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x******6
发帖数: 43
1
踢完球右屁股酸痛,右腰酸,是不是姿势或者动作不对?右脚将,谢了
A*****a
发帖数: 52743
2
左臂摆动姿势不对

【在 x******6 的大作中提到】
: 踢完球右屁股酸痛,右腰酸,是不是姿势或者动作不对?右脚将,谢了
x******6
发帖数: 43
3
多些回复,能再具体点么?是摆动幅度太小太大?我自己琢磨可能只用左脚的关系

【在 A*****a 的大作中提到】
: 左臂摆动姿势不对
p**f
发帖数: 2610
4
肯定是两边不对称造成的。
你是不是右腿向后摆动太快太多?很久不踢球了?

【在 x******6 的大作中提到】
: 踢完球右屁股酸痛,右腰酸,是不是姿势或者动作不对?右脚将,谢了
x******6
发帖数: 43
5
估计是,右腿摆动有可能太多太快,左腿基本不用,现在一周一次,每次右腰都会觉得
不舒服

【在 p**f 的大作中提到】
: 肯定是两边不对称造成的。
: 你是不是右腿向后摆动太快太多?很久不踢球了?

f****l
发帖数: 317
6
热身很重要。一开始别作太大的动作。
1 (共1页)
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没人说过吧这个,inesta的跑动我说了对金丝吨就是要摆动剪刀腿晃他一下
GYM里有个前踢动作和后拉动作裸奔跑起来真像机器人啊
张林鹏那个侧身临空并不好打啊冠军只有三个人进过球,估计这个记录破不了了吧
日本人上身长腿短导致变向的时候力矩短不灵活C罗梅西展现了巨星和运动员的区别就是
我觉得这个点球最难的地方傻罗一加速跑
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足球对抗跟篮球对抗完全不同小腿肚细练FREESTYLE比较容易
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