t***w
发帖数: 89 | 1 跑步板 早！
我刚注册了湾区今年7月份的半马，最近开始一周三次的训练。请问湾区的跑友有没有
推荐的跑步组织可以加入？有人一起跑才动力大，乐趣多～
我也想在版里招同伴一起跑步训练，我在西湾住，周中在西湾跑，周末到东湾南湾SF都
可以。等待童鞋们PM我！ |
x*********n
发帖数: 28013 | 2 其实不用怎么训练。差不多自己跑2个6miles，然后1个10 miles就行了
比赛前2天吃好休息好，比赛当天吃2个gel就行了。
西湾人少
【在 t***w 的大作中提到】
: 跑步板 早！
: 我刚注册了湾区今年7月份的半马，最近开始一周三次的训练。请问湾区的跑友有没有
: 推荐的跑步组织可以加入？有人一起跑才动力大，乐趣多～
: 我也想在版里招同伴一起跑步训练，我在西湾住，周中在西湾跑，周末到东湾南湾SF都
: 可以。等待童鞋们PM我！
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r***y
发帖数: 4379 | 3 大牛的成功松鼠不可复制 -- 小马过河... LOL
【在 x*********n 的大作中提到】
: 其实不用怎么训练。差不多自己跑2个6miles，然后1个10 miles就行了
: 比赛前2天吃好休息好，比赛当天吃2个gel就行了。
: 西湾人少
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m****i
发帖数: 3416 | 4 是啊，说的太轻松了，让我这种跟16周计划才能勉强跑到2小时内的菜鸟情何以堪。 |
d****r
发帖数: 2912 | 5 找找BURN
【在 t***w 的大作中提到】
: 跑步板 早！
: 我刚注册了湾区今年7月份的半马，最近开始一周三次的训练。请问湾区的跑友有没有
: 推荐的跑步组织可以加入？有人一起跑才动力大，乐趣多～
: 我也想在版里招同伴一起跑步训练，我在西湾住，周中在西湾跑，周末到东湾南湾SF都
: 可以。等待童鞋们PM我！
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d****r
发帖数: 2912 | 6 一般说半岛，很少听见说西湾的。
【在 t***w 的大作中提到】
: 跑步板 早！
: 我刚注册了湾区今年7月份的半马，最近开始一周三次的训练。请问湾区的跑友有没有
: 推荐的跑步组织可以加入？有人一起跑才动力大，乐趣多～
: 我也想在版里招同伴一起跑步训练，我在西湾住，周中在西湾跑，周末到东湾南湾SF都
: 可以。等待童鞋们PM我！
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t***w
发帖数: 89 | 7 嗯，找到了BURN组织，报名参加这周六的跑步。
哈，被看穿了，我刚搬来不久，叫法不地道：p
[在 tcotw (快捷键) 的大作中提到：]
：跑步板 早！
：
：........... |
x*********n
发帖数: 28013 | 8 那边都是牛人…
【在 t***w 的大作中提到】
: 嗯，找到了BURN组织，报名参加这周六的跑步。
: 哈，被看穿了，我刚搬来不久，叫法不地道：p
: [在 tcotw (快捷键) 的大作中提到：]
: ：跑步板 早！
: ：
: ：...........
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l****t
发帖数: 228 | 9 西湾就是半岛？
【在 d****r 的大作中提到】
: 一般说半岛，很少听见说西湾的。
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