a*****m
发帖数: 4745 | |
l*****8
发帖数: 228 | 2 鱼油不能降血压，只是能预防和降低得高血压，因为鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪
酸朌HA和EPA。DHA 和EPA有抑制三酸甘油脂和血栓形成的功能，具有帮助降低胆固醇，
預防心血管疾病的作用﹐可以防止血管凝固，預防血栓症，減少动脉硬化及高血压，降
低血液粘度，促进血液循环及消除疲劳等。
如果已经是高血压患者需要服用处方药，在美国需要医生开药方的，在国内可以参考一
下几种药品：
世卫组织将血压非连续三天大于或等于140/90mmhg定义为高血压病.并推战下列药物:
1利尿药:氢氯噻臻
2.B受体阻止药:倍他乐克
3钙离子阻止药:心痛定.拜心通,络活喜
4转换酶抑制药:卡托普利.络订新.代文
复合制剂:北京降压0号 等(中成药未列其中)
高血压治疗上以24h平稳降压为要,首选长效的北京降压0号.或拜心通.或代文.或络活喜
等药,这些药物的特点作用慢,持续时间长;另外随身挟带心痛定或卡托普利.在有头晕症
状(血压高时)取一片舌下含化.能快速降低血压10-20mmhg.这样快慢结合可确保血压平
稳.力求把血压控制在140/90以下.大于180/90很容易发生脑出血.切记!!!
另外.心情好.清淡饮食.散步也很重要 .
以上降压药均有副作用,但都很轻,也都能耐受.价格每月在20---200元不等 |
l*****8
发帖数: 228 | 3 如果是保健和预防的话，最好是鱼油和卵磷脂一起服用，效果更加。 |
a*****m
发帖数: 4745 | 4 多谢, 我原来以为鱼油只能降低血脂, 看来还是可以轻度降高血压的.
卵磷脂看来是个好东东.
【在 l*****8 的大作中提到】
: 如果是保健和预防的话，最好是鱼油和卵磷脂一起服用，效果更加。
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S**r
发帖数: 2478 | 5 鱼油的标签上写着类似一下信息：
FDA认为没有可靠的临床证据表明鱼油有降血压的作用。
【在 a*****m 的大作中提到】
: 多谢, 我原来以为鱼油只能降低血脂, 看来还是可以轻度降高血压的.
: 卵磷脂看来是个好东东.
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a*****m
发帖数: 4745 | 6 估计是没有直接的作用, 应该是顺带降一下高压. System biology, 哈哈哈
欧们隔壁用DHA做实验, 所以降血脂应该是事实了.
【在 S**r 的大作中提到】
: 鱼油的标签上写着类似一下信息：
: FDA认为没有可靠的临床证据表明鱼油有降血压的作用。
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g***l
发帖数: 18555 | 7 鱼油降血脂也不一定，降血压的是喝水和吃芹菜，少吃盐比较关键 |
g***l
发帖数: 18555 | 8 鱼油降血脂也不一定，降血压的是喝水和吃芹菜，少吃盐比较关键 |
a*****m
发帖数: 4745 | 9 Costco好像没有Lecithin卖,找了半天没有找到
【在 l*****8 的大作中提到】
: 如果是保健和预防的话，最好是鱼油和卵磷脂一起服用，效果更加。
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c******g
发帖数: 4460 | 10 GNC和vitamin world都有。
【在 a*****m 的大作中提到】
: Costco好像没有Lecithin卖,找了半天没有找到
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l*****8
发帖数: 228 | 11 卵磷脂可以到我公司网站购买：
www.meidi.us
借你的地盘做回公告。
【在 a*****m 的大作中提到】
: Costco好像没有Lecithin卖,找了半天没有找到
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g*****5
发帖数: 3285 | 12 GNC....
可以在DRUGSTORE买。
【在 a*****m 的大作中提到】
: Costco好像没有Lecithin卖,找了半天没有找到
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