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Soccer版 - 看不过这帮人瞎扯了,我来评一个
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足球体能恒大如果今晚还顺利灭了鲁能
【原创:从美日女足决赛看中国足球未来的发展方向】哪儿有马尔蒂尼体能训练方法?
卖大力丸啦!有想吃的进来 ZZ国内青年队身体训练视频和一些情况
女足输在几个方面转贴一个曹博士的访谈
朝鲜人体能训练怎么跟上的?足球的体能是中跑和短跑的结合,跟长跑没啥关系,还有精神消耗
如何进行体能训练中国国奥败因(转载)
问个技术问题,关于体能贮备皇马的体能训练师应该很牛逼
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相关话题的讨论汇总
话题: 无氧话题: 有氧话题: 体能话题: 训练话题: 万米
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a**i
发帖数: 5846
1
女足出丑这么多天了,看一帮没脑子的妓者瞎扯了这么多,
让我来指点一下他们吧。
首先驳斥一下那个毕熙东,什么有氧无氧,你少拿名词砸
人显牛皮。你懂个屁的有氧训练无氧训练。德国体能怎么
样?人家怎么训练的?每次体能训练那几周,一律拖出去
跑圈,动则连续1万米的变速跑。咱中国球员谈之色变,叫
“练牲口”。合着人都是无氧跑下来的?有氧无氧都是必
须的训练。基本的道理是,有氧是练整体,无氧是练爆发。
你以为只有无氧就对了?有些时候训练方法是有问题,比如
96亚洲杯,搞什么每天1万米。问题不是出在1万米的要求有
什么不对,问题在于不能明天就上场了还跑1万米,有氧无
氧有阶段性。算了,跟你这个水平的说不清楚,你就记得一
条,有氧训练一样是足球体能训练的重要部分。
这次输德国8比0,属于什么性质呢?属于一时失手。根本
不是什么大事。女足调整期,本来实力就不强,输德国并不
奇怪。至于输这么多,重要原因我看有下面几个。
一是队伍年轻。这个年轻有几个方面,队员经验不足,心理
不硬。教练经验不足,临场不力。队员不足是什么呢?就是
有实力没经验。按说德国体能强也不是强了一天两天了,咱
们技术好也不是好了一天两天
a******s
发帖数: 232
2
我觉得阿飞的评论也不怎么样,0:8啊,一般的差距能打出来这么多?差距明显在那儿
摆着呢,体能差是最明显的了,昨天有个人贴个照片,看看中国姑娘和德国姑娘那体形
差距,差的不是一点半点,技术好是优势,但是技术是建立在体能差不多的情况下的,
你一群5岁的马拉多纳和一群20多岁的小伙子,你马拉多纳技术再好,也完蛋,根本发挥
不出来,就好像拳击重量级打轻量级似的,差距太大了,你小个子再能崩,大个子只要
打上你一拳就倒地了,还打个什么劲?要我说,中国女足打个体形差不多的队还看不出来,
碰上德国队,这个差距就非常明显了,中国女足应该和中国游泳队学学,看看游泳的,
个个膀大腰圆。:)
y**b
发帖数: 10166
3
其实这次失利是好几个因素同时起作用:
1. 首先赛前瞎折腾, 体能根本没有储备好.
2. 最重要的, 在体能储备并不强劲的情况下对世界上体能最好
的球队打起了不要命的433, 根本不能组织有效的防守. 现
代足球没有防守无异于自杀.
3. 几个位置的用人确实有问题, 这还是次要的.
往好的方面看:
1. 这个0:8从历史上看有相当偶然性, 从实际准备上看基本上是
必然(0:3左右), 是个重要教训, 值得好好总结.
2. 技术能力/控球线路得到恢复是正确的, 而且水平有相当回升.
这个路子是正确的, 失去控球咱们就什么都没了. 要进一步
提升这个水平, 才能回到世界颠峰水平. 同时, 自然还有强化
体能. 但是期望改变体形体质是不现实的.
3. 还是要多打比赛, 提升队员的临场控制能力和自信心. 这届
队伍从教练到队员都非常年轻, 没个两三年无法成熟起来.
4. 这个教练员张海涛在基本工作上还是不错, 但是大赛经验太欠缺.
不如请老马回来让他跟着学几年指挥. 他还年轻, 有的是机会.

【在 a******s 的大作中提到】
: 我觉得阿飞的评论也不怎么样,0:8啊,一般的差距能打出来这么多?差距明显在那儿
: 摆着呢,体能差是最明显的了,昨天有个人贴个照片,看看中国姑娘和德国姑娘那体形
: 差距,差的不是一点半点,技术好是优势,但是技术是建立在体能差不多的情况下的,
: 你一群5岁的马拉多纳和一群20多岁的小伙子,你马拉多纳技术再好,也完蛋,根本发挥
: 不出来,就好像拳击重量级打轻量级似的,差距太大了,你小个子再能崩,大个子只要
: 打上你一拳就倒地了,还打个什么劲?要我说,中国女足打个体形差不多的队还看不出来,
: 碰上德国队,这个差距就非常明显了,中国女足应该和中国游泳队学学,看看游泳的,
: 个个膀大腰圆。:)

B*****y
发帖数: 843
4
力量训练肯定是必要的, 在很physical的比赛中, 对抗中消耗的体能
是很大的. 所以一定要运动员平时训练或者日常的比赛里能达到类似强度才行.
训练行不行, 我不了解, 国内比赛本来就少, 对抗能力肯定是比这种比赛
差太多了.
还有就是明显孩子们的比赛太少, 紧张, 遇到逆风球不知道怎么打,
体能分配, 对抗高水平的对手等各方面都欠缺经验. 足球, 篮球这种项目,
不是光靠训练就能解决的, 运动员一定要多打比赛.
对培养机制的思考, 我觉得目前条件下我国不适合搞女子足球职业联赛,
没有群众基础, 职业联赛是市场范畴的东东, 没人看就办不下去.
即使是在美国这样, 女足群众普及率高的地方, 去年联赛也差点取消.
因此, 我觉得还是设立一批女足重点培养中学小学, 并且在大城市的学校
里建立大学联赛, 同一城市里如果有几支大学队经常性的打打联赛,
而且是非赢利性的, 又涉及到校际之争, 应该不愁观众(比如BBS上涉及校际
争论的都是巨坑). 然后在附近各城市轮流举行一年一度的地区选拔赛,
最后是几个队参加的全国锦标赛.
中小学的训练体制应该突破体校模式, 以基本身体和技术
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