b****i 发帖数: 292 | 1 短距离的50M,是每次换气,还是两次换一次气?
我感觉两次换比较顺。刚开始练,力量还不够只能短距离。 |
l*****r 发帖数: 15615 | 2 两次换气的感觉是游得快的。 刚开始就50m,前途无可限量啊。
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 短距离的50M,是每次换气,还是两次换一次气? : 我感觉两次换比较顺。刚开始练,力量还不够只能短距离。
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b****i 发帖数: 292 | 3 只能勉强坚持下来而已,游到后10M就觉得憋气了。
其实高中的时候状态更好些,多年不游,腰腹力量退化了,现在再练,等于重新来。
【在 l*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 两次换气的感觉是游得快的。 刚开始就50m,前途无可限量啊。
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l*****r 发帖数: 15615 | 4 恩,我也是好多年没怎么游。 我状态好的时候是小学,汗。。。
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 只能勉强坚持下来而已,游到后10M就觉得憋气了。 : 其实高中的时候状态更好些,多年不游,腰腹力量退化了,现在再练,等于重新来。
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u*********s 发帖数: 2077 | 5 同汗, 小学我只会泡澡....
【在 l*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩,我也是好多年没怎么游。 我状态好的时候是小学,汗。。。
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b****i 发帖数: 292 | 6 我小学到初中都是在泳池里瞎玩瞎泡,学会游泳好像是突然灵感来了,哈哈
之前算是练水性吧~
【在 u*********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 同汗, 小学我只会泡澡....
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P**********r 发帖数: 77 | 7 先赞一下50M蝶泳!我一般是25码,50虽然也能游但最后几码不舒服。
两次换气我一般是在拼速度时用,的确感觉要快一点。
【在 b****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 短距离的50M,是每次换气,还是两次换一次气? : 我感觉两次换比较顺。刚开始练,力量还不够只能短距离。
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