d***o
发帖数: 341 | 1 俺以前打篮球很多，一周三四次，还去两次健身房，所以只把游泳当热身运动，身体反
应正常。现在时间少了，基本就一周一次篮球，一次健身房，其他主要就游泳了，结果
发现每次打球以后，脚踝经常酸痛，是不是因为游泳腿部负担太少了，所以脚踝的承压
能力下降了阿？这样的话，是不是该改跑步了？有人有同样的经历么。谢谢先。 |
v*******y
发帖数: 221 | 2 筒子，人老了，什么来了都正常，自己调整吧。
【在 d***o 的大作中提到】
: 俺以前打篮球很多，一周三四次，还去两次健身房，所以只把游泳当热身运动，身体反
: 应正常。现在时间少了，基本就一周一次篮球，一次健身房，其他主要就游泳了，结果
: 发现每次打球以后，脚踝经常酸痛，是不是因为游泳腿部负担太少了，所以脚踝的承压
: 能力下降了阿？这样的话，是不是该改跑步了？有人有同样的经历么。谢谢先。
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g*****o
发帖数: 930 | 3 以前是多久以前??
【在 d***o 的大作中提到】
: 俺以前打篮球很多，一周三四次，还去两次健身房，所以只把游泳当热身运动，身体反
: 应正常。现在时间少了，基本就一周一次篮球，一次健身房，其他主要就游泳了，结果
: 发现每次打球以后，脚踝经常酸痛，是不是因为游泳腿部负担太少了，所以脚踝的承压
: 能力下降了阿？这样的话，是不是该改跑步了？有人有同样的经历么。谢谢先。
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d***o
发帖数: 341 | 4 kao，俺还琢磨着怎么“志在千里”呢
【在 v*******y 的大作中提到】
: 筒子，人老了，什么来了都正常，自己调整吧。
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d***o
发帖数: 341 | 5 就一年多巴
【在 g*****o 的大作中提到】
: 以前是多久以前??
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