C********o
发帖数: 5368 | 1 初冬的春野，有点小冷。今天我们在这里摆了龙门阵，迎接远道而来的C大学的学生军
。也开始了我在新州的第一场正式比赛。
很荣幸的得到老队长的认可，首发出场，踢我正在真人实践的前腰位置。
上半场，年轻的学生军，体力充沛，把我们队的中后场冲击的零乱不堪，我们无法组织
起有效的进攻，对方攻势很猛，边路多次成功突破，幸亏我们的中后卫表现非常好，将
险情一一化解，作为前腰的我，一度疲于追赶皮球，有时还得回到大禁区来帮助防守，
对我的速度体力都是考验，30分钟左右，我轮换下场休息。 在场下观察的时候发现，
其实我们的中前场技术层次上不比对方差，只是在体力速度上不占优势，我们场下的人
都觉得下半场，对方体力下降时，我们可能会有些起色。整个上半场，C大占据了主动
，半场1：1.
下半场，我再次获得首发，但这次位置调整到了左前卫的位置，虽说以前很反善于这个
位置，也是我在克城成名的位置，但现在人老珠黄的，没有了冲劲，杀伤人减半。果然
在上半场，基本是梦游的状态，几次拿球，发现自己接其他前腰的传球已经不太适应，
平常都是接后腰或者前卫的球，老队长很快又做出调整，让我重新回到前腰。 这时，
经过一番厮杀，C大体力开始下降，我开始有意识的加强了控球，力争做到不主动丢球
，不主动传丢球，有了几次成功过人的经验后，我开始增加了突破，数次被对方用犯规
将我绊倒也证明了一个前腰的拿球持球能力对一个球队士气的重要，我明显感到我们队
多了信心，对来球的处理开始有了自信。但这时，我们的守门员犯了一个不该犯的错误
，让对方的定位球得了一分。
C大体力继续下聊，陆续有人抽筋，这时我们利用体能储备上的优势，对对方禁区增加
了攻势，我们的中锋的出色的卡位护球能力，让对方后卫一筹莫展，终于在一次被对方
抱住后，我们得了一个点球（有争议）。他一脚干净的打进门右下角，1：1.
期间，我也有过一次在门前的机会，但脚步没调整好，没能形成射门，最后主罚了一个
直接任意球，也是擦门柱偏出。
最后加时了10几分钟，但C大全队体力溃不成军，抽筋者太多，大家不得握手言和。
纵观全场比赛，我觉得我作为前腰还是为全队起了一定的作用，刚开场没有啥发挥，但
随着队伍的慢热，利用自己的经验形成局部的突破优势，虽然被放倒了好几次，但我的
心里是美的，（哈哈，自己臭美一下），平常训练比赛和真比赛还是不一样，节奏一快
，技术动作会变形，下面我要有意识的增加跑动，拉一下体能了，还请麦鹰，小姚兄弟
们来多提意见。并以此作为今天的总结。希望自己的状态还能保持多几年，多让我享受
足球的快乐和对前腰的理解，也希望队内能有速度体能更好的人来打这个位置，毕竟，
前腰对奔跑要求较高，我很乐得往后退一退，倒倒三角，做个二人转。哈哈。
更呼唤DE 小美东杯的战报。 |
M******n
发帖数: 1506 | 2 你们后腰位置硬么？我感觉前腰要踢爽，后腰要给力。
否则被对手压制，己方后腰站的位置被对手控制，前腰不回撤根本就很难拿球组织 |
C********o
发帖数: 5368 | 3 不算太硬，主要还是体力不比对方占优，年轻人上来冲的我们站不住脚。有一个跑不死
的后腰（如李铁般）那是太美好的事情了啦。
【在 M******n 的大作中提到】
: 你们后腰位置硬么？我感觉前腰要踢爽，后腰要给力。
: 否则被对手压制，己方后腰站的位置被对手控制，前腰不回撤根本就很难拿球组织
|
M******n
发帖数: 1506 | 4 恩，中国人组的球队想打传递还是比较怕体力速度的冲击，体力稍差接应不到位就会丢
球。
哥们你长传如何？对手嚣张的时候可以回撤一点，用长传打反击。等对手体力下去了再
带领球队攻上去。
前腰打逆风球的时候也可以客串下后腰嘛 |
a**i
发帖数: 7261 | 5 C大学是cornell?
【在 C********o 的大作中提到】
: 初冬的春野，有点小冷。今天我们在这里摆了龙门阵，迎接远道而来的C大学的学生军
: 。也开始了我在新州的第一场正式比赛。
: 很荣幸的得到老队长的认可，首发出场，踢我正在真人实践的前腰位置。
: 上半场，年轻的学生军，体力充沛，把我们队的中后场冲击的零乱不堪，我们无法组织
: 起有效的进攻，对方攻势很猛，边路多次成功突破，幸亏我们的中后卫表现非常好，将
: 险情一一化解，作为前腰的我，一度疲于追赶皮球，有时还得回到大禁区来帮助防守，
: 对我的速度体力都是考验，30分钟左右，我轮换下场休息。 在场下观察的时候发现，
: 其实我们的中前场技术层次上不比对方差，只是在体力速度上不占优势，我们场下的人
: 都觉得下半场，对方体力下降时，我们可能会有些起色。整个上半场，C大占据了主动
: ，半场1：1.
|
C********o
发帖数: 5368 | 6
【在 M******n 的大作中提到】
: 你们后腰位置硬么？我感觉前腰要踢爽，后腰要给力。
: 否则被对手压制，己方后腰站的位置被对手控制，前腰不回撤根本就很难拿球组织
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C********o
发帖数: 5368 | 7 长传还成吧，但今天有几次机会都没把握好，下半场有一次很不错的机会，前锋也已经
启动，结果不知道我却用了左脚去传，结果直接传到了对方中后卫脚下，可能当时右脚
在一次带球中被人踩到脚面（现在还肿着老高），脑子下意训的会让开用右脚去发力，
结果浪费了一个前锋单刀的机会，当时要是用右脚去传应该会有一个很好的机会，我们
的前锋爆发力还是不错的。
我们还有一个问题就是现在人员配备不整齐，可能我是新人吧，和边前卫经常配合不到
位，和后腰倒是一拍即合的感觉。两个边进攻打的太快，经常闷头的下底，然后传中一
脚，接着就进，接不着就跑。。。呵呵。
【在 M******n 的大作中提到】
: 恩，中国人组的球队想打传递还是比较怕体力速度的冲击，体力稍差接应不到位就会丢
: 球。
: 哥们你长传如何？对手嚣张的时候可以回撤一点，用长传打反击。等对手体力下去了再
: 带领球队攻上去。
: 前腰打逆风球的时候也可以客串下后腰嘛
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M**********e
发帖数: 4237 | 8 看来你裸奔能力在下降，这么年青不应该阿。你们应该防反，像今天西布朗一样用切尔
西式大巴击败切尔西。
就算我们业余，体能不是万能，没有体能是很难踢的爽的。
练体能的最好方法是多加入几个队踢联赛，一周保持几场比赛。 要么就是一次大运动
量有氧和两次健身房，周末带个球大场来回全速奔10次加射门。俺就是这样练提前锋的
，然后在比赛中取得进球来增加信心。
要么就简单一点：蛙跳，蛙跳，再蛙跳。。。。
【在 C********o 的大作中提到】
: 初冬的春野，有点小冷。今天我们在这里摆了龙门阵，迎接远道而来的C大学的学生军
: 。也开始了我在新州的第一场正式比赛。
: 很荣幸的得到老队长的认可，首发出场，踢我正在真人实践的前腰位置。
: 上半场，年轻的学生军，体力充沛，把我们队的中后场冲击的零乱不堪，我们无法组织
: 起有效的进攻，对方攻势很猛，边路多次成功突破，幸亏我们的中后卫表现非常好，将
: 险情一一化解，作为前腰的我，一度疲于追赶皮球，有时还得回到大禁区来帮助防守，
: 对我的速度体力都是考验，30分钟左右，我轮换下场休息。 在场下观察的时候发现，
: 其实我们的中前场技术层次上不比对方差，只是在体力速度上不占优势，我们场下的人
: 都觉得下半场，对方体力下降时，我们可能会有些起色。整个上半场，C大占据了主动
: ，半场1：1.
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Y********3
发帖数: 2551 | 9 今天早上在雨中踢了一上午...踢比赛还是要放松.完全的放松...才能踢出真实的水平.
真可惜这个真很难达到.. |
M**********e
发帖数: 4237 | 10 踢比赛确实思想要放松，精神要集中，紧张会更快的消耗你有限的体能。
平.
【在 Y********3 的大作中提到】
: 今天早上在雨中踢了一上午...踢比赛还是要放松.完全的放松...才能踢出真实的水平.
: 真可惜这个真很难达到..
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C********o
发帖数: 5368 | 11 裸奔早就不是我的专长了啦！我一直就不是用速度的料。
摆大巴也没有必要了啦，我在这边算新人，可能许多时候配合不够默契，对队友的跑位
还不够了解，蛙跳我就是担心对膝盖要求太高，真心来讲，现在一周只有一次踢球，不
够保持状态的，在西岸的时候有LEAGUE的强度来保证持体能，在这边强度上就小了些。
等着室内足球的LEAGUE开始周中就有一次大运动量的比赛了。
这周开始准备减点脂了。。。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 看来你裸奔能力在下降，这么年青不应该阿。你们应该防反，像今天西布朗一样用切尔
: 西式大巴击败切尔西。
: 就算我们业余，体能不是万能，没有体能是很难踢的爽的。
: 练体能的最好方法是多加入几个队踢联赛，一周保持几场比赛。 要么就是一次大运动
: 量有氧和两次健身房，周末带个球大场来回全速奔10次加射门。俺就是这样练提前锋的
: ，然后在比赛中取得进球来增加信心。
: 要么就简单一点：蛙跳，蛙跳，再蛙跳。。。。
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C********o
发帖数: 5368 | 12 腰伤好了？
我还好蛮放松的。
平.
【在 Y********3 的大作中提到】
: 今天早上在雨中踢了一上午...踢比赛还是要放松.完全的放松...才能踢出真实的水平.
: 真可惜这个真很难达到..
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Y********3
发帖数: 2551 | 13 腰好的差不多了。踢比赛放松一直是我致力于解决的问题。
【在 C********o 的大作中提到】
: 腰伤好了？
: 我还好蛮放松的。
:
: 平.
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