h****z
发帖数: 184 | 1 一直健身跑，就是最多2-3迈的距离，还是大多在跑步机上完成。鞋呢，也是随便穿着
舒服就买。从来没出现什么问题。
现在问题来了。头脑一热，决定去买双“好”跑鞋。到店里一去，被拉上跑步机测姿势
。结果是右脚有些那个pro啥啥，左脚正常。给推荐了stability的鞋。试了5个不同的
鞋以后，发现a啥啥最舒服，就买了。从来没买过这么贵的鞋。
满脑子想的是自己如果穿上新鞋后能如何如何。结果是第一次跑3迈下来，就发现右脚
外侧的几个脚趾发麻。想着也许是新鞋跑跑就习惯了，结果第二次，第三次依然如此。
考古说得穿一个月才能习惯？我觉得我都受不了了，昨天发展到右脚地板那个筋也难受
。继续考古，好像是鞋小了？反正都是右脚的问题。郁闷的是，本来以为到专业店里去
买鞋能搞个舒服的鞋，结果是以前没有的问题都出来了。咋办？去退鞋？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 退了吧，如果原来的鞋没问题，完全没必要换鞋...
买鞋最好不要跟风，每个人的脚都差很远..鞋店的人主要为了赚钱，
不一定专业的...
【在 h****z 的大作中提到】
: 一直健身跑，就是最多2-3迈的距离，还是大多在跑步机上完成。鞋呢，也是随便穿着
: 舒服就买。从来没出现什么问题。
: 现在问题来了。头脑一热，决定去买双“好”跑鞋。到店里一去，被拉上跑步机测姿势
: 。结果是右脚有些那个pro啥啥，左脚正常。给推荐了stability的鞋。试了5个不同的
: 鞋以后，发现a啥啥最舒服，就买了。从来没买过这么贵的鞋。
: 满脑子想的是自己如果穿上新鞋后能如何如何。结果是第一次跑3迈下来，就发现右脚
: 外侧的几个脚趾发麻。想着也许是新鞋跑跑就习惯了，结果第二次，第三次依然如此。
: 考古说得穿一个月才能习惯？我觉得我都受不了了，昨天发展到右脚地板那个筋也难受
: 。继续考古，好像是鞋小了？反正都是右脚的问题。郁闷的是，本来以为到专业店里去
: 买鞋能搞个舒服的鞋，结果是以前没有的问题都出来了。咋办？去退鞋？
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h****z
发帖数: 184 | 3 今天晚上去退鞋，真是没事儿找事儿啊
【在 R*****s 的大作中提到】
: 退了吧，如果原来的鞋没问题，完全没必要换鞋...
: 买鞋最好不要跟风，每个人的脚都差很远..鞋店的人主要为了赚钱，
: 不一定专业的...
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j******l
发帖数: 459 | 4 就算是专业店里面也不是每个sales都专业的
我只有穿newton的鞋跑短距离脚疼过，其他都还好。不知道是不是因为都买的足够大
【在 h****z 的大作中提到】
: 今天晚上去退鞋，真是没事儿找事儿啊
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h****z
发帖数: 184 | 5 政治不正确地说，这个小二是个大妈。。。。最先给我试的是brooks，穿着感觉不错。
然后又端上来nike和mizuno，试了试，觉得足弓那儿的support感觉不够。最后上了
asics，觉得support够，但是比brooks还轻，所以选了这个。大妈在我的大母指那儿按
了半天觉得尺寸应该够了，还让我跑步机上试了试。谁成想不试跑个几迈，根本不知道
有啥问题。
【在 j******l 的大作中提到】
: 就算是专业店里面也不是每个sales都专业的
: 我只有穿newton的鞋跑短距离脚疼过，其他都还好。不知道是不是因为都买的足够大
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j******l
发帖数: 459 | 6 我还有双鞋跑的时候觉得很舒服，结果跑完了就内侧脚踝疼，对比发现只是换了个0
drop的新鞋。
于是休息一阵子换回原来的鞋基本就没有再出问题，虽然还是略略有点疼因为一直没完
全好。
【在 h****z 的大作中提到】
: 政治不正确地说，这个小二是个大妈。。。。最先给我试的是brooks，穿着感觉不错。
: 然后又端上来nike和mizuno，试了试，觉得足弓那儿的support感觉不够。最后上了
: asics，觉得support够，但是比brooks还轻，所以选了这个。大妈在我的大母指那儿按
: 了半天觉得尺寸应该够了，还让我跑步机上试了试。谁成想不试跑个几迈，根本不知道
: 有啥问题。
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h****z
发帖数: 184 | 7 汇报一下。退鞋很成功，美女小二很淡定地就让我把鞋给退了。问我是不是要换一双，
我说等等吧。今天穿着原来的鞋跑了三迈，脚趾头很正常，没有麻。看来就是鞋前面小
了。还发现，新鞋子由于有support，鞋跟比较高。我觉得我还是穿比较平的鞋有感觉
。但是，走路穿平的鞋时间长了觉得累。 |
d****i
发帖数: 4354 | 8 一般跑鞋比平时穿的鞋大个半号就不会挤脚趾头了。
【在 h****z 的大作中提到】
: 汇报一下。退鞋很成功，美女小二很淡定地就让我把鞋给退了。问我是不是要换一双，
: 我说等等吧。今天穿着原来的鞋跑了三迈，脚趾头很正常，没有麻。看来就是鞋前面小
: 了。还发现，新鞋子由于有support，鞋跟比较高。我觉得我还是穿比较平的鞋有感觉
: 。但是，走路穿平的鞋时间长了觉得累。
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d******0
发帖数: 22800 | 9 啥便宜买啥 坚持屌丝路线不动摇 大不了光脚 不怕！
对鞋有兴趣可以看看比较系统的科学故事书
http://www.amazon.com/Tread-Lightly-Footwear-Injury-Free-Runnin
tread lightly
不要有靠鞋保护脚腿的想法，要加强自己跑步姿势肌肉金健和core，鞋子能不给你添乱
扰乱正确跑姿就不错了。 |
h****z
发帖数: 184 | 10 我很牛的，我考古已经考到2011年了。然后发现我现在最关心的是，鞋，手表，跑姿，
受伤。。。
昨天去骑自行车，一个小时9.3迈。所有骑车的都能超我（小孩儿和小孩儿的家长除外
）。最悲催的是，也有一个跑步的超过了我，然后我费了很大的劲儿，花了10分钟才追
上人家。
由于学习了跑姿，一路上就看见各种高矮胖瘦的人们操着各种跑姿在执着地跑着：）
【在 d******0 的大作中提到】
: 啥便宜买啥 坚持屌丝路线不动摇 大不了光脚 不怕！
: 对鞋有兴趣可以看看比较系统的科学故事书
: http://www.amazon.com/Tread-Lightly-Footwear-Injury-Free-Runnin
: tread lightly
: 不要有靠鞋保护脚腿的想法，要加强自己跑步姿势肌肉金健和core，鞋子能不给你添乱
: 扰乱正确跑姿就不错了。
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a******g
发帖数: 13519 | 11 你可以试试牛顿鞋，番茄炒蛋那款。鞋子要有一段时间适应的，跑步姿势不标准也有可
能导致不适应好鞋子。
：汇报一下。退鞋很成功，美女小二很淡定地就让我把鞋给退了。问我是不是要换一双
，我说等等吧。今天穿着原来的鞋跑了三迈，脚趾头很正常，没有麻。看来就是鞋前面
小了。还发现，新鞋子由于有support，鞋跟比较高。我觉得我还是穿比较平的鞋有感觉
：。但是，走路穿平的鞋时间长了觉得累。 |
a******g
发帖数: 13519 | 12 鞋子松感觉跑起来不舒服，更费劲，而且还容易受伤。
我觉得最合适的尺度是，新鞋穿了一段时间后被脚撑松，那是最舒服的。
：一般跑鞋比平时穿的鞋大个半号就不会挤脚趾头了。
：【 在 hondaz (老车) 的大作中提到: 】 |
R*****s
发帖数: 41236 | 13 是，鞋太大也不好..
【在 a******g 的大作中提到】
: 鞋子松感觉跑起来不舒服，更费劲，而且还容易受伤。
: 我觉得最合适的尺度是，新鞋穿了一段时间后被脚撑松，那是最舒服的。
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: ：一般跑鞋比平时穿的鞋大个半号就不会挤脚趾头了。
: ：【 在 hondaz (老车) 的大作中提到: 】
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h****z
发帖数: 184 | 14 去看了下番茄炒蛋，很鲜艳。下次再去店里试吧。
最近蠢蠢欲动之心是因为周末要去跑一个慈善5K。人生的第一个5K比赛，时间目标就不
提了，实在是太慢了。由于从来没参加过，而且人还很多，现在我最关心的是，怎么样
找到停车位！
【在 a******g 的大作中提到】
: 你可以试试牛顿鞋，番茄炒蛋那款。鞋子要有一段时间适应的，跑步姿势不标准也有可
: 能导致不适应好鞋子。
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: ：汇报一下。退鞋很成功，美女小二很淡定地就让我把鞋给退了。问我是不是要换一双
: ，我说等等吧。今天穿着原来的鞋跑了三迈，脚趾头很正常，没有麻。看来就是鞋前面
: 小了。还发现，新鞋子由于有support，鞋跟比较高。我觉得我还是穿比较平的鞋有感觉
: ：。但是，走路穿平的鞋时间长了觉得累。
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j******l
发帖数: 459 | 15 鞋不对还真可能受伤，明明穿着很舒服结果跑完了就脚疼一直好不彻底真是郁闷
【在 d******0 的大作中提到】
: 啥便宜买啥 坚持屌丝路线不动摇 大不了光脚 不怕！
: 对鞋有兴趣可以看看比较系统的科学故事书
: http://www.amazon.com/Tread-Lightly-Footwear-Injury-Free-Runnin
: tread lightly
: 不要有靠鞋保护脚腿的想法，要加强自己跑步姿势肌肉金健和core，鞋子能不给你添乱
: 扰乱正确跑姿就不错了。
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