d**********0
发帖数: 13081 | 1 今天出门，马上就觉得不对劲。 俺这里没有季节。 冬天刚过，就马上转暖了。 也
不知道是啥东西， 也瞧不见。 就觉得鼻子难受， 整个鼻腔前额， 说不出的难受
。 鼻子就象开了水龙，不停的打喷嚏，流鼻水。
俺本来以为， 过去一年来， 这么锻炼，能够有效的提高身体能力， 过了过敏这一
关。 这究竟还是逃不过啊。 该到时候， 就来了。
大家在外跑步，鸟语花香之下， 有没有过敏这问题呢？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 我几乎没有过，以前很多人讨论过，有些人通过跑步，过敏状况有改善..
【在 d**********0 的大作中提到】
: 今天出门，马上就觉得不对劲。 俺这里没有季节。 冬天刚过，就马上转暖了。 也
: 不知道是啥东西， 也瞧不见。 就觉得鼻子难受， 整个鼻腔前额， 说不出的难受
: 。 鼻子就象开了水龙，不停的打喷嚏，流鼻水。
: 俺本来以为， 过去一年来， 这么锻炼，能够有效的提高身体能力， 过了过敏这一
: 关。 这究竟还是逃不过啊。 该到时候， 就来了。
: 大家在外跑步，鸟语花香之下， 有没有过敏这问题呢？
|
h*******n
发帖数: 231 | 3 我应该算是跑步把花粉过敏跑好了的。（谢天谢地敲木头！）
没记错的话，丁丁你是在室内跑的吧？我是规律性地路跑了以后才有好转的。心想可能
是长时间暴露在过敏源之中，连续不断地做呼吸训练的关系？要不你也试试搬去室外？
还有，没记错的话，你在跑步机上跑是为了避免受伤？今天看到这篇文章，好像说跑步
机也容易造成受伤，主要原因是长时间一成不变的参数条件会对肌肉关节造成连续单一
的压力，相比之下，路跑的时候你会自然而然的运用不同的肌肉和不同的着力方法，对
大大小小的路况改变做调节，这样压力反而减轻了。好像也有一定的道理，可以考虑穿
cushion多一点的鞋？
http://m.runnersworld.com/workouts/stay-injury-free-on-the-trea |
d**********0
发帖数: 13081 | 4 很可能啊 说的有道理。
俺该去路跑了。 这好像长期吸毒， 慢慢的，毒品就成了白开水一样了。。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 我应该算是跑步把花粉过敏跑好了的。（谢天谢地敲木头！）
: 没记错的话，丁丁你是在室内跑的吧？我是规律性地路跑了以后才有好转的。心想可能
: 是长时间暴露在过敏源之中，连续不断地做呼吸训练的关系？要不你也试试搬去室外？
: 还有，没记错的话，你在跑步机上跑是为了避免受伤？今天看到这篇文章，好像说跑步
: 机也容易造成受伤，主要原因是长时间一成不变的参数条件会对肌肉关节造成连续单一
: 的压力，相比之下，路跑的时候你会自然而然的运用不同的肌肉和不同的着力方法，对
: 大大小小的路况改变做调节，这样压力反而减轻了。好像也有一定的道理，可以考虑穿
: cushion多一点的鞋？
: http://m.runnersworld.com/workouts/stay-injury-free-on-the-trea
|
h*******n
发帖数: 231 | 5 那祝你吸毒愉快，哈哈
[在 dingding2000 (东方) 的大作中提到：]
：很可能啊 说的有道理。
：
：........... |
d**********0
发帖数: 13081 | 6 faint.
说真的， 是有道理。 在国内， 从来没有听说过过敏这事。 在国内，太脏，就跟
时时刻刻吸毒一样， 身体已经习惯了。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 那祝你吸毒愉快，哈哈
: [在 dingding2000 (东方) 的大作中提到：]
: ：很可能啊 说的有道理。
: ：
: ：...........
|
d**********0
发帖数: 13081 | 7 对了， 问你， 你这好转， 中间花了多长时间？
俺现在猜， 大约是这样的。 通常中国人来美国， 一般坐的是办公室居多，而且是
中央空调的大楼， 长年在这种环境， 大约就离开了自然界的各种花香鸟语。
这样， 身体就少了各种刺激，积年下来， 就成了过敏体质了。 俺好像听说， 一
般都是７，８年后的事。
俺想， 等过了开春这段时间，现在，空气里太多的花粉之类的。 再过一个月，就开
始路跑。 这样，使身体重新接受刺激。
另外， 人家通常说的， 用当地蜂蜜治疗， 其实是同样的道理。 蜂蜜带着大量的
当地刺激源， 不断的给身体刺激， 来锻炼免疫系统。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 我应该算是跑步把花粉过敏跑好了的。（谢天谢地敲木头！）
: 没记错的话，丁丁你是在室内跑的吧？我是规律性地路跑了以后才有好转的。心想可能
: 是长时间暴露在过敏源之中，连续不断地做呼吸训练的关系？要不你也试试搬去室外？
: 还有，没记错的话，你在跑步机上跑是为了避免受伤？今天看到这篇文章，好像说跑步
: 机也容易造成受伤，主要原因是长时间一成不变的参数条件会对肌肉关节造成连续单一
: 的压力，相比之下，路跑的时候你会自然而然的运用不同的肌肉和不同的着力方法，对
: 大大小小的路况改变做调节，这样压力反而减轻了。好像也有一定的道理，可以考虑穿
: cushion多一点的鞋？
: http://m.runnersworld.com/workouts/stay-injury-free-on-the-trea
|
h*******n
发帖数: 231 | 8 看来是同病相怜，我完全赞同你的理论。我也是来美国起码三五年之后才开始花粉过敏
的，然后遭罪大约也有十年上下了，期间试过local蜂蜜疗法，没有大用。最开始是每
年春天发，后来是春秋天都发。
13年夏天过后开始跑步，然后从14年开始就几乎再没需要吃药了，其中我只记得有一天
，pollen count居高的日子，在公园玩了一整天，难受，吃了一粒药，完了也就好了。
先前每年都找deal随身备药的，去年买的那瓶现在还在包里，希望今年也不需要，完了
就要过期了。
[在 dingding2000 (东方) 的大作中提到：]
：对了， 问你， 你这好转， 中间花了多长时间？
：
：........... |
R*****t
发帖数: 2115 | 9 深刻同情丁丁和小老虎妹妹。虽然我自己没有你们描述的过敏，但是我的先生有。准确
诊断过敏源比较复杂。他从中国到英国留学，从英国毕业到美国东岸一个城市工作，都
从来没有过敏。然而，搬迁到我们现在居住城市的第2年就发生过敏。非常高兴小老虎
妹妹在外面跑步治好了过敏。我先生几乎每天跑步，但他在家里的跑步机上跑。我将劝
他到外面跑试着治疗过敏。但愿在外面跑步对他和丁丁也有效。 |
d**********0
发帖数: 13081 | 10 兔姐姐啊，
这位小老虎居然是妹妹？ 看来， 看人不能看表面啊。 如果真的是人如其名， 那
俺真的要可怜他老公了。
【在 R*****t 的大作中提到】
: 深刻同情丁丁和小老虎妹妹。虽然我自己没有你们描述的过敏，但是我的先生有。准确
: 诊断过敏源比较复杂。他从中国到英国留学，从英国毕业到美国东岸一个城市工作，都
: 从来没有过敏。然而，搬迁到我们现在居住城市的第2年就发生过敏。非常高兴小老虎
: 妹妹在外面跑步治好了过敏。我先生几乎每天跑步，但他在家里的跑步机上跑。我将劝
: 他到外面跑试着治疗过敏。但愿在外面跑步对他和丁丁也有效。
|
|
|
h*******n
发帖数: 231 | 11 如果能对大家有用是最好了！本老虎确实是女的，不过直呼老虎就行了，不小了，哈哈
。老公也爱吃人，所以志趣还算相投。 |
d**********0
发帖数: 13081 | 12 有道理。
小妹妹家，有几个小虎崽小虎女拉？
【在 h*******n 的大作中提到】
: 如果能对大家有用是最好了！本老虎确实是女的，不过直呼老虎就行了，不小了，哈哈
: 。老公也爱吃人，所以志趣还算相投。
|
w********6
发帖数: 12977 | 13 Just be careful, running marathon, or more precisely, training for marathon
is stressful and demanding. When you are pushing to your limit, your immune
systems is reduced, and in my personal experience, you may get allergy.
I have never had allergy before, even after I was in US for almost 20 years,
but I started to develop allergy about two years ago when I
was training really hard for my marathon.
In short, running marathon is never for your health, remember that when you
start to race. |
R*****s
发帖数: 41236 | 14 老狼现在彻底成健康流了？其实running marathon和racing marathon还是不同的，
只要不玩命追求PR的话，也没那么可怕...
过敏这个感觉还是和体质有关，我跑最多的时候，每周跑过130多迈，也从来没有
过敏过...当然，over training会对immune system有损坏，容易感冒生病是真的..
其实我自己倒感觉抗病能力提高了，开始跑步前两年春天都生病，后来就极少了，
LD前阵子中flu好几周了，我一点影响没受...其实生病就是overtrain的一个sign..
marathon
immune
years,
you
【在 w********6 的大作中提到】
: Just be careful, running marathon, or more precisely, training for marathon
: is stressful and demanding. When you are pushing to your limit, your immune
: systems is reduced, and in my personal experience, you may get allergy.
: I have never had allergy before, even after I was in US for almost 20 years,
: but I started to develop allergy about two years ago when I
: was training really hard for my marathon.
: In short, running marathon is never for your health, remember that when you
: start to race.
|
w********6
发帖数: 12977 | 15 倒不是健康流，我是真心从比赛里退休了。所以跑步只是减肥和keep fit
【在 R*****s 的大作中提到】
: 老狼现在彻底成健康流了？其实running marathon和racing marathon还是不同的，
: 只要不玩命追求PR的话，也没那么可怕...
: 过敏这个感觉还是和体质有关，我跑最多的时候，每周跑过130多迈，也从来没有
: 过敏过...当然，over training会对immune system有损坏，容易感冒生病是真的..
: 其实我自己倒感觉抗病能力提高了，开始跑步前两年春天都生病，后来就极少了，
: LD前阵子中flu好几周了，我一点影响没受...其实生病就是overtrain的一个sign..
:
: marathon
: immune
: years,
|
d**********0
发帖数: 13081 | 16 非常欣赏你这种态度。
人生有过追求， 辉煌过后， 归于平淡。
【在 w********6 的大作中提到】
: 倒不是健康流，我是真心从比赛里退休了。所以跑步只是减肥和keep fit
|
d**********0
发帖数: 13081 | 17 今天出门，马上就觉得不对劲。 俺这里没有季节。 冬天刚过，就马上转暖了。 也
不知道是啥东西， 也瞧不见。 就觉得鼻子难受， 整个鼻腔前额， 说不出的难受
。 鼻子就象开了水龙，不停的打喷嚏，流鼻水。
俺本来以为， 过去一年来， 这么锻炼，能够有效的提高身体能力， 过了过敏这一
关。 这究竟还是逃不过啊。 该到时候， 就来了。
大家在外跑步，鸟语花香之下， 有没有过敏这问题呢？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 18 我几乎没有过，以前很多人讨论过，有些人通过跑步，过敏状况有改善..
【在 d**********0 的大作中提到】
: 今天出门，马上就觉得不对劲。 俺这里没有季节。 冬天刚过，就马上转暖了。 也
: 不知道是啥东西， 也瞧不见。 就觉得鼻子难受， 整个鼻腔前额， 说不出的难受
: 。 鼻子就象开了水龙，不停的打喷嚏，流鼻水。
: 俺本来以为， 过去一年来， 这么锻炼，能够有效的提高身体能力， 过了过敏这一
: 关。 这究竟还是逃不过啊。 该到时候， 就来了。
: 大家在外跑步，鸟语花香之下， 有没有过敏这问题呢？
|
h*******n
发帖数: 231 | 19 我应该算是跑步把花粉过敏跑好了的。（谢天谢地敲木头！）
没记错的话，丁丁你是在室内跑的吧？我是规律性地路跑了以后才有好转的。心想可能
是长时间暴露在过敏源之中，连续不断地做呼吸训练的关系？要不你也试试搬去室外？
还有，没记错的话，你在跑步机上跑是为了避免受伤？今天看到这篇文章，好像说跑步
机也容易造成受伤，主要原因是长时间一成不变的参数条件会对肌肉关节造成连续单一
的压力，相比之下，路跑的时候你会自然而然的运用不同的肌肉和不同的着力方法，对
大大小小的路况改变做调节，这样压力反而减轻了。好像也有一定的道理，可以考虑穿
cushion多一点的鞋？
http://m.runnersworld.com/workouts/stay-injury-free-on-the-trea |
d**********0
发帖数: 13081 | 20 很可能啊 说的有道理。
俺该去路跑了。 这好像长期吸毒， 慢慢的，毒品就成了白开水一样了。。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 我应该算是跑步把花粉过敏跑好了的。（谢天谢地敲木头！）
: 没记错的话，丁丁你是在室内跑的吧？我是规律性地路跑了以后才有好转的。心想可能
: 是长时间暴露在过敏源之中，连续不断地做呼吸训练的关系？要不你也试试搬去室外？
: 还有，没记错的话，你在跑步机上跑是为了避免受伤？今天看到这篇文章，好像说跑步
: 机也容易造成受伤，主要原因是长时间一成不变的参数条件会对肌肉关节造成连续单一
: 的压力，相比之下，路跑的时候你会自然而然的运用不同的肌肉和不同的着力方法，对
: 大大小小的路况改变做调节，这样压力反而减轻了。好像也有一定的道理，可以考虑穿
: cushion多一点的鞋？
: http://m.runnersworld.com/workouts/stay-injury-free-on-the-trea
|
|
|
h*******n
发帖数: 231 | 21 那祝你吸毒愉快，哈哈
[在 dingding2000 (东方) 的大作中提到：]
：很可能啊 说的有道理。
：
：........... |
d**********0
发帖数: 13081 | 22 faint.
说真的， 是有道理。 在国内， 从来没有听说过过敏这事。 在国内，太脏，就跟
时时刻刻吸毒一样， 身体已经习惯了。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 那祝你吸毒愉快，哈哈
: [在 dingding2000 (东方) 的大作中提到：]
: ：很可能啊 说的有道理。
: ：
: ：...........
|
d**********0
发帖数: 13081 | 23 对了， 问你， 你这好转， 中间花了多长时间？
俺现在猜， 大约是这样的。 通常中国人来美国， 一般坐的是办公室居多，而且是
中央空调的大楼， 长年在这种环境， 大约就离开了自然界的各种花香鸟语。
这样， 身体就少了各种刺激，积年下来， 就成了过敏体质了。 俺好像听说， 一
般都是７，８年后的事。
俺想， 等过了开春这段时间，现在，空气里太多的花粉之类的。 再过一个月，就开
始路跑。 这样，使身体重新接受刺激。
另外， 人家通常说的， 用当地蜂蜜治疗， 其实是同样的道理。 蜂蜜带着大量的
当地刺激源， 不断的给身体刺激， 来锻炼免疫系统。
【在 h*******n 的大作中提到】
: 我应该算是跑步把花粉过敏跑好了的。（谢天谢地敲木头！）
: 没记错的话，丁丁你是在室内跑的吧？我是规律性地路跑了以后才有好转的。心想可能
: 是长时间暴露在过敏源之中，连续不断地做呼吸训练的关系？要不你也试试搬去室外？
: 还有，没记错的话，你在跑步机上跑是为了避免受伤？今天看到这篇文章，好像说跑步
: 机也容易造成受伤，主要原因是长时间一成不变的参数条件会对肌肉关节造成连续单一
: 的压力，相比之下，路跑的时候你会自然而然的运用不同的肌肉和不同的着力方法，对
: 大大小小的路况改变做调节，这样压力反而减轻了。好像也有一定的道理，可以考虑穿
: cushion多一点的鞋？
: http://m.runnersworld.com/workouts/stay-injury-free-on-the-trea
|
h*******n
发帖数: 231 | 24 看来是同病相怜，我完全赞同你的理论。我也是来美国起码三五年之后才开始花粉过敏
的，然后遭罪大约也有十年上下了，期间试过local蜂蜜疗法，没有大用。最开始是每
年春天发，后来是春秋天都发。
13年夏天过后开始跑步，然后从14年开始就几乎再没需要吃药了，其中我只记得有一天
，pollen count居高的日子，在公园玩了一整天，难受，吃了一粒药，完了也就好了。
先前每年都找deal随身备药的，去年买的那瓶现在还在包里，希望今年也不需要，完了
就要过期了。
[在 dingding2000 (东方) 的大作中提到：]
：对了， 问你， 你这好转， 中间花了多长时间？
：
：........... |
R*****t
发帖数: 2115 | 25 深刻同情丁丁和小老虎妹妹。虽然我自己没有你们描述的过敏，但是我的先生有。准确
诊断过敏源比较复杂。他从中国到英国留学，从英国毕业到美国东岸一个城市工作，都
从来没有过敏。然而，搬迁到我们现在居住城市的第2年就发生过敏。非常高兴小老虎
妹妹在外面跑步治好了过敏。我先生几乎每天跑步，但他在家里的跑步机上跑。我将劝
他到外面跑试着治疗过敏。但愿在外面跑步对他和丁丁也有效。 |
d**********0
发帖数: 13081 | 26 兔姐姐啊，
这位小老虎居然是妹妹？ 看来， 看人不能看表面啊。 如果真的是人如其名， 那
俺真的要可怜他老公了。
【在 R*****t 的大作中提到】
: 深刻同情丁丁和小老虎妹妹。虽然我自己没有你们描述的过敏，但是我的先生有。准确
: 诊断过敏源比较复杂。他从中国到英国留学，从英国毕业到美国东岸一个城市工作，都
: 从来没有过敏。然而，搬迁到我们现在居住城市的第2年就发生过敏。非常高兴小老虎
: 妹妹在外面跑步治好了过敏。我先生几乎每天跑步，但他在家里的跑步机上跑。我将劝
: 他到外面跑试着治疗过敏。但愿在外面跑步对他和丁丁也有效。
|
h*******n
发帖数: 231 | 27 如果能对大家有用是最好了！本老虎确实是女的，不过直呼老虎就行了，不小了，哈哈
。老公也爱吃人，所以志趣还算相投。 |
d**********0
发帖数: 13081 | 28 有道理。
小妹妹家，有几个小虎崽小虎女拉？
【在 h*******n 的大作中提到】
: 如果能对大家有用是最好了！本老虎确实是女的，不过直呼老虎就行了，不小了，哈哈
: 。老公也爱吃人，所以志趣还算相投。
|
w********6
发帖数: 12977 | 29 Just be careful, running marathon, or more precisely, training for marathon
is stressful and demanding. When you are pushing to your limit, your immune
systems is reduced, and in my personal experience, you may get allergy.
I have never had allergy before, even after I was in US for almost 20 years,
but I started to develop allergy about two years ago when I
was training really hard for my marathon.
In short, running marathon is never for your health, remember that when you
start to race. |
R*****s
发帖数: 41236 | 30 老狼现在彻底成健康流了？其实running marathon和racing marathon还是不同的，
只要不玩命追求PR的话，也没那么可怕...
过敏这个感觉还是和体质有关，我跑最多的时候，每周跑过130多迈，也从来没有
过敏过...当然，over training会对immune system有损坏，容易感冒生病是真的..
其实我自己倒感觉抗病能力提高了，开始跑步前两年春天都生病，后来就极少了，
LD前阵子中flu好几周了，我一点影响没受...其实生病就是overtrain的一个sign..
marathon
immune
years,
you
【在 w********6 的大作中提到】
: Just be careful, running marathon, or more precisely, training for marathon
: is stressful and demanding. When you are pushing to your limit, your immune
: systems is reduced, and in my personal experience, you may get allergy.
: I have never had allergy before, even after I was in US for almost 20 years,
: but I started to develop allergy about two years ago when I
: was training really hard for my marathon.
: In short, running marathon is never for your health, remember that when you
: start to race.
|
|
|
w********6
发帖数: 12977 | 31 倒不是健康流，我是真心从比赛里退休了。所以跑步只是减肥和keep fit
【在 R*****s 的大作中提到】
: 老狼现在彻底成健康流了？其实running marathon和racing marathon还是不同的，
: 只要不玩命追求PR的话，也没那么可怕...
: 过敏这个感觉还是和体质有关，我跑最多的时候，每周跑过130多迈，也从来没有
: 过敏过...当然，over training会对immune system有损坏，容易感冒生病是真的..
: 其实我自己倒感觉抗病能力提高了，开始跑步前两年春天都生病，后来就极少了，
: LD前阵子中flu好几周了，我一点影响没受...其实生病就是overtrain的一个sign..
:
: marathon
: immune
: years,
|
d**********0
发帖数: 13081 | 32 非常欣赏你这种态度。
人生有过追求， 辉煌过后， 归于平淡。
【在 w********6 的大作中提到】
: 倒不是健康流，我是真心从比赛里退休了。所以跑步只是减肥和keep fit
|
d**********0
发帖数: 13081 | 33 昨天去边上中学的操场跑步去了。 １６圈， ４个mile. 均匀蜗牛速度10分钟一个迈。
路边桃花分红，煞是好看。
回家以后， 洗了澡。 眼睛开始变红， 鼻涕开始下来， 到今天还没有止住。。。
有人说俺撞上桃花运了。。 |
m********9
发帖数: 1985 | 34 你这是红眼兔姐，恭喜您，眼睛像了！
迈。
【在 d**********0 的大作中提到】
: 昨天去边上中学的操场跑步去了。 １６圈， ４个mile. 均匀蜗牛速度10分钟一个迈。
: 路边桃花分红，煞是好看。
: 回家以后， 洗了澡。 眼睛开始变红， 鼻涕开始下来， 到今天还没有止住。。。
: 有人说俺撞上桃花运了。。
|
N******o
发帖数: 3053 | 35 最近Fluticasone处方药刚刚变成OTC了。上次我重感冒，医生给开了一瓶，用保险买的
，OTC卖23刀，自己只掏了2刀。 |
m********9
发帖数: 1985 | |
d**********0
发帖数: 13081 | 37 不会啊。。
俺刚刚请医生开了一瓶。。。
【在 N******o 的大作中提到】
: 最近Fluticasone处方药刚刚变成OTC了。上次我重感冒，医生给开了一瓶，用保险买的
: ，OTC卖23刀，自己只掏了2刀。
|
d**********0
发帖数: 13081 | 38 哦。 你这位小姐姐， 真的很伟大。 好事占尽， 坏事不粘边。。 不象这里的这位
变哥， 刚刚跟你相反。
【在 m********9 的大作中提到】
: 不过敏的像花粉样飘过....
|
m********9
发帖数: 1985 | 39 丁丁童鞋有春愁，我好羡慕呢！
【在 d**********0 的大作中提到】
: 哦。 你这位小姐姐， 真的很伟大。 好事占尽， 坏事不粘边。。 不象这里的这位
: 变哥， 刚刚跟你相反。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 40 ........
俺也不过敏啊..这玩意有点像打青霉素过敏，有人有有人无..
【在 d**********0 的大作中提到】
: 哦。 你这位小姐姐， 真的很伟大。 好事占尽， 坏事不粘边。。 不象这里的这位
: 变哥， 刚刚跟你相反。
|
