s********k
发帖数: 401 | 1 圣诞节撞了车，今年一共跑了三到四次吧，每次30分钟。今天裸跑了首马，3小时57分
。过了10迈就开始腿酸。。。训练才是王道 |
p***c
发帖数: 5202 | |
h*******s
发帖数: 3094 | 3 牛，我受伤之后还跑了几次，结果半马没破二。全马感觉不练就能破四太有天赋了！ |
m******r
发帖数: 9604 | 4 pat pat，没大碍吧？我说怎么好久没见你了。祝贺首马！我这个月初也跑了个马，也
是果跑+357耶。。
【在 s********k 的大作中提到】
: 圣诞节撞了车，今年一共跑了三到四次吧，每次30分钟。今天裸跑了首马，3小时57分
: 。过了10迈就开始腿酸。。。训练才是王道
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 patpat, 下回再来...
【在 s********k 的大作中提到】
: 圣诞节撞了车，今年一共跑了三到四次吧，每次30分钟。今天裸跑了首马，3小时57分
: 。过了10迈就开始腿酸。。。训练才是王道
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J********1
发帖数: 1914 | |
h****w
发帖数: 1363 | 7 厉害！考了下古，LZ半年前首半马就1:28，猛啊！ |
w**********g
发帖数: 2077 | |
y**a
发帖数: 81 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 10 厉害
【在 h****w 的大作中提到】
: 厉害！考了下古，LZ半年前首半马就1:28，猛啊！
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R*****t
发帖数: 2115 | |
