d***f 发帖数: 155 | 1 如题,一直是并拢划水,但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。 |
a*********h 发帖数: 306 | 2 划水时并拢,把1个piece的风筝剪成5个piece还能放起来吗? 其他时候怎么放松怎么
弄。
【在 d***f 的大作中提到】 : 如题,一直是并拢划水,但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。
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i*********5 发帖数: 19210 | 3 除了大拇指的其它四指都是并拢的。
【在 d***f 的大作中提到】 : 如题,一直是并拢划水,但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。
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d***f 发帖数: 155 | |
i*********5 发帖数: 19210 | 5 我说的只是我自己,手应该是放松的,不用使劲把手指并拢。
【在 d***f 的大作中提到】 : 谢谢,大拇指是张开的吗?
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s*******g 发帖数: 129 | 6 我之前是并拢的,后来有个教练特意强调了说要分缝(不是完全张开,是稍微放松有点
缝)。两个原因,手指分开,recovery时手臂也会放松,反之会紧张。另外适当分缝会
加大滑水面积。不只自由泳,其他泳姿也是这样。
【在 d***f 的大作中提到】 : 如题,一直是并拢划水,但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。
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y**c 发帖数: 6307 | 7 TI的Terry手指在recovery时候是明显分开的,我以为的确有放松手臂的好处,划水的
时候是不是该并拢我不知道。
【在 s*******g 的大作中提到】 : 我之前是并拢的,后来有个教练特意强调了说要分缝(不是完全张开,是稍微放松有点 : 缝)。两个原因,手指分开,recovery时手臂也会放松,反之会紧张。另外适当分缝会 : 加大滑水面积。不只自由泳,其他泳姿也是这样。
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l*****z 发帖数: 13617 | 8 我觉得分开一点点不影响划水,好像对身体的稳定更好一点。。。不过我不懂啊~~ |
i*********5 发帖数: 19210 | 9 今早重新体会了一下,"合拢"可能比"并拢"更准确。区别就是不要有意识地用劲去
"并"拢4指,而是自然地很放松地"合"拢4指,4指间其实是有缝隙的。
【在 s*******g 的大作中提到】 : 我之前是并拢的,后来有个教练特意强调了说要分缝(不是完全张开,是稍微放松有点 : 缝)。两个原因,手指分开,recovery时手臂也会放松,反之会紧张。另外适当分缝会 : 加大滑水面积。不只自由泳,其他泳姿也是这样。
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y*****g 发帖数: 489 | 10 fingers slightly apart is considered to be the way to go.
【在 d***f 的大作中提到】 : 如题,一直是并拢划水,但是看录像好像手指不是完全并拢的。现在比较疑惑。
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p*5 发帖数: 16204 | |
u**a 发帖数: 286 | 12 教练专门做过测试的啊, 分开并拢差不太多, 这点差距可以被许许多多其他的细节掩
盖。 |
d**y 发帖数: 18174 | 13 我的教练还特别说过要略微岔开一点点,大概这样能略微增大一点面积,因为我的手不
大。当然这可能又是误人子弟了。
【在 u**a 的大作中提到】 : 教练专门做过测试的啊, 分开并拢差不太多, 这点差距可以被许许多多其他的细节掩 : 盖。
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y**c 发帖数: 6307 | |