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Running版 - 变叔大铁正在进行中?
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G*****m
发帖数: 5395
1
还是昨天搞完了?预祝顺利好成绩!
R*****s
发帖数: 41236
2
完了, 下雨失溫了, T2帐篷里抖了半个多小时, 最后咬牙搞下来了, 大概12个半小时吧
, 多谢花花无微不至的接待和LD的支持, 我休息一下, 回头写个报告, 谢谢大家关心!

【在 G*****m 的大作中提到】
: 还是昨天搞完了?预祝顺利好成绩!
G*****m
发帖数: 5395
3
今天南加也下雨?厉害!恭喜变叔如此tough的天气完成大铁!

【在 R*****s 的大作中提到】
: 完了, 下雨失溫了, T2帐篷里抖了半个多小时, 最后咬牙搞下来了, 大概12个半小时吧
: , 多谢花花无微不至的接待和LD的支持, 我休息一下, 回头写个报告, 谢谢大家关心!

m****i
发帖数: 3416
4
能搞下来就是胜利,变叔好好休息。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 完了, 下雨失溫了, T2帐篷里抖了半个多小时, 最后咬牙搞下来了, 大概12个半小时吧
: , 多谢花花无微不至的接待和LD的支持, 我休息一下, 回头写个报告, 谢谢大家关心!

m****t
发帖数: 2684
5
恭喜完成

【在 R*****s 的大作中提到】
: 完了, 下雨失溫了, T2帐篷里抖了半个多小时, 最后咬牙搞下来了, 大概12个半小时吧
: , 多谢花花无微不至的接待和LD的支持, 我休息一下, 回头写个报告, 谢谢大家关心!

R*****s
发帖数: 41236
6
没有, 在phenix,AZ, 今天开回家..

【在 G*****m 的大作中提到】
: 今天南加也下雨?厉害!恭喜变叔如此tough的天气完成大铁!
X***e
发帖数: 78
7
祝贺变叔完赛!好好休息!
l******g
发帖数: 6771
8
恭喜恭喜, 变叔好好休息
d****n
发帖数: 525
9
恭喜完成大铁,花花直播了,很了不起。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 完了, 下雨失溫了, T2帐篷里抖了半个多小时, 最后咬牙搞下来了, 大概12个半小时吧
: , 多谢花花无微不至的接待和LD的支持, 我休息一下, 回头写个报告, 谢谢大家关心!

x*********s
发帖数: 5554
10


【在 R*****s 的大作中提到】
: 完了, 下雨失溫了, T2帐篷里抖了半个多小时, 最后咬牙搞下来了, 大概12个半小时吧
: , 多谢花花无微不至的接待和LD的支持, 我休息一下, 回头写个报告, 谢谢大家关心!

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s**a
发帖数: 1995
11
变叔坐言起行,今年开水大铁说上就上,厉害,佩服,祝贺!

【在 R*****s 的大作中提到】
: 完了, 下雨失溫了, T2帐篷里抖了半个多小时, 最后咬牙搞下来了, 大概12个半小时吧
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R*****s
发帖数: 41236
12
多谢, 还是经验不足, 对天气估计错误, 两次来这里都遭遇滑铁卢...明年再来...

【在 s**a 的大作中提到】
: 变叔坐言起行,今年开水大铁说上就上,厉害,佩服,祝贺!
K******A
发帖数: 64
13
佩服!变哥儿v6

【在 R*****s 的大作中提到】
: 完了, 下雨失溫了, T2帐篷里抖了半个多小时, 最后咬牙搞下来了, 大概12个半小时吧
: , 多谢花花无微不至的接待和LD的支持, 我休息一下, 回头写个报告, 谢谢大家关心!

d****r
发帖数: 2912
14
V6?是说小变崴了?:-)

【在 K******A 的大作中提到】
: 佩服!变哥儿v6
N******o
发帖数: 3053
15
铁人那真要有铁的意志,佩服!每一个大铁的都是英雄。
f**********e
发帖数: 1994
16
我估计的你的 bike leg 平均要 170W 吧?

【在 R*****s 的大作中提到】
: 完了, 下雨失溫了, T2帐篷里抖了半个多小时, 最后咬牙搞下来了, 大概12个半小时吧
: , 多谢花花无微不至的接待和LD的支持, 我休息一下, 回头写个报告, 谢谢大家关心!

R*****s
发帖数: 41236
17
不知道,比赛那天早上发现电池没电了,所有功率踏频数据都没有,完全凭感觉骑的..
.比赛的时候心跳其实也几乎不看,回来发现平均108,还不如平时骑的心率高...
要不是一直下雨,应该骑到540-545没啥问题, 肌肉都冻僵了...功率计对我来说感觉其
实用处不大...

【在 f**********e 的大作中提到】
: 我估计的你的 bike leg 平均要 170W 吧?
R*****s
发帖数: 41236
18
上个图:
f**********e
发帖数: 1994
19
赞零瓦铁人
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