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发帖数: 16204 | 1 游了 3700y, 咔咔。。。
队里最快的家伙，我明明记得他超了我3次(150y), 他非要报 3950y, 估计不是他数错
了，就是我数错了。。。
回顾一下历史战绩：
4个月前，3300y
2个月前，3400y
现在教练学精了，都搞突然袭击，以前提前通知，都会有很多人缺席。。吼吼。。。
幸亏今天吃了一个energy bar，真好吃啊。。还想再吃一个。。。 | p*5
发帖数: 16204 | 2 记录一下
昨天教练不在，我自己又测了一次。
3750 yard
加上热身和放松，总量4500 yard.
进步很有限，三个月前就已经是3700了，看来确实到平台期了。但是我不知道是体力平
台还是技术平台。
唯一进步的是呼吸能做到水中吐气了。
这个帖子我自己备案用的，大家不用回了。 |
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