s**a
发帖数: 141 | 1 请教一下，为什么我穿asics gt2000跑步膝盖疼得厉害？之前出去旅行两个星期，都穿
的gt2000，每天走路比较多，每天膝盖都疼，以为是走路太多了没有在意。
然后前天开始晨跑，跑得挺慢平均速度7左右，也只跑5公里左右，前天穿的gt2000，跑
完膝盖疼了一天。今天穿复古鞋lyte III反而感觉挺好。
本人180不到70kg，求jrs帮我分析一下是什么问题。。 |
m****t
发帖数: 2684 | 2 如果是鞋的问题，那么GT2000 是给 over-pronation 的，如果你没翻那么厉害，就穿
neutral的好了，lyte/cumulus什么的适合大多数人。版上现在流行neutral鞋，那些外
/内翻的鞋弄不好的话，伤害比受益大，Lyte 3就是neutral的。
或者不是鞋的问题的话，你就的问问自己了，跑姿/腿部肌肉/路面，等等都可能影响
【在 s**a 的大作中提到】
: 请教一下，为什么我穿asics gt2000跑步膝盖疼得厉害？之前出去旅行两个星期，都穿
: 的gt2000，每天走路比较多，每天膝盖都疼，以为是走路太多了没有在意。
: 然后前天开始晨跑，跑得挺慢平均速度7左右，也只跑5公里左右，前天穿的gt2000，跑
: 完膝盖疼了一天。今天穿复古鞋lyte III反而感觉挺好。
: 本人180不到70kg，求jrs帮我分析一下是什么问题。。
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a****9
发帖数: 235 | 3 挑最舒服的鞋跑, 原因慢慢找.
【在 s**a 的大作中提到】
: 请教一下，为什么我穿asics gt2000跑步膝盖疼得厉害？之前出去旅行两个星期，都穿
: 的gt2000，每天走路比较多，每天膝盖都疼，以为是走路太多了没有在意。
: 然后前天开始晨跑，跑得挺慢平均速度7左右，也只跑5公里左右，前天穿的gt2000，跑
: 完膝盖疼了一天。今天穿复古鞋lyte III反而感觉挺好。
: 本人180不到70kg，求jrs帮我分析一下是什么问题。。
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c********e
发帖数: 92 | 4 这鞋我也有，但不会膝盖疼，是脚踝疼，曾经想强迫自己的脚适应，但最终放弃。现在
还放在柜 |
