b***i
发帖数: 1129 | 1 【烹饪技巧】1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连；2、炖肉时，加几块桔皮，
可除异味和油腻；3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可
保存汤中的维生素；4、煮牛肉时，加点醋可使其软化；5、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧
的臊豆去掉，味道更美！ |
b***i
发帖数: 1129 | 2 【DIY金针菇牛肉卷】材料：肥牛肉十五片，金针菇一把。做法：用生抽，蒜末，耗油
，蜂蜜，水，混在一起，腌牛肉大约20分钟。烤箱预热375华氏。将牛肉包在金针菇外
面，在烤箱烤10分钟。拿出后可直接食用，也可洒一点鳗鱼汁，或者用一勺酱油，一勺
蜂蜜，一勺水，一勺汤，混和烧开后勾芡做汁。 |
b***i
发帖数: 1129 | 3 【关于鸡蛋那些事】1、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香。2、煎蛋时，热油中
撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外。3、用羊油炒鸡蛋，味香无异味。
4、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，蛋又黄又嫩。5、煎鸡蛋时，平底
锅放足油，油微热时蛋下锅，外观美，不粘锅。 |
b***i
发帖数: 1129 | 4 【鱼香茄子】1.茄子洗净连皮切成条。柠檬对半切开挤汁。干红辣椒切碎 2.热锅倒油
七成热，放茄子炸4分钟捞出沥油 3.炒锅留少许油六成热，放干红辣椒碎、剁辣椒爆香
，倒茄子条炒匀加蒜碎，调糖、盐和蚝油，炒至汤汁浓稠关火，淋柠檬汁，翻炒均匀 4
.将炒好的茄子盛出盘中，撒上香葱花即可。 |
l****a
发帖数: 4017 | |
l****a
发帖数: 4017 | |
l****a
发帖数: 4017 | |
b***i
发帖数: 1129 | 8 【十二星座MM谁做饭最好吃】冠军（巨蟹座）、亚军（金牛座）、季军（双鱼座）、第
4名（双子座）、第5名（天秤座）、第6名（处女座）、第7名（射手座）、第8名（水
瓶座）、第9名（魔羯座）、第10名（狮子座）、第11名（白羊座）、第12名（天蝎座
） |
b***i
发帖数: 1129 | 9 【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶
、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除
腹部脂肪堆积； 5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸
奶防止肌肉萎缩。 |
b***i
发帖数: 1129 | 10 【关于吃生姜养生的谚语】 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方； 早上三片姜，赛过喝
参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜； 晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌； 三片生姜一根葱
，不怕感冒和伤风； 女子三日不断藕，男子三日不断姜； 家里备姜，小病不慌；夏季
常吃姜，益寿保健康； 四季吃生姜，百病一扫光。 |
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b***i
发帖数: 1129 | 11 【人生最美的7个笑容】1.被人误解的时候能微微一笑，素养；2.受委屈的时候能坦然
一笑，大度；3.吃亏的时候能开心一笑，豁达；4.无奈的时候能达观一笑，境界；5.危
难的时候能泰然一笑，大气；6.被轻蔑的时候能平静一笑，自信；7.失恋的时候能轻轻
一笑，洒脱。今天的你，笑了吗？ |
b***i
发帖数: 1129 | 12 【七个养生小动作】①咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；②踮脚：防止下肢血液回流
不畅。③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加
速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦
握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。 |
s***6
发帖数: 5749 | |
c****e
发帖数: 9482 | |
l*******g
发帖数: 28502 | |
F**********g
发帖数: 5034 | 16 赞好煮妇！
【在 b***i 的大作中提到】
: 【七个养生小动作】①咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；②踮脚：防止下肢血液回流
: 不畅。③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加
: 速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦
: 握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。
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b***i
发帖数: 1129 | |
F*******4
发帖数: 6242 | 18 握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。
难怪七龙珠里面孙悟空和贝基塔变超级赛亚人的时候都握拳。
【在 b***i 的大作中提到】
: 汗，网上抄的而已。觉得有些用。
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l*******g
发帖数: 28502 | 19 还倍增，有那么厉害？
【在 F*******4 的大作中提到】
: 握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。
: 难怪七龙珠里面孙悟空和贝基塔变超级赛亚人的时候都握拳。
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b***i
发帖数: 1129 | 20 哈哈
【在 l*******g 的大作中提到】
: 还倍增，有那么厉害？
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h*********g
发帖数: 5713 | |
b***i
发帖数: 1129 | 22 【最养胃的几种食物】1、牛奶：有补肺胃，生津液，润大肠的功效。2、粥类：粥是养
胃最好的选择，易消化。3、汤水：汤品也很养胃，最好是菜汤。4、主食：主食里最养
胃的是面条。5、卷心菜：具有健脾养胃、解毒消肿等作用。 |
s***6
发帖数: 5749 | |
l*******g
发帖数: 28502 | 24 这个简单
【在 b***i 的大作中提到】
: 【最养胃的几种食物】1、牛奶：有补肺胃，生津液，润大肠的功效。2、粥类：粥是养
: 胃最好的选择，易消化。3、汤水：汤品也很养胃，最好是菜汤。4、主食：主食里最养
: 胃的是面条。5、卷心菜：具有健脾养胃、解毒消肿等作用。
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b********n
发帖数: 16354 | 25 lol，第一条还适用于通心粉～～
【在 b***i 的大作中提到】
: 【最养胃的几种食物】1、牛奶：有补肺胃，生津液，润大肠的功效。2、粥类：粥是养
: 胃最好的选择，易消化。3、汤水：汤品也很养胃，最好是菜汤。4、主食：主食里最养
: 胃的是面条。5、卷心菜：具有健脾养胃、解毒消肿等作用。
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