T*******a
发帖数: 23033 | 1 上周感冒，今天跑16公里赛，用时1小时45分，和尼玛没练一样。当然大热天也有相当
的影响。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 不算太坏啊，下回不练看看跑多少 ..
【在 T*******a 的大作中提到】
: 上周感冒，今天跑16公里赛，用时1小时45分，和尼玛没练一样。当然大热天也有相当
: 的影响。
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T*******a
发帖数: 23033 | 3 尼玛旁边一个年轻人辅导叔，丫说跑了9次10-mile，两次马拉松，尼玛这个稀疏平常，
75分完事。奶奶的，叔在12公里处居然超了丫的，真是奇怪。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 不算太坏啊，下回不练看看跑多少 ..
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n****y
发帖数: 968 | 4 叔啊，不气馁，我坚持10迈跑110分钟的速度已经好几年了，不进步不可怕，可怕的是
不坚持。。 |
T*******a
发帖数: 23033 | 5 这个我知道，尼玛全身上下，只见退步不见进步啊。
【在 n****y 的大作中提到】
: 叔啊，不气馁，我坚持10迈跑110分钟的速度已经好几年了，不进步不可怕，可怕的是
: 不坚持。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 说实话，您这年纪，能慢点退步就不错了 ..
【在 T*******a 的大作中提到】
: 这个我知道，尼玛全身上下，只见退步不见进步啊。
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T*******a
发帖数: 23033 | 7 不服不行啊。
官方排名：
报名：4200
完成：3800
最快：50分
最慢：近4小时
自己排名：2300
【在 R*****s 的大作中提到】
: 说实话，您这年纪，能慢点退步就不错了 ..
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 还不错，算算agegrade多少？
【在 T*******a 的大作中提到】
: 不服不行啊。
: 官方排名：
: 报名：4200
: 完成：3800
: 最快：50分
: 最慢：近4小时
: 自己排名：2300
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h****w
发帖数: 1363 | 9 这个家伙太不靠谱，号称75分钟的最后看样子120分钟不止
【在 T*******a 的大作中提到】
: 尼玛旁边一个年轻人辅导叔，丫说跑了9次10-mile，两次马拉松，尼玛这个稀疏平常，
: 75分完事。奶奶的，叔在12公里处居然超了丫的，真是奇怪。
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b**********y
发帖数: 7371 | 10 俺不问成绩， 就问石头哥 -
这回撵上馁大妈了吗？ |
T*******a
发帖数: 23033 | 11 天热流汗，没带眼镜，看不清人。
【在 b**********y 的大作中提到】
: 俺不问成绩， 就问石头哥 -
: 这回撵上馁大妈了吗？
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