p*a 发帖数: 4 | 1 花了一个小时游玩120x25. 看见别人嗖嗖的从旁边窜过, 怎么追都追不上。怎么练才
能快啊? |
D****o 发帖数: 12808 | 2 bso!
鉴定完毕!
【在 p*a 的大作中提到】 : 花了一个小时游玩120x25. 看见别人嗖嗖的从旁边窜过, 怎么追都追不上。怎么练才 : 能快啊?
|
p*a 发帖数: 4 | 3 刚学会一两年,没有一点BSO。flip turn 都不会。看见板上也有40s 一个50yard 的,
真是想虚心请教。
【在 D****o 的大作中提到】 : bso! : 鉴定完毕!
|
D****o 发帖数: 12808 | 4 呵呵,我就是想说你其实游得挺快的啦~
【在 p*a 的大作中提到】 : 刚学会一两年,没有一点BSO。flip turn 都不会。看见板上也有40s 一个50yard 的, : 真是想虚心请教。
|
l**********n 发帖数: 2810 | 5 Re BSO~~
【在 D****o 的大作中提到】 : bso! : 鉴定完毕!
|
c***c 发帖数: 6234 | 6 简直气死人的BSO。
一小时120x25=3000yards。合30s一个25yards。你两个25间总得耗些时间吧(否则就叫
连续3000yards了),算5s(简直是超人了,不能每个都5s,总得有些整理泳帽,泳镜
,耗时20s以上的break吧。大狗熊也得平均至少10s的break time吧)。你游3000yards
以1分30秒-1分50秒的平均速度下来,佩服死了。
这叫慢?半专业水平了。
【在 l**********n 的大作中提到】 : Re BSO~~
|
c********t 发帖数: 1649 | |
m******r 发帖数: 9604 | 8 我pua一声,吐了一口鲜血。。。
【在 p*a 的大作中提到】 : 花了一个小时游玩120x25. 看见别人嗖嗖的从旁边窜过, 怎么追都追不上。怎么练才 : 能快啊?
|
g*****s 发帖数: 47 | |
p*5 发帖数: 16204 | 10 赞分析
3000yards
【在 c***c 的大作中提到】 : 简直气死人的BSO。 : 一小时120x25=3000yards。合30s一个25yards。你两个25间总得耗些时间吧(否则就叫 : 连续3000yards了),算5s(简直是超人了,不能每个都5s,总得有些整理泳帽,泳镜 : ,耗时20s以上的break吧。大狗熊也得平均至少10s的break time吧)。你游3000yards : 以1分30秒-1分50秒的平均速度下来,佩服死了。 : 这叫慢?半专业水平了。
|
|
|
m*p 发帖数: 1331 | 11 我们gym一个退役的olympic老头的long distance也就你这速度,30sec / 25 yd.
你这个long distance的体能和速度,如果属实,已经很不错了。你估计是在和人家
dash的比,没意义。
【在 p*a 的大作中提到】 : 花了一个小时游玩120x25. 看见别人嗖嗖的从旁边窜过, 怎么追都追不上。怎么练才 : 能快啊?
|
p*5 发帖数: 16204 | 12 多老的老头?这个好像对于退役运动员慢了点。。。
【在 m*p 的大作中提到】 : 我们gym一个退役的olympic老头的long distance也就你这速度,30sec / 25 yd. : 你这个long distance的体能和速度,如果属实,已经很不错了。你估计是在和人家 : dash的比,没意义。
|
m*p 发帖数: 1331 | 13 about 60? he always talked about his golden times when he was at my age... -
_-b
【在 p*5 的大作中提到】 : 多老的老头?这个好像对于退役运动员慢了点。。。
|
m*p 发帖数: 1331 | 14 and he is swimming for fun, takes it as a good cardio exercise. not to
compete with young kids.
he has got impressive durability, can swim for 90 min without breaks.
【在 p*5 的大作中提到】 : 多老的老头?这个好像对于退役运动员慢了点。。。
|
g*z 发帖数: 3227 | 15 hahaha...你真逗。。
【在 m******r 的大作中提到】 : 我pua一声,吐了一口鲜血。。。
|