【参赛】烤鱼加芝麻菠菜 (转载) - Stock版 - 未名存档

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Stock版 - 【参赛】烤鱼加芝麻菠菜 (转载)

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c***m 发帖数: 2630	1 【以下文字转载自 Food 讨论区】发信人: laser (老膺之歌), 信区: Food 标题: 【参赛】烤鱼加芝麻菠菜发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 14 00:28:16 2007) 也来凑个热闹，属于懒人健康菜谱。这鱼是garlic chili talapia， trader Joe's marinated好的，照着上面的cooking direction，烤箱350度，20分钟左右就好了。菠菜，买来的嫩菠菜叶子，冲洗之后放盘子里微波炉俩分钟，倒掉多余水分，晾凉两分钟，然后加盐，醋，糖，香油，芝麻，拌匀就好。相机： cannon SD630 灯光：屋顶白灯
l*******r 发帖数: 3799	2 赞！！
t*********7 发帖数: 900	3 Nice.
r******c 发帖数: 524	4 zan!

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