OE 发帖数: 369 | 1 想问问牛人们静止地平趴在水面上要点是啥?我偶尔能做到,但大多数时候不行。 |
e*******7 发帖数: 2169 | 2 这个得看人,我自己是吸满一口气就能飘着,吐出去就沉。
刚读完海豹突击队前队员的书,他们有个训练是把人捆起来扔水里。一个黑人就是身体
太tight,根本浮不起来,被淘汰了。 |
b*******t 发帖数: 33714 | 3 多吃点儿
放松点儿
【在 OE 的大作中提到】 : 想问问牛人们静止地平趴在水面上要点是啥?我偶尔能做到,但大多数时候不行。
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B*Q 发帖数: 25729 | 4 看不懂日文的郁闷的飘过 。。。
【在 OE 的大作中提到】 : 想问问牛人们静止地平趴在水面上要点是啥?我偶尔能做到,但大多数时候不行。
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l*****z 发帖数: 13617 | 5 我行!躺在水面上好久,跟在死海上一样~~~
偶,膘厚,浮力自然大~~~~ |
a****l 发帖数: 8211 | 6 简单的说就是要全身放松,然后手伸直过头顶平衡腿的重量,因为腿密度大总是往下沉.
【在 OE 的大作中提到】 : 想问问牛人们静止地平趴在水面上要点是啥?我偶尔能做到,但大多数时候不行。
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OE 发帖数: 369 | 7 不是躺,是要趴。这两个的差别,你懂滴。
【在 l*****z 的大作中提到】 : 我行!躺在水面上好久,跟在死海上一样~~~ : 偶,膘厚,浮力自然大~~~~
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l*****z 发帖数: 13617 | 8 我躺和趴都行!肚子中间就象气垫圈!
全身放松再放松,头尽量朝下钩。。。
【在 OE 的大作中提到】 : 不是躺,是要趴。这两个的差别,你懂滴。
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l***h 发帖数: 9308 | 9 厉害
【在 l*****z 的大作中提到】 : 我躺和趴都行!肚子中间就象气垫圈! : 全身放松再放松,头尽量朝下钩。。。
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h*****y 发帖数: 358 | 10 lol. me too! 自带着游泳圈。。。我的困扰就是怎么沉下去,我underwater dolphin
kick都很难练,一不小心就飘出来。狂晕!
【在 l*****z 的大作中提到】 : 我行!躺在水面上好久,跟在死海上一样~~~ : 偶,膘厚,浮力自然大~~~~
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B*Q 发帖数: 25729 | 11 今天试了一下,三秒过后,脚尖着地。
看来还是太瘦了! |
r****o 发帖数: 3932 | 12 腰不能松,颈部放松,四肢舒展放松,背部潜意识里有种弓起来的感觉。 |
B*Q 发帖数: 25729 | 13 好!明天再试试.
【在 r****o 的大作中提到】 : 腰不能松,颈部放松,四肢舒展放松,背部潜意识里有种弓起来的感觉。
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B*Q 发帖数: 25729 | 14 还是不行。
没有built-in的游泳圈就是不行啊! |