c*g
发帖数: 159 | 1 我一般跑到1迈就开始出，速度7.0，跑到8迈时，汗水就开始跟着流进鞋子里面。一般
跑到12迈时，鞋子全部湿透。每周的long run,我就得洗一次鞋子。买了版上推荐的
halo II headband,还是有点用。还是得不停地擦汗。请问大家都这么流汗吗？跑马拉
松，大家都用手擦汗吗？
我的心跳大概162-165吧，女生，early 30's. 基本都是跑步机跑，不知道是不是里面
空气不流通，每次都湿鞋，不爽。路跑只跑过7迈，没感觉。 |
c*****e
发帖数: 43 | 2 我也觉得跑步机上出汗尤其多 空气不流通 一低头就看见汗从下巴往下滴 每秒钟能滴2
滴的感觉
室内跑道就好许多 室外的话有时候都能晾干了。。。
【在 c*g 的大作中提到】
: 我一般跑到1迈就开始出，速度7.0，跑到8迈时，汗水就开始跟着流进鞋子里面。一般
: 跑到12迈时，鞋子全部湿透。每周的long run,我就得洗一次鞋子。买了版上推荐的
: halo II headband,还是有点用。还是得不停地擦汗。请问大家都这么流汗吗？跑马拉
: 松，大家都用手擦汗吗？
: 我的心跳大概162-165吧，女生，early 30's. 基本都是跑步机跑，不知道是不是里面
: 空气不流通，每次都湿鞋，不爽。路跑只跑过7迈，没感觉。
|
l*****c
发帖数: 1153 | 3 跑太快了？我超能出汗，也从来没留到鞋子里过啊。
【在 c*g 的大作中提到】
: 我一般跑到1迈就开始出，速度7.0，跑到8迈时，汗水就开始跟着流进鞋子里面。一般
: 跑到12迈时，鞋子全部湿透。每周的long run,我就得洗一次鞋子。买了版上推荐的
: halo II headband,还是有点用。还是得不停地擦汗。请问大家都这么流汗吗？跑马拉
: 松，大家都用手擦汗吗？
: 我的心跳大概162-165吧，女生，early 30's. 基本都是跑步机跑，不知道是不是里面
: 空气不流通，每次都湿鞋，不爽。路跑只跑过7迈，没感觉。
|
j**********n
发帖数: 527 | 4 从没有到鞋子里的经历/经验。。实在想不出哪部分的汗能到鞋子里。
我的汗集最多的是后背后腰，汇集最后都到裤子后面。速干。。
【在 c*g 的大作中提到】
: 我一般跑到1迈就开始出，速度7.0，跑到8迈时，汗水就开始跟着流进鞋子里面。一般
: 跑到12迈时，鞋子全部湿透。每周的long run,我就得洗一次鞋子。买了版上推荐的
: halo II headband,还是有点用。还是得不停地擦汗。请问大家都这么流汗吗？跑马拉
: 松，大家都用手擦汗吗？
: 我的心跳大概162-165吧，女生，early 30's. 基本都是跑步机跑，不知道是不是里面
: 空气不流通，每次都湿鞋，不爽。路跑只跑过7迈，没感觉。
|
c*g
发帖数: 159 | 5 就是全身都完全湿透了，8迈过后，裤子上面的水就开始顺着腿流入脚跟，慢慢的浸湿
了袜子，然后鞋子全部湿透。 |
N******o
发帖数: 3053 | 6 各人差异，我出汗和你一样多，跑完10-mile就和泳池爬出来一样，大的厚厚的毛巾全
湿，鞋里面也是汗水。Gym设定温度66F。在外面跑就没这么严重了，挥发的快。
这个无解，个体差异。如果实在痛苦，只能上纸尿裤，汗水能被吸住而不下滑。不是有
人跑100-mile时候说用纸尿裤吗。后来我把四张Paper Towel折叠起来别在屁股后面，
吸收腰间滑下来的汗水，跑到后面基本上一个mile就得换，湿透了。 |
x*********s
发帖数: 5554 | 7 威武！
【在 N******o 的大作中提到】
: 各人差异，我出汗和你一样多，跑完10-mile就和泳池爬出来一样，大的厚厚的毛巾全
: 湿，鞋里面也是汗水。Gym设定温度66F。在外面跑就没这么严重了，挥发的快。
: 这个无解，个体差异。如果实在痛苦，只能上纸尿裤，汗水能被吸住而不下滑。不是有
: 人跑100-mile时候说用纸尿裤吗。后来我把四张Paper Towel折叠起来别在屁股后面，
: 吸收腰间滑下来的汗水，跑到后面基本上一个mile就得换，湿透了。
|
N******o
发帖数: 3053 | 8 汗多也是非常痛苦的，我完全没法在Gym跑半马。
【在 x*********s 的大作中提到】
: 威武！
|
b******k
发帖数: 1773 | 9 女孩子也跑这么快， 赞！
【在 c*g 的大作中提到】
: 我一般跑到1迈就开始出，速度7.0，跑到8迈时，汗水就开始跟着流进鞋子里面。一般
: 跑到12迈时，鞋子全部湿透。每周的long run,我就得洗一次鞋子。买了版上推荐的
: halo II headband,还是有点用。还是得不停地擦汗。请问大家都这么流汗吗？跑马拉
: 松，大家都用手擦汗吗？
: 我的心跳大概162-165吧，女生，early 30's. 基本都是跑步机跑，不知道是不是里面
: 空气不流通，每次都湿鞋，不爽。路跑只跑过7迈，没感觉。
|
b*****n
发帖数: 240 | 10 grab a fan, may help a little bit... |
|
|
j**********n
发帖数: 527 | 11 积木里好像都这样。我以前积木里跑必须得找有风的跑步机。。
【在 c*g 的大作中提到】
: 就是全身都完全湿透了，8迈过后，裤子上面的水就开始顺着腿流入脚跟，慢慢的浸湿
: 了袜子，然后鞋子全部湿透。
|
n***d
发帖数: 249 | 12 在跑步机上跑半马是需要有多大的忍耐力啊。。。。 |
h****w
发帖数: 1363 | 13 版上很多人在跑步机上跑20 milers。好像习惯了就好了
【在 n***d 的大作中提到】
: 在跑步机上跑半马是需要有多大的忍耐力啊。。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 14 说实话，真不多，估计不超过10个, 女的大概不超过3个...
【在 h****w 的大作中提到】
: 版上很多人在跑步机上跑20 milers。好像习惯了就好了
|
R*****s
发帖数: 41236 | 15 很快啊，我如果在跑步机跑long tempo, 有时候也会湿到鞋， 不过一般情况
大概就湿到裤子...出汗是好事，最好找个有风扇对着的地方...
另外现在天这么好，黑得又晚，可以慢慢出去跑啊...
【在 c*g 的大作中提到】
: 我一般跑到1迈就开始出，速度7.0，跑到8迈时，汗水就开始跟着流进鞋子里面。一般
: 跑到12迈时，鞋子全部湿透。每周的long run,我就得洗一次鞋子。买了版上推荐的
: halo II headband,还是有点用。还是得不停地擦汗。请问大家都这么流汗吗？跑马拉
: 松，大家都用手擦汗吗？
: 我的心跳大概162-165吧，女生，early 30's. 基本都是跑步机跑，不知道是不是里面
: 空气不流通，每次都湿鞋，不爽。路跑只跑过7迈，没感觉。
|
x*********s
发帖数: 5554 | 16 是的，我在gym里最长跑1个小时
【在 n***d 的大作中提到】
: 在跑步机上跑半马是需要有多大的忍耐力啊。。。。
|
b*****n
发帖数: 240 | 17 妹子...在gym...全身湿透...
额，感觉还是路跑吧... |
c*g
发帖数: 159 | 18
还好吧。听听音乐，或看看ipad电视剧，时间还是过得快的。
【在 n***d 的大作中提到】
: 在跑步机上跑半马是需要有多大的忍耐力啊。。。。
|
