t***w 发帖数: 89 | 1 跑步板 早!
我刚注册了湾区今年7月份的半马,最近开始一周三次的训练。请问湾区的跑友有没有
推荐的跑步组织可以加入?有人一起跑才动力大,乐趣多~
我也想在版里招同伴一起跑步训练,我在西湾住,周中在西湾跑,周末到东湾南湾SF都
可以。等待童鞋们PM我! |
x*********n 发帖数: 28013 | 2 其实不用怎么训练。差不多自己跑2个6miles,然后1个10 miles就行了
比赛前2天吃好休息好,比赛当天吃2个gel就行了。
西湾人少
【在 t***w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步板 早! : 我刚注册了湾区今年7月份的半马,最近开始一周三次的训练。请问湾区的跑友有没有 : 推荐的跑步组织可以加入?有人一起跑才动力大,乐趣多~ : 我也想在版里招同伴一起跑步训练,我在西湾住,周中在西湾跑,周末到东湾南湾SF都 : 可以。等待童鞋们PM我!
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r***y 发帖数: 4379 | 3 大牛的成功松鼠不可复制 -- 小马过河... LOL
【在 x*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实不用怎么训练。差不多自己跑2个6miles,然后1个10 miles就行了 : 比赛前2天吃好休息好,比赛当天吃2个gel就行了。 : 西湾人少
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m****i 发帖数: 3416 | 4 是啊,说的太轻松了,让我这种跟16周计划才能勉强跑到2小时内的菜鸟情何以堪。 |
d****r 发帖数: 2912 | 5 找找BURN
【在 t***w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步板 早! : 我刚注册了湾区今年7月份的半马,最近开始一周三次的训练。请问湾区的跑友有没有 : 推荐的跑步组织可以加入?有人一起跑才动力大,乐趣多~ : 我也想在版里招同伴一起跑步训练,我在西湾住,周中在西湾跑,周末到东湾南湾SF都 : 可以。等待童鞋们PM我!
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d****r 发帖数: 2912 | 6 一般说半岛,很少听见说西湾的。
【在 t***w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步板 早! : 我刚注册了湾区今年7月份的半马,最近开始一周三次的训练。请问湾区的跑友有没有 : 推荐的跑步组织可以加入?有人一起跑才动力大,乐趣多~ : 我也想在版里招同伴一起跑步训练,我在西湾住,周中在西湾跑,周末到东湾南湾SF都 : 可以。等待童鞋们PM我!
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t***w 发帖数: 89 | 7 嗯,找到了BURN组织,报名参加这周六的跑步。
哈,被看穿了,我刚搬来不久,叫法不地道:p
[在 tcotw (快捷键) 的大作中提到:]
:跑步板 早!
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:........... |
x*********n 发帖数: 28013 | 8 那边都是牛人…
【在 t***w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,找到了BURN组织,报名参加这周六的跑步。 : 哈,被看穿了,我刚搬来不久,叫法不地道:p : [在 tcotw (快捷键) 的大作中提到:] : :跑步板 早! : : : :...........
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l****t 发帖数: 228 | 9 西湾就是半岛?
【在 d****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一般说半岛,很少听见说西湾的。
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