c********t
发帖数: 1649 | 1 人类的感知真是奇妙。初看到火鸡兄的征文，下意识的反应这样的瞬间我体验过好多。
可是仔细一想，竟然一个具体的都想不起来，又按着泳姿一个一个捋了一遍，还是没有
！ 奇怪啊，明明记得有很多次体会到了质变的快感，为什么一个到想不起来。难道真
的是人老记忆力不行了，又或那些原本就是微不足道的进步，只不过在那一瞬间被放大
了？
勉强算的上的两个，说他们很勉强，因为最多算领悟，而算不上顿悟。 一是学下潜
，记得会游泳了好久还都不会下潜，每次都是靠猛的一跳，借那个速度猛蹬两下。大概
能摸着1米多深的水底，再深了就会越游越往上浮。冷不丁某一天，突然想明白了，下
潜就是往下游嘛。 就试着两手猛分一下水，头迅速往下扎，跟着两腿蹬出去，哈哈成
了。根本不用多大的蛮力。 第二个算是蝶泳吧，开始当然是扑腾的不像个样子，也
是某一个突然开窍，蝶泳讲究的是律动，和鱼游泳一样，整个身体是一个整体，就像是
吕丽萍跳的孔雀舞，在有规律的波动。 按照这个思路，果然一下子身体就起来了。
真正让我有顿悟感觉的还是教LD游泳。LD 游泳零基础，而且也不做其他运动，体力
的底子比较差。从蛙泳开始教，遇到的瓶颈就是抬不起头，一抬就沉。跟她强调了无数
次的要领，抬不起头是胳膊和腿的节奏不对。要放慢频率，注意要先伸胳膊再蹬腿，蹬
完之后要飘一会， 还有我自己的感受，抬头要轻（指练习非比赛），越轻越好，她初
学猛力的向上抬头，反而会破坏身体的平衡。 都不管用，还是游得很挣扎。后来买了
浮板，夹板给她练，有点效果，但一离板还是老样子。历经1年多，折腾了十几次，没
有进步。前几天我终于崩溃了，跟她说:甭想什么姿势了，你就把头抬在水上，拼命的
折腾保持不沉。但有一点，拿出你吃奶的劲来！-- 我一直诟病她不出力，动作总跟打
太极似的。 结果人折腾了几下，能抬头了！ 姿势自然是一塌糊涂，节奏完全没有了
。手和脚在水里整就摆了个大X，但是确实会抬头了。 那一瞬间，我突然很有感触。学
游泳靠蛮力的阶段还真是跳不过去的。当初教她的时候想的是让她开始就按照正确的节
奏游，一直注重纠正她的动作。她游泳不用力的毛病我早就发现了，说了几次她抵触挺
大，我也没坚持。因为按照会游的人的体会，姿势如果对了即使不用力一样能游。所以
一直还是把重点放在规范动作上。 直到这一次，我突然明白了，但是对于没有水性的
初学者，开始动作是不是那么规范其实没那么重要，更重要的还是想让她折腾，让她学
水，懂水。靠蛮力的这一阶段还真是跳不过去的。 这算是给成年的初学者的一点体会吧，小孩子玩性大，学游泳肯折腾，一般不会有这个问题。成年人喜欢琢磨，琢磨多了反而帮倒忙。跟着感觉走，对于上步更快些。 |
p*5
发帖数: 16204 | 2 赞！
【在 c********t 的大作中提到】
: 人类的感知真是奇妙。初看到火鸡兄的征文，下意识的反应这样的瞬间我体验过好多。
: 可是仔细一想，竟然一个具体的都想不起来，又按着泳姿一个一个捋了一遍，还是没有
: ！ 奇怪啊，明明记得有很多次体会到了质变的快感，为什么一个到想不起来。难道真
: 的是人老记忆力不行了，又或那些原本就是微不足道的进步，只不过在那一瞬间被放大
: 了？
: 勉强算的上的两个，说他们很勉强，因为最多算领悟，而算不上顿悟。 一是学下潜
: ，记得会游泳了好久还都不会下潜，每次都是靠猛的一跳，借那个速度猛蹬两下。大概
: 能摸着1米多深的水底，再深了就会越游越往上浮。冷不丁某一天，突然想明白了，下
: 潜就是往下游嘛。 就试着两手猛分一下水，头迅速往下扎，跟着两腿蹬出去，哈哈成
: 了。根本不用多大的蛮力。 第二个算是蝶泳吧，开始当然是扑腾的不像个样子，也
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g**********y
发帖数: 14569 | 3 怒赞！说的都是我不知道的。回头好好体会一下。
批评一个小bug, 葛玲不跳舞的哈。 |
a*****u
发帖数: 802 | |
c********t
发帖数: 1649 | 5 sorry.混了。应该是杨丽萍吧，演过梅超风的。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 怒赞！说的都是我不知道的。回头好好体会一下。
: 批评一个小bug, 葛玲不跳舞的哈。
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b*****a
发帖数: 1732 | 6 赞～～尤其是教LD那一段。
【在 c********t 的大作中提到】
: 人类的感知真是奇妙。初看到火鸡兄的征文，下意识的反应这样的瞬间我体验过好多。
: 可是仔细一想，竟然一个具体的都想不起来，又按着泳姿一个一个捋了一遍，还是没有
: ！ 奇怪啊，明明记得有很多次体会到了质变的快感，为什么一个到想不起来。难道真
: 的是人老记忆力不行了，又或那些原本就是微不足道的进步，只不过在那一瞬间被放大
: 了？
: 勉强算的上的两个，说他们很勉强，因为最多算领悟，而算不上顿悟。 一是学下潜
: ，记得会游泳了好久还都不会下潜，每次都是靠猛的一跳，借那个速度猛蹬两下。大概
: 能摸着1米多深的水底，再深了就会越游越往上浮。冷不丁某一天，突然想明白了，下
: 潜就是往下游嘛。 就试着两手猛分一下水，头迅速往下扎，跟着两腿蹬出去，哈哈成
: 了。根本不用多大的蛮力。 第二个算是蝶泳吧，开始当然是扑腾的不像个样子，也
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J******s
发帖数: 7538 | 7 赞对蛙泳的感悟
赞游泳靠蛮力的阶段
哈哈
【在 c********t 的大作中提到】
: 人类的感知真是奇妙。初看到火鸡兄的征文，下意识的反应这样的瞬间我体验过好多。
: 可是仔细一想，竟然一个具体的都想不起来，又按着泳姿一个一个捋了一遍，还是没有
: ！ 奇怪啊，明明记得有很多次体会到了质变的快感，为什么一个到想不起来。难道真
: 的是人老记忆力不行了，又或那些原本就是微不足道的进步，只不过在那一瞬间被放大
: 了？
: 勉强算的上的两个，说他们很勉强，因为最多算领悟，而算不上顿悟。 一是学下潜
: ，记得会游泳了好久还都不会下潜，每次都是靠猛的一跳，借那个速度猛蹬两下。大概
: 能摸着1米多深的水底，再深了就会越游越往上浮。冷不丁某一天，突然想明白了，下
: 潜就是往下游嘛。 就试着两手猛分一下水，头迅速往下扎，跟着两腿蹬出去，哈哈成
: 了。根本不用多大的蛮力。 第二个算是蝶泳吧，开始当然是扑腾的不像个样子，也
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