R*****t
发帖数: 2115 | 1 1. 回国签证
因为每年回国探亲的缘故，几年前开始有的2年多次入境签证给我们提供了方便。当听
说有新的5年多次入境签证时，先生和我都非常兴奋。我们将在这个月下旬回国探亲，
先生上次的2年签证还有效，而我的上次2年签证在这个月初过期，必须申请新签证。在
准备签证申请表时，我兴致勃勃地填写了5年多次入境。
然而，这个星期一到中国领事馆申请新签证时才知，5年多次入境签证是给在中国停留
至少6个月以上的人。而我探亲才3个星期，因此依然只能申请2年多次入境签证。刚被
告知时，有一点点的失望，但很快就阿Q地想到现在的2年多次入境签证毕竟比早期1年
多次入境签证要好多了。这样一想，就又开开心心地了。
2. 音乐会
很幸运，我们居住城市有声誉颇佳的交响乐团、芭蕾舞团、和歌剧团，大大地丰富了本
城居民的文化生活。在女儿小企鹅的成长过程中，我们全家是这3个文艺团体的常客。
女儿尤其喜欢观赏歌剧，认为歌剧既有音乐，又有舞蹈，还有吸引人的故事情节。女儿
离开家上大学后，我和她爸爸虽然空巢，却因为发展了我们其它的兴趣爱好，就从观赏
芭蕾舞团和歌剧团的演出逐渐淡出，但我们一直保持与交响乐团的联系，时不时去观赏
我们喜欢的音乐节目。
当得知交响乐团将演出3场柴可夫斯基的著名音乐作品Romeo and Juliet Fantasy
Overture（《罗密欧与朱丽叶幻想序曲》）时，先生早早地就预订了两张位置很好的音
乐会票。由于这个周末有其它活动按排，我们就观赏了在星期四晚上的首场演出，非常
喜欢和享受。我是这样与亲朋好友们分享的“Got back from a classic music
concert tonight--Tchaikovsky’s Romeo and Juliet and Prokofiev’s Symphony
No. 3 in C minor, Opus 44, performed by XXXX Symphony. What a wonderful
evening of informative pre-concert lecture by Ira J. Black, great
performance conducted by Hans Graf, passionate music by Tchaikovsky and
Prokofiev…… Most of all, what a lovely and fun evening with my
beloved husband Min…… ”
3. 刘晓庆
早就听说我们居住的城市是天津人艺话剧《风华绝代》在美国演出的几座城市之一。不
少售票广告打出了赛金花的主演刘晓庆的招牌吸引观众。对于国内著名演员刘晓庆主演
的电影，我的印象中只看过《小花》和《芙蓉镇》。其中对《芙蓉镇》印象特别深刻，
因为那是先生与我谈恋爱时邀请我看的第一部电影，在学院路五道口的一个电影院。我
对刘晓庆来本城演出，没有特别的兴趣；而星期六恰好有其它活动按排，不能去看她的
演出也就没有什么遗憾。
然而，出乎意料的是先生在这个星期一与大学3位同学晚餐应酬回家后带回来2张刘晓庆
主演的《风华绝代》票，是他在赴晚宴前到一个售票处购买的。看到票，证明他改变了
我们周末原来的计划。我取笑他，说：“噢，刘晓庆这么有吸引力呀？！”先生微笑着
回答：“嘁！一个老太婆还哪有什么吸引力？！我是因为对夏衍作品《赛金花》中这位
传奇中国女子感兴趣、冲着天津人艺这个著名团体才想看这个演出的，与刘晓庆没关系
。”一听他言，我怒目圆睁，“伤心悲愤”地问：“刘晓庆只有50多岁。而50多岁的人
在你眼中就成了没有吸引力的老太婆？你老婆也50多岁了！！”
知道自己说漏了嘴，先生赶紧分享他购票时的一段对话打圆场。他是在一个华人书店买
的演出票。当得知他买2张票时，书店老板问：“和谁去看呀？”先生回答：“和我太
太”。书店老板说：“这年头买票请老婆一起看演出的人可不多呀”。听了先生的描述
，我忍不住笑了，也就不再为他说的“50多岁老太婆”而“生气”了。其实，我为能有
机会过到年老而感恩。50多岁的老太婆们也曾经有过青春岁月，但不是每个有青春岁月
的人都有机会过到50多岁。我希望自己能珍惜生命，优雅地变老。外界有不少报道刘晓
庆隐瞒真实年龄和隐瞒整容。虽然对她的做法有异议，但对她在这个年龄还在努力尝试
不同领域的艺术表演还是颇为欣赏。期待她今晚的表演。
4. 波士顿马拉松训练第11周
ATP团队主教练Mark给的星期二速度训练计划是10个400米；蓝绿团队主教练Mike给的训
练计划是2个1600米。当然，两位教练都要求1.5至2英里的warm up和cool down。我在
家附近跑了8英里的easy run。星期四晚上因为音乐会而不能与队友们一起跑tempo run
，我就在单位的健身房按羊教练Mike给的训练计划跑了40分钟，其中20分钟是马拉松配
速。星期六早晨与蓝绿团队和ATP团队的跑友们一起陪我们即将参加波士顿马拉松的人
跑taper的10英里long run，为我们送行。见到蓝绿团队主教练Mike和队友们，我非常
兴奋，跑得很愉快。
音乐《Romeo and Juliet-Love Theme (Tchaikovsky)》
星期四下班在健身房完成波士顿马拉松训练计划后，我就风尘仆仆地赶到交响乐大厅。
先生已经在我之前到达，用iPhone拍摄了一些照片。
音乐大厅按排了临时餐饮部，因为不少人是象我们一样下班后直接来听音乐会的。先生
和我也在这里用了晚餐。
正式音乐会之前，几位青少年（高中生）音乐爱好者在临时餐饮部演奏。
正式音乐会之前的讲座，赏析当晚演奏的Tchaikovsky的Romeo and Juliet Fantasy
Overture以及Prokofiev的Symphony No. 3 in C minor, Opus 44。
交响乐团的音乐家们就座试音，等待着Concertmaster和Conductor。
交响乐团2013-2014 Season在下个月就将结束了。这是2014-2015 Season的部分精彩节
目，很吸引人。 |
l*******n
发帖数: 905 | 2 谢谢分享！刘晓庆应该是58岁了，是在我们年轻时活跃的女演员中唯一至今还在舞台上
。她虽多才多艺，但自以为是，是个有争议的演员。好像她最近去了加州，看到我大学
同学在为她开欢迎会上拍的照片。
祝波马成功！
【在 R*****t 的大作中提到】
: 1. 回国签证
: 因为每年回国探亲的缘故，几年前开始有的2年多次入境签证给我们提供了方便。当听
: 说有新的5年多次入境签证时，先生和我都非常兴奋。我们将在这个月下旬回国探亲，
: 先生上次的2年签证还有效，而我的上次2年签证在这个月初过期，必须申请新签证。在
: 准备签证申请表时，我兴致勃勃地填写了5年多次入境。
: 然而，这个星期一到中国领事馆申请新签证时才知，5年多次入境签证是给在中国停留
: 至少6个月以上的人。而我探亲才3个星期，因此依然只能申请2年多次入境签证。刚被
: 告知时，有一点点的失望，但很快就阿Q地想到现在的2年多次入境签证毕竟比早期1年
: 多次入境签证要好多了。这样一想，就又开开心心地了。
: 2. 音乐会
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m******r
发帖数: 9604 | 3 兔姐让我想起了10几年前去休斯顿看朋友，在机场遇到我的音乐家朋友，他和我搭同一
班机去参加休斯顿交响乐团的面试。他告诉我这是全美前几名的交响乐团。
【在 R*****t 的大作中提到】
: 1. 回国签证
: 因为每年回国探亲的缘故，几年前开始有的2年多次入境签证给我们提供了方便。当听
: 说有新的5年多次入境签证时，先生和我都非常兴奋。我们将在这个月下旬回国探亲，
: 先生上次的2年签证还有效，而我的上次2年签证在这个月初过期，必须申请新签证。在
: 准备签证申请表时，我兴致勃勃地填写了5年多次入境。
: 然而，这个星期一到中国领事馆申请新签证时才知，5年多次入境签证是给在中国停留
: 至少6个月以上的人。而我探亲才3个星期，因此依然只能申请2年多次入境签证。刚被
: 告知时，有一点点的失望，但很快就阿Q地想到现在的2年多次入境签证毕竟比早期1年
: 多次入境签证要好多了。这样一想，就又开开心心地了。
: 2. 音乐会
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R*****s
发帖数: 41236 | |
h*****n
发帖数: 1105 | |
w**********g
发帖数: 2077 | |
R*****t
发帖数: 2115 | 7 Lucy周末好！我不是刘晓庆的粉丝，但也不反感她，因为对她了解并不多，好像只记得
看过她的两部电影（《小花》、《芙蓉镇》）。昨晚看完演出，觉得刘晓庆和天津人艺
的表演都很出色。我被《风华绝代》的剧情感动得不止一次眼睛湿润，甚至为赛金花这
位奇女子的坎坷命运流了眼泪。很敬佩刘晓庆在即将60岁的年龄记住话剧中大段大段的
台词。遗憾的是刘晓庆的声音沙哑，缺少了一份女性的柔和；另外，我个人觉得即将60
岁的刘晓庆演出26岁（剧情中是这样说的）左右的赛金花还是年龄大了一些。不过，总
体来说，是一场精彩的演出，为刘晓庆和天津人艺感到骄傲。
是的，刘晓庆和天津人艺在到我们这里演出之前已经在加州演出。所以，你在加州的大
学同学也欣赏到了。
谢谢对波马的祝福。咱们波士顿见！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 谢谢分享！刘晓庆应该是58岁了，是在我们年轻时活跃的女演员中唯一至今还在舞台上
: 。她虽多才多艺，但自以为是，是个有争议的演员。好像她最近去了加州，看到我大学
: 同学在为她开欢迎会上拍的照片。
: 祝波马成功！
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R*****t
发帖数: 2115 | 8 谢谢花花的分享。你的音乐家朋友所言极是，我们城的交响乐团声誉很好，不仅招收了
许多优秀的演奏方面的音乐家，而且我们的交响乐团指挥也是世界有名的。17年前，我
们刚搬迁到这座城市时，当时的交响乐团指挥和艺术总监是一位来自德国的著名音乐指
挥家。大约10年前，他离开后，是一位来自奥地利的音乐指挥家担任了我们城交响乐团
指挥和艺术总监。。。。。。另外，每年也吸引来自其它地方的著名音乐家到我们城来
与交响乐团合作表演。
【在 m******r 的大作中提到】
: 兔姐让我想起了10几年前去休斯顿看朋友，在机场遇到我的音乐家朋友，他和我搭同一
: 班机去参加休斯顿交响乐团的面试。他告诉我这是全美前几名的交响乐团。
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R*****t
发帖数: 2115 | 9 谢谢变变。因为我不是刘晓庆的粉丝，没有特别想去看昨晚的演出。所以，当我的先生
将话剧票给我看时，我首先看到的是票价，心疼2双好跑鞋没了：（（（。不过，昨晚
欣赏完了演出后，还是很高兴去看了，很值得。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞，兔姐生活真是丰富多彩啊...
|
R*****t
发帖数: 2115 | 10 谢谢“混”妹妹的祝福！
“蹦到终点”，太形象生动了，如果我跑不动时，就用你说的“蹦”：）））
【在 h*****n 的大作中提到】
: 羡慕兔姐的生活
: 预祝兔姐波马一路蹦到终点：）
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R*****t
发帖数: 2115 | 11 看来你和我家LD一样，都是。。。
祝波马破3，我期待着赢包子：）））
【在 w**********g 的大作中提到】
: 刘晓庆有什么好看的。。。
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l*******n
发帖数: 905 | 12 跑免，你先生讲得是实话，50多岁的大妈老太真是谈不上媚力。如果不服老总去挑战年
轻角色，别说男人烦，连我都看不下去。
由于我大学同学的女儿是神韵中的舞蹈演员，我只好去看神韵演出。出乎意料，那些出
生在北美少男少女跳得真好真美，可以与东方歌舞团相提并论。不过我只看一次，明年
再来波士顿巡演时，我不会再看。
60
【在 R*****t 的大作中提到】
: Lucy周末好！我不是刘晓庆的粉丝，但也不反感她，因为对她了解并不多，好像只记得
: 看过她的两部电影（《小花》、《芙蓉镇》）。昨晚看完演出，觉得刘晓庆和天津人艺
: 的表演都很出色。我被《风华绝代》的剧情感动得不止一次眼睛湿润，甚至为赛金花这
: 位奇女子的坎坷命运流了眼泪。很敬佩刘晓庆在即将60岁的年龄记住话剧中大段大段的
: 台词。遗憾的是刘晓庆的声音沙哑，缺少了一份女性的柔和；另外，我个人觉得即将60
: 岁的刘晓庆演出26岁（剧情中是这样说的）左右的赛金花还是年龄大了一些。不过，总
: 体来说，是一场精彩的演出，为刘晓庆和天津人艺感到骄傲。
: 是的，刘晓庆和天津人艺在到我们这里演出之前已经在加州演出。所以，你在加州的大
: 学同学也欣赏到了。
: 谢谢对波马的祝福。咱们波士顿见！
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x******9
发帖数: 1866 | 13 50岁大妈对80岁大爷来说年轻得很，魅力抗不住
【在 l*******n 的大作中提到】
: 跑免，你先生讲得是实话，50多岁的大妈老太真是谈不上媚力。如果不服老总去挑战年
: 轻角色，别说男人烦，连我都看不下去。
: 由于我大学同学的女儿是神韵中的舞蹈演员，我只好去看神韵演出。出乎意料，那些出
: 生在北美少男少女跳得真好真美，可以与东方歌舞团相提并论。不过我只看一次，明年
: 再来波士顿巡演时，我不会再看。
:
: 60
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 嗯，看人，曼玉49，雅芝59，一样风华绝代...
【在 x******9 的大作中提到】
: 50岁大妈对80岁大爷来说年轻得很，魅力抗不住
|
d**********0
发帖数: 13081 | 15 小兔姐姐真是不错。 俺本来以为你就是爱好体育， 粗胳膊粗腿的。。 看来不可胡乱
猜测啊。
俺平时听听 Verdi, Puccini 的。 跑步到现在， 才能跑 2 个 mile..差老远拉。。
【在 R*****t 的大作中提到】
: 1. 回国签证
: 因为每年回国探亲的缘故，几年前开始有的2年多次入境签证给我们提供了方便。当听
: 说有新的5年多次入境签证时，先生和我都非常兴奋。我们将在这个月下旬回国探亲，
: 先生上次的2年签证还有效，而我的上次2年签证在这个月初过期，必须申请新签证。在
: 准备签证申请表时，我兴致勃勃地填写了5年多次入境。
: 然而，这个星期一到中国领事馆申请新签证时才知，5年多次入境签证是给在中国停留
: 至少6个月以上的人。而我探亲才3个星期，因此依然只能申请2年多次入境签证。刚被
: 告知时，有一点点的失望，但很快就阿Q地想到现在的2年多次入境签证毕竟比早期1年
: 多次入境签证要好多了。这样一想，就又开开心心地了。
: 2. 音乐会
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R*****t
发帖数: 2115 | 16 如果是为了健身，每天跑2 个 mile，一周跑5-6天就很好了。我家LD就是这样每天跑3
英里左右，几乎是每天跑，已经是好几年了。
“粗胳膊粗腿的”，是真；喜欢音乐也是真：）））。阅读、音乐、旅游是我一直有的
爱好，跑步只是最近2、3年才发展的爱好。非常高兴你也喜欢古典音乐，包括Verdi,
Puccini。我也非常喜欢这些意大利音乐家们。我探访过意大利3次，并且还想去，最近
的一次是去年4月份，去了西西里岛，与你分享一个我去年写的相关旅游帖，其中提到2
位意大利音乐家。我为那个帖子配的音乐是帕格尼尼主题狂想曲第18变奏：）））
《三访意大利（4）-西西里的旅游重城Taormina（上）》（7-4-2013）
提到西西里，人们通常会联想到《教父》三部曲、《西西里的美丽传说》（《玛莲娜》
）、《碧海蓝天》、《天堂电影院》等电影中的西西里：横行的黑手党等匪帮、风情万
种的女人、明媚的阳光、蓝色的海水、灼热的Etna火山岩浆。。。。。。对我而言，除
了那些，我还会联想到那位将心倾注在他的音乐作品中、英年早逝的作曲家贝利尼（
Vincenzo Bellini），另一位出生在西西里的著名音乐家、歌剧大师斯卡拉蒂（
Alessandro Scarlatti），著名的作家/戏剧家、诺贝尔文学奖获得者皮兰德娄（Luigi
Pirandello），著名的诗人/翻译家、诺贝尔文学奖获得者夸西莫多（Salvatore
Quasimodo）。。。。。。
西西里对我而言有一种艺术似的美、神秘、与诱惑，而位于西西里东海岸、有着“意大
利最美的小城之一”美誉的Taormina（陶米娜）更是如此。Taormina是西西里旅游重城
，也是名流会聚的地方，从皇家贵族到作家影星政要，包括我很喜欢的电影演员
Gregory Peck也到Taormina光顾过。不过，在阅读的相关资料中，英国作家劳伦斯与
Taormina的关系留给我最深的印象。据传说，劳伦斯的那部性爱经典《查特莱夫人的情
人》是他在1920年Taormina的真实事件获得灵感；而他的《恋爱中的女人》和《彩虹》
是在Taormina完成的创作。套用主演《西西里的美丽传说》的意大利电影明星莫妮卡&#
8226;贝鲁奇说的一句话“不是我性感，是意大利性感”，Taormina是性感的。
辟开传说与八卦，与其它意大利的古城一样，Toarmina也是历史悠久。根据记载，这座
美丽海边小城多次被外来者侵略；而小城的守卫者们依靠险峻的地势、坚固的城堡从不
轻易交出自己手中的武器；不幸战败时，就遭屠城之灾。但是，外来者无论如何也无法
消灭Taormina美丽的自然景色。
音乐：《帕格尼尼主题狂想曲第18变奏》
照片1-2：因为在游览Etna火山时贪玩，导游/司机M将我们送到Taormina时已经寞色苍
茫。站在我们下榻的旅馆阳台上环视四周，西西里的灯火点缀着Taormina的海岸线。
照片3-4：寞色中，Monte Tauro山顶上的十字架格外醒目，而Etna火山却显得遥远。
照片5：站在旅馆阳台上看到隔壁饭店灯火辉煌，这才感受到饿了，是吃晚饭的时间。
我们立即外出到Taormina主街Corso Umberto觅食。
照片6：意大利是冰激凌发明地，意大利的冰激凌是世界有名的。而西西里的冰激凌又
被认为是意大利最好的冰激凌，因为意大利艺术冰激凌（Ｇｅｌａｔｏ）的制作工艺就
是由16世纪的一位西西里传教士改良完善，并且被一代一代地传下来，直到今天。有甜
牙的我怎么能不被Ｇｅｌａｔｏ吸引和诱惑呢。看到第一个冰激凌店，我就准备向里冲
，却被企鹅先生抓回来。他的理由是马上要吃晚饭了，先吃正餐，然后才吃冰激凌，不
要本末倒置。
照片7：好不容易忍着口水向前走，没有几步路又是一家冰激凌店。担心再次被企鹅先
生阻拦，乘他正在拍照片没注意时，我加快步伐，一头扎进冰激凌店。他发现时，已经
太晚，因为我已经开始向售货员点了一个最大杯的冰激凌，并且是要求她装3种不同的
冰激凌：）））。
照片8：为了减轻企鹅先生对我的责备，我也为他点了一份冰激凌，拖他下水。刚开始
，他有些不好意思象我一样走在大街上大口大口地吃。但看到又一个冰激凌店门口男女
老少都在随意吃冰激凌时，他也就放开享受，吃完了还说“味道真不错”：）））。
照片9：享用了美味的意大利冰激凌后，我心满意足，忘记了那天晚餐吃得是什么。回
到旅馆的路上，我们在Via Roma大街的一个巷口小卖店买了4瓶矿泉水。
照片10：第二天清晨，Taormina空气新鲜得如同被水洗过。但是，天气阴沉沉的，预报
有零星小雨。
照片11：清晨的云雾几乎将Etna火山全然隐没。
照片12：当天探访的第一个目标是Monte Tauro高山以及位于山顶上的古老教堂和古城
堡废墟。城堡是欧洲许多城市的军事要塞，Taormina也是在它的古城堡掩护下，抵挡入
侵者。从Taormina的主街开始向上爬，大约是1.7公里的山路。山路并不险峻，只是比
较陡而已。
照片13：企鹅先生和我都体力充沛，选择了徒步上山，为了能自由，也是为了欣赏更多
的风景。大约爬了三分之一的山路，天空下起蒙蒙细雨。幸好我事先看了天气预报，有
备而来。虽然企鹅先生不听话，没有带伞，我还是友好地邀请他共用雨伞。
照片14：从山路上眺望Toarmina小城一角。红瓦房顶在翠绿的树木和湛蓝的海水衬托下
显得格外醒目。
照片15：Toarmina著名景点古希腊剧场（Teatro Greco）被看得一清二楚。古剧场面海
背山，远眺Etna火山。想象着当年日落的时候在这样的风景中听歌剧是怎样的美。建筑
是人类留在地球上穿越岁月的印迹，恢宏而优美的建筑使人震撼，而断壁残垣不免使人
心生感慨，在这世上没有什么不可改变。
照片16-17：感恩的是雨只下了一小会儿，很快就雨过天晴。这是在上山的路上看到的
仙人掌和多色蜥蜴。据说仙人掌上结的这些果子是可以吃的。
照片18-19：Monte Tauro山顶上的古老教堂Santuario Madonna della Rpcca。这个简
陋的小教堂有一个很大的十字架。无论是在白天还是夜晚，十字架在Taormina上空都是
那么醒目。在高山之巅的这座古旧小教堂远离尘世，既使我感受到通常在探访修道院时
才感受到的那种孤寂，也使我感受到无比的安宁与一丝心灵的净化。
照片20-21：从古老的小教堂继续向上走不远，便来到山顶古城堡（Saracen Castle）
的废墟，我们吃了个闭门羹。不过，相关旅游书介绍，古城堡废墟没有什么可看。爬到
Monte Tauro山顶主要是看风景。
照片22-24：站在古堡山顶上，几乎看到Taormina全貌，欣赏到了站在其它地方不易欣
赏得到的美景，也不枉爬到山顶所费的力气：）））。俯瞰分散在高山和大海间的
Taormina，使我多多少少明白为什么这座城市有着“意大利最美的小城之一”的美誉。
【在 d**********0 的大作中提到】
: 小兔姐姐真是不错。 俺本来以为你就是爱好体育， 粗胳膊粗腿的。。 看来不可胡乱
: 猜测啊。
: 俺平时听听 Verdi, Puccini 的。 跑步到现在， 才能跑 2 个 mile..差老远拉。。
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d**********0
发帖数: 13081 | 17 兔姐姐, 你的音乐欣赏能力是真的， 俺的是假的。
你听一首， 能知道他的流派，渊源，相应的历史。 俺就是听听其中的音响而已， 其
中的歌词真的是一个字都听不懂。
譬如 Aida 的 Grand March, 俺就听听那 砰砰砰擦擦擦的气势。 或者Rigoletto 的最
后四重唱， 俺喜欢听他们在窗子内外，抑扬顿挫的合唱， 有时候，自己配一杯烈酒，
把他们的血泪和着烈酒，一起喝到心底里去。
将来， 意大利是要去看看的。 带着孩子们一起去。 小时候， 受过太多的教育， 总
以为中华文明天下第一， 现在总算读了一点有用的书， 知道了一点外边的世界。 |
R*****t
发帖数: 2115 | 18 谢谢dingding夸奖。我是一个半瓶摇的人，真正懂得欣赏音乐的人是不会像我这样咋呼
：（（（。
Aida和Rigoletto都是Verdi的著名歌剧，词是意大利语；还有许多歌剧是德语和俄语，
如与Verdi同时代的著名德国音乐家Wagner的德语歌剧等。那些语言我都不懂，但是在
歌剧院欣赏歌剧演出时都有英文字幕，帮助了解剧情。然而，这些著名歌剧都被许多交
响乐队演奏过，不需要有语言的演唱，同样能打动人心，就像你那样如此欣赏Aida 的
Grand March，和Rigoletto 的最后四重唱。
音乐是跨越时空、种族、语言、性别、和年龄的精灵，音符中飘逸出的旋律是人类共同
的语言。
音乐对跑步也大有帮助，包括帮助跑马拉松：）））。下面是我去年跑马报告中的一部
分（注：“企鹅太太”就是我）：
“。。。。。。官方公布的企鹅太太马拉松赛详细跑速和成绩。她基本执行了教练们所
说的“trust your training”以及校友/文学城网友/长跑爱好者plum59所说的“start
slow, run even”。而她的实际平均跑速（8分25秒/英里）比她事先预计的跑速（8分
45秒/英里）快是与比赛的兴奋以及她快乐的心情有关。在整个跑步过程中，她的心情
就是一个音乐之旅和世界风情之旅。
（1） 马拉松赛开始后的1个多小时是下大雨，企鹅太太脑海中响起的是歌曲“
Singing in the Rain”以及相关音乐电影中Gene Kelly在雨中边歌边舞的景象，也使
她想起第二次与家人探访巴黎时雨中在塞纳河边漫步的美好时光。这些使企鹅太太心情
大好，在雨中跳来跳去（避免比较大的水洼）。
（2） 跑到11英里左右，莱斯大学（Rice University）对面教堂钟声响起，在空中回
荡了很久。那宏亮久远的声音使企鹅太太想起了电影《音乐之声》中那此起彼伏的教堂
钟声以及全家在《音乐之声》故事发生地奥地利萨尔茨堡所度过的美好时光，仿佛象玛
利亚和孩子们一起在美丽的山水中歌唱、跳跃，企鹅太太的脚步不知不觉加快了。
（3） 跑到14英里左右，企鹅太太看到和听到一个避雨在住家车库中的志愿者小乐队
演奏Handel的音乐巨作《Messiah》中的“Hallelujah”片断。这宏伟壮丽、气势辉煌
的乐曲以及企鹅太太想到的相关歌词使她双腿和脚步都充满了力量。
（4） 大概到16英里左右的城市著名购物中心时，大雨早就停止了，只有蒙蒙细雨。
然而，风力依然很大，并且不时地夹着大阵风。这样的有风天气使企鹅太太想起了在英
国留学时探访的苏格兰高地气候，她仿佛又回到了那粗旷迷人的山水，仿佛看到了电影
《烈火战车》中Eric Liddell在那里跑步的骄健身影，这又使企鹅太太心情大好，在大
风中加倍努力。
（5） 接下来跑到老布什总统居住的社区，企鹅太太为还在住院的老总统以及所有生
病的朋友们祈祷，并且为自己有健康的身体能自由奔跑而感恩。
（6） 跑到Memorial Park时，两边的树林使企鹅太太脑海中响起了施特劳斯《维也纳
森林的故事》旋律并使她回想起两次探访维也纳的美好时光，因此，企鹅太太心情快乐
，几乎忘记了身体的疲劳。
（7） 马拉松赛最后3、4英里是跑在Allen Parkway（除了进市中心部分以外)，那是
最困难和无聊的里程。双腿的疲劳使企鹅太太脑海中没有了音乐之声。热情观众们的鼓
励以及想到很快就结束见到企鹅先生使得她没有放弃，一直跑到市中心。
（8） 大约剩四分之一英里时，举着3：40牌子的跑步者从企鹅太太身边而过。当时，
企鹅太太还是有体力跟随这位女孩，但是想到很快要见到企鹅先生了，将好体力留给他
拍照片留念，因此，她就没有跟跑3：40女孩。然而，无论企鹅太太在最后200米左右如
何东张西望、左顾右盼，她没有见到企鹅先生，气得她在离终点线50米左右迈开大步狂
跑。冲过终点线时才在一群马拉松赛专门摄影者中见到企鹅先生。企鹅先生高兴地告诉
企鹅太太拍摄到了她冲刺终点的疯狂：）））。就这样，跑完了第二个马拉松。”
dingding你喜欢音乐，好好训练跑步，也一定能跑马拉松：）））。
【在 d**********0 的大作中提到】
: 兔姐姐, 你的音乐欣赏能力是真的， 俺的是假的。
: 你听一首， 能知道他的流派，渊源，相应的历史。 俺就是听听其中的音响而已， 其
: 中的歌词真的是一个字都听不懂。
: 譬如 Aida 的 Grand March, 俺就听听那 砰砰砰擦擦擦的气势。 或者Rigoletto 的最
: 后四重唱， 俺喜欢听他们在窗子内外，抑扬顿挫的合唱， 有时候，自己配一杯烈酒，
: 把他们的血泪和着烈酒，一起喝到心底里去。
: 将来， 意大利是要去看看的。 带着孩子们一起去。 小时候， 受过太多的教育， 总
: 以为中华文明天下第一， 现在总算读了一点有用的书， 知道了一点外边的世界。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 19 赞兔姐美文，涨见识， 兔姐真是有文化的人 ：）
3
到2
【在 R*****t 的大作中提到】
: 如果是为了健身，每天跑2 个 mile，一周跑5-6天就很好了。我家LD就是这样每天跑3
: 英里左右，几乎是每天跑，已经是好几年了。
: “粗胳膊粗腿的”，是真；喜欢音乐也是真：）））。阅读、音乐、旅游是我一直有的
: 爱好，跑步只是最近2、3年才发展的爱好。非常高兴你也喜欢古典音乐，包括Verdi,
: Puccini。我也非常喜欢这些意大利音乐家们。我探访过意大利3次，并且还想去，最近
: 的一次是去年4月份，去了西西里岛，与你分享一个我去年写的相关旅游帖，其中提到2
: 位意大利音乐家。我为那个帖子配的音乐是帕格尼尼主题狂想曲第18变奏：）））
:
: 《三访意大利（4）-西西里的旅游重城Taormina（上）》（7-4-2013）
: 提到西西里，人们通常会联想到《教父》三部曲、《西西里的美丽传说》（《玛莲娜》
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