怎么办。。。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 长跑的训练计划没有休息日么? : 我跟的健身计划都是有休息日的,还有专门的deload week,我的周期特别准,所以都 : 是把deload week安排在例假期,把第一二天安排在rest day
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b********a 发帖数: 5418 | 67 我也发现了。
【在 yo 的大作中提到】 : 当然是要自己决定,只是应该强调一下,经期运动并没有任何可证实的对身体的害处, : 如果你去问这边的医生,还会鼓励大家觉得cramp的时候去做运动,总体来说运动量大 : 的人经期问题会少很多,真的不需要用如临大敌的态度对付生理周期。
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e*e 发帖数: 6808 | 68 handhand
除了我不骑车。
【在 b********a 的大作中提到】 : 大家都意思都是头两天,有几个人那么幸运,一共就两天。。。 : 不过我开跑以后明显量少了而且更规律而且痛经轻多了,以前都爬不起来床的,现在除 : 了最开始的半天,骑车上下班都不耽误。
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c*****h 发帖数: 14923 | 69 1。多的那两天不跑,会伴随痛和痉挛
2。缩就缩,其他地方会缩得更快,相对来说,胸不是反而更大了么?
【在 F******w 的大作中提到】 : 男生如果懂的,也请不吝赐教 : 1. 大姨妈来的时候,大家还跑吗? : 2。跑步跑的胸部缩水,咋整? 女生跑步的有没有这个烦恼?该如何解决这个问题?
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e*e 发帖数: 6808 | 70 举手,不吃冰,但吃冰淇淋,冰西瓜。
从小就如此。
【在 z******o 的大作中提到】 : 美国女生不是都月经还游泳的么 她们吃止疼药的普遍一些 也没听说过此期间不喝冰水 : 的 哪个中国人月经期间猛吃冰的 我倒要佩服一下 (我小时候吃 现在不了) : 美国医生不会提倡经期休息的,除非你有严重的不适。
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c*****h 发帖数: 14923 | 71 男女老少在里面pee的多了去了。。。。你不知道而已。。。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 这个....太不合适了吧,俺们也要游啊,时不时还喝口水.....
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yo 发帖数: 2534 | 72 我不忌口(虽然也不太常吃冰激凌),这种事情我还是比较相信西医和科研结果的。。。
【在 z******o 的大作中提到】 : 美国女生不是都月经还游泳的么 她们吃止疼药的普遍一些 也没听说过此期间不喝冰水 : 的 哪个中国人月经期间猛吃冰的 我倒要佩服一下 (我小时候吃 现在不了) : 美国医生不会提倡经期休息的,除非你有严重的不适。
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R*****s 发帖数: 41236 | 73 好像VS出了新sports bra 貌似还不错...
【在 b*******c 的大作中提到】 : 变叔你看到的人家穿sports bra以后的视觉效果,至少比实际缩一个罩杯......
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d******0 发帖数: 22800 | 74 我就是看到变叔在里头才进来的。。。我知道这贴大概会是啥问题完全没有概念,但是
好奇变叔在里头干啥。。现在明白了,变叔是为了捍卫游泳池的水质啊!! |
b*******c 发帖数: 20683 | 75 re,经期吃冰没什么啊,我从小到大都这么干的,月子里也吃过生冷的,从小健康宝宝
,现在健康大妈一个。但是我经期头三天不会剧烈运动,顶多做做yoga之类的。
【在 p*********l 的大作中提到】 : 中国人月经期间猛吃冰 -- me : 我不忌口,吃生冷,也洗冷水 : 就是运动减量,主要是因为运动不便利,怕丢人
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b*******c 发帖数: 20683 | 76 今天才看到我旁边泳道的一个老头把鼻涕醒到池里了,把我恶心的赶快上岸了......我
们那个是盐水池,不上去再喝到水的时候肯定有心理障碍了。
另外,变叔的担心是有道理的,内置棉条不是万能的,饱和以后就吸不了了。我是女的
我也觉得很那啥...
【在 d******0 的大作中提到】 : 我就是看到变叔在里头才进来的。。。我知道这贴大概会是啥问题完全没有概念,但是 : 好奇变叔在里头干啥。。现在明白了,变叔是为了捍卫游泳池的水质啊!!
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yo 发帖数: 2534 | 77 ewww... 本来明天还想去游泳现在有心理障碍了。。。所以我游泳从来不看别人干什么
,反正就是一池洗澡水,怎么也不会很干净的。。
【在 b*******c 的大作中提到】 : 今天才看到我旁边泳道的一个老头把鼻涕醒到池里了,把我恶心的赶快上岸了......我 : 们那个是盐水池,不上去再喝到水的时候肯定有心理障碍了。 : 另外,变叔的担心是有道理的,内置棉条不是万能的,饱和以后就吸不了了。我是女的 : 我也觉得很那啥...
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R*****s 发帖数: 41236 | 78 我们泳池是有过滤器的.....默念一万遍...... |
f**********t 发帖数: 85 | 79 就怕还没流到出水口去过滤时,就进入了人体内循环。。。
这个帖子成功的让我对去泳池游泳有了心理障碍。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 我们泳池是有过滤器的.....默念一万遍......
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r****y 发帖数: 3412 | 80 1.不跑
2.不在乎
【在 F******w 的大作中提到】 : 男生如果懂的,也请不吝赐教 : 1. 大姨妈来的时候,大家还跑吗? : 2。跑步跑的胸部缩水,咋整? 女生跑步的有没有这个烦恼?该如何解决这个问题?
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z******o 发帖数: 3285 | 81 嘿嘿 说道丢人我倒是有经验 有次跑步 蹲下来捡狗屎发现裤子中间一片红 那天穿的是
粉色的短裤 幸好天黑了
【在 p*********l 的大作中提到】 : 中国人月经期间猛吃冰 -- me : 我不忌口,吃生冷,也洗冷水 : 就是运动减量,主要是因为运动不便利,怕丢人
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z******o 发帖数: 3285 | 82 其实就算没有棉条 因为水压的关系 好像不会流血 --谁来验证一下这个说法?我听一
美国女生说的 她当时月经就泡在我们租来的房子的泳池里
我原来还担心过有没有男的分泌生殖器液体会导致我怀孕呢
哈哈哈哈哈
【在 R*****s 的大作中提到】 : 我们泳池是有过滤器的.....默念一万遍......
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b*******c 发帖数: 20683 | 83 那得多强大的小蝌蚪啊,漂白粉水杀不死还能游.......
【在 z******o 的大作中提到】 : 其实就算没有棉条 因为水压的关系 好像不会流血 --谁来验证一下这个说法?我听一 : 美国女生说的 她当时月经就泡在我们租来的房子的泳池里 : 我原来还担心过有没有男的分泌生殖器液体会导致我怀孕呢 : 哈哈哈哈哈
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j*********r 发帖数: 24733 | 84 围观这楼最后能歪成啥样, LZMM还特别说了非诚勿扰的...... |
R*****s 发帖数: 41236 | 85 那个好歹是可控的吧...
【在 z******o 的大作中提到】 : 其实就算没有棉条 因为水压的关系 好像不会流血 --谁来验证一下这个说法?我听一 : 美国女生说的 她当时月经就泡在我们租来的房子的泳池里 : 我原来还担心过有没有男的分泌生殖器液体会导致我怀孕呢 : 哈哈哈哈哈
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