f*****n
发帖数: 18176 | 1 右手pull得有力到位一点。
左手完全顾不上高肘。怎末办？ |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 你是单侧换气吗？如果是可以试试换另一侧。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 右手pull得有力到位一点。
: 左手完全顾不上高肘。怎末办？
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f*****n
发帖数: 18176 | 3 yes. will practice this.
【在 i*********5 的大作中提到】
: 你是单侧换气吗？如果是可以试试换另一侧。
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c*********e
发帖数: 1389 | 4 even some world elite swimmers don't have pulls 100% symmetrical on both
sides. it is caused by breathing and normal. usually the non-breathing side
arm is straighter in order to generate lift to keep body up and torque to
help head turn back.
can you do high elbow with left arm without breathing? if so, keep swimming.
it can be improved after you have a more efficient breathing technique.
【在 f*****n 的大作中提到】
: 右手pull得有力到位一点。
: 左手完全顾不上高肘。怎末办？
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h**********e
发帖数: 4328 | 5 很有道理
我左侧换气
明显感觉右边胳膊基本都是直着滑水
而且很用力像是要把身体翘出水面换气
side
swimming.
【在 c*********e 的大作中提到】
: even some world elite swimmers don't have pulls 100% symmetrical on both
: sides. it is caused by breathing and normal. usually the non-breathing side
: arm is straighter in order to generate lift to keep body up and torque to
: help head turn back.
: can you do high elbow with left arm without breathing? if so, keep swimming.
: it can be improved after you have a more efficient breathing technique.
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f*****n
发帖数: 18176 | 6 我两只手都做不好高州。
左手就更不成形。
原因就如你所说。
那天我录一段大家看看。
我柔韧性奇差。
side
swimming.
【在 c*********e 的大作中提到】
: even some world elite swimmers don't have pulls 100% symmetrical on both
: sides. it is caused by breathing and normal. usually the non-breathing side
: arm is straighter in order to generate lift to keep body up and torque to
: help head turn back.
: can you do high elbow with left arm without breathing? if so, keep swimming.
: it can be improved after you have a more efficient breathing technique.
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c*********e
发帖数: 1389 | 7 我现在自由泳还总是向左边歪呢。都是自己一条lane惯出来的毛病。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 我两只手都做不好高州。
: 左手就更不成形。
: 原因就如你所说。
: 那天我录一段大家看看。
: 我柔韧性奇差。
:
: side
: swimming.
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f*****n
发帖数: 18176 | 8 从pro录像上看，一只手pull时，另一只是几乎水平的。 而我是大概60度。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 我现在自由泳还总是向左边歪呢。都是自己一条lane惯出来的毛病。
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c*********e
发帖数: 1389 | 9 柔韧性太差！回去拉肩。不过记得你的网球发球还可以的吧？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 从pro录像上看，一只手pull时，另一只是几乎水平的。 而我是大概60度。
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f*****n
发帖数: 18176 | 10 can not ytcw.
but I am less than 170cm. and only 130 lb. so I have excuse. hehe.
【在 c*********e 的大作中提到】
: 柔韧性太差！回去拉肩。不过记得你的网球发球还可以的吧？
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