S*****B 发帖数: 404 | 1 下周二就可把倒霉的brace boot脱掉了
大夫说可以开始慢走恢复了 每天不要超过1mile
什么时候才能跑步啊
太伤感了 最伤感的是长了7lbs
哭。。。。。 |
R*****s 发帖数: 41236 | 2 先减重吧...
【在 S*****B 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下周二就可把倒霉的brace boot脱掉了 : 大夫说可以开始慢走恢复了 每天不要超过1mile : 什么时候才能跑步啊 : 太伤感了 最伤感的是长了7lbs : 哭。。。。。
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S*****B 发帖数: 404 | 3 嗯 多蹬下自行车 我的嘴太壮了 不跑步每天都吃晚饭 还出去吃 还容易吃撑着 还喝酒
。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 先减重吧...
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R*****s 发帖数: 41236 | 4 那肯定没戏,去减肥版进修吧 ...
【在 S*****B 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯 多蹬下自行车 我的嘴太壮了 不跑步每天都吃晚饭 还出去吃 还容易吃撑着 还喝酒 : 。。。
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h*******s 发帖数: 3094 | 5 同情一下。我也是不跑步,没事干只能吃东西了。
然后跑了一次半马就接着养伤,结果,胃口更大了。还好我饮食习惯不错,这半年只长
了3lb,体脂增加3点。
你这是骨头伤吗?比我强多了,骨头长好就好了。我这个筋的话,好一阵坏一阵,现在
每周只有抗重力跑步机的2miles。一个月不到10miles。
【在 S*****B 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯 多蹬下自行车 我的嘴太壮了 不跑步每天都吃晚饭 还出去吃 还容易吃撑着 还喝酒 : 。。。
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S*****B 发帖数: 404 | 6 就是骨头伤 。。。
变叔要把我发配减肥版了。。。
【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 同情一下。我也是不跑步,没事干只能吃东西了。 : 然后跑了一次半马就接着养伤,结果,胃口更大了。还好我饮食习惯不错,这半年只长 : 了3lb,体脂增加3点。 : 你这是骨头伤吗?比我强多了,骨头长好就好了。我这个筋的话,好一阵坏一阵,现在 : 每周只有抗重力跑步机的2miles。一个月不到10miles。
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S*****B 发帖数: 404 | 7 发配减肥版。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那肯定没戏,去减肥版进修吧 ...
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R*****s 发帖数: 41236 | 8 啊,不是发配啊,我也经常去减肥版学习啊...
【在 S*****B 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发配减肥版。。。
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