y***o 发帖数: 580 | 1 上次看谁说(不好意思, 旧帖学习得太多, 记不清了),游泳队的人不许去滑冰,如
果被发现了教练要骂。而且游泳队的人一上冰场, 啪叽两脚就跟鸭蹼似的张开摊在冰
上了。-----想来是说游泳的人脚踝灵活,而滑冰需要脚踝坚定, 否则站不稳。
好吧, 我有心理障碍了, 眼看冬天要来,年年在冰场上混,今年还混不混了?我不混
没关系,这可是娃的一大娱乐活动。
这几天老觉得自己脚踝甩搭甩搭地, 跟鸭蹼似的, 简直开车都踩不稳油门了。 |
y***o 发帖数: 580 | 2 我不是说自己是游泳队的啊, 但是, 咱得高标准要求自己么, 要不然, 游一次泳,
再去滑一次冰, 两相抵消, 白做功了,一个都进步不了。 |
d*****n 发帖数: 1875 | 3 如果是高水平运动员,职业素养的一条就是避免不必要的受伤。
NBA球员是不允许开摩托车的。DUKE的一个天才运动员,年纪轻轻就栽倒在摩托车下。
冬天的滑雪是非常优秀的conditioning的手段。
【在 y***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次看谁说(不好意思, 旧帖学习得太多, 记不清了),游泳队的人不许去滑冰,如 : 果被发现了教练要骂。而且游泳队的人一上冰场, 啪叽两脚就跟鸭蹼似的张开摊在冰 : 上了。-----想来是说游泳的人脚踝灵活,而滑冰需要脚踝坚定, 否则站不稳。 : 好吧, 我有心理障碍了, 眼看冬天要来,年年在冰场上混,今年还混不混了?我不混 : 没关系,这可是娃的一大娱乐活动。 : 这几天老觉得自己脚踝甩搭甩搭地, 跟鸭蹼似的, 简直开车都踩不稳油门了。
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p*5 发帖数: 16204 | 4 听着在理。
滑冰我不记得了, 不过足球肯定是不给多踢的。
【在 y***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次看谁说(不好意思, 旧帖学习得太多, 记不清了),游泳队的人不许去滑冰,如 : 果被发现了教练要骂。而且游泳队的人一上冰场, 啪叽两脚就跟鸭蹼似的张开摊在冰 : 上了。-----想来是说游泳的人脚踝灵活,而滑冰需要脚踝坚定, 否则站不稳。 : 好吧, 我有心理障碍了, 眼看冬天要来,年年在冰场上混,今年还混不混了?我不混 : 没关系,这可是娃的一大娱乐活动。 : 这几天老觉得自己脚踝甩搭甩搭地, 跟鸭蹼似的, 简直开车都踩不稳油门了。
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l***h 发帖数: 9308 | 5 跑步也忌讳灵活的脚踝,看起来游泳跟很多运动有冲突,不过俺们这种一般人,跑也跑
不快,游也游不快的,不用操太多心
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 听着在理。 : 滑冰我不记得了, 不过足球肯定是不给多踢的。
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d*****n 发帖数: 1875 | 6 灵活的脚踝当然有利于跑步。
【在 l***h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步也忌讳灵活的脚踝,看起来游泳跟很多运动有冲突,不过俺们这种一般人,跑也跑 : 不快,游也游不快的,不用操太多心
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l***h 发帖数: 9308 | 7 上次看说灵活的脚踝,对跑步意味着增加受伤的机会
【在 d*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 灵活的脚踝当然有利于跑步。
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y***o 发帖数: 580 | 8 足球也不能踢? 叫我儿子怎么混?!
不过我们足球滑冰游泳, 都是打酱油水平,看来是没关系的了。
跑步也不行?那人家玩铁人三项的咋办?
(*^__^*) 嘻嘻……, 貌似我可以一天发超过两贴啦。。。。就是还要验证码。。。。 |
a****l 发帖数: 8211 | 9 shawn johnson不就是被滑雪废掉的吗?
【在 d*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如果是高水平运动员,职业素养的一条就是避免不必要的受伤。 : NBA球员是不允许开摩托车的。DUKE的一个天才运动员,年纪轻轻就栽倒在摩托车下。 : 冬天的滑雪是非常优秀的conditioning的手段。
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s*****t 发帖数: 1661 | 10 我说的。
我是听一姑娘说的,姑娘是哈尔滨的,练到初中不练了。开车踩油门那太夸张了。
【在 y***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次看谁说(不好意思, 旧帖学习得太多, 记不清了),游泳队的人不许去滑冰,如 : 果被发现了教练要骂。而且游泳队的人一上冰场, 啪叽两脚就跟鸭蹼似的张开摊在冰 : 上了。-----想来是说游泳的人脚踝灵活,而滑冰需要脚踝坚定, 否则站不稳。 : 好吧, 我有心理障碍了, 眼看冬天要来,年年在冰场上混,今年还混不混了?我不混 : 没关系,这可是娃的一大娱乐活动。 : 这几天老觉得自己脚踝甩搭甩搭地, 跟鸭蹼似的, 简直开车都踩不稳油门了。
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p********r 发帖数: 3799 | 11 是不是相抵触不知道,反正我是两项都不通,滑冰滑雪都不行,游泳也不咋地。 |
f*******n 发帖数: 2665 | 12 没那么严重,我两样都玩,只不过尽量把滑冰放在游泳之前进行。
【在 y***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次看谁说(不好意思, 旧帖学习得太多, 记不清了),游泳队的人不许去滑冰,如 : 果被发现了教练要骂。而且游泳队的人一上冰场, 啪叽两脚就跟鸭蹼似的张开摊在冰 : 上了。-----想来是说游泳的人脚踝灵活,而滑冰需要脚踝坚定, 否则站不稳。 : 好吧, 我有心理障碍了, 眼看冬天要来,年年在冰场上混,今年还混不混了?我不混 : 没关系,这可是娃的一大娱乐活动。 : 这几天老觉得自己脚踝甩搭甩搭地, 跟鸭蹼似的, 简直开车都踩不稳油门了。
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c***c 发帖数: 6234 | 13 你看看我在育儿版的文章。自己就滑冰+游泳。确实冲突。但不走专业无所谓。你滑冰
打算3周跳接3周跳?游泳在乎提高0.2秒?
我自己学滑冰,就是慢。花样滑冰是小肌肉群运动,身体不能成刚体,要柔软。但我学
滑冰,一个session 的group lesson就从白丁进入alpha组。但再往上真难。我改到冰
球组了。就是正到脚,倒到脚,加上急停。
记住,我的运动天赋是比较差的。另一个中国人,一节课就能滑了。
【在 y***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次看谁说(不好意思, 旧帖学习得太多, 记不清了),游泳队的人不许去滑冰,如 : 果被发现了教练要骂。而且游泳队的人一上冰场, 啪叽两脚就跟鸭蹼似的张开摊在冰 : 上了。-----想来是说游泳的人脚踝灵活,而滑冰需要脚踝坚定, 否则站不稳。 : 好吧, 我有心理障碍了, 眼看冬天要来,年年在冰场上混,今年还混不混了?我不混 : 没关系,这可是娃的一大娱乐活动。 : 这几天老觉得自己脚踝甩搭甩搭地, 跟鸭蹼似的, 简直开车都踩不稳油门了。
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h********m 发帖数: 582 | 14 哈哈,验证码,你好可爱呀:)
酱油水平貌似问题不大,我游泳滑冰都玩,都是酱油水平,孩子有我这碗基因垫底儿,
估计将来也是酱油,索性不纠结了。。
【在 y***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 足球也不能踢? 叫我儿子怎么混?! : 不过我们足球滑冰游泳, 都是打酱油水平,看来是没关系的了。 : 跑步也不行?那人家玩铁人三项的咋办? : (*^__^*) 嘻嘻……, 貌似我可以一天发超过两贴啦。。。。就是还要验证码。。。。
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g**********y 发帖数: 14569 | 15 完了,我滑冰滑雪跑步游泳都玩,难怪都玩不好。找到理论依据了,悲愤。
我在想企鹅是不是例外?
【在 y***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次看谁说(不好意思, 旧帖学习得太多, 记不清了),游泳队的人不许去滑冰,如 : 果被发现了教练要骂。而且游泳队的人一上冰场, 啪叽两脚就跟鸭蹼似的张开摊在冰 : 上了。-----想来是说游泳的人脚踝灵活,而滑冰需要脚踝坚定, 否则站不稳。 : 好吧, 我有心理障碍了, 眼看冬天要来,年年在冰场上混,今年还混不混了?我不混 : 没关系,这可是娃的一大娱乐活动。 : 这几天老觉得自己脚踝甩搭甩搭地, 跟鸭蹼似的, 简直开车都踩不稳油门了。
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y***o 发帖数: 580 | 16
要不然改名叫企鹅?感恩节快到了, 幼儿园小朋友都纷纷在帮火鸡乔装打扮混过难关
, 你也乔装打扮一下?
【在 g**********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 完了,我滑冰滑雪跑步游泳都玩,难怪都玩不好。找到理论依据了,悲愤。 : 我在想企鹅是不是例外?
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b*******t 发帖数: 33714 | 17 企鹅是谁都可以当的么!!!
【在 y***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 要不然改名叫企鹅?感恩节快到了, 幼儿园小朋友都纷纷在帮火鸡乔装打扮混过难关 : , 你也乔装打扮一下?
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f*******n 发帖数: 2665 | 18 很牛啊!你的学习进展还是很快的。我大约一年前开始学滑冰(球刀),最近刚刚能做
正倒脚。急停还不会-没有护具,怕摔。
不过我是自学的,主要靠看录像。也许我应该报个班,只是我们这儿的成人班几乎都是
五六十岁的大叔大妈,我对他们的精神极佩服,但实在不愿和他们一个班。
【在 c***c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你看看我在育儿版的文章。自己就滑冰+游泳。确实冲突。但不走专业无所谓。你滑冰 : 打算3周跳接3周跳?游泳在乎提高0.2秒? : 我自己学滑冰,就是慢。花样滑冰是小肌肉群运动,身体不能成刚体,要柔软。但我学 : 滑冰,一个session 的group lesson就从白丁进入alpha组。但再往上真难。我改到冰 : 球组了。就是正到脚,倒到脚,加上急停。 : 记住,我的运动天赋是比较差的。另一个中国人,一节课就能滑了。
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c******d 发帖数: 509 | 19 有这一说?我没觉得,冬天经常1小时滑冰接着1小时游泳,都是不停下的。不觉得冲突。
我用花刀,唉,爷们买花刀真难。也没多高的技巧,转身3个礼拜肯定不行,也就能跳
一圈。 |
c*********e 发帖数: 1389 | 20 游泳的不让去滑冰,不是游泳的滑不好冰,而是滑冰容易使脚踝受伤,受伤后无法训练
,即使好了以后脚踝也会变硬。游泳是少有可以训练从手指到脚尖肢体协调的运动。因
此游泳运动员学习其他的运动比一般人快。我滑冰是自学的倒滑,转弯,急停也就2-3
小时就会了。当然有一部分原因是胆子大不怕摔。说道开车油门,跟游泳没有半点关系
。踩油门时脚掌,游泳时脚背。
【在 y***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次看谁说(不好意思, 旧帖学习得太多, 记不清了),游泳队的人不许去滑冰,如 : 果被发现了教练要骂。而且游泳队的人一上冰场, 啪叽两脚就跟鸭蹼似的张开摊在冰 : 上了。-----想来是说游泳的人脚踝灵活,而滑冰需要脚踝坚定, 否则站不稳。 : 好吧, 我有心理障碍了, 眼看冬天要来,年年在冰场上混,今年还混不混了?我不混 : 没关系,这可是娃的一大娱乐活动。 : 这几天老觉得自己脚踝甩搭甩搭地, 跟鸭蹼似的, 简直开车都踩不稳油门了。
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m******r 发帖数: 9604 | 21 菜哥,你不会是以3年前的那种身段跳了1圈吧?
突。
【在 c******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有这一说?我没觉得,冬天经常1小时滑冰接着1小时游泳,都是不停下的。不觉得冲突。 : 我用花刀,唉,爷们买花刀真难。也没多高的技巧,转身3个礼拜肯定不行,也就能跳 : 一圈。
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p*******4 发帖数: 1254 | 22 我以前的教练就不让滑冰,好像是说滑冰能把脚踝滑硬了?忘了它原话是怎么说的了。
总之就是禁止滑冰,然后跑步也不让多跑,但是游泳运动员心肺好,长跑都不错,免不
了被抓去跑个越野赛神马的
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h*****y 发帖数: 358 | 23 路人没关系的啦,我最喜欢的运动是游泳。第二喜欢的就是滑冰。 |
c******d 发帖数: 509 | 24
哈,身段肥点儿未必不灵活,香港那位洪金宝就是典型。
三年前那身段能跳半圈,矮马,涅个冰鞋给祸害的,磨冰刀的老远见了奥巴就请安。
后来减掉40磅以后经常有惊喜自己的身体能做到的比想象的多。
现在不敢挑战花样动作,怕伤着。自打开玩三项以后对自己的身体爱惜的很。
据我所知很多专业领域里运动项目确实有冲突,比如说举重教练不让队员游泳。
咱老百姓就无所谓了吧。
【在 m******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 菜哥,你不会是以3年前的那种身段跳了1圈吧? : : 突。
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i*********5 发帖数: 19210 | 25
【在 m******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 菜哥,你不会是以3年前的那种身段跳了1圈吧? : : 突。
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g**********y 发帖数: 14569 | 26 赞!本版认为自己有象腿的赶紧对号入座吧。
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
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p*5 发帖数: 16204 | 27 mememe
【在 g**********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞!本版认为自己有象腿的赶紧对号入座吧。
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z**********a 发帖数: 71 | 28 游泳可以拉伸踝关节,要求踝关节肌肉群放松。滑冰更大程度地拉伸踝关节,但却要踝
关节肌肉群保持紧张。游泳之后最好不要滑冰。滑冰之前一定要热身。通过一整套动作
,让踝关节充分拉伸,让踝关节肌肉群紧张起来。滑冰运动员也可以游泳,但要在滑冰
之后。游泳运动员最好不要滑冰。 |
s*****t 发帖数: 1661 | 29 来挖个坟。
我女儿在学花滑,她的教练是俄国人,7981两届双人滑的世界冠军。8289两次大伤,89
就退役了。
教练不光不让游泳,说对肌肉(发力习惯)不好,还不让练体操。。。
我原来以为都是跳跳跳和身体控制的,应该有帮助,教练说,起跳方式落地方式旋转方
向,差别太大了,肌肉发力也不一样。要认真学,就只能选一样。
另外上面有人说铁三。我记得许海峰主管这个项目,接受采访的时候说过,兼项很难。
跑步出身的,游泳怎么也提高不了,貌似有个隐形天花板。游泳出身的,跑步练狠了容
易受伤,一伤就耽搁了。后来总结的选材规律是,从游泳练的相当好,但离一流差一线
的小运动员里挑出来搞铁三。
但是,以前看书又有说,运动越多样,对运动神经的刺激越全面。。。貌似应该是好啊
。。。
所以我现在也糊涂了。。。 |
p*5 发帖数: 16204 | 30 是的
游泳脚踝要送,跑步脚踝却要吃力。
89
【在 s*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 来挖个坟。 : 我女儿在学花滑,她的教练是俄国人,7981两届双人滑的世界冠军。8289两次大伤,89 : 就退役了。 : 教练不光不让游泳,说对肌肉(发力习惯)不好,还不让练体操。。。 : 我原来以为都是跳跳跳和身体控制的,应该有帮助,教练说,起跳方式落地方式旋转方 : 向,差别太大了,肌肉发力也不一样。要认真学,就只能选一样。 : 另外上面有人说铁三。我记得许海峰主管这个项目,接受采访的时候说过,兼项很难。 : 跑步出身的,游泳怎么也提高不了,貌似有个隐形天花板。游泳出身的,跑步练狠了容 : 易受伤,一伤就耽搁了。后来总结的选材规律是,从游泳练的相当好,但离一流差一线 : 的小运动员里挑出来搞铁三。
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h*******s 发帖数: 3094 | 31 各种酱油水平的,完全不担心。
人生只有一次,我更喜欢啥都玩一遍。 |
R*****s 发帖数: 41236 | 32 就是,都是玩票的,想那么多干吗,还真以为能拿金牌啊...
【在 h*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 各种酱油水平的,完全不担心。 : 人生只有一次,我更喜欢啥都玩一遍。
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