M*******a
发帖数: 1633 | |
d***w
发帖数: 1209 | |
I********e
发帖数: 6130 | 3 I haven't but I have heard other people use personal trainers. Most of them
said they were very helpful. But I imagine this is something where YMMV.
【在 M*******a 的大作中提到】
: 有用么
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t**a
发帖数: 578 | 4 如果你想练出强壮的肌肉线条的话，哪找教练还是有帮助的，如果只是健身和减肥的话
那没有必要的，自己练大汗淋漓就可以的。
【在 M*******a 的大作中提到】
: 有用么
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d******u
发帖数: 1114 | 5 有用的，但是要找个要求严格的，我用了后减了10lb
当然在那期间我也吃少了，所以不知道究竟是什么起的作用大 |
M*******a
发帖数: 1633 | 6 我去了LA fitness，那里personal trainer大概一个月6xx
您花了多少钱？
【在 d******u 的大作中提到】
: 有用的，但是要找个要求严格的，我用了后减了10lb
: 当然在那期间我也吃少了，所以不知道究竟是什么起的作用大
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v*******o
发帖数: 3052 | 7 Yup
【在 M*******a 的大作中提到】
: 有用么
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