R*****s
发帖数: 41236 | 1 5月份的Running Times的调查排名：
ultra-marathon和marathon并列第1，各占26%
第2， 800米， 占20%
第3， 5K， 占11%
第4， 10K, 占9%
第5， 1500米， 占7% |
r********i
发帖数: 253 | 2 interesting. Somehow I feel 5K is the most tough distance. |
w**********g
发帖数: 2077 | 3 这个玩意有意思，大家感觉差别肯定不一样。不排名，只评论和比较，我的意见是：
1. Ultra: I don't care, but definitely harder than marathon.
2. 马拉松：跑起来并不难，但赛前准备心理身体压力大，身体和心理恢复需要时间，
又要天气配合。跑砸了得等几个月到一年才有机会跑另一个。
3. 800 vs 1500：我一直以为1500相对好跑的多，中间两圈还有点进入zone的感觉。
800一过第一圈腿就开始发软，第二圈慢不少。但有人评我几年前的分段成绩，说这算
正常的。也许得多比赛，心理习惯就好。
4. 5 vs 10k: 10k难。同在LT上跑，10k用时翻倍还转弯。这个估计多练，经历，我还
是觉得10k更难。
综合考虑，半马最好跑。哈哈 |
y**d
发帖数: 2993 | 4 你知道我要跑5K,就把5K往简单了排
【在 w**********g 的大作中提到】
: 这个玩意有意思，大家感觉差别肯定不一样。不排名，只评论和比较，我的意见是：
: 1. Ultra: I don't care, but definitely harder than marathon.
: 2. 马拉松：跑起来并不难，但赛前准备心理身体压力大，身体和心理恢复需要时间，
: 又要天气配合。跑砸了得等几个月到一年才有机会跑另一个。
: 3. 800 vs 1500：我一直以为1500相对好跑的多，中间两圈还有点进入zone的感觉。
: 800一过第一圈腿就开始发软，第二圈慢不少。但有人评我几年前的分段成绩，说这算
: 正常的。也许得多比赛，心理习惯就好。
: 4. 5 vs 10k: 10k难。同在LT上跑，10k用时翻倍还转弯。这个估计多练，经历，我还
: 是觉得10k更难。
: 综合考虑，半马最好跑。哈哈
|
R*****s
发帖数: 41236 | 5 马拉松和ultra感觉不一样，基本没啥可比性，马拉松基本就是快一点慢一点
的差别，ultra就是完成和DNF的差别...
800和1500都没赛过，不过在跑步机试过一次12mph跑800，的确还没到一半就很想死...
5k和10k, 我还没跑过10K，不过我感觉10K会容易点点，5K容易给人一种错觉，
让人觉得一口气就冲完了，10K大家都知道不短，开始会hold一点...
半马的确是公认的最开心愉快的距离 ：）
【在 w**********g 的大作中提到】
: 这个玩意有意思，大家感觉差别肯定不一样。不排名，只评论和比较，我的意见是：
: 1. Ultra: I don't care, but definitely harder than marathon.
: 2. 马拉松：跑起来并不难，但赛前准备心理身体压力大，身体和心理恢复需要时间，
: 又要天气配合。跑砸了得等几个月到一年才有机会跑另一个。
: 3. 800 vs 1500：我一直以为1500相对好跑的多，中间两圈还有点进入zone的感觉。
: 800一过第一圈腿就开始发软，第二圈慢不少。但有人评我几年前的分段成绩，说这算
: 正常的。也许得多比赛，心理习惯就好。
: 4. 5 vs 10k: 10k难。同在LT上跑，10k用时翻倍还转弯。这个估计多练，经历，我还
: 是觉得10k更难。
: 综合考虑，半马最好跑。哈哈
|
w**********g
发帖数: 2077 | 6 等你跑到我的水平，10k和半马起步都不能软的，嘿嘿
..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 马拉松和ultra感觉不一样，基本没啥可比性，马拉松基本就是快一点慢一点
: 的差别，ultra就是完成和DNF的差别...
: 800和1500都没赛过，不过在跑步机试过一次12mph跑800，的确还没到一半就很想死...
: 5k和10k, 我还没跑过10K，不过我感觉10K会容易点点，5K容易给人一种错觉，
: 让人觉得一口气就冲完了，10K大家都知道不短，开始会hold一点...
: 半马的确是公认的最开心愉快的距离 ：）
|
R*****s
发帖数: 41236 | 7 靠，你10K，半马PR多少来着...
【在 w**********g 的大作中提到】
: 等你跑到我的水平，10k和半马起步都不能软的，嘿嘿
:
: ..
|
w**********g
发帖数: 2077 | 8 水平不光靠时间决定的。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 靠，你10K，半马PR多少来着...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 9 嗯，俺的新目标就是全马先把你给beat了...你已经开始过气了嘛，哈哈哈
【在 w**********g 的大作中提到】
: 水平不光靠时间决定的。。。
|
w**********g
发帖数: 2077 | 10 靠，你灭我老WSN有什么意义。我要你这么年轻，目标直指数据帝。。。
对了，你天天这么多废话，还是把那红马甲作业完成了吧
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，俺的新目标就是全马先把你给beat了...你已经开始过气了嘛，哈哈哈
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 11 懒得很，不想写长东西，跟你们文豪不能比...
【在 w**********g 的大作中提到】
: 靠，你灭我老WSN有什么意义。我要你这么年轻，目标直指数据帝。。。
: 对了，你天天这么多废话，还是把那红马甲作业完成了吧
|
w**********g
发帖数: 2077 | 12 上个红马甲PP吧，反正我也不看超马报告的，嘿嘿
【在 R*****s 的大作中提到】
: 懒得很，不想写长东西，跟你们文豪不能比...
|
t*********t
发帖数: 4766 | 13 同意狼。马拉松准备起来是个大工程。但比赛的时候按部就班就行了。跑不动了就走，
抽筋了就上车，只要跑完不进 ER 就好。不象5K 10K, 牛喘一路，自杀一样。太难受了。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 这个玩意有意思，大家感觉差别肯定不一样。不排名，只评论和比较，我的意见是：
: 1. Ultra: I don't care, but definitely harder than marathon.
: 2. 马拉松：跑起来并不难，但赛前准备心理身体压力大，身体和心理恢复需要时间，
: 又要天气配合。跑砸了得等几个月到一年才有机会跑另一个。
: 3. 800 vs 1500：我一直以为1500相对好跑的多，中间两圈还有点进入zone的感觉。
: 800一过第一圈腿就开始发软，第二圈慢不少。但有人评我几年前的分段成绩，说这算
: 正常的。也许得多比赛，心理习惯就好。
: 4. 5 vs 10k: 10k难。同在LT上跑，10k用时翻倍还转弯。这个估计多练，经历，我还
: 是觉得10k更难。
: 综合考虑，半马最好跑。哈哈
|
t***m
发帖数: 51 | 14 最后一句深有同感。刚跑了个半马,又迟到,一路赶超八九千人,人群里钻来钻去,山间公
路,不是上坡就是下坡,上窜下跳。一直到9km人才少起来,发现腿有些软。跑着跑着路上
的人越来越少,人就越来越自在,有种想快点跑回家吃饭的感觉,心情就越发的愉快。看
到15km的mark,心想也不过就是再来个5km race,速度越跑越快。跑完还觉得意犹未尽。
对我来说最痛苦的是100米,我前50米比别人快,过了50米就感觉是把吃奶的力气使出来
也跑不快。那种无力和无奈的感觉是很痛苦的。
..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 马拉松和ultra感觉不一样，基本没啥可比性，马拉松基本就是快一点慢一点
: 的差别，ultra就是完成和DNF的差别...
: 800和1500都没赛过，不过在跑步机试过一次12mph跑800，的确还没到一半就很想死...
: 5k和10k, 我还没跑过10K，不过我感觉10K会容易点点，5K容易给人一种错觉，
: 让人觉得一口气就冲完了，10K大家都知道不短，开始会hold一点...
: 半马的确是公认的最开心愉快的距离 ：）
|
S*****B
发帖数: 404 | 15 我现在夜里做噩梦还会梦到高中时候运动会跑800冲刺的痛苦样子 |
