r********d
发帖数: 7742 | 1 11 － 3 拿下。基本上是3 touch football。倒得小白本们几乎挨不到球，那球了就搞
大脚。我们整体防守站位也比较合理，他们短传倒几下就被我们断了，打不进来。最后
5分钟大家随便开始玩，什么马拉多纳转身里瓦尔多三角都上了，呵呵。
吹牛比结束，好好说话开始。
这个室内联赛是这个城市冬季最正规的室内联赛，有很多club team参加。
这个队伍在我们两个档次以下，不知道怎么混进来的。和他们比赛的结果不能完全考验
我们的水平。
现在想来，队伍在10月份参加了Michigan的16国领事杯战绩不佳，最后只排名12/16。
痛定思痛，我们请教练，全队定期训练，一周两次。练习跑位传球，two touch
football。初见成效。原来大家基本技术都有，就是整体打不出来。站着防走着踢，练
了以后好多了。我们还有很多要提高的地方，但是大家现在思路都清晰多了。接下来的
几个月里准备继续练习传跑结合（保证小范围三角站位接应），提高防守站位和盯人，
继续拉体能。
从我们队的经验来讲，版上的球友如果有可能的话，请尽量尝试正式的训练，越正式越
好。凡事就怕认真二字。
于此同时，相信自己的队伍，自己的队友。用正确的方法，理智的思考，再加上刻苦的
训练才是提高实力的正道。 |
a**u
发帖数: 8107 | 2 顶 凡事就怕认真。
版上的一些朋友有吵架的功夫还不如出去练几下子
【在 r********d 的大作中提到】
: 11 － 3 拿下。基本上是3 touch football。倒得小白本们几乎挨不到球，那球了就搞
: 大脚。我们整体防守站位也比较合理，他们短传倒几下就被我们断了，打不进来。最后
: 5分钟大家随便开始玩，什么马拉多纳转身里瓦尔多三角都上了，呵呵。
: 吹牛比结束，好好说话开始。
: 这个室内联赛是这个城市冬季最正规的室内联赛，有很多club team参加。
: 这个队伍在我们两个档次以下，不知道怎么混进来的。和他们比赛的结果不能完全考验
: 我们的水平。
: 现在想来，队伍在10月份参加了Michigan的16国领事杯战绩不佳，最后只排名12/16。
: 痛定思痛，我们请教练，全队定期训练，一周两次。练习跑位传球，two touch
: football。初见成效。原来大家基本技术都有，就是整体打不出来。站着防走着踢，练
|
M******n
发帖数: 1506 | |
r********d
发帖数: 7742 | 4 我们队伍的是南美国军，欧洲国军和亚洲国军三位一体。
教练是铁杆阿迷，是我们学校足球课的教练。我跟他混熟了就拉他来给我们当教练。现
在有一个有热情的，懂球的，能做出中立客观判断的教练是十分重要的。他能给出正确
的训练计划，战术安排，换人决定等等。
主体是中国人, 2/3。年龄从70～90的都有。
有4个英国教练，利物浦来的。是我娃上的足校的教练，都有A级教练证。他们教娃至于
也踢联赛，被我们拉来组队。
但是今天第一场，因为一些客观原因，英国教练没有参加，全是中国人在场上踢。这也
是我们格外爽得一点。
大家要对自己的队友有信心。要对中国人有信心。只要认真训练，就能够建立一只有战
斗力的队伍。
借用一句广告词说，没有什么大不了的。
【在 M******n 的大作中提到】
: 赞！
: 你们队员都是中国人吗？
: 教练是哪找的？
|
M**********e
发帖数: 4237 | 5 那些教练就是传接球都还可以，有的带球也可以，射门力量很大，就是体能太差。
【在 r********d 的大作中提到】
: 我们队伍的是南美国军，欧洲国军和亚洲国军三位一体。
: 教练是铁杆阿迷，是我们学校足球课的教练。我跟他混熟了就拉他来给我们当教练。现
: 在有一个有热情的，懂球的，能做出中立客观判断的教练是十分重要的。他能给出正确
: 的训练计划，战术安排，换人决定等等。
: 主体是中国人, 2/3。年龄从70～90的都有。
: 有4个英国教练，利物浦来的。是我娃上的足校的教练，都有A级教练证。他们教娃至于
: 也踢联赛，被我们拉来组队。
: 但是今天第一场，因为一些客观原因，英国教练没有参加，全是中国人在场上踢。这也
: 是我们格外爽得一点。
: 大家要对自己的队友有信心。要对中国人有信心。只要认真训练，就能够建立一只有战
|
M**********e
发帖数: 4237 | 6 你们打伊拉克战绩如何，伊拉克里有个老头是我们这里一个老球痞，年纪很大，技术不
错，处理球很合理，体能太差。
【在 r********d 的大作中提到】
: 11 － 3 拿下。基本上是3 touch football。倒得小白本们几乎挨不到球，那球了就搞
: 大脚。我们整体防守站位也比较合理，他们短传倒几下就被我们断了，打不进来。最后
: 5分钟大家随便开始玩，什么马拉多纳转身里瓦尔多三角都上了，呵呵。
: 吹牛比结束，好好说话开始。
: 这个室内联赛是这个城市冬季最正规的室内联赛，有很多club team参加。
: 这个队伍在我们两个档次以下，不知道怎么混进来的。和他们比赛的结果不能完全考验
: 我们的水平。
: 现在想来，队伍在10月份参加了Michigan的16国领事杯战绩不佳，最后只排名12/16。
: 痛定思痛，我们请教练，全队定期训练，一周两次。练习跑位传球，two touch
: football。初见成效。原来大家基本技术都有，就是整体打不出来。站着防走着踢，练
|
M**********e
发帖数: 4237 | 7 那这个队还不能检验你们训练的成果。
【在 r********d 的大作中提到】
: 11 － 3 拿下。基本上是3 touch football。倒得小白本们几乎挨不到球，那球了就搞
: 大脚。我们整体防守站位也比较合理，他们短传倒几下就被我们断了，打不进来。最后
: 5分钟大家随便开始玩，什么马拉多纳转身里瓦尔多三角都上了，呵呵。
: 吹牛比结束，好好说话开始。
: 这个室内联赛是这个城市冬季最正规的室内联赛，有很多club team参加。
: 这个队伍在我们两个档次以下，不知道怎么混进来的。和他们比赛的结果不能完全考验
: 我们的水平。
: 现在想来，队伍在10月份参加了Michigan的16国领事杯战绩不佳，最后只排名12/16。
: 痛定思痛，我们请教练，全队定期训练，一周两次。练习跑位传球，two touch
: football。初见成效。原来大家基本技术都有，就是整体打不出来。站着防走着踢，练
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r********d
发帖数: 7742 | 8 说得靠谱。的确是这样。所以我们计划基本上场上只让他们上1～2个，作为有益的补充
。因为他们的确有我们可以学习的地方。
上一季联赛最后一场，他们叫我们3个人帮他们踢最后一场比赛，他们当时排名第三，
结果那场比赛被排名第五的队伍搞了个2:5, 就是因为几个教练在场上跑动太少。进攻
防守都不到位。踢6人比赛有2，3个不跑的，剩下的人跑死也没用。
所以说，老外可以加，咱该学的可以学，但是真的不能对他们有依赖心理，核心要是我
们自己的队友。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 那些教练就是传接球都还可以，有的带球也可以，射门力量很大，就是体能太差。
|
r********d
发帖数: 7742 | 9 说来惭愧，0:3输了。他们后来16国夺冠了吧。我们当时那条后防线是临时拼凑的，站
位和协防上存在严重问题，所以丢了两个十分不应该丢的球。
就是因为输给了他们，我们才憋着气提高现在队伍的技战术水平和比赛节奏的。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 你们打伊拉克战绩如何，伊拉克里有个老头是我们这里一个老球痞，年纪很大，技术不
: 错，处理球很合理，体能太差。
|
r********d
发帖数: 7742 | 10 我们当时打伊拉克的时候没有老头上，都是小年轻，他们的体能，技术，对抗全面在我
们之上，输的心服口服。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 你们打伊拉克战绩如何，伊拉克里有个老头是我们这里一个老球痞，年纪很大，技术不
: 错，处理球很合理，体能太差。
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r********d
发帖数: 7742 | 11 没错，我们正式训练才一个月不到，刚开始。Long way to go。
千里之行始于足下。一步一步来。我们准备坚持训练一年，坚持踢城市联赛一年，明年
再谈实质性进步。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 那这个队还不能检验你们训练的成果。
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M******n
发帖数: 1506 | 12 坚持下去，一定进步很大！输球也别怀疑，进步没有自己最清楚。
球队有你这样的带头人真是福气
【在 r********d 的大作中提到】
: 没错，我们正式训练才一个月不到，刚开始。Long way to go。
: 千里之行始于足下。一步一步来。我们准备坚持训练一年，坚持踢城市联赛一年，明年
: 再谈实质性进步。
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Y********3
发帖数: 2551 | |
e********3
发帖数: 18578 | 14 真羡慕你们的足球环境，我们这里两个老中球队距离就40分钟车程，但是一场友谊赛我
张罗了半年了也没有搞起来，惭愧呀。
【在 r********d 的大作中提到】
: 11 － 3 拿下。基本上是3 touch football。倒得小白本们几乎挨不到球，那球了就搞
: 大脚。我们整体防守站位也比较合理，他们短传倒几下就被我们断了，打不进来。最后
: 5分钟大家随便开始玩，什么马拉多纳转身里瓦尔多三角都上了，呵呵。
: 吹牛比结束，好好说话开始。
: 这个室内联赛是这个城市冬季最正规的室内联赛，有很多club team参加。
: 这个队伍在我们两个档次以下，不知道怎么混进来的。和他们比赛的结果不能完全考验
: 我们的水平。
: 现在想来，队伍在10月份参加了Michigan的16国领事杯战绩不佳，最后只排名12/16。
: 痛定思痛，我们请教练，全队定期训练，一周两次。练习跑位传球，two touch
: football。初见成效。原来大家基本技术都有，就是整体打不出来。站着防走着踢，练
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p********a
发帖数: 6437 | 15 你们北方太土
这德州dallas或者houston基本每个队伍队员散部直径大概超过50迈，单程40分钟很正
常。周周踢。
【在 e********3 的大作中提到】
: 真羡慕你们的足球环境，我们这里两个老中球队距离就40分钟车程，但是一场友谊赛我
: 张罗了半年了也没有搞起来，惭愧呀。
|
e********3
发帖数: 18578 | 16 我们这里的足球气氛不好，楼主也是在Detroit,也算是在北方，隔壁的Columbus,
Pittsburgh的足球气氛也非常好，经常到处开两个小时出去踢比赛，我们这里的人开车
40分钟，我提供接送出去踢比赛都老大不愿意的。
【在 p********a 的大作中提到】
: 你们北方太土
: 这德州dallas或者houston基本每个队伍队员散部直径大概超过50迈，单程40分钟很正
: 常。周周踢。
|
a**u
发帖数: 8107 | 17 赞！
【在 r********d 的大作中提到】
: 我们队伍的是南美国军，欧洲国军和亚洲国军三位一体。
: 教练是铁杆阿迷，是我们学校足球课的教练。我跟他混熟了就拉他来给我们当教练。现
: 在有一个有热情的，懂球的，能做出中立客观判断的教练是十分重要的。他能给出正确
: 的训练计划，战术安排，换人决定等等。
: 主体是中国人, 2/3。年龄从70～90的都有。
: 有4个英国教练，利物浦来的。是我娃上的足校的教练，都有A级教练证。他们教娃至于
: 也踢联赛，被我们拉来组队。
: 但是今天第一场，因为一些客观原因，英国教练没有参加，全是中国人在场上踢。这也
: 是我们格外爽得一点。
: 大家要对自己的队友有信心。要对中国人有信心。只要认真训练，就能够建立一只有战
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r********d
发帖数: 7742 | 18 呵呵，我不是带头的，只是一个尽力为队伍服务的人而已。尽可能得找到和利用有限的
人力物力资源。
我们队伍的凝聚力一直很强，现在的改进是大家共同努力的结果。
我们转型经历阵痛了将近一年的时间，从原来的球星战术转变为现在的打整体，从防反
战术到控球打法，从长传冲调到现在的地面配合，其中各种争论郁闷不爽我们都都有体
会。每个队员的个人想法多少都有差别，想打的风格也都有出入，比如球队里有喜欢皇
马的喜欢巴萨的，喜欢国米的喜欢尤文的，喜欢曼联的爱阿森纳的。即使有这些不同，
现在队伍里大家也能够做到冷静地讨论战术打法，改进个人技术不足等。在意见不一致
的时候就少数服从多数。这是全队队员共同努力的结果。
我们还有很长的路要走，但是人生最爽的事情莫过于和一群兴趣相同，志同道合的朋友
一起做爱做的事情，争取越做越好。
【在 M******n 的大作中提到】
: 坚持下去，一定进步很大！输球也别怀疑，进步没有自己最清楚。
: 球队有你这样的带头人真是福气
|
r********d
发帖数: 7742 | 19 呵呵，kunber童鞋每周都开一个半小时来和我们踢，昨天还爆射了个世界波。kn有时童
鞋也来，我们这边都包住啊，你也来吧。kn童鞋一直嚷着要过来做Post Doc。。。哈哈。
【在 Y********3 的大作中提到】
: 牛比，足球氛围真好。羡慕啊。
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M**********e
发帖数: 4237 | 20 正式训练整体会有很大的提高，对大部分中国人最重要还是体能和力量训练。
力量靠自己每天家里或GYM练。
体能先集体热身30分钟，然后2人ONETOUCH 中和短传球15分钟。跟着可以通过区域控球
抢球来提高，10分钟，20分钟，30分钟，20X20, 30X30, 40X40,50X50,不设球门纯抢，
区域有计划加大和时间有计划加长,训练中强调对队友位置的观察和无球队员接应以及
协同围抢。3TOUCH，2TOUCH，1TOUCH，到了一定水平UNLIMITE TOUCH。
这样1个半小时下来，一周练2次就够了。
【在 r********d 的大作中提到】
: 没错，我们正式训练才一个月不到，刚开始。Long way to go。
: 千里之行始于足下。一步一步来。我们准备坚持训练一年，坚持踢城市联赛一年，明年
: 再谈实质性进步。
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r********d
发帖数: 7742 | 21 试试踢踢城市联赛和老外踢吧，我们这边中国人自己也找不出两个队伍。
在美国踢球就要利用无限的外国人资源啊。
【在 e********3 的大作中提到】
: 真羡慕你们的足球环境，我们这里两个老中球队距离就40分钟车程，但是一场友谊赛我
: 张罗了半年了也没有搞起来，惭愧呀。
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r********d
发帖数: 7742 | 22 嗯，我们现在的训练就是
1: 热身，
2: 无人逼抢三人传跑
3: 有人逼抢三人传跑
4: two touch 对抗赛。
周中晚训练一个半小时，周五晚两个小时, 对抗赛一般就是一半的时间，分三个队伍，
胜负上下。
体能，和个人技术传停控带，自己个人练。
你说的 “10分钟，20分钟，30分钟，20X20, 30X30, 40X40,50X50,不设球门纯抢”很
好， 我们应该学习。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 正式训练整体会有很大的提高，对大部分中国人最重要还是体能和力量训练。
: 力量靠自己每天家里或GYM练。
: 体能先集体热身30分钟，然后2人ONETOUCH 中和短传球15分钟。跟着可以通过区域控球
: 抢球来提高，10分钟，20分钟，30分钟，20X20, 30X30, 40X40,50X50,不设球门纯抢，
: 区域有计划加大和时间有计划加长,训练中强调对队友位置的观察和无球队员接应以及
: 协同围抢。3TOUCH，2TOUCH，1TOUCH，到了一定水平UNLIMITE TOUCH。
: 这样1个半小时下来，一周练2次就够了。
|
r********d
发帖数: 7742 | 23 足球气氛最好的就是德州和加州了吧，气候好，人多，羡慕啊。
【在 p********a 的大作中提到】
: 你们北方太土
: 这德州dallas或者houston基本每个队伍队员散部直径大概超过50迈，单程40分钟很正
: 常。周周踢。
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r********d
发帖数: 7742 | 24 谢谢！
【在 a**u 的大作中提到】
: 赞！
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Y********3
发帖数: 2551 | 25 我靠,说的我真的马上就想买张票过来了.
哈。
【在 r********d 的大作中提到】
: 呵呵，kunber童鞋每周都开一个半小时来和我们踢，昨天还爆射了个世界波。kn有时童
: 鞋也来，我们这边都包住啊，你也来吧。kn童鞋一直嚷着要过来做Post Doc。。。哈哈。
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r********d
发帖数: 7742 | 26 我靠，你要是opt你就过来，必须的！我们计划一年都要踢比赛。一个联赛接一个联赛
。药都不带停的。
【在 Y********3 的大作中提到】
: 我靠,说的我真的马上就想买张票过来了.
:
: 哈。
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e********3
发帖数: 18578 | 27 哪天过来拜访一下你们，按说我们两还是同龄人，都喜欢足球和跑步，住的也不远。
orgy,很黄很暴力，呵呵。
【在 r********d 的大作中提到】
: 呵呵，我不是带头的，只是一个尽力为队伍服务的人而已。尽可能得找到和利用有限的
: 人力物力资源。
: 我们队伍的凝聚力一直很强，现在的改进是大家共同努力的结果。
: 我们转型经历阵痛了将近一年的时间，从原来的球星战术转变为现在的打整体，从防反
: 战术到控球打法，从长传冲调到现在的地面配合，其中各种争论郁闷不爽我们都都有体
: 会。每个队员的个人想法多少都有差别，想打的风格也都有出入，比如球队里有喜欢皇
: 马的喜欢巴萨的，喜欢国米的喜欢尤文的，喜欢曼联的爱阿森纳的。即使有这些不同，
: 现在队伍里大家也能够做到冷静地讨论战术打法，改进个人技术不足等。在意见不一致
: 的时候就少数服从多数。这是全队队员共同努力的结果。
: 我们还有很长的路要走，但是人生最爽的事情莫过于和一群兴趣相同，志同道合的朋友
|
e********3
发帖数: 18578 | 28 恩，现在每天都在地下室加练力量和带球技术，光脚颠球可以稳定保持在30个以上，最
好记录60个，等稳定在100个以后，我也学小姚奔一个。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 正式训练整体会有很大的提高，对大部分中国人最重要还是体能和力量训练。
: 力量靠自己每天家里或GYM练。
: 体能先集体热身30分钟，然后2人ONETOUCH 中和短传球15分钟。跟着可以通过区域控球
: 抢球来提高，10分钟，20分钟，30分钟，20X20, 30X30, 40X40,50X50,不设球门纯抢，
: 区域有计划加大和时间有计划加长,训练中强调对队友位置的观察和无球队员接应以及
: 协同围抢。3TOUCH，2TOUCH，1TOUCH，到了一定水平UNLIMITE TOUCH。
: 这样1个半小时下来，一周练2次就够了。
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e********3
发帖数: 18578 | 29 以前踢过两年的城市联赛，后来实在太花时间了，只能周末踢踢野球，等孩子大点在去
跟老外混。
【在 r********d 的大作中提到】
: 试试踢踢城市联赛和老外踢吧，我们这边中国人自己也找不出两个队伍。
: 在美国踢球就要利用无限的外国人资源啊。
|
C********o
发帖数: 5368 | 30 应该不是吧。。
我觉得排序应该是
大洛杉矶，大纽约/新泽西，是第一集团，德州中国人踢球不算特别多。
【在 r********d 的大作中提到】
: 足球气氛最好的就是德州和加州了吧，气候好，人多，羡慕啊。
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M******n
发帖数: 1506 | 31 太有共鸣了！
我们因为想和你们一样走地面配合的路子和原来队里一些老同志还发生过误会。后来一
些抱着锻炼身体，跑跑步的哥们慢慢也都不怎么来了，有时候比赛打得不好，一些人灰
心丧气，觉得老中学生球队想完胜美国人不太现实，等等等等，真可以说是酸甜苦辣都
尝过了。
现在我们的问题是地方太小，中国人虽多，后备力量真是差，一年好几百的本科新生，
找不到一两个有实力的。老队员纷纷毕业走人，这两年实力一直在降。比如我们一个广
东籍中场核心今年夏天走了，搞得本来好不容易打熟的中场又生涩不少。
【在 r********d 的大作中提到】
: 呵呵，我不是带头的，只是一个尽力为队伍服务的人而已。尽可能得找到和利用有限的
: 人力物力资源。
: 我们队伍的凝聚力一直很强，现在的改进是大家共同努力的结果。
: 我们转型经历阵痛了将近一年的时间，从原来的球星战术转变为现在的打整体，从防反
: 战术到控球打法，从长传冲调到现在的地面配合，其中各种争论郁闷不爽我们都都有体
: 会。每个队员的个人想法多少都有差别，想打的风格也都有出入，比如球队里有喜欢皇
: 马的喜欢巴萨的，喜欢国米的喜欢尤文的，喜欢曼联的爱阿森纳的。即使有这些不同，
: 现在队伍里大家也能够做到冷静地讨论战术打法，改进个人技术不足等。在意见不一致
: 的时候就少数服从多数。这是全队队员共同努力的结果。
: 我们还有很长的路要走，但是人生最爽的事情莫过于和一群兴趣相同，志同道合的朋友
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c**n
发帖数: 5275 | 32 真羡慕这样的环境，俺们这边就只能踢着玩玩。一身武艺慢慢就废掉了。。。 |
