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k**e
发帖数: 2728
1
继昨天歇息一整天后,今天重返游泳池。游了1000码(914米)。全部是前滚翻换向。中间被迫中断三次,
每次大概5秒钟到10秒钟。原
因是:三次都是因为前滚翻后往前滑行时,鬼使神差的滑向池底,俺只好当机立断站了
起来,然后从哪里跌倒,就从哪
里重新游。当然,作为惩罚,罚自己再此基础上,多游几趟。所以实际上是应该比1000
码多的,但是只当作一千码
算。这次锻炼,充分使用了双侧呼吸。最后50码游泳的时候,不知道为什么右足足底有
类似想要抽筋似的感觉。但是
不是抽筋。不知道什么原因。
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