m******4
发帖数: 2810 | 1 首先说一下我不是高手啊，不过我很爱动脑子琢磨足球的技战术，踢球水平当个角
色球员还是够用了。
我有一个使用很娴熟而且实战效果非常好的技术动作，貌似还没有哪个职业球员经
常做这个动作，愿在此分享，注册版权专利，命名为中途岛转身（midway turn），大
家可以在实战中体会一下，如果管用请发包子，以后实战中应用获得进球助攻请发包子
交版税。
第一次使用这个动作完全是一时灵感，因效果超好以后又几次在禁区附近类似时刻
使用，每次都达到了直接获得单刀球或者助攻的黄金机会，以后就作为常规动作也经常
应用于中后场。
此动作主要适用于这样的情况：
- 球在滚动但尚未进入你的控制区，你有先机，会先触球，但对方队员认为你的处理球
空间会很小，first touch会很困难，他有很大的机会在你触球后能抢到球，捅到球或
者至少让你形成背对进攻方向不能转身的局面，所以对方会试图贴近你。你和对方是跑
动还是站立的四种组合都适用，如果对方在跑动则为了挤压你的空间不会有明显的减速。
这种情况你的first touch很难有什么好的选择，使用任何动作试图继续前进即使
球能过去，也有很大与对方发生碰撞或被踢绊的可能。
实战效果：
就我目前使用过的经验看，每次都非常成功，几乎每次做完动作都一次性摆脱防守
，对方队员在我完成动作后都已在我身后并再没有出现在我视线范围内；
竟然不但没有一次与对方发生碰撞，甚至没有一次与对方发生过身体接触，有效避
免受伤；
能应付极为困难的局面，我用这个动作曾成功从三人包围中突围，也曾几次摆脱用
常规动作我很难摆脱的对方很有实力的后卫防守直接冲击球门。
对比其它摆脱动作，这个动作还有一个优势是时常有机会在禁区附近做，从而能直
接带来进球机会，当然时常也是好几场才有一次的频率。
仅用下图一例来示意分解动作，球从红箭头范围内某个方向传入禁区，你在紫箭头
范围内跑动或站立，后卫在黑箭头范围跑动或站立。现以双方都在奔跑的情况为例。
1.） 跑动中触球前最后一步左脚象左前迈一大步迈向紫圈1，左脚不在对方的跑动路线
上，左前脚掌着地，左脚跟不着地，身体开始转动。
2.） 右脚悬空在紫圈2处内脚背（不是脚底）接触皮球，在触球瞬间以左脚底为轴，利
用球和自己的惯性沿红线快速拉球转身180度以上，右脚在紫圈3的范围内落地，在右脚
落地前放开球，球处于右脚前一点儿红圈4的范围。
3.） 利用身体的惯性继续转身，迅速不减速左脚趟球前进。
这个动作脚拉球转动时可能看上去有点儿炫，但因为身体和球的惯性，动作难度实
际并不大，我在场外没有练过但在pickup中多次使用还从没失误过，这个动作的关键显
然是在高速大角度拉球转动时保持对球的控制和拉动。
仅从这个图示的例子看，这个动作的优点是：
- 支撑脚不会受到对方攻击，触球脚悬空不吃力无论对方做何动作都不会受伤。
- 球从1点到4点有超过两大步的距离，中间过程有支撑脚屏蔽，对方根本无可能触球。
- 第一步的方位出乎对方意料，球的运行轨迹更出乎意料，对方身体素质再好也无法在
事先未减速的情况下从冲向2而转身回追。
- 整个动作连贯快速，中间没有停顿，完成动作后你仍能利用原来的惯性保持速度奔跑
，从而对下一个可能仓促补位的后卫形成优势。
在其它的应用中，比如
- 中后场你迎面接球，身后有脚步声。（这种情况较常见但不必老用这个动作。）
原来我first touch一般能利用身体的假动作较隐蔽的突然拿球变向摆脱，但对方
看到球出去后常在身后鲁莽伸脚，使我遭到踢绊；用这个动作还是支撑脚首先安全了，
更关键的是对方不象原来看到球在眼前出去有想捅的第一反应，现在球在我脚的包裹之
下转动而且动作出乎意料，对方没看到出脚的机会就不会贸然伸脚。
多数情况下做这个动作从脚一触球开始对方就不再出现在视线里了，我不知道对方
队员中间在做什么，但我的感觉是对方对我第一脚迈的方位就意外，然后我触球的时机
和对方的预期时间差半拍而且对方不知道我的意图所以不敢轻易出脚，一旦我触球那对
方就没有出脚的机会了；我转身后利用惯性基本可以不太减速继续前进，对方如果事先
在跑动因事先没减速基本就没有回追的可能了。
我第一次做这个动作的时候是双方对着冲向球都不减速，有要火星撞地球的感觉，
我为了避免相撞在迈出最后一脚前决定第一步迈向左边，然后就做出这个动作来了。 |
m******4
发帖数: 2810 | 2 请注意平稳的地滚球是做这个动作的前提条件，静止的和跳动的球不行，所以一个人不
好练习。
这个动作不能自己带球时用，一个是球和跑动方向太接近拉不了球转那么大角度，二是
你带球对方后卫不可能扑那么近，转身的效果就没那么好。 |
M*P
发帖数: 265 | 3 马赛全旋后半段。。。。。。
也适合冲击并排防守的后卫线，用身体撞出一条血路。 |
m******4
发帖数: 2810 | 4 没有踩球也没用脚底，而且马赛回旋从触球到球开始移动的时间比这个长，同样情况
用马赛回旋我觉得会撞上。这个动作身体没有在球的上方甚至其周边出现过，而是在一
步远的距离，只是用内脚背利用球的速度拉动球。
【在 M*P 的大作中提到】
: 马赛全旋后半段。。。。。。
: 也适合冲击并排防守的后卫线，用身体撞出一条血路。
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M*P
发帖数: 265 | 5 所以说是后半段，或者是简易版。
防守队员的位置在你左脚的踩位与球之间，这说明你占有极大的先机。如果有这么大的
先机，我宁愿人球分过或者穿裆。也可以佯装用外脚背停球或者趟球，踩个单车走人。
【在 m******4 的大作中提到】
: 没有踩球也没用脚底，而且马赛回旋从触球到球开始移动的时间比这个长，同样情况
: 用马赛回旋我觉得会撞上。这个动作身体没有在球的上方甚至其周边出现过，而是在一
: 步远的距离，只是用内脚背利用球的速度拉动球。
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d**c
发帖数: 51 | 6 首先赞一下楼主的钻研精神。
有个小小疑问，希望没有冒犯楼主：楼主是否每次做这个动作的时候恰好没有遇上能力
强的后卫？
【在 m******4 的大作中提到】
: 没有踩球也没用脚底，而且马赛回旋从触球到球开始移动的时间比这个长，同样情况
: 用马赛回旋我觉得会撞上。这个动作身体没有在球的上方甚至其周边出现过，而是在一
: 步远的距离，只是用内脚背利用球的速度拉动球。
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i******t
发帖数: 22541 | |
M*P
发帖数: 265 | 8 你在其它应用中提到的那种情况，使用这个转身是最合理的。我一般在转身前会再向相
反或相同方向做一个假动作。 |
m******4
发帖数: 2810 | |
m******4
发帖数: 2810 | 10 起码是我碰到的好后卫了，一般后卫我反而不必用这个动作，正因为对手贴近而实力较
强我对常规动作没信心才会用这个动作。
【在 d**c 的大作中提到】
: 首先赞一下楼主的钻研精神。
: 有个小小疑问，希望没有冒犯楼主：楼主是否每次做这个动作的时候恰好没有遇上能力
: 强的后卫？
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j******u
发帖数: 41683 | 11 帅哥，你拍个视频吧。。。一目了然。。。
【在 m******4 的大作中提到】
: 起码是我碰到的好后卫了，一般后卫我反而不必用这个动作，正因为对手贴近而实力较
: 强我对常规动作没信心才会用这个动作。
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m******4
发帖数: 2810 | 12 我无法提供比赛中的视频，所以解释起来有点儿困难。
这个动作有它特定的适用场合，实际上我没有很大的先机，而是先机比马赛回旋要小，
我第一次做这个动作身体和脚都向左就是为了避免和对方撞到一起，因为我只要用任何
常规动作踢球都会和对方猛烈相撞，我第一次做完这个动作场上一片惊呼声，我不知道
多大程度上是因为我动作的炫，多大程度上是因为他们以为会发生火星撞地球的效果但
我避开了。
“ 我第一次做这个动作的时候是双方对着冲向球都不减速，有要火星撞地球的感觉，
我为了避免相撞在迈出最后一脚前决定第一步迈向左边，然后就做出这个动作来了。”
【在 M*P 的大作中提到】
: 所以说是后半段，或者是简易版。
: 防守队员的位置在你左脚的踩位与球之间，这说明你占有极大的先机。如果有这么大的
: 先机，我宁愿人球分过或者穿裆。也可以佯装用外脚背停球或者趟球，踩个单车走人。
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c******a
发帖数: 10623 | 13 小岛同学，我可以无力的吐槽说你这写的就完全是之前我说的吗。而且这个动作职业球员
里面用的人不少啊，很多技术好但不花哨的喜欢使用，比如小法，小白，还有博格坎普。
不过有钻研劲头是好事要鼓掌！
【在 m******4 的大作中提到】
: 我无法提供比赛中的视频，所以解释起来有点儿困难。
: 这个动作有它特定的适用场合，实际上我没有很大的先机，而是先机比马赛回旋要小，
: 我第一次做这个动作身体和脚都向左就是为了避免和对方撞到一起，因为我只要用任何
: 常规动作踢球都会和对方猛烈相撞，我第一次做完这个动作场上一片惊呼声，我不知道
: 多大程度上是因为我动作的炫，多大程度上是因为他们以为会发生火星撞地球的效果但
: 我避开了。
: “ 我第一次做这个动作的时候是双方对着冲向球都不减速，有要火星撞地球的感觉，
: 我为了避免相撞在迈出最后一脚前决定第一步迈向左边，然后就做出这个动作来了。”
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m******4
发帖数: 2810 | 14 连贯动作视频得周末了，得找个人到户外给我传球，可能只能摆个椅子做对手。
分解动作视频明晚可以拍一个。
【在 j******u 的大作中提到】
: 帅哥，你拍个视频吧。。。一目了然。。。
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m******4
发帖数: 2810 | 15 我不觉得呀。你找一个视频我看看对比一下。如果有人用这个动作过人后然后得分我看
了会有强烈的印象的。
球员
普。
【在 c******a 的大作中提到】
: 小岛同学，我可以无力的吐槽说你这写的就完全是之前我说的吗。而且这个动作职业球员
: 里面用的人不少啊，很多技术好但不花哨的喜欢使用，比如小法，小白，还有博格坎普。
: 不过有钻研劲头是好事要鼓掌！
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c******a
发帖数: 10623 | 16 同样情况下还可以用其他拧球/转身，比如你可以上前踏出右脚用左脚拧就是面对
防守转身，还可以不拧直接让球到支撑脚后用另一只脚一挡，更简单，也是前出左或后
脚都成
这些动作野球中都看见过滴
球员
普。
【在 c******a 的大作中提到】
: 小岛同学，我可以无力的吐槽说你这写的就完全是之前我说的吗。而且这个动作职业球员
: 里面用的人不少啊，很多技术好但不花哨的喜欢使用，比如小法，小白，还有博格坎普。
: 不过有钻研劲头是好事要鼓掌！
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m******4
发帖数: 2810 | 17 这个动作有它适用的场合，我目前的经验是只要我决定用就已经成功了，只是用的机会
不易出现，但我头几次用都是在禁区前沿或两肋获得的，所以成功后立刻对球门形成威
胁。
用的时候都是对方已经很近了的情况而且我对对方的实力也有所忌惮，任何将球向前踢
的办法都很可能被对方伸脚捅掉，也不会有两次触球或脚上做假动作的机会，对方的脚
马上就上来了。
这个动作不能自己带球时用，一个是球和跑动方向太接近拉不了球转那么大角度，二是
你带球对方后卫不可能扑那么近，转身的效果就没那么好。 |
p**f
发帖数: 2610 | 18 一些细节想象不出来，还是视频比较容易看懂。
【在 m******4 的大作中提到】
: 这个动作有它适用的场合，我目前的经验是只要我决定用就已经成功了，只是用的机会
: 不易出现，但我头几次用都是在禁区前沿或两肋获得的，所以成功后立刻对球门形成威
: 胁。
: 用的时候都是对方已经很近了的情况而且我对对方的实力也有所忌惮，任何将球向前踢
: 的办法都很可能被对方伸脚捅掉，也不会有两次触球或脚上做假动作的机会，对方的脚
: 马上就上来了。
: 这个动作不能自己带球时用，一个是球和跑动方向太接近拉不了球转那么大角度，二是
: 你带球对方后卫不可能扑那么近，转身的效果就没那么好。
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m******4
发帖数: 2810 | 19 我也没太看明白你的。原来看你写的“做一个迎上接球的动作”，我就认为不是了，因
为我的第一步没有假动作的成分，目的是
1.) 闪避
2.）有一个远离对方出脚方向的的转动轴。
然后是用“内脚背拉动球旋转”，如图红圈线所示。 你的这个拧球我没明白具体是用
什么动作和部位。 因为我的头若干次动作都形成攻门机会，我不记得看见过职业球员
用过这样的动作进球。头几天提过我看见过伊涅斯塔在某场西甲高光里用过这个动作跑
动中接球摆脱包夹。
【在 c******a 的大作中提到】
: 同样情况下还可以用其他拧球/转身，比如你可以上前踏出右脚用左脚拧就是面对
: 防守转身，还可以不拧直接让球到支撑脚后用另一只脚一挡，更简单，也是前出左或后
: 脚都成
: 这些动作野球中都看见过滴
:
: 球员
: 普。
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j******u
发帖数: 41683 | 20 太赞了。。。。
【在 m******4 的大作中提到】
: 连贯动作视频得周末了，得找个人到户外给我传球，可能只能摆个椅子做对手。
: 分解动作视频明晚可以拍一个。
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m******4
发帖数: 2810 | 21 就不拍分解了，周末拍个连贯的，就是拍不出对方猛扑的效果。 |
z****e
发帖数: 3810 | 22 这动作不少人用过
【在 m******4 的大作中提到】
: 就不拍分解了，周末拍个连贯的，就是拍不出对方猛扑的效果。
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s*********t
发帖数: 464 | 23 在禁区那个位置，在你能先触球的前提下，能做的很多，你转身后不是直接射门还有时
间趟走，后卫有点失职啊。
我是后卫，没有先触球的把握，不会往前猛扑的，猛扑要么触球，要么有一些身体接触
，那样你的转身也不容易。
如果我面前只有你一人，我速度和转身不错，没有100%把握，我不会上抢，我就堵你出
球那一下，如果还有对方其他人，没办法了，只能上抢，身体接触肯定要有的。 |
m******4
发帖数: 2810 | 24 球是传来的，我原来没有控制球。如果你不扑的足够近而减速，那我是一下过不了你，
但我就能拿住球正面面对你，水平好的后卫肯定不甘心；我觉得对方之所以上抢就是觉
得上抢后我最好的选择就是把球弄到身后背身拿球，这样我就还要再寻求转身的机会或
传球，而对方可以在身后贴身防守了。 毕竟我只能比对方早触球一点点。
对方上抢是我做这个动作的前提，但我认为对方最正确的选择依然是上抢，同样情况换
成我也是上抢，可能只是必须在最后一两步的时候看到已不能先触球才必须急停做变向
的准备。
我觉得我能用成功确实有对方后卫的因素，一个可能是扑猛了，另一个关键还是完全对
我的这个动作没有任何思想准备。但是也是有原因的，因为任何人无法一个动作拉动一
个静止的，或跳动的，或自己盘带的球这么大的角度，所以对方想不到我可以利用球的
惯性一个动作就将球大幅度转到他的身后。即使对方急停了，我想不出有什么其它动作
可以将球弄到他身后而保证对方不会触到球，而用这个动作我觉得对方水平多高也没有
机会碰到球，他水平足够高应该可以及时停住/及时转身/继续用身体压迫和干扰我，但
没发生过，关键还是因为对我的动作完全没有思想准备而身体准备不足。
我觉得也不能说后卫水平不够，毕竟这是很多场比赛才出现一次的情形，而我用的是平
时没见过的动作，就像脚后跟破门一样是难得的机缘，就像不能说被C罗脚后跟得分的
那些守门员水平太低吧，C罗在皇马和曼联进过好几个脚后跟球类，但如果守门员能想
到C罗要用脚后跟射那几个球都应该能防住。所以关键还是出乎意料。
【在 s*********t 的大作中提到】
: 在禁区那个位置，在你能先触球的前提下，能做的很多，你转身后不是直接射门还有时
: 间趟走，后卫有点失职啊。
: 我是后卫，没有先触球的把握，不会往前猛扑的，猛扑要么触球，要么有一些身体接触
: ，那样你的转身也不容易。
: 如果我面前只有你一人，我速度和转身不错，没有100%把握，我不会上抢，我就堵你出
: 球那一下，如果还有对方其他人，没办法了，只能上抢，身体接触肯定要有的。
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m******4
发帖数: 2810 | |
s*********t
发帖数: 464 | 26 你这个动作当然是个不错的选择，效果达到最佳的前提是后卫猛扑。一对一，我个人的
习惯是不扑，站住位置，我不失位，你的速度一般也要慢下来，我就有信心封你最后那
一下。
和你这个动作相似的是，左脚位置相同，右脚脚底连续拉2下，一下避开，一下转身。
这个做的人很多，我自己也玩过。
【在 m******4 的大作中提到】
: 球是传来的，我原来没有控制球。如果你不扑的足够近而减速，那我是一下过不了你，
: 但我就能拿住球正面面对你，水平好的后卫肯定不甘心；我觉得对方之所以上抢就是觉
: 得上抢后我最好的选择就是把球弄到身后背身拿球，这样我就还要再寻求转身的机会或
: 传球，而对方可以在身后贴身防守了。 毕竟我只能比对方早触球一点点。
: 对方上抢是我做这个动作的前提，但我认为对方最正确的选择依然是上抢，同样情况换
: 成我也是上抢，可能只是必须在最后一两步的时候看到已不能先触球才必须急停做变向
: 的准备。
: 我觉得我能用成功确实有对方后卫的因素，一个可能是扑猛了，另一个关键还是完全对
: 我的这个动作没有任何思想准备。但是也是有原因的，因为任何人无法一个动作拉动一
: 个静止的，或跳动的，或自己盘带的球这么大的角度，所以对方想不到我可以利用球的
|
m******4
发帖数: 2810 | 27 但你肯定也不想在这种情况下让对方正面面对你呀，起码他还可以向前传球，一般这种
情况你可以迫使对方背身拿球的。
我觉得从你说“左脚位置相同，脚底连续拉2下”，你已经完全理解我说的动作了，你
说的动作我也做，拉两下的好处是很多时候都可以做，不需要很特别的机会，但节奏慢
啊，而且你身体已经失去速度了，可以达到变向赢得空间的目的，但基本达不到我动作
摆脱的效果了，不大可能摆脱对方直接奔球门去了；我的动作需要特别的机缘，因为没
有平稳和跟身体有一定角度的地滚球我做不出这个动作，但是我的动作能一次将球转到
对方身后，而且身体保持一定的速度继续跑动。
我觉得你唯一没想到的地方是我这个动作可以一次转动球到多大的角度，这个是这个动
作效果好的根本点，我可以转到足够大的角度直接奔球门去了。
【在 s*********t 的大作中提到】
: 你这个动作当然是个不错的选择，效果达到最佳的前提是后卫猛扑。一对一，我个人的
: 习惯是不扑，站住位置，我不失位，你的速度一般也要慢下来，我就有信心封你最后那
: 一下。
: 和你这个动作相似的是，左脚位置相同，右脚脚底连续拉2下，一下避开，一下转身。
: 这个做的人很多，我自己也玩过。
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m******4
发帖数: 2810 | 28 总结一下就是，我的动作需要特别的机缘，因为没有平稳和跟身体有一定角度的地滚球
我做不出这个动作，不象类似的一些动作哪儿都可以用，但是优势就是能一下彻底摆脱
对手，不象类似动作一般只是能赢得空间和变向，关键就是这个动作能一个动作很快的
把球绕到对方身后而且身体和脚有效的保护球。 |
f******y
发帖数: 830 | 29 这个作为多年后卫我实在不能理解到底是什么高级动作：
其他人都说了，后卫上抢没碰到球或人，这个已经说明他的水平问题了。
其次你说不会被拌/踢支撑脚，这个在你左脚做轴转身时，后卫就会带你的支撑脚了。
你画的图的情况，如果双方55开，你只占一点点优势，我很担心你的腿会被踢到。。如
果你有明显优势，后卫不会扑的太猛。
总之上视频吧，希望是高级动作我没有理解。
另外，看看这个视频，第三个过人动作介绍齐丹的'L" 型转身避开后卫，
【在 m******4 的大作中提到】
: 总结一下就是，我的动作需要特别的机缘，因为没有平稳和跟身体有一定角度的地滚球
: 我做不出这个动作，不象类似的一些动作哪儿都可以用，但是优势就是能一下彻底摆脱
: 对手，不象类似动作一般只是能赢得空间和变向，关键就是这个动作能一个动作很快的
: 把球绕到对方身后而且身体和脚有效的保护球。
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m******4
发帖数: 2810 | 30 我想了想，还有两点。
脚底拉球适用于球速慢的情况，一般是自己带球，如果是快速的来球是要先停一下的，
再拉球两次就是三次触球了； 我说的情况是球速快而且对方冲上来没有停球空间的。
脚底或脚跟内侧拉球旋转半径小，对方已经贴近了是可能捅走球的；我的动作拉球旋转
半径大，而且是脚在前领球在后，对方是没机会捅到球的。
.。。。。。。。。。
我觉得你唯一没想到的地方是我这个动作可以一次转动球到多大的角度，这个是这个动
作效果好的根本点，我可以转到足够大的角度直接奔球门去了。
【在 m******4 的大作中提到】
: 总结一下就是，我的动作需要特别的机缘，因为没有平稳和跟身体有一定角度的地滚球
: 我做不出这个动作，不象类似的一些动作哪儿都可以用，但是优势就是能一下彻底摆脱
: 对手，不象类似动作一般只是能赢得空间和变向，关键就是这个动作能一个动作很快的
: 把球绕到对方身后而且身体和脚有效的保护球。
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m******4
发帖数: 2810 | 31 我觉得现在大家没有理解的地方是：
1.) 大家可以自己练练试试，你一个人练不管静止球还是自己带球，无论如何做不出一
个拉球旋转180度的动作，必然要用两个动作，不管你用脚底还是脚跟内侧还是象我用
内脚背，都不能拉球那么远。 而且你一般拉球转身都是在球速较慢比如自己带球的情
况下，并不适用于球快速过来的情况，除非你先停一下球。
2.）大家有没有用过内脚背拉球的动作，内脚背是踢球的，平时拉不动球，拉球要用脚
底或脚跟内侧。
如果你自己做不出这两个动作，在场上你就不会预期到别人会做这个动作，这个动作才
有其突然性。
我这个一次性拉球转身180度能做成是利用了球在快速滚动而且球的滚动方向跟自己跑
动方向有一定夹角的情况下； 再加上用内脚背拉球转身半径大才有其特殊的效果。 |
m******4
发帖数: 2810 | 32 我头两次用这个动作都是用在五五球上，所以对方扑的猛是必然的，只是我早到了一点
点又不想撞上而已，所以我的第一个动作不可能是停球才做出这个动作，用了以后发现
它的突然性特别强，所以以后用的场合有些不是必须用这个动作，但就是因为对方对我
这个动作总是毫无心理准备，所以效果特别好我才用。 |
B*C
发帖数: 452 | |
w********9
发帖数: 8613 | 34 首先，很欣赏楼主的钻研和共享。
我看大家对这个讨论不少，也上几句。
应该有不少人做过同样或类似的动作。我正好年末满十一岁的小孩在前几天的比赛里有
两次作了类似的动作。两次都是球没有正好到位需要人回去接。接的时候球还有点跳。
在回跑的最后一步时，》》双脚《《几乎同时稍微离地小跳，右脚前部（内侧或偏正面
）把球顺势推向相距较远的左脚，同时完成转身和身体大致反向斜前倾，然后左脚轻触
球，球落地后，身体重心已经差不多跟上。一次是左脚传球，另外一次是左脚射远角门
（可惜被守门员挡住了，守门员的手被跟上的另外一个队友踩伤）。整个动作完成很连
贯，旁边的防守队员跟不上。空中小转身大概接近120度。我的小孩是双撇子，双脚作
配合比较容易（射门、传球、和滑旱冰等都是不太分左右脚，也基本可以用左手写字）。 |
c**n
发帖数: 5275 | |
c******a
发帖数: 10623 | 36 去看我贴子
【在 c**n 的大作中提到】
: 上视频吧，太抽象
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m******4
发帖数: 2810 | 37
发信人: coolzeta (little z), 信区: Soccer
标 题: Re: 什么是拧球，看看小法的招牌动作
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 10 12:58:37 2013, 美东)
如果40秒接球转身时，用右脚上步来做支撑脚，用左脚拧球，身体逆时针方向，
也就是背对对方，转身180度，估计就是小岛说的情况
【在 c******a 的大作中提到】
: 去看我贴子
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m******4
发帖数: 2810 | 38 发信人: midway64 (中途岛), 信区: Soccer
标 题: Re: 什么是拧球，看看小法的招牌动作
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 10 13:32:08 2013, 美东)
对。这样可以直接绕到对方身后，我做大概是这个效果，右脚迈向红圈，不在对方的跑
动路线上，左脚沿绿线转180度，将球置于蓝圈处，右脚再沿红线转，右脚趟球沿
蓝线箭头方向前进。实际我总是用右脚拉球，左脚没试过，估计拉不出这么好的效果。
视频中25秒到50秒的动作和我在中场做的动作很接近了，唯一的区别就是我45秒处右脚
落地后会用左脚向更远的角度趟球使身体处于球和对方之间尽量避免对方追赶。在中场
时旋转的角度不用象我配图180度那么大，做起来就很容易。
而我这个配图上的动作则仅用于禁区附近，过去了可以直接威胁球门。
【在 m******4 的大作中提到】
:
: 发信人: coolzeta (little z), 信区: Soccer
: 标 题: Re: 什么是拧球，看看小法的招牌动作
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 10 12:58:37 2013, 美东)
: 如果40秒接球转身时，用右脚上步来做支撑脚，用左脚拧球，身体逆时针方向，
: 也就是背对对方，转身180度，估计就是小岛说的情况
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w********9
发帖数: 8613 | 39
这个类似于我前面提的那个。只是我小孩先用离球近的前脚顺球给后脚，后脚第一次轻
接球后马上处理掉球（射门或者传走）。防守队员最先被自己的速度所碍，后来也没有
时间把身体恢复到一个恰当防守的状态。
【在 m******4 的大作中提到】
: 发信人: midway64 (中途岛), 信区: Soccer
: 标 题: Re: 什么是拧球，看看小法的招牌动作
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 10 13:32:08 2013, 美东)
: 对。这样可以直接绕到对方身后，我做大概是这个效果，右脚迈向红圈，不在对方的跑
: 动路线上，左脚沿绿线转180度，将球置于蓝圈处，右脚再沿红线转，右脚趟球沿
: 蓝线箭头方向前进。实际我总是用右脚拉球，左脚没试过，估计拉不出这么好的效果。
: 视频中25秒到50秒的动作和我在中场做的动作很接近了，唯一的区别就是我45秒处右脚
: 落地后会用左脚向更远的角度趟球使身体处于球和对方之间尽量避免对方追赶。在中场
: 时旋转的角度不用象我配图180度那么大，做起来就很容易。
: 而我这个配图上的动作则仅用于禁区附近，过去了可以直接威胁球门。
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h*****k
发帖数: 5022 | |
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w********9
发帖数: 8613 | 41 楼主的那个跟我小孩的应该比较类似，主要区别是楼主用了支撑脚。我有小孩的视频，
知道怎么把它编辑处理出来后，可以传上来（如果楼主不能传自己的话)。 |
m******4
发帖数: 2810 | 42 我传怎么也得到周末了，得有人传球。你能传先传吧。
【在 w********9 的大作中提到】
: 楼主的那个跟我小孩的应该比较类似，主要区别是楼主用了支撑脚。我有小孩的视频，
: 知道怎么把它编辑处理出来后，可以传上来（如果楼主不能传自己的话)。
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w********9
发帖数: 8613 | 43
用个反弹墙就行了。不少小学都会有。
我正想办法从录像里编辑处理，另外还要处理一下（因为有不少别人的小孩在里面）。
我也需要点时间。
大致是这样：前脚顺球势把球传给右脚后，右脚进行两次或以上处理，并且球在两脚
间转移的过程中完成了转身。对吧？
【在 m******4 的大作中提到】
: 我传怎么也得到周末了，得有人传球。你能传先传吧。
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m******4
发帖数: 2810 | 44 听起来不象，coolzeta发的那个视频基本动作是对的，只是支撑脚和转动方向象我图示
那样的方向。不过有效的动作很多，各有各的适用场景，你说的这个肯定也是很有效的
动作，发上来看看。
【在 w********9 的大作中提到】
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: 用个反弹墙就行了。不少小学都会有。
: 我正想办法从录像里编辑处理，另外还要处理一下（因为有不少别人的小孩在里面）。
: 我也需要点时间。
: 大致是这样：前脚顺球势把球传给右脚后，右脚进行两次或以上处理，并且球在两脚
: 间转移的过程中完成了转身。对吧？
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w********9
发帖数: 8613 | 45
用支撑脚那方面你们的类似，Cool那个一直是用一只脚碰球。和我小孩一样，你第一次
碰球后就换了脚碰球吧？
【在 m******4 的大作中提到】
: 听起来不象，coolzeta发的那个视频基本动作是对的，只是支撑脚和转动方向象我图示
: 那样的方向。不过有效的动作很多，各有各的适用场景，你说的这个肯定也是很有效的
: 动作，发上来看看。
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m******4
发帖数: 2810 | 46 说太多了，还是等我周末上视频吧。
【在 w********9 的大作中提到】
:
: 用支撑脚那方面你们的类似，Cool那个一直是用一只脚碰球。和我小孩一样，你第一次
: 碰球后就换了脚碰球吧？
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m******4
发帖数: 2810 | 47 视频是早上拍的，儿子还没起来，用的静止球，但是达到示范的效果了。
视频是我原配图的情形，禁区肋部，球从右侧来，椅子和我同时跑向球，我先到一步。
这个动作的连贯性很好，同样的情况用别的动作在球和人都在快速跑的情况下不停球直
接趟又不被椅子伸脚挡住都容易趟大，这个拉球就不会大，球有速度拉球反而更快，旋
转角度更大，效果更好。
其实在另一个肋部这种球机会更多些，球从中间分边，左侧跑上接球，转身过人接下去
大概是低球传门前的节奏。
http://www.youtube.com/watch?v=TKK-EZAr5gA
http://www.youtube.com/watch?v=AVpwH6o_X8c
（手碰到椅子了） |
x**w
发帖数: 7947 | 48 漂亮！
【在 m******4 的大作中提到】
: 视频是早上拍的，儿子还没起来，用的静止球，但是达到示范的效果了。
: 视频是我原配图的情形，禁区肋部，球从右侧来，椅子和我同时跑向球，我先到一步。
: 这个动作的连贯性很好，同样的情况用别的动作在球和人都在快速跑的情况下不停球直
: 接趟又不被椅子伸脚挡住都容易趟大，这个拉球就不会大，球有速度拉球反而更快，旋
: 转角度更大，效果更好。
: 其实在另一个肋部这种球机会更多些，球从中间分边，左侧跑上接球，转身过人接下去
: 大概是低球传门前的节奏。
: http://www.youtube.com/watch?v=TKK-EZAr5gA
: http://www.youtube.com/watch?v=AVpwH6o_X8c
: （手碰到椅子了）
|
f********g
发帖数: 706 | 49 本版科學和工程素養越來越高了！
【在 m******4 的大作中提到】
: 视频是早上拍的，儿子还没起来，用的静止球，但是达到示范的效果了。
: 视频是我原配图的情形，禁区肋部，球从右侧来，椅子和我同时跑向球，我先到一步。
: 这个动作的连贯性很好，同样的情况用别的动作在球和人都在快速跑的情况下不停球直
: 接趟又不被椅子伸脚挡住都容易趟大，这个拉球就不会大，球有速度拉球反而更快，旋
: 转角度更大，效果更好。
: 其实在另一个肋部这种球机会更多些，球从中间分边，左侧跑上接球，转身过人接下去
: 大概是低球传门前的节奏。
: http://www.youtube.com/watch?v=TKK-EZAr5gA
: http://www.youtube.com/watch?v=AVpwH6o_X8c
: （手碰到椅子了）
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z*****u
发帖数: 1875 | |
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R*********t
发帖数: 217 | 51 看了视频。赞一下楼主动作的连贯性。动作只要连贯，杀伤力立刻大很多。如果后卫身
体素质和楼主相似，第一次应该是会吃亏。但第二次就不一定了。
【在 m******4 的大作中提到】
: 视频是早上拍的，儿子还没起来，用的静止球，但是达到示范的效果了。
: 视频是我原配图的情形，禁区肋部，球从右侧来，椅子和我同时跑向球，我先到一步。
: 这个动作的连贯性很好，同样的情况用别的动作在球和人都在快速跑的情况下不停球直
: 接趟又不被椅子伸脚挡住都容易趟大，这个拉球就不会大，球有速度拉球反而更快，旋
: 转角度更大，效果更好。
: 其实在另一个肋部这种球机会更多些，球从中间分边，左侧跑上接球，转身过人接下去
: 大概是低球传门前的节奏。
: http://www.youtube.com/watch?v=TKK-EZAr5gA
: http://www.youtube.com/watch?v=AVpwH6o_X8c
: （手碰到椅子了）
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M**********e
发帖数: 4237 | 52 这是一个很普通的中场队员拿球转身动作。
【在 m******4 的大作中提到】
: 视频是早上拍的，儿子还没起来，用的静止球，但是达到示范的效果了。
: 视频是我原配图的情形，禁区肋部，球从右侧来，椅子和我同时跑向球，我先到一步。
: 这个动作的连贯性很好，同样的情况用别的动作在球和人都在快速跑的情况下不停球直
: 接趟又不被椅子伸脚挡住都容易趟大，这个拉球就不会大，球有速度拉球反而更快，旋
: 转角度更大，效果更好。
: 其实在另一个肋部这种球机会更多些，球从中间分边，左侧跑上接球，转身过人接下去
: 大概是低球传门前的节奏。
: http://www.youtube.com/watch?v=TKK-EZAr5gA
: http://www.youtube.com/watch?v=AVpwH6o_X8c
: （手碰到椅子了）
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a******a
发帖数: 2747 | 53 这种拉球。。。入门的时候，教练教的接球基本动作之一就是这么拉到体侧 |
m******4
发帖数: 2810 | 54 那只能说你还没看明白这个动作，我看完了你附的这个视频，还没有发现一个动作是和
我的这个接近的，首先大多数是用的外脚背和内脚背扣球，用内脚背拉球的就少，也没
有拉到180度的，都是几个转身动作才转过身，其次绝大多数动作不是向前的，是向回
赢得腾挪空间的，只有5‘20“的那个向前的效果好些，但是用脚跟内侧磕的。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 这是一个很普通的中场队员拿球转身动作。
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j******u
发帖数: 41683 | 55 赞视频。。。。很娴熟。。。
不过这个最多用一次能有个用
【在 m******4 的大作中提到】
: 那只能说你还没看明白这个动作，我看完了你附的这个视频，还没有发现一个动作是和
: 我的这个接近的，首先大多数是用的外脚背和内脚背扣球，用内脚背拉球的就少，也没
: 有拉到180度的，都是几个转身动作才转过身，其次绝大多数动作不是向前的，是向回
: 赢得腾挪空间的，只有5‘20“的那个向前的效果好些，但是用脚跟内侧磕的。
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m******4
发帖数: 2810 | 56 你可以先自己试试能不能把静止球沿圆周拉到180度，再想想自己有没有用这个动作带
来进球，或者找一个别人用这个动作带来进球的视频，或者更简单点儿在禁区附近用这
个动作过人的视频。
我踢野球二十多年，还没见过有人用过这个动作在实战中对球门构成威胁。
【在 a******a 的大作中提到】
: 这种拉球。。。入门的时候，教练教的接球基本动作之一就是这么拉到体侧
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m******4
发帖数: 2810 | 57 最近两年才开始用，但只要有适用的场合我就用，还从没失手过，动作对对方总是很意
外，而且是禁区前沿和两肋用的多，直接造成进球（包括助攻）的也有最少三次了。
当然常用也是好几场才一次的样子。
【在 j******u 的大作中提到】
: 赞视频。。。。很娴熟。。。
: 不过这个最多用一次能有个用
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m******4
发帖数: 2810 | 58 问一句。 你ID中的H代表Harbin吗？
【在 z*****u 的大作中提到】
: zan
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m******4
发帖数: 2810 | 59 “还从没失手过”，不是说没丢过球，而是说每次用这个动作都成功摆脱后卫向球门方
向前进，尤其还经常是在接球困难的情况下。 实战效果是我对这个动作信心的基础，
当然选择用这个动作的时机是关键，只要我觉得后卫的步态显示他没有防备这一招我就
可能用，不管我是站是跑，对方是站是跑。
【在 m******4 的大作中提到】
: 最近两年才开始用，但只要有适用的场合我就用，还从没失手过，动作对对方总是很意
: 外，而且是禁区前沿和两肋用的多，直接造成进球（包括助攻）的也有最少三次了。
: 当然常用也是好几场才一次的样子。
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M**********e
发帖数: 4237 | 60 2'02"
【在 m******4 的大作中提到】
: 那只能说你还没看明白这个动作，我看完了你附的这个视频，还没有发现一个动作是和
: 我的这个接近的，首先大多数是用的外脚背和内脚背扣球，用内脚背拉球的就少，也没
: 有拉到180度的，都是几个转身动作才转过身，其次绝大多数动作不是向前的，是向回
: 赢得腾挪空间的，只有5‘20“的那个向前的效果好些，但是用脚跟内侧磕的。
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p**p
发帖数: 10318 | 61 终于看了视频，首先and先，lz在球静止的状态下完成的这套动作还是相当熟练的，甚
至可以说，比较漂亮，用在实战上也肯定有效果的。这点不会怀疑的。
接着就but了，呵呵。
这个动作我不敢说有了多少年，至少我20年前踢球时就用，也可以说是相当熟练，我当
时也是学别人的。 肯定不会是你的原创了，这点是很sure的。
这个动作，简单说，就是转身拉球，或者说，马赛回旋的后一半， 你体会下，就是这
样。
接着就share 体会。
这个动作在中场，前场很多位置都可以用，也可以用出效果来，尤其是球快速迎面来的
时候，速度越快越出效果，lz也解释过了，就是这样。 我个人的感觉，你的视频和前
几天另外一个ID解说你的动作用的视频一样，需要提高的是，减少球的转动半径的同时
可以把球分到各个角度， 你现在的动作很明显有个弧线， 这个时候球速是最慢的，很
容易被捅飞，虽然你背对，有身体掩护，这个动作做好了，就是能做到脚能把球近乎原
地转起来的同时身体完成90度至360度不等的转身，身体转多少度，要看下一步的动作
，转体的同时，把球旋转起来的脚处理球的下一个落地，可以既是你视频的位置，也可
以是原地不动，也可以是你位置的反向位置，一切都是机动的，视场上情况而定的。这
样的效果要比你视频的好得多。 你可以体会下， 我这个动作可以说非常拿手，年轻时
，简单的360度转身，把球击的原地打转，都能做到， 现在360度不一定能做到了，270
度是一点问题没有的， 转体前，一般有假踢动作掩护，转体后，接着一个脚后扣球或
者射门假动作，一整套动作才能流畅起来。我也弄个视频吧，方便一起探讨下。 |
m******4
发帖数: 2810 | 62 这个刚才看到了，已经是最接近的动作了，但是转的角度很小，目的就不是过人，实际
也没完全过去，还是我说的“赢得腾挪空间”的first touch，就和法布雷加斯的那个
动作一样，只是我动作的技术原型，但是整套动作的目的和效果都不一样。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 2'02"
|
M**********e
发帖数: 4237 | 63 每个球员使用每个动作的时机都会不同，但这个确实是普通的右脚接球向右转身的连贯
动作。
【在 m******4 的大作中提到】
: 这个刚才看到了，已经是最接近的动作了，但是转的角度很小，目的就不是过人，实际
: 也没完全过去，还是我说的“赢得腾挪空间”的first touch，就和法布雷加斯的那个
: 动作一样，只是我动作的技术原型，但是整套动作的目的和效果都不一样。
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p**p
发帖数: 10318 | 64 也不是这么简单， 这个动作做好了，“右脚接球向右转身的连贯动作。”可以实现右
脚接球向右转身270度面向球门同时球在身体右方进而直接射门的大连贯动作。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 每个球员使用每个动作的时机都会不同，但这个确实是普通的右脚接球向右转身的连贯
: 动作。
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m******4
发帖数: 2810 | 65 欢迎上视频，给你发包子。 头两天yaochen和forestking的视频包子回头也会发。
确实像你说的，正面对冲的情况确实可以转到360度，当然第一步左脚迈出去就己经45
度了，我本来原文写的是180～360度，怕被人说成是吹牛，特意改成“180度以上”的
，跑动中接滚动球270度肯定没问题。
这个动作做好了，就是能做到脚能把球近乎原
地转起来的同时身体完成90度至360度不等的转身，身体转多少度，要看下一步的动作
，转体的同时，把球旋转起来的脚处理球的下一个落地，可以既是你视频的位置，也可
以是原地不动，也可以是你位置的反向位置，一切都是机动的，视场上情况而定的。这
样的效果要比你视频的好得多。 你可以体会下， 我这个动作可以说非常拿手，年轻时
，简单的360度转身，把球击的原地打转，都能做到， 现在360度不一定能做到了，270
度是一点问题没有的， 转体前，一般有假踢动作掩护，转体后，接着一个脚后扣球或
者射门假动作，一整套动作才能流畅起来。我也弄个视频吧，方便一起探讨下。
【在 p**p 的大作中提到】
: 也不是这么简单， 这个动作做好了，“右脚接球向右转身的连贯动作。”可以实现右
: 脚接球向右转身270度面向球门同时球在身体右方进而直接射门的大连贯动作。
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p**p
发帖数: 10318 | 66 对，不过你静止时能做，还是很厉害的，我球静止时做不了这个动作，必须是球一定速
度过来才行。
视频这两天吧，这个动作还是很有用的，尤其是在前场，建议你衔接上转体后的射门或
者后续动作，再加上之前的假踢动作，一整套动作就很连贯了。
45
270
【在 m******4 的大作中提到】
: 欢迎上视频，给你发包子。 头两天yaochen和forestking的视频包子回头也会发。
: 确实像你说的，正面对冲的情况确实可以转到360度，当然第一步左脚迈出去就己经45
: 度了，我本来原文写的是180～360度，怕被人说成是吹牛，特意改成“180度以上”的
: ，跑动中接滚动球270度肯定没问题。
:
: 这个动作做好了，就是能做到脚能把球近乎原
: 地转起来的同时身体完成90度至360度不等的转身，身体转多少度，要看下一步的动作
: ，转体的同时，把球旋转起来的脚处理球的下一个落地，可以既是你视频的位置，也可
: 以是原地不动，也可以是你位置的反向位置，一切都是机动的，视场上情况而定的。这
: 样的效果要比你视频的好得多。 你可以体会下， 我这个动作可以说非常拿手，年轻时
|
m******4
发帖数: 2810 | 67 这个是。 我也没说是我原创，我提过“我看见过伊涅斯塔在某场西甲高光里用过这个
动作跑
动中接球摆脱包夹。” 而且那次伊涅斯塔转了应该有270度了； 我说的是“貌似还没
有哪个职业球员经常做这个动作”，所谓这个动作，首先目的是为了直接过人而不是腾
挪那么简单，那转动180度是起码的。
而我实战使用这个动作的频率是很高的，效果也很好，算半常规性武器了，而且在野球
界没见过其他人实战使用这个动作。愿意分享是觉得这个动作不难练，实战效果又好。
【在 p**p 的大作中提到】
: 对，不过你静止时能做，还是很厉害的，我球静止时做不了这个动作，必须是球一定速
: 度过来才行。
: 视频这两天吧，这个动作还是很有用的，尤其是在前场，建议你衔接上转体后的射门或
: 者后续动作，再加上之前的假踢动作，一整套动作就很连贯了。
:
: 45
: 270
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m******4
发帖数: 2810 | 68 不急。
我还没能达到过直接大力射门的动作节奏，都是直接左脚趟球然后推射或者推到门前的
节奏，威胁性我就已经很满意了。
【在 p**p 的大作中提到】
: 对，不过你静止时能做，还是很厉害的，我球静止时做不了这个动作，必须是球一定速
: 度过来才行。
: 视频这两天吧，这个动作还是很有用的，尤其是在前场，建议你衔接上转体后的射门或
: 者后续动作，再加上之前的假踢动作，一整套动作就很连贯了。
:
: 45
: 270
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p**p
发帖数: 10318 | 69 你最关键的动作能做了，剩下的就是添花了，你练一下没问题的。
比如，接球前，假踢动作，脚点个地意思下，接着就去拉球，这么做好处时，让防守队
员有个停顿和收缩身体，更好的保护住球的移动，转体后，如果左脚不能射门，右脚如
果不能直接打门，可以右脚继续外拨一下，迅速调整下，完成打门动作。
练几次就有了，你最关键的转体都这么熟练了。
练动作，最关键的就是整体套路训练，单个动作意义不大。
【在 m******4 的大作中提到】
: 不急。
: 我还没能达到过直接大力射门的动作节奏，都是直接左脚趟球然后推射或者推到门前的
: 节奏，威胁性我就已经很满意了。
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l******o
发帖数: 301 | 70 你的这个动作和前面贴的教学视频完全不同， 教学视频是转向防守队员然后away，你
的是转离防守队员。从这个角度来说，教学视频对无球跑动要求更高了。
【在 m******4 的大作中提到】
: 视频是早上拍的，儿子还没起来，用的静止球，但是达到示范的效果了。
: 视频是我原配图的情形，禁区肋部，球从右侧来，椅子和我同时跑向球，我先到一步。
: 这个动作的连贯性很好，同样的情况用别的动作在球和人都在快速跑的情况下不停球直
: 接趟又不被椅子伸脚挡住都容易趟大，这个拉球就不会大，球有速度拉球反而更快，旋
: 转角度更大，效果更好。
: 其实在另一个肋部这种球机会更多些，球从中间分边，左侧跑上接球，转身过人接下去
: 大概是低球传门前的节奏。
: http://www.youtube.com/watch?v=TKK-EZAr5gA
: http://www.youtube.com/watch?v=AVpwH6o_X8c
: （手碰到椅子了）
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j******u
发帖数: 41683 | 71 嗯。。。第一次用，如果像你这么娴熟，肯定是成功概率很高的。。。
但是，同一场，第二次，就很困难了。。。
呵呵，这个动作我也会一点点。。。
【在 m******4 的大作中提到】
: 最近两年才开始用，但只要有适用的场合我就用，还从没失手过，动作对对方总是很意
: 外，而且是禁区前沿和两肋用的多，直接造成进球（包括助攻）的也有最少三次了。
: 当然常用也是好几场才一次的样子。
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e*******l
发帖数: 147 | |
e*******l
发帖数: 147 | |
w********9
发帖数: 8613 | 74 你这是一种twist off。做得非常不错。你说你的是180度。按情况，可以有不同角度，
拖球侧面的力度也可以不同。 |
k****e
发帖数: 621 | 75 赞一个。拉球转身我也很熟练，但转身这么大角度还是有点难度的。
【在 m******4 的大作中提到】
: 请注意平稳的地滚球是做这个动作的前提条件，静止的和跳动的球不行，所以一个人不
: 好练习。
: 这个动作不能自己带球时用，一个是球和跑动方向太接近拉不了球转那么大角度，二是
: 你带球对方后卫不可能扑那么近，转身的效果就没那么好。
|
p********a
发帖数: 6437 | 76 中途岛这个球是静止的，难度还是不小的
确实业余球星级别的
第一下右脚兜球转一看就是有功夫的。
整套动作确实很合理，又比马赛回旋简单，甚至更保护球。
good |
w********9
发帖数: 8613 | 77
我刚有时间看了其它的讨论。
我去年教小孩scratch和deflect球的时候，随便试了这个动作。球静止时在turf上做脚
腕稍微往内偏转一点可以增加scratch球造成的friction力度，会更有利于拖球，但是
要转360度是很困难的。
如果对手从左侧过来，两人同时迎球，用右脚。拖转的幅度大而快能有利于用对方本身
的速度避开对方（beat the opponent with his own momentum）。如果对方
的横向距离本来就不是很近，有另外一种也许更有效的玩法：可以让动的球靠一只脚的
内侧或右脚的外侧deflect一下方向同时身体转动。
过两个小时小孩有比赛，我拿球到草地上去再试试。各种青少年水平的比赛看了三百场
以上，似乎没看见人用过。在职业比赛里倒是不少见，但是好像也不多。好像Xavi做得
算多的。
【在 w********9 的大作中提到】
: 你这是一种twist off。做得非常不错。你说你的是180度。按情况，可以有不同角度，
: 拖球侧面的力度也可以不同。
|
m******4
发帖数: 2810 | 78 教多大的小孩？是一个还是一个队？
这里喜欢讨论小孩训练的不多，有些俱乐部里讨论小孩的多，但是不一定接受新成员，
如果感兴趣可以试试。
【在 w********9 的大作中提到】
:
: 我刚有时间看了其它的讨论。
: 我去年教小孩scratch和deflect球的时候，随便试了这个动作。球静止时在turf上做脚
: 腕稍微往内偏转一点可以增加scratch球造成的friction力度，会更有利于拖球，但是
: 要转360度是很困难的。
: 如果对手从左侧过来，两人同时迎球，用右脚。拖转的幅度大而快能有利于用对方本身
: 的速度避开对方（beat the opponent with his own momentum）。如果对方
: 的横向距离本来就不是很近，有另外一种也许更有效的玩法：可以让动的球靠一只脚的
: 内侧或右脚的外侧deflect一下方向同时身体转动。
: 过两个小时小孩有比赛，我拿球到草地上去再试试。各种青少年水平的比赛看了三百场
|
m******4
发帖数: 2810 | 79 过奖了。 本来医生已经不让我踢了，不过还一直在踢，但是心理压力比较大，不太敢
激烈对抗，已经不剩多少战力了。刚报名参加了一个indoor联赛，还不知道能不能行，
因为以前感觉人草缓冲差一些，特别容易引发旧伤，不太敢做动作。
这个动作我觉得确实有实战价值，保护球好，有突然性和连贯性，值得推广。
【在 p********a 的大作中提到】
: 中途岛这个球是静止的，难度还是不小的
: 确实业余球星级别的
: 第一下右脚兜球转一看就是有功夫的。
: 整套动作确实很合理，又比马赛回旋简单，甚至更保护球。
: good
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m******4
发帖数: 2810 | 80 动作跟人也有缘分，马赛回旋我练习时觉得挺容易，做的效果不错，可是在场上一次都
没敢用过；而这个动作我没练过，可是在场上突然就用出来而且以后就常用。希望也有
有缘人喜欢用。
【在 p********a 的大作中提到】
: 中途岛这个球是静止的，难度还是不小的
: 确实业余球星级别的
: 第一下右脚兜球转一看就是有功夫的。
: 整套动作确实很合理，又比马赛回旋简单，甚至更保护球。
: good
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l*****g
发帖数: 45 | 81 我觉得这种东西不需要学习，只要有一定的基础，在适合的情景就能做出来。我一直觉
得球场上做动作，更有用的还是根据场上具体情况即兴发挥的那些。
当然，楼主的视频还是很不错的。 |
Y********3
发帖数: 2551 | 82 动作很熟练，静止的球脚内侧这么搞确实是有难度的。不知道如果踩拉的话，效果会差
多少。 |
w********9
发帖数: 8613 | 83
那时用的是几种Adidas新球，很粘脚（被鞋面碰上吱吱叫），又是在橄榄球的turf上作
，比较容易。
：以上，似乎没看见人用过。在职业比赛里倒是不少见，但是好像也不多。好像Xavi做得
：算多的。
这次用2006年的Adidas Teamgeist老球，不怎么粘脚，草种不好（比较直而且粗硬），
很不容易作。我在比赛中间休息的几分钟里，试了不少次才能比较靠谱（但还是比较别
扭）地用两种办法做出来。容易的一种是把球稍微压拉，另外一种是拨拉。在有对手的
压力下肯定是做不出来的。
我的小孩参加夏令营，在一个大学的达到国际标准的场地里比过一次赛，我“偷偷”在
上面试了几下-爽死了！它的足球训练场也很不错，在那里混着玩了一个多小时。草种
特别好，而且都是按那里的场地规矩切成一英尺高，感觉比较接近稍厚的turf！在我接
触过的几十个其它场地里，只有一个给我和小孩同样非常享受的感觉。那个夏令营用的
是质
量比较好的Nike的训练球，质量不错，但是没有一般Adidas的球弹性大。这两年，我有
过10几个Nike，Adidas，Brine或者Puma的新球（现在还有几个基本没用过），都很粘
脚。基于这类经验，我猜想：在高级的比赛场地上用好的新Match balls，做这种动作
应该更容易些。（在职业球队比赛的休息期间，偶尔会让少年球队在场地上搞小的
scrimmage，如果你们有小孩，有这种机会，应该让他们去经历、享受一下。前几天，
我小孩的球队差点去成了。）以后再多带些球在几个不同的草民场地去试试。
我很同意前面一位同胞的说法：踢球有时是靠随机应变。偶尔甚至在场上突然有灵感才
会处理好不寻常的球。在比赛中看到有人（包括有些小孩）表现灵感是一种少有的运气
。
【在 w********9 的大作中提到】
:
: 我刚有时间看了其它的讨论。
: 我去年教小孩scratch和deflect球的时候，随便试了这个动作。球静止时在turf上做脚
: 腕稍微往内偏转一点可以增加scratch球造成的friction力度，会更有利于拖球，但是
: 要转360度是很困难的。
: 如果对手从左侧过来，两人同时迎球，用右脚。拖转的幅度大而快能有利于用对方本身
: 的速度避开对方（beat the opponent with his own momentum）。如果对方
: 的横向距离本来就不是很近，有另外一种也许更有效的玩法：可以让动的球靠一只脚的
: 内侧或右脚的外侧deflect一下方向同时身体转动。
: 过两个小时小孩有比赛，我拿球到草地上去再试试。各种青少年水平的比赛看了三百场
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w********9
发帖数: 8613 | 84
年尾满11。一个人。
小孩年龄相差太大，水平也参差不齐啊（我过去带过三个AYSO的队==体验很深）。我以
前说过是不参加任何俱乐部的。有一次，我参加一个其它方面的讨论稀里糊涂地得罪了
这里一个足球俱乐部的版主。本版能有你这样钻研的是我们不少人的运气。
从这个周末开始，我刚刚带小孩去看了一个U14和U16俱乐部最高级别的现场比赛。好像
比在电视上看效果要好得多。好像小孩被大大激发和启发。过去从来不越位，今天比赛
被判越位5次！：）（进了最终被认定的第1个球后，都不敢被人祝贺了！）跑位、攻防
转换明显提高了。
【在 m******4 的大作中提到】
: 教多大的小孩？是一个还是一个队？
: 这里喜欢讨论小孩训练的不多，有些俱乐部里讨论小孩的多，但是不一定接受新成员，
: 如果感兴趣可以试试。
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D*****r
发帖数: 6791 | 85 不错的技术帖！
这个算0-360度first touch的一种。这个大概是210度左右的动作，转身可能是180度，
但按来球方向算超过180度了。
巴萨或者我厂中场很多人都做这种动作的，巴萨那帮人更贼溜子，转身一看对方堵这招
了，内脚背顺球顺一半又扣回去，看起来就像简单的顺传球方向带回去就把防守队员耍
了一样。
【在 m******4 的大作中提到】
: 视频是早上拍的，儿子还没起来，用的静止球，但是达到示范的效果了。
: 视频是我原配图的情形，禁区肋部，球从右侧来，椅子和我同时跑向球，我先到一步。
: 这个动作的连贯性很好，同样的情况用别的动作在球和人都在快速跑的情况下不停球直
: 接趟又不被椅子伸脚挡住都容易趟大，这个拉球就不会大，球有速度拉球反而更快，旋
: 转角度更大，效果更好。
: 其实在另一个肋部这种球机会更多些，球从中间分边，左侧跑上接球，转身过人接下去
: 大概是低球传门前的节奏。
: http://www.youtube.com/watch?v=TKK-EZAr5gA
: http://www.youtube.com/watch?v=AVpwH6o_X8c
: （手碰到椅子了）
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B*C
发帖数: 452 | |
r*******1
发帖数: 4394 | 87 "普通"？中场top10球员的动作，在你看来普通。
【在 M**********e 的大作中提到】
: 这是一个很普通的中场队员拿球转身动作。
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r*******1
发帖数: 4394 | 88 踩的话，我觉得会不够隐蔽，可能也不如这个容易做流畅。
【在 Y********3 的大作中提到】
: 动作很熟练，静止的球脚内侧这么搞确实是有难度的。不知道如果踩拉的话，效果会差
: 多少。
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r*******1
发帖数: 4394 | 89 即兴发挥的基础是 上百次的练习之后形成肌肉记忆
【在 l*****g 的大作中提到】
: 我觉得这种东西不需要学习，只要有一定的基础，在适合的情景就能做出来。我一直觉
: 得球场上做动作，更有用的还是根据场上具体情况即兴发挥的那些。
: 当然，楼主的视频还是很不错的。
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r*******1
发帖数: 4394 | 90 你应该是鼓励球友多上视频 积极交流。而不是左一个普通，右一个普通的（即使对你
而言是个“普通”动作）。你觉得呢？
【在 M**********e 的大作中提到】
: 每个球员使用每个动作的时机都会不同，但这个确实是普通的右脚接球向右转身的连贯
: 动作。
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o*****a
发帖数: 180 | 91 我感觉是踢时间长了球感到了，不用看视频自己就悟出来了
【在 m******4 的大作中提到】
: 视频是早上拍的，儿子还没起来，用的静止球，但是达到示范的效果了。
: 视频是我原配图的情形，禁区肋部，球从右侧来，椅子和我同时跑向球，我先到一步。
: 这个动作的连贯性很好，同样的情况用别的动作在球和人都在快速跑的情况下不停球直
: 接趟又不被椅子伸脚挡住都容易趟大，这个拉球就不会大，球有速度拉球反而更快，旋
: 转角度更大，效果更好。
: 其实在另一个肋部这种球机会更多些，球从中间分边，左侧跑上接球，转身过人接下去
: 大概是低球传门前的节奏。
: http://www.youtube.com/watch?v=TKK-EZAr5gA
: http://www.youtube.com/watch?v=AVpwH6o_X8c
: （手碰到椅子了）
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m*****1
发帖数: 5879 | |
z****e
发帖数: 3810 | 93 不错，动作做得很连贯。不过我觉得这种情况下，如果迎面跑向后卫时往右边就是球来
的方向有一个晃动的假动作，这样后卫重心跟随移动的可能性大点，然后再做你这套动
作应该效果更好
【在 m******4 的大作中提到】
: 视频是早上拍的，儿子还没起来，用的静止球，但是达到示范的效果了。
: 视频是我原配图的情形，禁区肋部，球从右侧来，椅子和我同时跑向球，我先到一步。
: 这个动作的连贯性很好，同样的情况用别的动作在球和人都在快速跑的情况下不停球直
: 接趟又不被椅子伸脚挡住都容易趟大，这个拉球就不会大，球有速度拉球反而更快，旋
: 转角度更大，效果更好。
: 其实在另一个肋部这种球机会更多些，球从中间分边，左侧跑上接球，转身过人接下去
: 大概是低球传门前的节奏。
: http://www.youtube.com/watch?v=TKK-EZAr5gA
: http://www.youtube.com/watch?v=AVpwH6o_X8c
: （手碰到椅子了）
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b*******r
发帖数: 6655 | 94 马赛回旋其实转的半径很有限， 通常是转135度作用， 没法象你转180度绕过对手
我觉得你这个很实用， 相当于篮球的转身运球， 做好很不容易，虽然我也在电视上看
到过，印象最深的是某弱队在世界杯上一人在禁区边缘接近底线大约5米处接球转身直
杀进去，跟篮球完全一样，
我认为在比较光滑的人工草坪上做这些动作比较困难， 比较厚实的天然草坪阻力大，
比较好拖带，你觉得呢？
【在 m******4 的大作中提到】
: 动作跟人也有缘分，马赛回旋我练习时觉得挺容易，做的效果不错，可是在场上一次都
: 没敢用过；而这个动作我没练过，可是在场上突然就用出来而且以后就常用。希望也有
: 有缘人喜欢用。
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h*****e
发帖数: 1330 | |
c****l
发帖数: 1280 | |
m******4
发帖数: 2810 | 97 我做这个动作多数是在人和球都在跑的情况下，有了速度，草地的阻力就不是问题，在
有速度的情况下动作难度并不大，只要脚触球那一下的部位和脚型是对的，后面的动作
就很自然了。 我以前试过用静止球和踢墙反弹球练，效果都很差，反而容易形成这个
动作很难的印象，所以不建议一个人练。角度从右侧来的斜传直插球一直到迎面来的球
，都比较容易做成这个动作。我还没试过用左脚拉球，虽然我左脚踢球和右脚的差距不
大。
我很少踢人草,人草的缓冲比较差，我的急停变向动作比较多，又有老伤，每次踢人草
后伤处都有感觉，所以不大敢踢人草。 但这两年各队都有冬天改踢人草场的趋势，我
只记得在人草场上用过一次，是在禁区内双方都站着的情况下，因为人没有启动速度，
就直接分球了，那个球队友打进了。
，
【在 b*******r 的大作中提到】
: 马赛回旋其实转的半径很有限， 通常是转135度作用， 没法象你转180度绕过对手
: 我觉得你这个很实用， 相当于篮球的转身运球， 做好很不容易，虽然我也在电视上看
: 到过，印象最深的是某弱队在世界杯上一人在禁区边缘接近底线大约5米处接球转身直
: 杀进去，跟篮球完全一样，
: 我认为在比较光滑的人工草坪上做这些动作比较困难， 比较厚实的天然草坪阻力大，
: 比较好拖带，你觉得呢？
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m******4
发帖数: 2810 | 98 这个视频有意思，一串动作都很牛，最后两个转身好像一个是用的左脚外脚背，一个是
右脚的脚底。就我看，反而是视频0秒处接球那一下如果对方再快一步我就肯定会用我
这个动作，因为会担心象他那样拨会被对方捅到，刚好可以用这个拉球转身的动作，可
以保护好球。
【在 h*****e 的大作中提到】
: http://video.sina.com.cn/p/sports/g/v/2013-09-10/122862892695.h
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