w**********g
发帖数: 2077 | 1 通常我不喜欢加入脚应该怎么着地的讨论，这个录像应该很多人都看过，可以澄清所谓
对脚跟着地的偏见
http://youtu.be/hsUfo_jHQ60
Link不好用可以youtube题目找到录像。 |
j*********r
发帖数: 24733 | 2
【在 w**********g 的大作中提到】
: 通常我不喜欢加入脚应该怎么着地的讨论，这个录像应该很多人都看过，可以澄清所谓
: 对脚跟着地的偏见
: http://youtu.be/hsUfo_jHQ60
: Link不好用可以youtube题目找到录像。
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j*********r
发帖数: 24733 | 3 我咋觉得这个应该是full foot landing呢？ |
w**********g
发帖数: 2077 | 4 That's the point.
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我咋觉得这个应该是full foot landing呢？
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 嗯，俺对各种foot landing没啥偏见，以前写过的：
Pounding Pavement by Heel or Toe (zz)
http://www.mitbbs.com/article/Running/31718997_3.html
【在 w**********g 的大作中提到】
: 通常我不喜欢加入脚应该怎么着地的讨论，这个录像应该很多人都看过，可以澄清所谓
: 对脚跟着地的偏见
: http://youtu.be/hsUfo_jHQ60
: Link不好用可以youtube题目找到录像。
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w**********g
发帖数: 2077 | 6 怎么着地只是跑姿里微小的一部份。顶置的跑姿的文章就很好，每一条比这更重要。
去年纽约还是波士顿马拉松女子冠军严重外八字，嘿嘿
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，俺对各种foot landing没啥偏见，以前写过的：
: Pounding Pavement by Heel or Toe (zz)
: http://www.mitbbs.com/article/Running/31718997_3.html
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j**********n
发帖数: 527 | 7 纽约吧，我看了那录像，惊呆了。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 怎么着地只是跑姿里微小的一部份。顶置的跑姿的文章就很好，每一条比这更重要。
: 去年纽约还是波士顿马拉松女子冠军严重外八字，嘿嘿
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z******o
发帖数: 3285 | 8 不错 就超这努力了 另外，他的小腿最粗的部分肯定不细，只是整体看起来形状特别好
，没有任何多余脂肪，才给人细的感觉。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 9 同意, 能做到置顶的,跑姿就完美了, 虽然完美了也不一定能跑快 lol
【在 w**********g 的大作中提到】
: 怎么着地只是跑姿里微小的一部份。顶置的跑姿的文章就很好，每一条比这更重要。
: 去年纽约还是波士顿马拉松女子冠军严重外八字，嘿嘿
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x******9
发帖数: 1866 | 10 纱帽，只要小腿够长再粗都显细，男黑人里小腿看着粗的就少
【在 z******o 的大作中提到】
: 不错 就超这努力了 另外，他的小腿最粗的部分肯定不细，只是整体看起来形状特别好
: ，没有任何多余脂肪，才给人细的感觉。
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 再跟个KONA2012的跑步慢动作视频，不少heel striker:
【在 w**********g 的大作中提到】
: 通常我不喜欢加入脚应该怎么着地的讨论，这个录像应该很多人都看过，可以澄清所谓
: 对脚跟着地的偏见
: http://youtu.be/hsUfo_jHQ60
: Link不好用可以youtube题目找到录像。
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w**********g
发帖数: 2077 | 12 KONA看过几集电视了，很好看。
跑姿我最喜欢看小三项半马的，很体现fundamentals。波士顿什么的elites肯定技术更
高，但腾空太高，好看，但完全学不来。2：10－2：15的马拉松选手和顶尖的腾空都区
别很大，一看就不是一个档次。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 再跟个KONA2012的跑步慢动作视频，不少heel striker:
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 大铁的跑步时间和我们最接近啊，3小时左右，跑姿理论上应该最接近...
而且他们基本都是力竭之后的跑步了，理论上是最省力的跑法...
去年女子冠军Mirinda Carfrae，才161cm/53kg, 跑步时间2:50:38，
只有2个男的比她快...
我昨天查了下女子KONA前16，都是猴子啊:
http://www.slowtwitch.com/News/_13_Kona_Top_16_Women_Run_4061.h
【在 w**********g 的大作中提到】
: KONA看过几集电视了，很好看。
: 跑姿我最喜欢看小三项半马的，很体现fundamentals。波士顿什么的elites肯定技术更
: 高，但腾空太高，好看，但完全学不来。2：10－2：15的马拉松选手和顶尖的腾空都区
: 别很大，一看就不是一个档次。
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w**********g
发帖数: 2077 | 14 那倒是，下次再看看。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 大铁的跑步时间和我们最接近啊，3小时左右，跑姿理论上应该最接近...
: 而且他们基本都是力竭之后的跑步了，理论上是最省力的跑法...
: 去年女子冠军Mirinda Carfrae，才161cm/53kg, 跑步时间2:50:38，
: 只有2个男的比她快...
: 我昨天查了下女子KONA前16，都是猴子啊:
: http://www.slowtwitch.com/News/_13_Kona_Top_16_Women_Run_4061.h
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