a*****a 发帖数: 2755 | 1 上次政委贴了个睡眠监测,觉得很好玩
就去app store当了个免费的来试
用了三天,结果如下
貌似睡眠质量还不错? |
V**********1 发帖数: 24381 | |
a*****a 发帖数: 2755 | 3 我争取今天睡8个小时
【在 V**********1 的大作中提到】 : 年轻人睡得奏是好!
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c****7 发帖数: 4192 | 4 才睡这么点?
【在 a*****a 的大作中提到】 : 上次政委贴了个睡眠监测,觉得很好玩 : 就去app store当了个免费的来试 : 用了三天,结果如下 : 貌似睡眠质量还不错?
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f*u 发帖数: 5576 | 5 这个效率高,什么原理?
【在 a*****a 的大作中提到】 : 上次政委贴了个睡眠监测,觉得很好玩 : 就去app store当了个免费的来试 : 用了三天,结果如下 : 貌似睡眠质量还不错?
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a*****a 发帖数: 2755 | 6 我觉少。。
老了啊。。。
【在 c****7 的大作中提到】 : 才睡这么点?
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a*****a 发帖数: 2755 | 7 这个我也不知道怎么计算的
可能是看在整个睡眠过程中,疑似苏醒占整个睡眠时间的长度和次数?
如果多的话,效率就低?
我昨天那个记录disrupted+likely awake的次数高,效率就低了
【在 f*u 的大作中提到】 : 这个效率高,什么原理?
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