自由泳蛙泳换气的问题 - Swimming版

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Swimming版 - 自由泳蛙泳换气的问题

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话题: 换气话题: 自由泳话题: 吐气

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E**y
发帖数: 111

自由泳蛙泳是在水里吐气，还是嘴出水面的时候吐气+换气？
看“Freestyle - Single-Arm Breath”的录像，似乎先吐气？
自由泳总是鼻子里会进水，不知道啥问题？尤其是尝试左侧换气的时候。（右侧换气鼻
子不进水，似乎是头抬得有些高）

p*5
发帖数: 16204

always exhaling in water..and mostly from your nose.

【在 E**y 的大作中提到】

: 自由泳蛙泳是在水里吐气，还是嘴出水面的时候吐气+换气？
: 看“Freestyle - Single-Arm Breath”的录像，似乎先吐气？
: 自由泳总是鼻子里会进水，不知道啥问题？尤其是尝试左侧换气的时候。（右侧换气鼻
: 子不进水，似乎是头抬得有些高）

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