Y********e
发帖数: 2445 | 1 在一个业余队里踢，以前一直打左前卫的位置，最近改踢后腰，一直找不到感觉。
高手们给讲讲如何提高中路的防守技术？另外，后腰怎么踢才好？多谢多谢！ |
Y********3
发帖数: 2551 | |
z****e
发帖数: 3810 | 3 有180分钟体能，踢啥位置不轻松啊
【在 Y********3 的大作中提到】
: 当你有踢180分钟的体能，踢后腰就轻松了。
|
z****e
发帖数: 3810 | 4 实在没有位置感的话，教你个最简单的，一般来说对方的前腰是技术最好的，防守的时
候跟着他走，能和对方技术最好的兑子基本任务就达到了。后腰拿球后千万不能粘球，
迅速将球传边前卫或前腰
【在 Y********e 的大作中提到】
: 在一个业余队里踢，以前一直打左前卫的位置，最近改踢后腰，一直找不到感觉。
: 高手们给讲讲如何提高中路的防守技术？另外，后腰怎么踢才好？多谢多谢！
|
e********3
发帖数: 18578 | 5 防守就是卡位，判断和出脚快，你盯的人一定要贴住，防守的时候看人不看球，实在不
行用手轻轻拉一下衣服或者裤头，对方的劲就散了。
后腰踢好很难，最重要的是体能要好，然后出球要快，头球要好，能护住球，最好还能有一脚铲球的功夫，个人认为后腰对速度的要求没有对前锋和边前卫要求的那么严格，对身高的要求没有中后卫要求的那么严格，但是对体能的要求最高。
【在 Y********e 的大作中提到】
: 在一个业余队里踢，以前一直打左前卫的位置，最近改踢后腰，一直找不到感觉。
: 高手们给讲讲如何提高中路的防守技术？另外，后腰怎么踢才好？多谢多谢！
|
l*******o
发帖数: 12469 | 6
那显然是守门员，嘿嘿。
【在 z****e 的大作中提到】
: 有180分钟体能，踢啥位置不轻松啊
|
b********n
发帖数: 5997 | 7 俺是踢后腰的,最得意的就是抢断后的由守转攻打反击.成名作是和legue里最强的一个
队踢的时候,防守对方前腰,对骂后双双红牌罚下.我队然后4:1大胜.几年里交手7,8次唯
一胜的一场.:) |
b****g
发帖数: 4933 | 8 后腰前腰一起罚下，一般来说没后腰的队先崩溃
【在 b********n 的大作中提到】
: 俺是踢后腰的,最得意的就是抢断后的由守转攻打反击.成名作是和legue里最强的一个
: 队踢的时候,防守对方前腰,对骂后双双红牌罚下.我队然后4:1大胜.几年里交手7,8次唯
: 一胜的一场.:)
|
g********n
发帖数: 4809 | 9 这个不说明你没有对方前腰重要吗？相当于一个无名小卒和梅西对子，然后阿根廷大败
给从来没有输过的弱旅...
【在 b********n 的大作中提到】
: 俺是踢后腰的,最得意的就是抢断后的由守转攻打反击.成名作是和legue里最强的一个
: 队踢的时候,防守对方前腰,对骂后双双红牌罚下.我队然后4:1大胜.几年里交手7,8次唯
: 一胜的一场.:)
|
f*******e
发帖数: 128 | 10 or play with 2 defensive midfielder
后腰要能跑，能接应后卫出球，最重要的是不要轻易让人过和轻易丢球. 后腰丢一个球
相当于球门失守0。5个。
活动区域在中央，需要有领袖气质，要多喊队友协防到位。
【在 Y********3 的大作中提到】
: 当你有踢180分钟的体能，踢后腰就轻松了。
|
|
|
g********n
发帖数: 4809 | 11 后腰要能跑，防守要护住禁区前的弧顶区，不让别人轻易起脚远射和直塞，进攻要压上
到对方的禁区弧顶处随时准备远射和往边路分球。
【在 f*******e 的大作中提到】
: or play with 2 defensive midfielder
: 后腰要能跑，能接应后卫出球，最重要的是不要轻易让人过和轻易丢球. 后腰丢一个球
: 相当于球门失守0。5个。
: 活动区域在中央，需要有领袖气质，要多喊队友协防到位。
|
b****g
发帖数: 4933 | 12 长传短传都要精，要会补位，关键球铲断要凶狠
【在 f*******e 的大作中提到】
: or play with 2 defensive midfielder
: 后腰要能跑，能接应后卫出球，最重要的是不要轻易让人过和轻易丢球. 后腰丢一个球
: 相当于球门失守0。5个。
: 活动区域在中央，需要有领袖气质，要多喊队友协防到位。
|
y**o
发帖数: 2115 | 13 亲身体会：
1）上下左右跑，覆盖空档，如果体力不够就不要上，留在后面防守对方的反击
2）遇到技术糙的对手要果断上抢，贴身紧逼，主动制造身体接触；遇到技术好的如果
一对一抢不下来要保持距离防他的直塞威胁球，逼他往两边分球；千万别被过了
3）本方后场决不尝试过人，基本套路就是抢球->护球->分球两边空档/直接长传到前场
4）练熟长短传，包括意识和精度
5）容易被忽视的一点：学会犯规，必要时候保证球过人不过。。。
【在 Y********e 的大作中提到】
: 在一个业余队里踢，以前一直打左前卫的位置，最近改踢后腰，一直找不到感觉。
: 高手们给讲讲如何提高中路的防守技术？另外，后腰怎么踢才好？多谢多谢！
|
f*******e
发帖数: 128 | 14 zan
【在 y**o 的大作中提到】
: 亲身体会：
: 1）上下左右跑，覆盖空档，如果体力不够就不要上，留在后面防守对方的反击
: 2）遇到技术糙的对手要果断上抢，贴身紧逼，主动制造身体接触；遇到技术好的如果
: 一对一抢不下来要保持距离防他的直塞威胁球，逼他往两边分球；千万别被过了
: 3）本方后场决不尝试过人，基本套路就是抢球->护球->分球两边空档/直接长传到前场
: 4）练熟长短传，包括意识和精度
: 5）容易被忽视的一点：学会犯规，必要时候保证球过人不过。。。
|
D**********n
发帖数: 3753 | 15 赞！
超强的阅读比赛能力
【在 b********n 的大作中提到】
: 俺是踢后腰的,最得意的就是抢断后的由守转攻打反击.成名作是和legue里最强的一个
: 队踢的时候,防守对方前腰,对骂后双双红牌罚下.我队然后4:1大胜.几年里交手7,8次唯
: 一胜的一场.:)
|
x******h
发帖数: 13678 | |
Y********e
发帖数: 2445 | 17 多谢楼上各位大拿！非常有帮助！
另外，请问平时如何练习才能迅速提高长传的精度？ |
Y********3
发帖数: 2551 | |
b********n
发帖数: 5997 | 19 废话,否则其不是要去踢前腰去了.不过你如果能和妹西对子,也算你有本事.
【在 g********n 的大作中提到】
: 这个不说明你没有对方前腰重要吗？相当于一个无名小卒和梅西对子，然后阿根廷大败
: 给从来没有输过的弱旅...
|
r****9
发帖数: 4961 | 20 感觉业余水平的后腰话，最好的提高就是提高体力（跑动，力量）。 你要是有能力把
对方最牛的中前场队员搞的miserable的话，你的后腰实力也就差不多了。 |
|
|
y**o
发帖数: 2115 | 21 脚法不是突击能练出来的，平常在低对抗或者无对抗的情况下有意多试试长传吧，练熟
了换在比赛的高对抗中自然就能发挥出来
其实相比而言中短传更加重要，因为没有空间给你失误；如果精度不过关，就一律用脚
弓推。。。
【在 Y********e 的大作中提到】
: 多谢楼上各位大拿！非常有帮助！
: 另外，请问平时如何练习才能迅速提高长传的精度？
|
y**o
发帖数: 2115 | 22 体力当然是一切位置（门将除外）的基础，不过抢球确实也是个技术活
个人觉得一个好的后腰的要求包括：1）足够的体能保证匀速的大面积覆盖；2）拦截能
力；3）出球能力（长短传）；4）决不粘球，拿球稳不丢球
【在 r****9 的大作中提到】
: 感觉业余水平的后腰话，最好的提高就是提高体力（跑动，力量）。 你要是有能力把
: 对方最牛的中前场队员搞的miserable的话，你的后腰实力也就差不多了。
|
w*****d
发帖数: 3109 | 23 那就打非防守型后腰，要跟防守型前锋一伙。
【在 Y********e 的大作中提到】
: 在一个业余队里踢，以前一直打左前卫的位置，最近改踢后腰，一直找不到感觉。
: 高手们给讲讲如何提高中路的防守技术？另外，后腰怎么踢才好？多谢多谢！
|
b********n
发帖数: 5997 | 24 你简直就是在看我踢球啊...
【在 y**o 的大作中提到】
: 亲身体会：
: 1）上下左右跑，覆盖空档，如果体力不够就不要上，留在后面防守对方的反击
: 2）遇到技术糙的对手要果断上抢，贴身紧逼，主动制造身体接触；遇到技术好的如果
: 一对一抢不下来要保持距离防他的直塞威胁球，逼他往两边分球；千万别被过了
: 3）本方后场决不尝试过人，基本套路就是抢球->护球->分球两边空档/直接长传到前场
: 4）练熟长短传，包括意识和精度
: 5）容易被忽视的一点：学会犯规，必要时候保证球过人不过。。。
|
y**o
发帖数: 2115 | 25 你是我教出来的吧，吼吼
【在 b********n 的大作中提到】
: 你简直就是在看我踢球啊...
|
h*****e
发帖数: 165 | 26 技术细节根本不可能短时间改变，如FIRST TOUCH, 出球速度，控球能力，传球能力，
体能，动作频率。
你培养一下位置感，守住你位置，盯着对方可能的插上就可以了。脑子清晰，动作就清
晰。
【在 Y********e 的大作中提到】
: 在一个业余队里踢，以前一直打左前卫的位置，最近改踢后腰，一直找不到感觉。
: 高手们给讲讲如何提高中路的防守技术？另外，后腰怎么踢才好？多谢多谢！
|
b********n
发帖数: 5997 | 27 大虾混哪里的?啥时候交流交流?
【在 y**o 的大作中提到】
: 你是我教出来的吧，吼吼
|
y**o
发帖数: 2115 | 28 DC一带。。。
【在 b********n 的大作中提到】
: 大虾混哪里的?啥时候交流交流?
|
