c***c 发帖数: 6234 | 1 今天早上6:00到YMCA有了100yard,第一个500用时10:45,第二个500用时11:06。昨
天中午分别是10:15和10:34。
其实我早上游泳一直都是500yard用时11分左右。昨天中午游完了我还以为自己进步了
呢。问问,早上游泳对身体好吗?看来对提高技术是没什么帮助。 |
p*5 发帖数: 16204 | 2 每次比赛都是早上,我很痛苦。。。。
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天早上6:00到YMCA有了100yard,第一个500用时10:45,第二个500用时11:06。昨 : 天中午分别是10:15和10:34。 : 其实我早上游泳一直都是500yard用时11分左右。昨天中午游完了我还以为自己进步了 : 呢。问问,早上游泳对身体好吗?看来对提高技术是没什么帮助。
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M*****t 发帖数: 26706 | |
e*******p 发帖数: 11748 | |
f******e 发帖数: 144 | 5 有这一说么?
我们这儿有个三项的俱乐部,大多是早上游泳的阿
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得就锻练来说,早上都不太好。
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c*******k 发帖数: 2427 | 6 以前调整到早晨锻炼后习惯了,后来有段时间没继续的时候觉得一天都没劲,不过也可
能是心理作用 :D
【在 f******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有这一说么? : 我们这儿有个三项的俱乐部,大多是早上游泳的阿
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w**m 发帖数: 4061 | |
c***c 发帖数: 6234 | 8 嗯。我也有晨练的习惯。搁下10多年了。最近跑步膝盖坏了,游泳体育馆不让进了。只
好办了个Y的membership早上游泳了。早上5:45起来,人还稀里糊涂呢,游起来就更稀
里糊涂了。
但早上老人真多,还有很多和我一样的中年人,都是游完用,直接套上西装上班去。我
真希望有个house wife。现在我5:45起床,办公室离家只20分钟路。我得8:50才到。
他们不说我,我就厚着脸皮挺着。
【在 c*******k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 以前调整到早晨锻炼后习惯了,后来有段时间没继续的时候觉得一天都没劲,不过也可 : 能是心理作用 :D
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p*5 发帖数: 16204 | 9 征 housewife 贴。
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯。我也有晨练的习惯。搁下10多年了。最近跑步膝盖坏了,游泳体育馆不让进了。只 : 好办了个Y的membership早上游泳了。早上5:45起来,人还稀里糊涂呢,游起来就更稀 : 里糊涂了。 : 但早上老人真多,还有很多和我一样的中年人,都是游完用,直接套上西装上班去。我 : 真希望有个house wife。现在我5:45起床,办公室离家只20分钟路。我得8:50才到。 : 他们不说我,我就厚着脸皮挺着。
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M*****t 发帖数: 26706 | 10 8点50到不错了。。。我8点50才起床呢。
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯。我也有晨练的习惯。搁下10多年了。最近跑步膝盖坏了,游泳体育馆不让进了。只 : 好办了个Y的membership早上游泳了。早上5:45起来,人还稀里糊涂呢,游起来就更稀 : 里糊涂了。 : 但早上老人真多,还有很多和我一样的中年人,都是游完用,直接套上西装上班去。我 : 真希望有个house wife。现在我5:45起床,办公室离家只20分钟路。我得8:50才到。 : 他们不说我,我就厚着脸皮挺着。
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e*******p 发帖数: 11748 | 11 黑猫可真是纯游泳爱好者~~
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯。我也有晨练的习惯。搁下10多年了。最近跑步膝盖坏了,游泳体育馆不让进了。只 : 好办了个Y的membership早上游泳了。早上5:45起来,人还稀里糊涂呢,游起来就更稀 : 里糊涂了。 : 但早上老人真多,还有很多和我一样的中年人,都是游完用,直接套上西装上班去。我 : 真希望有个house wife。现在我5:45起床,办公室离家只20分钟路。我得8:50才到。 : 他们不说我,我就厚着脸皮挺着。
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p*5 发帖数: 16204 | 12 same here....won't get in office till 10am ish...
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 8点50到不错了。。。我8点50才起床呢。
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e*******p 发帖数: 11748 | 13 小酸总能发现关键问题~
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 征 housewife 贴。
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M*****t 发帖数: 26706 | 14 但道你不纯?
。只
更稀
。我
到。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 黑猫可真是纯游泳爱好者~~
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M*****t 发帖数: 26706 | 15 拷,我一般十点已经到了。
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : same here....won't get in office till 10am ish...
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c***c 发帖数: 6234 | 16 没列我的身高,学历,工资咋蒸呀。回家直接就得让LP给蒸了。
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 征 housewife 贴。
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M*****t 发帖数: 26706 | 17 现在列也来得及。
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没列我的身高,学历,工资咋蒸呀。回家直接就得让LP给蒸了。
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e*******p 发帖数: 11748 | 18 我每周游三次最多了,什么插曲都能打乱我的游泳计划,在泳版全水贴,没耐心,没毅
力,现在还缺少钻研精神,我这还能叫纯游泳爱好者吗?黑猫受伤了还坚持游泳,我很
佩服。
我对游泳的远期目标是,老的时候,能有一群黑猫这样的游泳同伴,一起去海上游泳,
摸点海鲜,上来坐马扎打牌、烧烤,吃饱玩够回家。
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 但道你不纯? : : 。只 : 更稀 : 。我 : 到。
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c*******k 发帖数: 2427 | 19 你的海游目标不是已经达到了吗?
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我每周游三次最多了,什么插曲都能打乱我的游泳计划,在泳版全水贴,没耐心,没毅 : 力,现在还缺少钻研精神,我这还能叫纯游泳爱好者吗?黑猫受伤了还坚持游泳,我很 : 佩服。 : 我对游泳的远期目标是,老的时候,能有一群黑猫这样的游泳同伴,一起去海上游泳, : 摸点海鲜,上来坐马扎打牌、烧烤,吃饱玩够回家。
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e*******p 发帖数: 11748 | 20 远期目标是退休后还能海游~~
吃过海边捞上来现烤的螃蟹、海参、虾...吗?晒太阳,打牌,下一水再一水,晒一天
能脱层皮,趴着睡一周...很幸福!
【在 c*******k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的海游目标不是已经达到了吗?
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M*****t 发帖数: 26706 | 21 我的目标就是老的时候养一只黑猫。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我每周游三次最多了,什么插曲都能打乱我的游泳计划,在泳版全水贴,没耐心,没毅 : 力,现在还缺少钻研精神,我这还能叫纯游泳爱好者吗?黑猫受伤了还坚持游泳,我很 : 佩服。 : 我对游泳的远期目标是,老的时候,能有一群黑猫这样的游泳同伴,一起去海上游泳, : 摸点海鲜,上来坐马扎打牌、烧烤,吃饱玩够回家。
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c*******k 发帖数: 2427 | 22 羡慕!没那样玩过。只是去过海边吃海鲜,应该不是现捞现烤~~~
退休后还能游泳没问题的呀。好象看到冬泳的老人还不少。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 远期目标是退休后还能海游~~ : 吃过海边捞上来现烤的螃蟹、海参、虾...吗?晒太阳,打牌,下一水再一水,晒一天 : 能脱层皮,趴着睡一周...很幸福!
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e*******p 发帖数: 11748 | 23 白纸,你是欠挠了~~
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我的目标就是老的时候养一只黑猫。
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e*******p 发帖数: 11748 | 24 我们那里冬泳的很多,大多是岁数大的,除了佩服还是佩服~~
不知道我老的时候还能不能游泳了,据说这项运动是对身体伤害最小的,也是能坚持一
生的,我期待~~
【在 c*******k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 羡慕!没那样玩过。只是去过海边吃海鲜,应该不是现捞现烤~~~ : 退休后还能游泳没问题的呀。好象看到冬泳的老人还不少。
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M*****t 发帖数: 26706 | 25 步小招,你的职业就是“挠挠”。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 白纸,你是欠挠了~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 26 为什么...?
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 步小招,你的职业就是“挠挠”。
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M*****t 发帖数: 26706 | |
e*******p 发帖数: 11748 | |
M*****t 发帖数: 26706 | 29 我喜欢大肥猪,你喜欢哪种?
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那你跟我作伴吧,一起喜欢猪,一起挨挠~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 30 我喜欢有肌肉的...
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我喜欢大肥猪,你喜欢哪种?
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e*******p 发帖数: 11748 | |
L*******1 发帖数: 436 | 32 喷~
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我喜欢有肌肉的...
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e*******p 发帖数: 11748 | 33 肥的只能看,不能不吃...
【在 L*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 喷~
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M*****t 发帖数: 26706 | 34 肥的也可以吃,有些菜一定要肥肉才行。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肥的只能看,不能不吃...
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e*******p 发帖数: 11748 | 35 你喜欢肥猪就是为吃的吗?...
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肥的也可以吃,有些菜一定要肥肉才行。
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L*******1 发帖数: 436 | 36 带肥的猪肉更好吃啊
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肥的只能看,不能不吃...
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c***c 发帖数: 6234 | 37 我游泳这辈子是赶不上小酸了,但打牌估计他不行。两副牌的升级我还没遇见比我高的
高手呢。
平时打牌就是找乐子,净贫嘴聊天了,就不怎么记牌了。能和朋友一起打牌就是乐趣,
胜负无所谓,还记牌干啥。我可以记住10以上的牌,而且对什么情况该怎么出牌,两个
人间应该用什么信号我都花时间研究过。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 远期目标是退休后还能海游~~ : 吃过海边捞上来现烤的螃蟹、海参、虾...吗?晒太阳,打牌,下一水再一水,晒一天 : 能脱层皮,趴着睡一周...很幸福!
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M*****t 发帖数: 26706 | 38 你手别总举着,累。
一天
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我游泳这辈子是赶不上小酸了,但打牌估计他不行。两副牌的升级我还没遇见比我高的 : 高手呢。 : 平时打牌就是找乐子,净贫嘴聊天了,就不怎么记牌了。能和朋友一起打牌就是乐趣, : 胜负无所谓,还记牌干啥。我可以记住10以上的牌,而且对什么情况该怎么出牌,两个 : 人间应该用什么信号我都花时间研究过。
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e*******p 发帖数: 11748 | 39 黑猫,握手吧!我们玩三副牌的升级,叫“打磙子”,数主、记牌我都还行,策略战术
方面算科班出身~~不知道你的两副升级是打死棒还是活棒,就是有对必须跟对还是可以
不跟?
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我游泳这辈子是赶不上小酸了,但打牌估计他不行。两副牌的升级我还没遇见比我高的 : 高手呢。 : 平时打牌就是找乐子,净贫嘴聊天了,就不怎么记牌了。能和朋友一起打牌就是乐趣, : 胜负无所谓,还记牌干啥。我可以记住10以上的牌,而且对什么情况该怎么出牌,两个 : 人间应该用什么信号我都花时间研究过。
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c***c 发帖数: 6234 | 40 当然必须跟了。否则怎么玩?我们还玩带翻底的,就是扣完牌再反,连底牌一起拿走,
再替他扣牌。内个比较刺激,一般人不敢玩儿。
三副牌我可记不住,觉得用处不大,因为出对子,三张的可以不跟。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 黑猫,握手吧!我们玩三副牌的升级,叫“打磙子”,数主、记牌我都还行,策略战术 : 方面算科班出身~~不知道你的两副升级是打死棒还是活棒,就是有对必须跟对还是可以 : 不跟?
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p*5 发帖数: 16204 | 41 我打牌很差的。。。
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我游泳这辈子是赶不上小酸了,但打牌估计他不行。两副牌的升级我还没遇见比我高的 : 高手呢。 : 平时打牌就是找乐子,净贫嘴聊天了,就不怎么记牌了。能和朋友一起打牌就是乐趣, : 胜负无所谓,还记牌干啥。我可以记住10以上的牌,而且对什么情况该怎么出牌,两个 : 人间应该用什么信号我都花时间研究过。
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p*5 发帖数: 16204 | 42 翻底的我也玩过~~~混乱。。。。
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当然必须跟了。否则怎么玩?我们还玩带翻底的,就是扣完牌再反,连底牌一起拿走, : 再替他扣牌。内个比较刺激,一般人不敢玩儿。 : 三副牌我可记不住,觉得用处不大,因为出对子,三张的可以不跟。
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c***c 发帖数: 6234 | 43 我就知道一般高手打牌都差。这有象我这样的才特别喜欢打牌。
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我打牌很差的。。。
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e*******p 发帖数: 11748 | 44 三副牌的打法也分两种,一种是出磙子(三同张的)必须给磙子,没磙子必须给对,这
种打法简单;另外一种就是无论出磙子还是出对都可以随便给,牌千变万化,很难也很
有趣味性。我所在的城市这个娱乐项目很流行,有专门的电视节目打比赛,各单位茶余
饭后都以磙子为乐,凡打的好者无不是智商和记忆出众、有勇有谋的。
你说的翻底我知道。我们三副的翻底要扣王,大王升两级,贡2张,小的一级,贡一张
,扣三张花色相同的王打成出锅。
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当然必须跟了。否则怎么玩?我们还玩带翻底的,就是扣完牌再反,连底牌一起拿走, : 再替他扣牌。内个比较刺激,一般人不敢玩儿。 : 三副牌我可记不住,觉得用处不大,因为出对子,三张的可以不跟。
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M*****t 发帖数: 26706 | 45 三副牌不叫打牌,叫抓牌。
高的
趣,
两个
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 黑猫,握手吧!我们玩三副牌的升级,叫“打磙子”,数主、记牌我都还行,策略战术 : 方面算科班出身~~不知道你的两副升级是打死棒还是活棒,就是有对必须跟对还是可以 : 不跟?
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e*******p 发帖数: 11748 | 46 比想象中抓的快~
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 三副牌不叫打牌,叫抓牌。 : : 高的 : 趣, : 两个
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M*****t 发帖数: 26706 | 47 那你想象太慢。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 比想象中抓的快~
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e*******p 发帖数: 11748 | 48 忘了土豆是没手的...
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那你想象太慢。
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p*5 发帖数: 16204 | 49 真够卡通的。
俺撤撩,晚上来写日记。困。。。。。。zzzzzzzzzzzzz
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 忘了土豆是没手的...
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e*******p 发帖数: 11748 | 50 我也要去游泳了,回来写日记!
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真够卡通的。 : 俺撤撩,晚上来写日记。困。。。。。。zzzzzzzzzzzzz
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j*****n 发帖数: 943 | 51 而且相当危险,我早上游泳睡着了,头撞了池壁。还好我水平不济,游得慢。
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 每次比赛都是早上,我很痛苦。。。。
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p*5 发帖数: 16204 | 52 前几天训练和一个mm撞了一个head on,真不懂怎么会相向而行的。。。从来没发生过
。。
【在 j*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 而且相当危险,我早上游泳睡着了,头撞了池壁。还好我水平不济,游得慢。
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e*******p 发帖数: 11748 | 53 缘分呗~~
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前几天训练和一个mm撞了一个head on,真不懂怎么会相向而行的。。。从来没发生过 : 。。
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e*******p 发帖数: 11748 | 54 这位可真厉害......我现在好困,一会去泳池试试,看能不能睡着!
【在 j*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 而且相当危险,我早上游泳睡着了,头撞了池壁。还好我水平不济,游得慢。
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M*****t 发帖数: 26706 | 55 下次要睡记得盖被子,不然着凉了。
【在 j*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 而且相当危险,我早上游泳睡着了,头撞了池壁。还好我水平不济,游得慢。
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e*******p 发帖数: 11748 | 56 LOL
我今天试了,本来挺困的,下水一点不困了,很佩服在水里睡着的兄弟。
【在 M*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下次要睡记得盖被子,不然着凉了。
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p*5 发帖数: 16204 | 57 猪腚?
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 缘分呗~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 58 你怎么这么喜欢这个部位,总挂嘴上~~
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 猪腚?
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j*****n 发帖数: 943 | 59 你游得太快了吧?我都是保持1:30~ 2:00 / 50y 的速度。还有做白日梦也有助于入睡。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LOL : 我今天试了,本来挺困的,下水一点不困了,很佩服在水里睡着的兄弟。
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p*5 发帖数: 16204 | 60 。。。。。。
你又改昵称了
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你怎么这么喜欢这个部位,总挂嘴上~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 61 你就这点好,凡是说不过就转移话题~~
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 。。。。。。 : 你又改昵称了
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c***c 发帖数: 6234 | 62 你有的真快。我早上游泳也曾经差点出丑。
在YMCA有Family room,就是locker在一边,另一边的一间间浴室,可以打人带着孩子
洗澡。男士locker room就是外边是locker,里面是shower。我习惯了看见locker就脱
衣。结果男浴室大修,让男士到Family Room换衣服。我早上晕晕乎乎的进来,到
locker前开脱。看见旁边一老头直瞪我,还奇怪呢。等到就剩内裤了才想起来,这是
public的地方呀。幸亏早没人游泳,女士一般就到女士更衣室。才没更丢人。
睡。
【在 j*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你游得太快了吧?我都是保持1:30~ 2:00 / 50y 的速度。还有做白日梦也有助于入睡。
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e*******p 发帖数: 11748 | 63 有剩余还不错!
我见过一个中年大姐从洗澡间直接走到游泳池边,与泳池里的女伴大声讲话,站立时间
几乎长达1分钟,她女伴猛打手势,半天她才反应过来逃回,众男人们面面相觑,表情
很复杂~~
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你有的真快。我早上游泳也曾经差点出丑。 : 在YMCA有Family room,就是locker在一边,另一边的一间间浴室,可以打人带着孩子 : 洗澡。男士locker room就是外边是locker,里面是shower。我习惯了看见locker就脱 : 衣。结果男浴室大修,让男士到Family Room换衣服。我早上晕晕乎乎的进来,到 : locker前开脱。看见旁边一老头直瞪我,还奇怪呢。等到就剩内裤了才想起来,这是 : public的地方呀。幸亏早没人游泳,女士一般就到女士更衣室。才没更丢人。 : : 睡。
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p*5 发帖数: 16204 | 64 哇。。。。
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有剩余还不错! : 我见过一个中年大姐从洗澡间直接走到游泳池边,与泳池里的女伴大声讲话,站立时间 : 几乎长达1分钟,她女伴猛打手势,半天她才反应过来逃回,众男人们面面相觑,表情 : 很复杂~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 65 别哇了,那大姐岁数很大了~~
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哇。。。。
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p*5 发帖数: 16204 | 66 哇。。。吐了
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别哇了,那大姐岁数很大了~~
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e*******p 发帖数: 11748 | 67 你你你~~~~~~~~~倒了!
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哇。。。吐了
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p*5 发帖数: 16204 | 68 哇。。。。倒了
【在 e*******p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你你你~~~~~~~~~倒了!
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e*******p 发帖数: 11748 | 69 学猪妹子踩你两脚~~~
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哇。。。。倒了
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