s***a
发帖数: 257 | 1 游泳是相对安全的运动，但是并不是完全不会让人受伤，尤其是竞技性游泳，还是有很
多要注意的地方。许多新人对此没有正确的认识，就像当年的我一样。所以我建议大家
都来说说自己游什么泳姿，受过那些伤，伤是怎么好的，怎样避免。也算是给新人提个
醒，希望大家安全地享受游泳。（纯属个人经验，受不受伤不仅和技术有关，还和每个
人的体质有关）
1.蛙泳，膝盖内侧疼。小学就会蛙泳，从来没有疼过，一直到去年忽然开始疼，休息了
一个月就好了。自此以后长距离只游自由泳。可能是年岁大了，不能再那么用力了。
2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
3.自由泳，右手手腕疼。休息了一周就好了。教训是抱水时手指不要并太拢（个人感觉
）。
4.自由泳，脚腕疼。休息一个星期好了。教训是穿脚蹼游前一定要热身。
5.中耳炎。自己好了。从此用耳塞，就没有再犯过。
6.气压造成的耳朵疼。小学时候一直喜欢潜在水底游，有一次潜太深了，耳朵疼带着头
疼，晚上睡不着觉，以后就不玩了。
7.鼻炎。经常游泳会造成鼻子对灰尘、花粉特别敏感。目前没有办法，只能花粉期少游。 |
d**y
发帖数: 18174 | 2 中耳炎不是闹着玩的，一旦反复发作，容易导致鼓膜穿孔，化脓。一旦得过没有痊愈并
且有加重的趋势，基本上就应该避免头部入水的泳姿了。
【在 s***a 的大作中提到】
: 游泳是相对安全的运动，但是并不是完全不会让人受伤，尤其是竞技性游泳，还是有很
: 多要注意的地方。许多新人对此没有正确的认识，就像当年的我一样。所以我建议大家
: 都来说说自己游什么泳姿，受过那些伤，伤是怎么好的，怎样避免。也算是给新人提个
: 醒，希望大家安全地享受游泳。（纯属个人经验，受不受伤不仅和技术有关，还和每个
: 人的体质有关）
: 1.蛙泳，膝盖内侧疼。小学就会蛙泳，从来没有疼过，一直到去年忽然开始疼，休息了
: 一个月就好了。自此以后长距离只游自由泳。可能是年岁大了，不能再那么用力了。
: 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
: 3.自由泳，右手手腕疼。休息了一周就好了。教训是抱水时手指不要并太拢（个人感觉
: ）。
|
B*Q
发帖数: 25729 | 3 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
Same here!
【在 s***a 的大作中提到】
: 游泳是相对安全的运动，但是并不是完全不会让人受伤，尤其是竞技性游泳，还是有很
: 多要注意的地方。许多新人对此没有正确的认识，就像当年的我一样。所以我建议大家
: 都来说说自己游什么泳姿，受过那些伤，伤是怎么好的，怎样避免。也算是给新人提个
: 醒，希望大家安全地享受游泳。（纯属个人经验，受不受伤不仅和技术有关，还和每个
: 人的体质有关）
: 1.蛙泳，膝盖内侧疼。小学就会蛙泳，从来没有疼过，一直到去年忽然开始疼，休息了
: 一个月就好了。自此以后长距离只游自由泳。可能是年岁大了，不能再那么用力了。
: 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
: 3.自由泳，右手手腕疼。休息了一周就好了。教训是抱水时手指不要并太拢（个人感觉
: ）。
|
c******d
发帖数: 509 | 4 额窦炎，和鼻炎差不多，好了以后戴耳塞就成。
黄头发，游泳池水里有药，腐蚀头发。定期剃光头解决。
手腕伤，游到池边了走神忘记了，整个胳膊抡起来砸在池子边上（自由泳），埃马那个
惨烈啊。 |
k******1
发帖数: 1746 | 5 same here，问题是怎么练双侧换气，youtube上没有人教啊。。。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
: Same here!
|
s***a
发帖数: 257 | 6 在陆地上做模拟动作，左边一遍，右边一遍。时刻想着左右对称，一会就学会了。
【在 k******1 的大作中提到】
: same here，问题是怎么练双侧换气，youtube上没有人教啊。。。
|
p*******4
发帖数: 1254 | |
h**r
发帖数: 8078 | 8 3下一换气就是双侧了呀
【在 k******1 的大作中提到】
: same here，问题是怎么练双侧换气，youtube上没有人教啊。。。
|
r****o
发帖数: 3932 | 9 谢谢你的信息，我知道我为什么游不快了。
跑版讨论伤病的比较多，游泳版就这几天才看到讨论。。。 |
r****o
发帖数: 3932 | 10 我娃两次ear infection我都问儿医是不是游泳导致的，游泳会不会加重ear infection
，儿医说ear infection和游泳绝对没关系。
【在 d**y 的大作中提到】
: 中耳炎不是闹着玩的，一旦反复发作，容易导致鼓膜穿孔，化脓。一旦得过没有痊愈并
: 且有加重的趋势，基本上就应该避免头部入水的泳姿了。
|
|
|
B*Q
发帖数: 25729 | 11 先用Pull Buoy。练好后，拿掉。
【在 k******1 的大作中提到】
: same here，问题是怎么练双侧换气，youtube上没有人教啊。。。
|
T*U
发帖数: 22634 | 12 只认同肩周炎，还有地包天牙，长期用嘴呼吸的结果，参照飞鱼。
【在 s***a 的大作中提到】
: 游泳是相对安全的运动，但是并不是完全不会让人受伤，尤其是竞技性游泳，还是有很
: 多要注意的地方。许多新人对此没有正确的认识，就像当年的我一样。所以我建议大家
: 都来说说自己游什么泳姿，受过那些伤，伤是怎么好的，怎样避免。也算是给新人提个
: 醒，希望大家安全地享受游泳。（纯属个人经验，受不受伤不仅和技术有关，还和每个
: 人的体质有关）
: 1.蛙泳，膝盖内侧疼。小学就会蛙泳，从来没有疼过，一直到去年忽然开始疼，休息了
: 一个月就好了。自此以后长距离只游自由泳。可能是年岁大了，不能再那么用力了。
: 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
: 3.自由泳，右手手腕疼。休息了一周就好了。教训是抱水时手指不要并太拢（个人感觉
: ）。
|
d*****t
发帖数: 7903 | 13 我听着都疼。。。
我最近自由泳脚腕开始疼，是打水姿势不对？
【在 c******d 的大作中提到】
: 额窦炎，和鼻炎差不多，好了以后戴耳塞就成。
: 黄头发，游泳池水里有药，腐蚀头发。定期剃光头解决。
: 手腕伤，游到池边了走神忘记了，整个胳膊抡起来砸在池子边上（自由泳），埃马那个
: 惨烈啊。
|
T*******u
发帖数: 1908 | 14 中耳炎
小时侯训练经常被老式的水线把脚趾刮掉皮 或者滚翻打到坏掉瓷砖的上面划伤脚 |
H******9
发帖数: 8087 | 15 得过一次中耳炎后就很少游泳了。
【在 s***a 的大作中提到】
: 游泳是相对安全的运动，但是并不是完全不会让人受伤，尤其是竞技性游泳，还是有很
: 多要注意的地方。许多新人对此没有正确的认识，就像当年的我一样。所以我建议大家
: 都来说说自己游什么泳姿，受过那些伤，伤是怎么好的，怎样避免。也算是给新人提个
: 醒，希望大家安全地享受游泳。（纯属个人经验，受不受伤不仅和技术有关，还和每个
: 人的体质有关）
: 1.蛙泳，膝盖内侧疼。小学就会蛙泳，从来没有疼过，一直到去年忽然开始疼，休息了
: 一个月就好了。自此以后长距离只游自由泳。可能是年岁大了，不能再那么用力了。
: 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
: 3.自由泳，右手手腕疼。休息了一周就好了。教训是抱水时手指不要并太拢（个人感觉
: ）。
|
g**********r
发帖数: 1654 | 16 I had 中耳炎 because of swimming when I were kid. This did not stop me
swimming. Yes, the treatment was painful. But it can be prevented with ear
plugs.
【在 d**y 的大作中提到】
: 中耳炎不是闹着玩的，一旦反复发作，容易导致鼓膜穿孔，化脓。一旦得过没有痊愈并
: 且有加重的趋势，基本上就应该避免头部入水的泳姿了。
|
t***z
发帖数: 5112 | 17 儿医的话别太当真了。。。
infection
【在 r****o 的大作中提到】
: 我娃两次ear infection我都问儿医是不是游泳导致的，游泳会不会加重ear infection
: ，儿医说ear infection和游泳绝对没关系。
|
a****l
发帖数: 8211 | 18 还有被人踢伤抓伤，有的居然还留下了永久的伤痕.
【在 s***a 的大作中提到】
: 游泳是相对安全的运动，但是并不是完全不会让人受伤，尤其是竞技性游泳，还是有很
: 多要注意的地方。许多新人对此没有正确的认识，就像当年的我一样。所以我建议大家
: 都来说说自己游什么泳姿，受过那些伤，伤是怎么好的，怎样避免。也算是给新人提个
: 醒，希望大家安全地享受游泳。（纯属个人经验，受不受伤不仅和技术有关，还和每个
: 人的体质有关）
: 1.蛙泳，膝盖内侧疼。小学就会蛙泳，从来没有疼过，一直到去年忽然开始疼，休息了
: 一个月就好了。自此以后长距离只游自由泳。可能是年岁大了，不能再那么用力了。
: 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
: 3.自由泳，右手手腕疼。休息了一周就好了。教训是抱水时手指不要并太拢（个人感觉
: ）。
|
s***a
发帖数: 257 | 19 最后一个太搞笑了
【在 c******d 的大作中提到】
: 额窦炎，和鼻炎差不多，好了以后戴耳塞就成。
: 黄头发，游泳池水里有药，腐蚀头发。定期剃光头解决。
: 手腕伤，游到池边了走神忘记了，整个胳膊抡起来砸在池子边上（自由泳），埃马那个
: 惨烈啊。
|
s***a
发帖数: 257 | 20 我也干过这事儿
【在 T*******u 的大作中提到】
: 中耳炎
: 小时侯训练经常被老式的水线把脚趾刮掉皮 或者滚翻打到坏掉瓷砖的上面划伤脚
|
|
|
z**n
发帖数: 22303 | 21 最近这个问题越来越严重了，我是右侧换气右肩疼，马上就试试。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
: Same here!
|
b********t
发帖数: 5261 | 22 好像你说的是对的，游泳造成的是外耳道炎，中耳炎一般是里面感染，感冒引起的。
infection
【在 r****o 的大作中提到】
: 我娃两次ear infection我都问儿医是不是游泳导致的，游泳会不会加重ear infection
: ，儿医说ear infection和游泳绝对没关系。
|
r****o
发帖数: 3932 | 23 医生说是感冒鼻涕什么的分泌物顺着鼻咽管进到耳朵里发炎，所以晚上躺着的时候疼痛
症状更明显。
游泳对耳朵的影响我自己体会到有几次转身后胳膊没控制好，平平的砸在水面上，水波
冲击耳朵，感觉好像在耳边敲响了一个音叉。
【在 b********t 的大作中提到】
: 好像你说的是对的，游泳造成的是外耳道炎，中耳炎一般是里面感染，感冒引起的。
:
: infection
|
w********9
发帖数: 132 | 24 洗澡后用棉球擦耳朵啊，揪起一小条儿棉花搓一下小心探进去吸耳朵里的水，如果进水
了话。 |
F******c
发帖数: 1071 | 25 泳帽盖住耳朵可以避免你这个情况，
但有什么坏处吗？
【在 r****o 的大作中提到】
: 医生说是感冒鼻涕什么的分泌物顺着鼻咽管进到耳朵里发炎，所以晚上躺着的时候疼痛
: 症状更明显。
: 游泳对耳朵的影响我自己体会到有几次转身后胳膊没控制好，平平的砸在水面上，水波
: 冲击耳朵，感觉好像在耳边敲响了一个音叉。
|
d**y
发帖数: 18174 | 26 西医讲直接因果，间接因果就不管了
【在 t***z 的大作中提到】
: 儿医的话别太当真了。。。
:
: infection
|
r****o
发帖数: 3932 | 27 耳鸣时耳朵里会有轻微刺痛，持续几秒，其实每次我都把耳朵捂住了，可游长了以后，
泳帽就会滑下去一些，露出一点耳朵来。我用的Speedo Silicone Swim Cap，感觉帽子
不够紧，也可能我头发太多，总是往下滑。
【在 F******c 的大作中提到】
: 泳帽盖住耳朵可以避免你这个情况，
: 但有什么坏处吗？
|
d**y
发帖数: 18174 | 28 国内应该有小号山寨的卖
【在 r****o 的大作中提到】
: 耳鸣时耳朵里会有轻微刺痛，持续几秒，其实每次我都把耳朵捂住了，可游长了以后，
: 泳帽就会滑下去一些，露出一点耳朵来。我用的Speedo Silicone Swim Cap，感觉帽子
: 不够紧，也可能我头发太多，总是往下滑。
|
d****y
发帖数: 1650 | 29 蝶泳呢
【在 s***a 的大作中提到】
: 游泳是相对安全的运动，但是并不是完全不会让人受伤，尤其是竞技性游泳，还是有很
: 多要注意的地方。许多新人对此没有正确的认识，就像当年的我一样。所以我建议大家
: 都来说说自己游什么泳姿，受过那些伤，伤是怎么好的，怎样避免。也算是给新人提个
: 醒，希望大家安全地享受游泳。（纯属个人经验，受不受伤不仅和技术有关，还和每个
: 人的体质有关）
: 1.蛙泳，膝盖内侧疼。小学就会蛙泳，从来没有疼过，一直到去年忽然开始疼，休息了
: 一个月就好了。自此以后长距离只游自由泳。可能是年岁大了，不能再那么用力了。
: 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
: 3.自由泳，右手手腕疼。休息了一周就好了。教训是抱水时手指不要并太拢（个人感觉
: ）。
|
z*****o
发帖数: 5758 | 30 大哥您是游泳专家啊，怎么体重还飚的这么厉害？
【在 s***a 的大作中提到】
: 游泳是相对安全的运动，但是并不是完全不会让人受伤，尤其是竞技性游泳，还是有很
: 多要注意的地方。许多新人对此没有正确的认识，就像当年的我一样。所以我建议大家
: 都来说说自己游什么泳姿，受过那些伤，伤是怎么好的，怎样避免。也算是给新人提个
: 醒，希望大家安全地享受游泳。（纯属个人经验，受不受伤不仅和技术有关，还和每个
: 人的体质有关）
: 1.蛙泳，膝盖内侧疼。小学就会蛙泳，从来没有疼过，一直到去年忽然开始疼，休息了
: 一个月就好了。自此以后长距离只游自由泳。可能是年岁大了，不能再那么用力了。
: 2.自由泳，左肩疼。双侧换气练成以后自然就好了。
: 3.自由泳，右手手腕疼。休息了一周就好了。教训是抱水时手指不要并太拢（个人感觉
: ）。
|
|
|
S*******s
发帖数: 13043 | 31 幸亏不是蝶泳
【在 c******d 的大作中提到】
: 额窦炎，和鼻炎差不多，好了以后戴耳塞就成。
: 黄头发，游泳池水里有药，腐蚀头发。定期剃光头解决。
: 手腕伤，游到池边了走神忘记了，整个胳膊抡起来砸在池子边上（自由泳），埃马那个
: 惨烈啊。
|
l*********a
发帖数: 225 | |
s***a
发帖数: 257 | 33 蝶泳很挫，只能游50yard，所以也造成不了什么伤病，哈哈
【在 d****y 的大作中提到】
: 蝶泳呢
|
s***a
发帖数: 257 | 34 参见习主席，他说自己每天游1千米。。。
【在 z*****o 的大作中提到】
: 大哥您是游泳专家啊，怎么体重还飚的这么厉害？
|
s***a
发帖数: 257 | 35 很多人有这个感觉，但是为什么我也不清楚。例如
http://ww.w.mitbbs.ca/article_t/TopArticle/31703859.html
或者google 游泳+鼻炎
【在 l*********a 的大作中提到】
: 为什么游泳会让鼻子敏感？
|
d**y
发帖数: 18174 | 36 在中南海里游的还是在游泳池里
【在 s***a 的大作中提到】
: 参见习主席，他说自己每天游1千米。。。
|
