f****a
发帖数: 4708 | 1 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: fedora (windwing), 信区: Parenting
标 题: 小孩的午饭便当
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 19 12:30:55 2011, 美东)
感觉学校的午餐的牛奶和蛋和肉都是用的带激素抗生素的，
想给他们带自己家的便当。
我现在能想到的只有三明治，能够在早上做好。
这里的爸爸妈妈是如何准备午餐的？ |
b*******y
发帖数: 12791 | 2 早起吧。
我高三一次吃学校食堂拉肚子，我妈早起40分钟给我做午饭。
【在 f****a 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
: 发信人: fedora (windwing), 信区: Parenting
: 标 题: 小孩的午饭便当
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 19 12:30:55 2011, 美东)
: 感觉学校的午餐的牛奶和蛋和肉都是用的带激素抗生素的，
: 想给他们带自己家的便当。
: 我现在能想到的只有三明治，能够在早上做好。
: 这里的爸爸妈妈是如何准备午餐的？
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f****a
发帖数: 4708 | |
y*****s
发帖数: 1841 | 4 这个是我每天早上的事情：
pasta, 隔夜把pasta煮好放冰箱，早上做source。
隔夜剩饭放冰箱，早上起来蛋炒饭，加菜心磨刀切细,娃不要葱。。
睡前把电饭锅定时，早上起来米饭就好了，炒个西红柿鸡蛋。
隔夜煮好面，早上起来弄点绿叶子肉丝炒面
自己周末包点馄饨饺子什么的冻着应急。。
每天睡觉前洗好水果装到小盒子里放冰箱。早上直接往lunch box里放，节约2分钟。
：－）
【在 f****a 的大作中提到】
: 早上40分钟太奢侈了。有没有10分钟能做好的？
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b*******y
发帖数: 12791 | 5 我妈当年都给我早上起来做热乎的。包括红烧带鱼啥的。
过来看我们，给我做午饭也都一早起来现炒现爆。
我这么贪睡，以后一定做不到啊。
【在 y*****s 的大作中提到】
: 这个是我每天早上的事情：
: pasta, 隔夜把pasta煮好放冰箱，早上做source。
: 隔夜剩饭放冰箱，早上起来蛋炒饭，加菜心磨刀切细,娃不要葱。。
: 睡前把电饭锅定时，早上起来米饭就好了，炒个西红柿鸡蛋。
: 隔夜煮好面，早上起来弄点绿叶子肉丝炒面
: 自己周末包点馄饨饺子什么的冻着应急。。
: 每天睡觉前洗好水果装到小盒子里放冰箱。早上直接往lunch box里放，节约2分钟。
: ：－）
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p**m
发帖数: 3876 | 6 How old is your kid? And is it a boy or girl?
Ask if he/she wants lunch boxes from home because a lot of the kids I
talked with think bringing lunch box from home is not cool :)
【在 f****a 的大作中提到】
: 早上40分钟太奢侈了。有没有10分钟能做好的？
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s**n
发帖数: 6126 | 7 早上起来做，西式的冷的那种10来分钟就好
三明治
面包放一片鸡胸肉，1,2片海苔卷起来
平时做的迷你热狗，肉松面包什么的冻好的，微波一下，放凉之后装饭盒
热的那种，煮一下pasta，冻的sauce解冻一下混匀了
中式的一般20分钟罢，各种炒饭，香肠的，肉末的，虾仁的炒饭等
也可以做成炒面
或者前一晚的剩饭，再炒一个荤菜
香菇，蘑菇炒肉末
煎三文鱼
滑蛋虾仁之类的
不管中式西式的，总会再配一个蔬菜
一般是水煮的西兰花，秋葵，豌豆，四季豆，玉米，等等
放点麻油，少许盐拌一拌
这个因为是水煮了，跟炒菜的锅可以同时操作
再装一盒水果
热的午饭的话，是用保温杯带两个盒子的套装
冷的就用一个便当盒，中间用硅胶模子隔开
【在 f****a 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
: 发信人: fedora (windwing), 信区: Parenting
: 标 题: 小孩的午饭便当
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 19 12:30:55 2011, 美东)
: 感觉学校的午餐的牛奶和蛋和肉都是用的带激素抗生素的，
: 想给他们带自己家的便当。
: 我现在能想到的只有三明治，能够在早上做好。
: 这里的爸爸妈妈是如何准备午餐的？
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s****s
发帖数: 2163 | 8 原来PRE SCHOOL 老师还可以热一下。现在的小学好像不给热，什么东东热一个上午都
不好吃了。除非带冷的。
所以还是在学校吃现成的。
【在 f****a 的大作中提到】
: 早上40分钟太奢侈了。有没有10分钟能做好的？
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b**********1
发帖数: 3372 | 9 我们用Zojirushi的保温饭盒,保温效果很好,孩子说中午拿出来还是热的,味道也不差,
每次都吃的干干净净的.
我们家孩子的午餐菜单
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1649343790_13_1.html
米饭都是早起煮的,蔬菜也是早上炒,肉菜花的时间长,头一天晚上做好.
我每天6点45起来准备孩子的早餐和午餐.
【在 s****s 的大作中提到】
: 原来PRE SCHOOL 老师还可以热一下。现在的小学好像不给热，什么东东热一个上午都
: 不好吃了。除非带冷的。
: 所以还是在学校吃现成的。
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f****a
发帖数: 4708 | 10 这个菜单太赞了，每天一个荤菜一个素菜一个水果。
两个星期不重样。从6点45做到几点？7点45？
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我们用Zojirushi的保温饭盒,保温效果很好,孩子说中午拿出来还是热的,味道也不差,
: 每次都吃的干干净净的.
: 我们家孩子的午餐菜单
: http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1649343790_13_1.html
: 米饭都是早起煮的,蔬菜也是早上炒,肉菜花的时间长,头一天晚上做好.
: 我每天6点45起来准备孩子的早餐和午餐.
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f****a
发帖数: 4708 | 11 健康最重要。如果家里带的比学校做的更cool就更好了，
所以上来请教思路方法。
【在 p**m 的大作中提到】
: How old is your kid? And is it a boy or girl?
: Ask if he/she wants lunch boxes from home because a lot of the kids I
: talked with think bringing lunch box from home is not cool :)
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b**********1
发帖数: 3372 | 12 其实主要是煮饭的时间,因为我家闺女挑剔不吃剩饭,所以都是现煮,也就半个小时吧.
其他的都很简单,蔬菜提前一天洗好切好,水果也是洗好的.如果用定时功能也许更快些.
不过我都是现煮的.
7点40我家闺女已经都吃过早餐出门了.
【在 f****a 的大作中提到】
: 这个菜单太赞了，每天一个荤菜一个素菜一个水果。
: 两个星期不重样。从6点45做到几点？7点45？
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f****a
发帖数: 4708 | 13 求便当盒和硅胶模子
【在 s**n 的大作中提到】
: 早上起来做，西式的冷的那种10来分钟就好
: 三明治
: 面包放一片鸡胸肉，1,2片海苔卷起来
: 平时做的迷你热狗，肉松面包什么的冻好的，微波一下，放凉之后装饭盒
: 热的那种，煮一下pasta，冻的sauce解冻一下混匀了
: 中式的一般20分钟罢，各种炒饭，香肠的，肉末的，虾仁的炒饭等
: 也可以做成炒面
: 或者前一晚的剩饭，再炒一个荤菜
: 香菇，蘑菇炒肉末
: 煎三文鱼
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b**********1
发帖数: 3372 | 14 呵呵,我曾经想偷懒,让闺女在学校吃午餐,然后闺女说,那我不成了没妈妈爱的小孩了?
她还是更喜欢从家里带午餐,中午还经常和同学分享.不过有的孩子可能不一样,尊重
孩子的意愿也很重要.
【在 f****a 的大作中提到】
: 健康最重要。如果家里带的比学校做的更cool就更好了，
: 所以上来请教思路方法。
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s**n
发帖数: 6126 | |
B******e
发帖数: 5730 | 16 现在的孩子真幸福
我们以前，就带两片吐司，一包胡萝卜，两片饼干
就是中饭 |
