腰酸背疼碟蛙泳 - Swimming版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Swimming版 - 腰酸背疼碟蛙泳

相关主题
● 蛙泳跟自由泳区别有那么大吗	● 女儿五岁时的50米自由泳和50米蛙泳视频
● [合集]关于swimming club的一些小讨论	● Drill训练手记
● 请问两个关于游泳的初级问题	● 奔视频求指导- 080413
● 双侧换气太难了	● 从趴着状态无法直立，有人有类似经历吗？
● 好久没来了，大家新年好！	● 奶奶的，又抽筋了！
● 几个问题	● 菜鸟问，自由泳完腰疼是不是姿势不对啊？
● 请大牛看看如何纠正	● 这个版我喜欢, 虽然好久没有游过了.
● 蝶泳肩背痛	● 怎样学蛙泳zz

相关话题的讨论汇总
话题: 腰酸背疼话题: 蛙泳话题: 蛙手话题: 加蝶话题: drill

进入Swimming版参与讨论

1

(共1页)

B*Q 发帖数: 25729	1 今天在泳池里做完了该做的以后，心血来潮，想练一下蝶泳。但是，手也不会腿也不会，于是折中了一下，蛙手加蝶腿。游了几个lap以后，腰酸背疼，感觉很好。窃以为是个好的drill。赶明儿游顺溜了，一发狠，把手提出水，不就成了？
d**y 发帖数: 18174	2 蛙手直接提出水？那不可能。你得先往后下推，然后蝶腿到最后一节的时候提臂出水。【在 B*Q 的大作中提到】 : 今天在泳池里做完了该做的以后，心血来潮，想练一下蝶泳。但是，手也不会腿也不会 : ，于是折中了一下，蛙手加蝶腿。游了几个lap以后，腰酸背疼，感觉很好。窃以为是 : 个好的drill。 : 赶明儿游顺溜了，一发狠，把手提出水，不就成了？
B*Q 发帖数: 25729	3 先记下来，等时机成熟了，再琢磨。【在 d**y 的大作中提到】 : 蛙手直接提出水？那不可能。你得先往后下推，然后蝶腿到最后一节的时候提臂出水。
d**y 发帖数: 18174	4 除非你现在就顺便把这个drill练了。我给你找出来我的原帖： ****** 既然我们游这种泳姿只能参加“自由泳”比赛（LOL），那不妨改造的更加彻底一点。把蝶手的向后推水加上，把蝶手空中复原去掉，改成从水里复原，一大一小两次海豚腿。基本练好海豚腿之后，这种泳姿超过业余蛙泳没问题，跟游的一般的自由泳爱好者也有一拼。【在 B*Q 的大作中提到】 : 先记下来，等时机成熟了，再琢磨。
B*Q 发帖数: 25729	5 裤！

1

(共1页)

进入Swimming版参与讨论

相关主题
● 怎样学蛙泳zz	● 好久没来了，大家新年好！
● 七种提高蛙泳的好办法zz	● 几个问题
● 一个游泳网址	● 请大牛看看如何纠正
● Re: 哎，为啥自由泳这么费力嗫？	● 蝶泳肩背痛
● 蛙泳跟自由泳区别有那么大吗	● 女儿五岁时的50米自由泳和50米蛙泳视频
● [合集]关于swimming club的一些小讨论	● Drill训练手记
● 请问两个关于游泳的初级问题	● 奔视频求指导- 080413
● 双侧换气太难了	● 从趴着状态无法直立，有人有类似经历吗？

相关话题的讨论汇总
话题: 腰酸背疼话题: 蛙泳话题: 蛙手话题: 加蝶话题: drill

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)