I*D 发帖数: 40035 | 1 我发现很多人活到30多岁,以前从来不运动,一年跑不到一迈的,心血来潮,跑步机上
跑几周,就一个个雄心勃勃勃勃的,又是10K,又是斑马全马的,结果伤了自己。除了
极个别天赋秉异的人以外,大家都是普通人,跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较
低的运动项目,但毕竟还是一项运动,没有基础的,还是要悠着点儿,别为了赶时髦,
一时性起,伤了自己。。。 |
h*****n 发帖数: 1105 | |
C*****H 发帖数: 7927 | 3 有道理。所以我慢悠悠跑了两年了,从来也不难为自己定雄心壮志。。。。
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现很多人活到30多岁,以前从来不运动,一年跑不到一迈的,心血来潮,跑步机上 : 跑几周,就一个个雄心勃勃勃勃的,又是10K,又是斑马全马的,结果伤了自己。除了 : 极个别天赋秉异的人以外,大家都是普通人,跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较 : 低的运动项目,但毕竟还是一项运动,没有基础的,还是要悠着点儿,别为了赶时髦, : 一时性起,伤了自己。。。
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d****i 发帖数: 4354 | 4 把跑步当成一种life style,循序渐进。伤了就得中止,然后用更多时间恢复到伤前水平
,不值得。
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现很多人活到30多岁,以前从来不运动,一年跑不到一迈的,心血来潮,跑步机上 : 跑几周,就一个个雄心勃勃勃勃的,又是10K,又是斑马全马的,结果伤了自己。除了 : 极个别天赋秉异的人以外,大家都是普通人,跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较 : 低的运动项目,但毕竟还是一项运动,没有基础的,还是要悠着点儿,别为了赶时髦, : 一时性起,伤了自己。。。
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I*D 发帖数: 40035 | 5 我发现有些人就是和国内人学的,参加个全马,斑马哪怕就跑个几公里,那简直就是什
么壮举似的,哪怕是五,六个小时跑完。 我同意跑步只是一个生活习惯,一种生活态
度。而不是为了实现某项“壮举”而强迫自己去做的事情。。。
【在 d****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 把跑步当成一种life style,循序渐进。伤了就得中止,然后用更多时间恢复到伤前水平 : ,不值得。
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R*****s 发帖数: 41236 | 6 大跃进的是极少数,绝大多数倒是想跃也跃不动啊....
跑步这么枯燥的运动,能坚持下来的真没几个,受的伤其实
和你们这些踢球的比,也根本不值一提....
最后出成绩的,除了极少数天赋异禀的,大部分还是年复一年,
常年坚持跑步的人...
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现很多人活到30多岁,以前从来不运动,一年跑不到一迈的,心血来潮,跑步机上 : 跑几周,就一个个雄心勃勃勃勃的,又是10K,又是斑马全马的,结果伤了自己。除了 : 极个别天赋秉异的人以外,大家都是普通人,跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较 : 低的运动项目,但毕竟还是一项运动,没有基础的,还是要悠着点儿,别为了赶时髦, : 一时性起,伤了自己。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 7 跑版跟国内的气氛显然不同,成绩也普遍比国内过来跑的强不少,
除了专业跑步出身的...
你说的这种,在跑版并不算主流...
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现有些人就是和国内人学的,参加个全马,斑马哪怕就跑个几公里,那简直就是什 : 么壮举似的,哪怕是五,六个小时跑完。 我同意跑步只是一个生活习惯,一种生活态 : 度。而不是为了实现某项“壮举”而强迫自己去做的事情。。。
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I*D 发帖数: 40035 | 8 确实,其实你们这些常年参加各种比赛的是对跑步真爱。更多是心血来潮,坚持不了多
久的。。
我单位就有一位老兄,55岁了,平均每个月都跑一个全马或者超马。
像我们这种以踢球或其他运动为主的,跑步只是保持体力耐力的一个手段。对参加比赛
的兴趣不大。。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大跃进的是极少数,绝大多数倒是想跃也跃不动啊.... : 跑步这么枯燥的运动,能坚持下来的真没几个,受的伤其实 : 和你们这些踢球的比,也根本不值一提.... : 最后出成绩的,除了极少数天赋异禀的,大部分还是年复一年, : 常年坚持跑步的人...
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B********n 发帖数: 12753 | 9 也得跃的起来。。。看我,很淡定的跑couch to 5k,第一周的几乎跑了2轮,才开始第
二周,容易么 |
R*****s 发帖数: 41236 | 10 挺好的,村上现在也不比赛了吧...
【在 C*****H 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有道理。所以我慢悠悠跑了两年了,从来也不难为自己定雄心壮志。。。。
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d****i 发帖数: 4354 | 11 枯燥倒未必,天天很忙的人如果能一周5天以上抽出时间跑步40分钟以上,习惯以后,每次
跑都会感觉很快乐的
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大跃进的是极少数,绝大多数倒是想跃也跃不动啊.... : 跑步这么枯燥的运动,能坚持下来的真没几个,受的伤其实 : 和你们这些踢球的比,也根本不值一提.... : 最后出成绩的,除了极少数天赋异禀的,大部分还是年复一年, : 常年坚持跑步的人...
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I*D 发帖数: 40035 | 12 第一周? ...
才开始第二周....
我坚持运动已经四十多年了,相比之下一周,两周,还不算跃进。。。
【在 B********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 也得跃的起来。。。看我,很淡定的跑couch to 5k,第一周的几乎跑了2轮,才开始第 : 二周,容易么
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B********n 发帖数: 12753 | 13 恩,我现在是隔天早上7点跑,就是起床很艰难,但是跑完觉得神清气爽、耳清目明,
一天很舒畅
【在 d****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 枯燥倒未必,天天很忙的人如果能一周5天以上抽出时间跑步40分钟以上,习惯以后,每次 : 跑都会感觉很快乐的
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R*****s 发帖数: 41236 | 14 跑版其实有些跑步狂,以前也是踢球的...
喜欢参加跑步比赛的,说实话,大部分多少还是有些天赋的,
能BQ跑波马的,在跑版估计也就不到5%吧...
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 确实,其实你们这些常年参加各种比赛的是对跑步真爱。更多是心血来潮,坚持不了多 : 久的。。 : 我单位就有一位老兄,55岁了,平均每个月都跑一个全马或者超马。 : 像我们这种以踢球或其他运动为主的,跑步只是保持体力耐力的一个手段。对参加比赛 : 的兴趣不大。。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 15 嗯,看啥目的,如果是健身跑40分钟,肯定是身心愉悦...
但如果以训练马拉松为目的,每周跑上70+MPW, 不管寒冬酷暑,
push to the limit, 显然就没那么愉快了...
【在 d****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 枯燥倒未必,天天很忙的人如果能一周5天以上抽出时间跑步40分钟以上,习惯以后,每次 : 跑都会感觉很快乐的
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I*D 发帖数: 40035 | 16 这个版我就知道Rui,他曾是我球队的队友。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑版其实有些跑步狂,以前也是踢球的... : 喜欢参加跑步比赛的,说实话,大部分多少还是有些天赋的, : 能BQ跑波马的,在跑版估计也就不到5%吧...
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I*D 发帖数: 40035 | 17 well said...
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,看啥目的,如果是健身跑40分钟,肯定是身心愉悦... : 但如果以训练马拉松为目的,每周跑上70+MPW, 不管寒冬酷暑, : push to the limit, 显然就没那么愉快了...
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R*****s 发帖数: 41236 | 18 嗯,你们亚特兰大的跑步牛人还挺多的...
Rui好像大学就是跑步高手, 和如花一个级别的...
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个版我就知道Rui,他曾是我球队的队友。。。
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h*****n 发帖数: 1105 | 19 也别打击一时兴起的人。 很多事情都是从一时兴起开始的。。。。
想跑都是好事么,特别在跑版:)。 坚持不坚持下来就看人了。 |
I*D 发帖数: 40035 | 20 一时性起没有错,错在不遵循运动生理学规律。。。。
【在 h*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 也别打击一时兴起的人。 很多事情都是从一时兴起开始的。。。。 : 想跑都是好事么,特别在跑版:)。 坚持不坚持下来就看人了。
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B********n 发帖数: 12753 | 21 生出来到现在还没40多年呢。。。
以前上体育课得跑啊
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 第一周? ... : 才开始第二周.... : 我坚持运动已经四十多年了,相比之下一周,两周,还不算跃进。。。
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t*********t 发帖数: 4766 | 22 老哥厉害啊,回来随便扔几句话就成热贴阿。
我国内一个同学也是。把马拉松当旅游。第一个训练三周就上了,4:39. 然后就到处跑
。直接跑到5小时开外去了。今年好像终于进步了一次,4:38.
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现很多人活到30多岁,以前从来不运动,一年跑不到一迈的,心血来潮,跑步机上 : 跑几周,就一个个雄心勃勃勃勃的,又是10K,又是斑马全马的,结果伤了自己。除了 : 极个别天赋秉异的人以外,大家都是普通人,跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较 : 低的运动项目,但毕竟还是一项运动,没有基础的,还是要悠着点儿,别为了赶时髦, : 一时性起,伤了自己。。。
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d**********0 发帖数: 13081 | 23 小兄弟原来是踢足球的啊。。
你这打上门来, 不怕被大家揍扁了啊? 其实这踢皮球的, 更容易伤人。 跑步顶
多伤筋, 你这踢球的, 伤的就是骨头啊。。
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现很多人活到30多岁,以前从来不运动,一年跑不到一迈的,心血来潮,跑步机上 : 跑几周,就一个个雄心勃勃勃勃的,又是10K,又是斑马全马的,结果伤了自己。除了 : 极个别天赋秉异的人以外,大家都是普通人,跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较 : 低的运动项目,但毕竟还是一项运动,没有基础的,还是要悠着点儿,别为了赶时髦, : 一时性起,伤了自己。。。
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b**g 发帖数: 588 | 24 所言极是,我每天跑就是5公里左右,周末要是心情好也许跑个10K,比赛铁定只跑5K。
俺岳母退休前是北京三甲医院,心内科主任医师,俺咨询过跑步事宜,告知5-10公里最
好,一般人别跑得太长,跑马拉松利弊兼有,因人而异。心肌受损不是闹着玩的。
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现很多人活到30多岁,以前从来不运动,一年跑不到一迈的,心血来潮,跑步机上 : 跑几周,就一个个雄心勃勃勃勃的,又是10K,又是斑马全马的,结果伤了自己。除了 : 极个别天赋秉异的人以外,大家都是普通人,跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较 : 低的运动项目,但毕竟还是一项运动,没有基础的,还是要悠着点儿,别为了赶时髦, : 一时性起,伤了自己。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 25 没事,人也就是给咱提个醒...
其实一时性起,干啥的都有,跑步还算健康点的 :)
【在 d**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小兄弟原来是踢足球的啊。。 : 你这打上门来, 不怕被大家揍扁了啊? 其实这踢皮球的, 更容易伤人。 跑步顶 : 多伤筋, 你这踢球的, 伤的就是骨头啊。。
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N******o 发帖数: 3053 | 26 自己觉得爽就好。任何事情都是有利有弊,喝水喝多了还喝死人呢,就是个“度”的问
题。有人还说,但是这个也要个“度”那个也要个“度”,活着都觉得麻烦,还是死了
清爽。
做医生的更就小心翼翼的活着了。我见过要把香蕉加热了吃的医生。我还是去跑个10-
mile回来,累的更狗一样,但是觉得很爽。
【在 b**g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 所言极是,我每天跑就是5公里左右,周末要是心情好也许跑个10K,比赛铁定只跑5K。 : 俺岳母退休前是北京三甲医院,心内科主任医师,俺咨询过跑步事宜,告知5-10公里最 : 好,一般人别跑得太长,跑马拉松利弊兼有,因人而异。心肌受损不是闹着玩的。
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R*****s 发帖数: 41236 | 27 反正我看跑版的那些马拉松疯子超马疯子,也都活得挺好挺健康的....
这些人大多也都是高级知识分子,想必做事也不会不过脑子...
【在 N******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 自己觉得爽就好。任何事情都是有利有弊,喝水喝多了还喝死人呢,就是个“度”的问 : 题。有人还说,但是这个也要个“度”那个也要个“度”,活着都觉得麻烦,还是死了 : 清爽。 : 做医生的更就小心翼翼的活着了。我见过要把香蕉加热了吃的医生。我还是去跑个10- : mile回来,累的更狗一样,但是觉得很爽。
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p***c 发帖数: 5202 | 28 踢球的更大跃进吧?基本上一开始踢就比赛了,哈哈 |
h*******n 发帖数: 231 | 29 一般来说,爱运动的看见不爱运动的也爱运动了,出于道义还是以鼓励为主,正面引导
为辅比较好。
话说变叔真的是个好版主啊! |
I*D 发帖数: 40035 | 30 楼上回帖的有几位不知道看没看懂我的意思,还是我自己写的混乱?我是说对于常年没
有运动习惯的人,在刚刚接触长跑运动时,不要大跃进,在没有正确训练一段时间就急
于参加什么比赛。对于那些跑了十几,几十年的老腿子,这些根本不用我说,人家比我
懂的多。。。 |
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d**********0 发帖数: 13081 | 31 小兄弟你肯定是理科生啊, 满心的好意, 只不过词不达意; 你写的是一样, 被
人家读成另外一样了。。
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 楼上回帖的有几位不知道看没看懂我的意思,还是我自己写的混乱?我是说对于常年没 : 有运动习惯的人,在刚刚接触长跑运动时,不要大跃进,在没有正确训练一段时间就急 : 于参加什么比赛。对于那些跑了十几,几十年的老腿子,这些根本不用我说,人家比我 : 懂的多。。。
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p***c 发帖数: 5202 | 32 我觉得跑步其实一点儿都不会大跃进,跑不动就跑不动,不象踢球不会踢还常常搞些危
险动作,参加比赛到最后也就是个走,要是真走的话,参赛的人都没有不好意思,咱们
旁人着急啥啊
踢球一开始就是比赛,我儿子尼玛才学两天就两个队全是几岁的娃追着球瞎踢。你会说
踢球比赛很多级别。跑步也一样吧,免费的,跑着玩儿的,trail 的,交报名费的,要
qualified才能跑的,要积分的。。。。奥运会那个得国家队要你才行
运动么,参与就好
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 楼上回帖的有几位不知道看没看懂我的意思,还是我自己写的混乱?我是说对于常年没 : 有运动习惯的人,在刚刚接触长跑运动时,不要大跃进,在没有正确训练一段时间就急 : 于参加什么比赛。对于那些跑了十几,几十年的老腿子,这些根本不用我说,人家比我 : 懂的多。。。
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d**********0 发帖数: 13081 | 33 你这第一句话还好啊。 第2句话, 就夹带了点私货。
【在 h*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一般来说,爱运动的看见不爱运动的也爱运动了,出于道义还是以鼓励为主,正面引导 : 为辅比较好。 : 话说变叔真的是个好版主啊!
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I*D 发帖数: 40035 | 34 不会踢的和会踢的较量连球都摸不着。。。
【在 p***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得跑步其实一点儿都不会大跃进,跑不动就跑不动,不象踢球不会踢还常常搞些危 : 险动作,参加比赛到最后也就是个走,要是真走的话,参赛的人都没有不好意思,咱们 : 旁人着急啥啊 : 踢球一开始就是比赛,我儿子尼玛才学两天就两个队全是几岁的娃追着球瞎踢。你会说 : 踢球比赛很多级别。跑步也一样吧,免费的,跑着玩儿的,trail 的,交报名费的,要 : qualified才能跑的,要积分的。。。。奥运会那个得国家队要你才行 : 运动么,参与就好
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h*******n 发帖数: 231 | 35 你是哪科生?咋我也不懂了呢?;) 拥护一下领袖多么大公呀!
[在 dingding2000 (东方) 的大作中提到:]
:你这第一句话还好啊。 第2句话, 就夹带了点私货。
:
:........... |
p***c 发帖数: 5202 | 36 一样啊,跑得慢的整个赛程都看不到跑得快的人长啥样,甚至后脑勺都看不到。人家跑
完马拉松回家洗澡看电视了,这边才刚刚走过半程。。。都是有可能的
我不是和你争,我的意思就是任何一项运动,刚入门的,业余的,专业的,牛b的,都
有。参加比赛是检验的标准,只要规则允许他参加,随他去吧。
否则大家要是都不到水平就不去,波士顿马拉松就看几个非洲人在那里跑了
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不会踢的和会踢的较量连球都摸不着。。。
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h****z 发帖数: 184 | 37 5,6个小时跑完咋了?还不许我们这些慢的人参加了?不是鼓励重在参与的吗?我觉得
人家能去参加就挺牛的,最后能完成也挺牛的。
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现有些人就是和国内人学的,参加个全马,斑马哪怕就跑个几公里,那简直就是什 : 么壮举似的,哪怕是五,六个小时跑完。 我同意跑步只是一个生活习惯,一种生活态 : 度。而不是为了实现某项“壮举”而强迫自己去做的事情。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 38 主要是有点多余,这里99%的人都是跑不动,或者不想跑,不想动,
担心吃太多,要减肥,或者是心有余而力不足,而不是整天发疯要搞大跃进...
对于喜欢不训练就去比赛的,我以前一直是反对的,但似乎有人也
这么做了也没啥大碍, 也就随他/她去了...
你这贴好像对一群大胖子喊,说别减肥减太快,对身体不好....
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 楼上回帖的有几位不知道看没看懂我的意思,还是我自己写的混乱?我是说对于常年没 : 有运动习惯的人,在刚刚接触长跑运动时,不要大跃进,在没有正确训练一段时间就急 : 于参加什么比赛。对于那些跑了十几,几十年的老腿子,这些根本不用我说,人家比我 : 懂的多。。。
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I*D 发帖数: 40035 | 39 我的意思是别为了冒进伤了自己,而不是瞧不起谁。隔壁就有为了跑个比赛伤了自己的
帖子。 你太玻璃心了。。。
【在 p***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一样啊,跑得慢的整个赛程都看不到跑得快的人长啥样,甚至后脑勺都看不到。人家跑 : 完马拉松回家洗澡看电视了,这边才刚刚走过半程。。。都是有可能的 : 我不是和你争,我的意思就是任何一项运动,刚入门的,业余的,专业的,牛b的,都 : 有。参加比赛是检验的标准,只要规则允许他参加,随他去吧。 : 否则大家要是都不到水平就不去,波士顿马拉松就看几个非洲人在那里跑了
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h****z 发帖数: 184 | 40 隔壁那个人跑过马拉松的吧
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的意思是别为了冒进伤了自己,而不是瞧不起谁。隔壁就有为了跑个比赛伤了自己的 : 帖子。 你太玻璃心了。。。
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C*****H 发帖数: 7927 | 41 汗。 还好我文理兼修,没看出啥特不好的意思来。。。。
【在 d**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小兄弟你肯定是理科生啊, 满心的好意, 只不过词不达意; 你写的是一样, 被 : 人家读成另外一样了。。
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I*D 发帖数: 40035 | 42 I don't know...
【在 h****z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 隔壁那个人跑过马拉松的吧
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p***c 发帖数: 5202 | 43 我玻璃心?哈哈,我脸皮厚得很,不会玻璃心的,你放心。话说回来,我对能伤了自己
的人很佩服,那都是非常push自己的,我跑几步跑不动就放弃了。
btw,我是鼓励大家参加比赛的,慢的都去了,如果我也去这种比赛,那我这种慢的不
是特别离谱的,看起来好看多了。
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的意思是别为了冒进伤了自己,而不是瞧不起谁。隔壁就有为了跑个比赛伤了自己的 : 帖子。 你太玻璃心了。。。
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h****z 发帖数: 184 | 44 所以表瞎放炮。能上来吆喝自己头脑一热跑伤了的,那都是牛人。菜鸟们,头脑一热,
最多出去计划跑3圈儿,然后1圈儿之后发现不中,就给自己找千般理由回家歇菜去了。
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : I don't know...
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I*D 发帖数: 40035 | 45 那失敬了!
不过我对四,五个小时跑完全马的也不觉得有啥大不了的。要是三小时内还是很牛B的
。。。
【在 h****z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 所以表瞎放炮。能上来吆喝自己头脑一热跑伤了的,那都是牛人。菜鸟们,头脑一热, : 最多出去计划跑3圈儿,然后1圈儿之后发现不中,就给自己找千般理由回家歇菜去了。
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h****z 发帖数: 184 | 46 这优越感,钢钢的
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那失敬了! : 不过我对四,五个小时跑完全马的也不觉得有啥大不了的。要是三小时内还是很牛B的 : 。。。
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d**********0 发帖数: 13081 | 47 这位小兄弟没有不好啊; 只不过, 他本意, 说得是一小部分好高骛远的菜鸟。
没有想到,这里的老鸟们都理解错了, 以为人家打上门来, 意图不轨。
【在 C*****H 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 汗。 还好我文理兼修,没看出啥特不好的意思来。。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 48 如果我没记错的话,那个受伤的女生也是全马sub4, 相当于男的3:30,
你全马跑得进3:30么? 她5K没准比你还快...
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那失敬了! : 不过我对四,五个小时跑完全马的也不觉得有啥大不了的。要是三小时内还是很牛B的 : 。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 49 说人家打上门来的,明明是你..
【在 d**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这位小兄弟没有不好啊; 只不过, 他本意, 说得是一小部分好高骛远的菜鸟。 : 没有想到,这里的老鸟们都理解错了, 以为人家打上门来, 意图不轨。
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I*D 发帖数: 40035 | 50 那挺牛B, 在跑步方面我是无名小辈,而且我不是走全马半马路线的,我的运动方式是
全年不间断,坚持四十多年了,不是跑个半马,全马歇个把月,坚持一年半载没兴趣儿
了那种。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如果我没记错的话,那个受伤的女生也是全马sub4, 相当于男的3:30, : 你全马跑得进3:30么? 她5K没准比你还快...
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j******l 发帖数: 459 | 51 我觉得lz本意是说大家跑步要量力而为,不要心血来潮没什么训练就去跑10k啊半马啊
什么的,不然伤到自己就不好了。我觉得这挺对啊,确实会有人把半马全马什么的当做
一个nb的事来看啊,可惜不能认真按照计划来训练,最后就容易悲剧……我这次全马训
练就悲剧了,所以打算上半马,不然对不起报名费。
lz估计是看到隔壁受伤的帖子加上以前看到的有感而发吧,虽然隔壁那位hunahun都知
道interval了估计是个老手,尤其我常在跑版见到她 :D
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如果我没记错的话,那个受伤的女生也是全马sub4, 相当于男的3:30, : 你全马跑得进3:30么? 她5K没准比你还快...
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R*****s 发帖数: 41236 | 52 嗯,简单说,你就是健身跑嘛,跑版也很多这样的...
这里的全马高手可比踢足球的体能高不知道多少倍了...
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那挺牛B, 在跑步方面我是无名小辈,而且我不是走全马半马路线的,我的运动方式是 : 全年不间断,坚持四十多年了,不是跑个半马,全马歇个把月,坚持一年半载没兴趣儿 : 了那种。。。
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d**********0 发帖数: 13081 | 53 这板上, 大约就是啤酒哥这个理科生最能忽悠人。
俺本来就是想每天小跑跑, 减减肥而已。 哪知道他忽悠俺去跑马。。 幸好俺自己知
道自己的能力, 把目标定在半马, 而且, 把时间从今年夏天推到明年夏天。
要不是自己脑袋清醒, 保准也是给弄得这伤那伤。
【在 j******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得lz本意是说大家跑步要量力而为,不要心血来潮没什么训练就去跑10k啊半马啊 : 什么的,不然伤到自己就不好了。我觉得这挺对啊,确实会有人把半马全马什么的当做 : 一个nb的事来看啊,可惜不能认真按照计划来训练,最后就容易悲剧……我这次全马训 : 练就悲剧了,所以打算上半马,不然对不起报名费。 : lz估计是看到隔壁受伤的帖子加上以前看到的有感而发吧,虽然隔壁那位hunahun都知 : 道interval了估计是个老手,尤其我常在跑版见到她 :D
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h*****n 发帖数: 1105 | 54 原来真地是批评我呢...
大妈也没那么不堪,虽说为了家庭孩子有个10年没怎么动了,以前都是相当活跃的,
各种运动都常玩玩。 现在跑了近两年了受个小伤也不算太激劲吧。
不过还是多谢你地好意提醒,以后还是要靓丽而行。 不过版上的大牛你就别担心了,
个个都是自律有计划的
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的意思是别为了冒进伤了自己,而不是瞧不起谁。隔壁就有为了跑个比赛伤了自己的 : 帖子。 你太玻璃心了。。。
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I*D 发帖数: 40035 | 55 这里跑步牛人多我承认,但说体能好不见得,跑步跑个一百迈,踢足球一天四个90分钟
比赛不一定能坚持踢完,踢好。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,简单说,你就是健身跑嘛,跑版也很多这样的... : 这里的全马高手可比踢足球的体能高不知道多少倍了...
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R*****s 发帖数: 41236 | 56 你这就是嘴硬了,检验体能最简单的就是长跑了,跑版的人球技
不一定高,跑还是肯定能跑死你们的...
一场球专业球员也不过1万米而已,大部分时间都是在走路,
需要多高体能? 就是4场球也不到1个全马,还100迈,想啥呢?
另外不是听说你踢球受重伤不能踢了么,咋改行跑这来指导跑步了..
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这里跑步牛人多我承认,但说体能好不见得,跑步跑个一百迈,踢足球一天四个90分钟 : 比赛不一定能坚持踢完,踢好。。。
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I*D 发帖数: 40035 | 57 我知道你跑歩是高手,但你忽略了长跑与足球运动的差别,长跑是匀速跑,跑到后来基
本就机械重复动作了。 足球要结合冲刺跑,变速跑,变向跑等等,不是一个简单的等
式就说4场90分钟比赛就等于一个全马。你匀速跑四十公里没问题,你给我跑个1600个
25米折返跑试试,你要是不趴下,我叫你爹。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这就是嘴硬了,检验体能最简单的就是长跑了,跑版的人球技 : 不一定高,跑还是肯定能跑死你们的... : 一场球专业球员也不过1万米而已,大部分时间都是在走路, : 需要多高体能? 就是4场球也不到1个全马,还100迈,想啥呢? : 另外不是听说你踢球受重伤不能踢了么,咋改行跑这来指导跑步了..
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d****i 发帖数: 4354 | 58 我哪里忽悠你去跑马了?不过说话总是能让人咀嚼出引申义,看来我还是有假扮高人的
潜质。
【在 d**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这板上, 大约就是啤酒哥这个理科生最能忽悠人。 : 俺本来就是想每天小跑跑, 减减肥而已。 哪知道他忽悠俺去跑马。。 幸好俺自己知 : 道自己的能力, 把目标定在半马, 而且, 把时间从今年夏天推到明年夏天。 : 要不是自己脑袋清醒, 保准也是给弄得这伤那伤。
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C*****H 发帖数: 7927 | 59 赞靓丽而行!!!~ 记得奔一个 :)
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【在 h*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 原来真地是批评我呢... : 大妈也没那么不堪,虽说为了家庭孩子有个10年没怎么动了,以前都是相当活跃的, : 各种运动都常玩玩。 现在跑了近两年了受个小伤也不算太激劲吧。 : 不过还是多谢你地好意提醒,以后还是要靓丽而行。 不过版上的大牛你就别担心了, : 个个都是自律有计划的
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R*****s 发帖数: 41236 | 60 知道你们足球版以吹牛见长,这个我的确不是对手,你继续..
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我知道你跑歩是高手,但你忽略了长跑与足球运动的差别,长跑是匀速跑,跑到后来基 : 本就机械重复动作了。 足球要结合冲刺跑,变速跑,变向跑等等,不是一个简单的等 : 式就说4场90分钟比赛就等于一个全马。你匀速跑四十公里没问题,你给我跑个1600个 : 25米折返跑试试,你要是不趴下,我叫你爹。。。
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d******0 发帖数: 22800 | 61 新手伤也伤不了哪里去 不怕。才开始跑的 伤痛本身是学习如何聆听自己身体的必经之
路,不伤不知道线在哪里。
【在 I*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我发现很多人活到30多岁,以前从来不运动,一年跑不到一迈的,心血来潮,跑步机上 : 跑几周,就一个个雄心勃勃勃勃的,又是10K,又是斑马全马的,结果伤了自己。除了 : 极个别天赋秉异的人以外,大家都是普通人,跑步虽然是对技术及训练历史要求相对较 : 低的运动项目,但毕竟还是一项运动,没有基础的,还是要悠着点儿,别为了赶时髦, : 一时性起,伤了自己。。。
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d**********0 发帖数: 13081 | 62 跑锅, 你服了把。。 俺粗粗一瞧, 就知道这家伙是不怀好意。。
“打上门来”, 可能还是说的轻微了, 他大约是来砸咱们这个板子来的。。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 知道你们足球版以吹牛见长,这个我的确不是对手,你继续..
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R********m 发帖数: 789 | 63 我以大跃进节奏奋身一跃入大坑....
看来我的下场也是焚身坑儒的.
作为文理兼长,球跑并弱的偶认为左的路线右的方针都有道理.... |
m**k 发帖数: 18660 | 64 挺州长
州长最近跑的如何啊
【在 d****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 枯燥倒未必,天天很忙的人如果能一周5天以上抽出时间跑步40分钟以上,习惯以后,每次 : 跑都会感觉很快乐的
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m**k 发帖数: 18660 | 65 说的对 要长寿不要跑太多
【在 b**g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 所言极是,我每天跑就是5公里左右,周末要是心情好也许跑个10K,比赛铁定只跑5K。 : 俺岳母退休前是北京三甲医院,心内科主任医师,俺咨询过跑步事宜,告知5-10公里最 : 好,一般人别跑得太长,跑马拉松利弊兼有,因人而异。心肌受损不是闹着玩的。
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m**k 发帖数: 18660 | 66 ied很能跑的 记得赛过6分多跑一个多小时还是啥
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你这就是嘴硬了,检验体能最简单的就是长跑了,跑版的人球技 : 不一定高,跑还是肯定能跑死你们的... : 一场球专业球员也不过1万米而已,大部分时间都是在走路, : 需要多高体能? 就是4场球也不到1个全马,还100迈,想啥呢? : 另外不是听说你踢球受重伤不能踢了么,咋改行跑这来指导跑步了..
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R*****s 发帖数: 41236 | 67 真能跑,就拿成绩来说话咯,我这人死心眼,只信成绩,不信口水...
跑步的人,比赛不比赛都是自己自愿的事情,
但是不比赛的喷比赛的,或者比赛的喷不比赛的,
我觉得都毫无意义...
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ied很能跑的 记得赛过6分多跑一个多小时还是啥
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b**g 发帖数: 588 | 68 不能这么说。跑马拉松这事情要因人而异。我特别羡慕版上跑马的同好们。我是当初说
服不了领导,然后询问岳母。除了她外,我有一个表妹也是心血管医师,听说我想跑马
拉松,上来就说一般人跑比赛10公里到头了,也没有说理由。
健身跑跑步对我来说挺好,每天不跑5公里就觉得浑身不自在 LOL。
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 说的对 要长寿不要跑太多
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m**k 发帖数: 18660 | 69 我倒是觉得跑快跑慢都有说话的权利。哈哈。
倒是需要互相尊重。
如果别人不尊重我。不搭理就算了。上bbs不是找气受。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真能跑,就拿成绩来说话咯,我这人死心眼,只信成绩,不信口水... : 跑步的人,比赛不比赛都是自己自愿的事情, : 但是不比赛的喷比赛的,或者比赛的喷不比赛的, : 我觉得都毫无意义...
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m**k 发帖数: 18660 | 70 这个有理论证明的。
跑步一周15麦,对身体最有益(统计结果)
多了,肯定不是为了身体上的健康.
【在 b**g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不能这么说。跑马拉松这事情要因人而异。我特别羡慕版上跑马的同好们。我是当初说 : 服不了领导,然后询问岳母。除了她外,我有一个表妹也是心血管医师,听说我想跑马 : 拉松,上来就说一般人跑比赛10公里到头了,也没有说理由。 : 健身跑跑步对我来说挺好,每天不跑5公里就觉得浑身不自在 LOL。
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h*******n 发帖数: 231 | 71 说得太好了
[在 dash2000 (DASH) 的大作中提到:]
:新手伤也伤不了哪里去 不怕。才开始跑的 伤痛本身是学习如何聆听自己身体的必经
之路,不伤不知道线在哪里。
:【 在 IED (TNT) 的大作中提到: 】
:........... |
R*****s 发帖数: 41236 | 72 我从来没有说跑得慢的就没有说话的权利。但如果吹嘘自己跑得快,
就得有证据了..
跑多跑少,是否比赛,是否玩命,都是自己的决定,其他人没必要说三道四.
但是如果不比赛的讥讽整天比赛的,或者跑得快的讥讽跑得慢的,
作为版主,我有责任维护跑版的一个正常和积极的讨论环境。
这bbs上没事找事的人,说实话,挺多的。
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我倒是觉得跑快跑慢都有说话的权利。哈哈。 : 倒是需要互相尊重。 : 如果别人不尊重我。不搭理就算了。上bbs不是找气受。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 73 那个所谓理论,似乎已经被驳斥过很多次了, 包括runner's world杂志.
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个有理论证明的。 : 跑步一周15麦,对身体最有益(统计结果) : 多了,肯定不是为了身体上的健康.
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R*****s 发帖数: 41236 | 74 踢球被踢残的海了去了,LZ应该在自己版大喊一声,大家都不要踢球了才对啊...
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 新手伤也伤不了哪里去 不怕。才开始跑的 伤痛本身是学习如何聆听自己身体的必经之 : 路,不伤不知道线在哪里。
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h*******n 发帖数: 231 | 75 不搭理可以,但谁的地盘谁说话啊,对吧
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我倒是觉得跑快跑慢都有说话的权利。哈哈。 : 倒是需要互相尊重。 : 如果别人不尊重我。不搭理就算了。上bbs不是找气受。。
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m**k 发帖数: 18660 | 76 闲人多啊
或者有正事不干的闲人多。
人的观点不同。
话不投机半句多。
但是一些双方的讨论还是无妨的
就事论事嘛 不要互相攻击就行
不必为了积极向上 就一言堂不是
两份钱啊 没别的意思
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我从来没有说跑得慢的就没有说话的权利。但如果吹嘘自己跑得快, : 就得有证据了.. : 跑多跑少,是否比赛,是否玩命,都是自己的决定,其他人没必要说三道四. : 但是如果不比赛的讥讽整天比赛的,或者跑得快的讥讽跑得慢的, : 作为版主,我有责任维护跑版的一个正常和积极的讨论环境。 : 这bbs上没事找事的人,说实话,挺多的。
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R*****s 发帖数: 41236 | 77 争论并没有干涉啊,我一向觉得争论没问题,讨论出真知...
除了上来就骂人攻击的,我都没做啥处理吧,一言堂从何说起?
就是这个楼里,我也没看到互相攻击吧,现在的跑版,
跟以前的跑版某些人随意漫骂的时候比,真是文明很多了...
说实话,适当来几个挖坑的,还能繁荣版面,我也欢迎...
如果跑版女id被攻击,我去干涉,你也说是一言堂,
那我也没办法...
btw:说到一言堂,俺好奇点了下LZ的id,看到俩留言,也是被逗乐了:
toptica 在 2015-01-19 16:49:35 留言
球版有你这个版主也太霸道了,没有违反版规,为什么想封人就封人?!MITBBS是你们
家开的吧?? 别人有没有言论自由都得依着你的喜好和口味???
laozhangtou 在 2014-06-25 14:08:12 留言
你们球版班主就是这么干活的,骂人的不封,封被骂的。你喜欢意大利可以,也不能学
着墨索里尼来搞法西斯吧。
【在 m**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 闲人多啊 : 或者有正事不干的闲人多。 : 人的观点不同。 : 话不投机半句多。 : 但是一些双方的讨论还是无妨的 : 就事论事嘛 不要互相攻击就行 : 不必为了积极向上 就一言堂不是 : 两份钱啊 没别的意思
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I*D 发帖数: 40035 | 78 原来你还好八卦这口儿? 用一个骗子精神病的马甲的投诉帖子来诋毁我。 那我再给满
足一下你对八卦的好奇心。LOL。。。
发信人: kxx (柯孝贤), 信区: Soccer
标 题: 揭露一个长期在鹊桥版征友的品行不端的网友及其马甲 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 8 15:16:43 2015, 美东)
【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: kxx (柯孝贤), 信区: Dreamer
标 题: 揭露一个长期在鹊桥版征友的品行不端的网友及其马甲
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 8 03:32:20 2015, 美东)
此人长期混迹于TVChinese版、love版、tianjin版以及heart版调戏女ID,在military
版、soccer版与人吵架
从2011年开始至今,此人的征友帖大量发布在mitbbs鹊桥版,oregon版,Texas版,鹊
桥版;此人也在寄托、太傻上以及华人网发布征友帖
不过,此人发帖虽以征友之名,却无征友之诚意。
此人马甲众多,以下是attain79以及本人发现的这个人的网络马甲
oregonsun
KAPPASIR3
kayeHT5
diadora19
mptx639
gojeremylin
cfland6337
clipperzy
VestNine
kelianchong
现在介绍一下此人的基本情况(因为我还没有听闻他犯过什么事情,所以在这我不写出
他的姓名以及QQ主号。oregonsun“老”同学,本人在此严肃警告,如若再做无耻之事
,本
人将在各类论坛暴光你所有个人信息) |