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c******j
发帖数: 22
1
刚刚报名了10月中的一个半马,以后要多来这里学习了
之前基本上就是完全没有基础,上个月最长的一次连跑带走30min 3.3 miles
希望能通过这个机会督促自己加强锻炼吧,目标是四个月后能完整跑下来
不知道这种距离对于鞋有什么要求,我现在有一双adidas supernova glide 6,不知道
能不能满足要求?谢过先!
T*******a
发帖数: 23033
2
你还真是个菜鸟。
鞋马马虎虎就行了。跑只要爽,别的都是副产品。跑得动就跑,跑不动就走,半马没那
么远。
我的发言完了。

【在 c******j 的大作中提到】
: 刚刚报名了10月中的一个半马,以后要多来这里学习了
: 之前基本上就是完全没有基础,上个月最长的一次连跑带走30min 3.3 miles
: 希望能通过这个机会督促自己加强锻炼吧,目标是四个月后能完整跑下来
: 不知道这种距离对于鞋有什么要求,我现在有一双adidas supernova glide 6,不知道
: 能不能满足要求?谢过先!

R*****s
发帖数: 41236
3
话糙理不糙,鞋舒服就好,主要是能坚持跑...慢跑不受伤是王道...

【在 T*******a 的大作中提到】
: 你还真是个菜鸟。
: 鞋马马虎虎就行了。跑只要爽,别的都是副产品。跑得动就跑,跑不动就走,半马没那
: 么远。
: 我的发言完了。

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