前几分钟膝和脚踝痛二十分钟后好了 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 前几分钟膝和脚踝痛二十分钟后好了

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话题: 脚踝话题: 二十分钟话题: 几分钟

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i****1 发帖数: 445	1 我跑步开始都慢跑一到二圈，十分钟左右，此间膝和脚踝微痛；后面跑了几圈，二十分钟后就不痛了。这是什么情况？
Z***r 发帖数: 493	2 炎症
w*******h 发帖数: 819	3 1. 有炎症 2. 你一开始可能就跑快了，没有充分热身。【在 i****1 的大作中提到】 : 我跑步开始都慢跑一到二圈，十分钟左右，此间膝和脚踝微痛；后面跑了几圈，二十分 : 钟后就不痛了。 : 这是什么情况？

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