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Running版 - 报告首半马
相关主题
第二次5k报告一周跑几次是科学的,是有效的?
首半马流水帐报告kansas city half marathon report
请教个跑步量的问题无奈搞笑弱弱的首半马
大家都每周工作多少小时? (转载)Mississaugua首半马报告
关于接力跑的训练问题. (转载)自己今天Long Run跑了一个半马的距离。自己的首半马!
请教一下,每周跑步不应该超过多少?(不伤身体)30Km比赛报告
每周跑步时间和跑步水平貌似很相关新人的首半马 race report
一周跑步6天,每天6-8公里合理么?Re: 企鹅的首半马 (转载)
相关话题的讨论汇总
话题: 半马话题: 跑步话题: 首半
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1 (共1页)
l*********e
发帖数: 118
1
两年前开始跑步,每周训练6-8mile总量,比赛前一个月开始周末long run一次,首半
马成绩2小时5分,祝贺一下自己完成人生第一个半马。跑步很有意思,会继续跑下去。
y***r
发帖数: 651
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好!估计不久就能听到半马破2小时,1小时50分,...的消息了!
w*******h
发帖数: 819
3
恭喜恭喜啊
1 (共1页)
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相关主题
Re: 企鹅的首半马 (转载)关于接力跑的训练问题. (转载)
首半马1:56, 首马应该跑多快的pace?请教一下,每周跑步不应该超过多少?(不伤身体)
俺也报告自己的首半马吧---跑的很烂!每周跑步时间和跑步水平貌似很相关
大家说我的首半马穿哪双鞋好?一周跑步6天,每天6-8公里合理么?
第二次5k报告一周跑几次是科学的,是有效的?
首半马流水帐报告kansas city half marathon report
请教个跑步量的问题无奈搞笑弱弱的首半马
大家都每周工作多少小时? (转载)Mississaugua首半马报告
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