n*********e
发帖数: 195 | 1 简短写个报告
从同事口中得知这个比赛是Chicago一个挺出名的比赛就报名了。原因有2：
1. same organizer as BOA Chicago marathon
2. kick off the Chicago running season
所以人超多！3万人跑，十几个corral @@。虽然我在所在的corral最前面，但是一下就
冲到前一个corral的人了，整个比赛就在左左右右的钻LOL。跑上人行道4，5次。还撞
到一个慢吞吞过马路的人。。。看来下次还是不要和女朋友一个corral起跑了:P
因为不停左跑到右，右跑到左，从外道转弯超人，所以foot pot 测跑了5.6 miles.
但除了人太多跑不开，比赛组织的还算不错。天气冷了2天今天是唯一晴天到50度的了!
两个礼拜前跑完2马就在recover和 short interval.今天这个也是我最快的一个race了。
也算是自己下一个training section 的kick off 吧 :)
split is below |
R*****t
发帖数: 2115 | |
w***n
发帖数: 9040 | |
n*********e
发帖数: 195 | 4 Thanks! You are my goal to catch up:)
Yea, because I just started running 6.xx pace on running machine for short
interval(most 600m). It is the fist time I ran consistently for >=1 mile.
【在 w***n 的大作中提到】
: 进步很大嘛，楼主的心率还是一如既往的高啊
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 赞，怎么后面速度加快，心率反而降了？
了!
了。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 简短写个报告
: 从同事口中得知这个比赛是Chicago一个挺出名的比赛就报名了。原因有2：
: 1. same organizer as BOA Chicago marathon
: 2. kick off the Chicago running season
: 所以人超多！3万人跑，十几个corral @@。虽然我在所在的corral最前面，但是一下就
: 冲到前一个corral的人了，整个比赛就在左左右右的钻LOL。跑上人行道4，5次。还撞
: 到一个慢吞吞过马路的人。。。看来下次还是不要和女朋友一个corral起跑了:P
: 因为不停左跑到右，右跑到左，从外道转弯超人，所以foot pot 测跑了5.6 miles.
: 但除了人太多跑不开，比赛组织的还算不错。天气冷了2天今天是唯一晴天到50度的了!
: 两个礼拜前跑完2马就在recover和 short interval.今天这个也是我最快的一个race了。
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m******r
发帖数: 9604 | 6 强大！
了!
了。
【在 n*********e 的大作中提到】
: 简短写个报告
: 从同事口中得知这个比赛是Chicago一个挺出名的比赛就报名了。原因有2：
: 1. same organizer as BOA Chicago marathon
: 2. kick off the Chicago running season
: 所以人超多！3万人跑，十几个corral @@。虽然我在所在的corral最前面，但是一下就
: 冲到前一个corral的人了，整个比赛就在左左右右的钻LOL。跑上人行道4，5次。还撞
: 到一个慢吞吞过马路的人。。。看来下次还是不要和女朋友一个corral起跑了:P
: 因为不停左跑到右，右跑到左，从外道转弯超人，所以foot pot 测跑了5.6 miles.
: 但除了人太多跑不开，比赛组织的还算不错。天气冷了2天今天是唯一晴天到50度的了!
: 两个礼拜前跑完2马就在recover和 short interval.今天这个也是我最快的一个race了。
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